আমি পর্নো দেখা শেষ করতে জুলাই 2016 এ কোথাও নোফ্যাপে যোগ দিয়েছি। আমি খুব বেশি আসক্ত ছিলাম না তবে আমি জানতাম এটি দেখার সমস্যা ছিল (আমি মধ্য স্কুল বয়সে পর্নো দেখা শুরু করেছি 15)। আমি দিনের বেলা পরিবর্তে রাতের বেলা সর্বদা এটি দেখতাম কারণ আমার বেশি সময় ছিল এবং যার কারণে আমি অতিরিক্ত ঘুমানোর সময়টি হারিয়েছি। আমি মানুষের পরিবর্তে পুরুষ এবং মহিলাকে হাতিয়ার হিসাবে দেখতে শুরু করেছিলাম এবং আমি সমাজবিরোধী ছিলাম।
আমি এই সাইটটি আবিষ্কার করার পরে আমি জানি যে আমি এটি ঠিক করতে পারি। আমার আসল লক্ষ্যটি ছিল পর্ন দেখা বন্ধ করা কিন্তু হস্তমৈথুন করা চালিয়ে যাওয়া যা এক ভয়ঙ্কর ধারণা। আগস্ট - ডিসেম্বর 2016 থেকে আমি ভাল ছিলাম আমি পর্ন দেখিনি তবে এখনও সপ্তাহে একবার হস্তমৈথুন করেছি। তারপরে জানুয়ারী এলো এবং আমি আমার পুরানো অভ্যাসে ফিরে গেলাম এবং আবার রাতে পর্ন দেখি। প্রায় একদিন (২৪ শে মার্চ) আমি "নিজের সাথে ট্রিট" করার জন্য একগুচ্ছ পর্ন দেখছিলাম কারণ অবশেষে আমি আমার চালকের লাইসেন্স পেয়েছি। আমি নিজেকে অত্যন্ত মূল্যবান বলে মনে করেছি যে আমি আমার আইপ্যাডটি নিজের মূল্যায়নের জন্য বাইরে দীর্ঘ পথ অবলম্বন করতে রেখেছিলাম।
তখন থেকে আমি তখন থেকে একক অশ্লীল ভিডিও স্পর্শ করি নি এবং অশ্লীল ও হস্তমৈথুন শেষ করার আমার প্রকৃত লক্ষ্য শুরু হয়েছিল। এখানে আমি এপ্রিল 23rd করছি; আমার জন্মদিনের 7 দিন আগে আমি আপনাকে বলছি যে পরিবর্তনটি বাস্তব। NoFap কখনও নির্মিত সর্বশ্রেষ্ঠ জিনিস এক। এখানে কিছু উন্নতি আছে যা আমি নিজেকে খুঁজে পেয়েছি যা আপনাকে কেউ প্রভাবিত করতে পারে।
1. দৃষ্টি সংযোগ- আমি উদ্বেগ ছাড়া মুখোমুখি কথা বলতে পারেন
2. আমার নিজের চামড়া মধ্যে আরামদায়ক- আমি কাউকে বলার অপেক্ষা রাখে না নিজেকে ছাড়া হতে পারে।
3. আমি পরিষ্কার শখ উন্নত- আমি পড়া এবং অনেক ব্যায়াম মধ্যে পেয়েছেন। আমি আগে সম্পন্ন বেশী। আমি টেরি ক্রুসের বই ম্যানহুডকে সুপারিশ করি যা এই ভ্রমণের সময় আমাকে সাহায্য করেছিল তাই আমি তার অশ্লীল আসক্তি যখন অনুভব করলাম তখন তার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারি।
4. সহমর্মিতা- আমার জীবনে কখনোই পুরুষ এবং মহিলাদের সাথে কথা বলার মত এত ভাল লাগছে না ভাই ও বোন হিসাবে আমি তাদের সাথে অনুভূতি ভাগ করে নিতে পারি না।
5. সামাজিকীকরণ - আমি নার্ভাস বোধ না করে কারও সাথে কথা বলতে পারি আমি পর্নো দিয়ে এটি করতে পারতাম না।
আন্তরিকভাবে আমি আমার জীবনে অশ্লীল ও হস্তমৈথুনের সাথে এটি কীভাবে করতে পারতাম না তা দেখছি, আমাকে এগুলি না করার জন্য অনুপ্রাণিত করে। এখন আমার কাছে এমন এক বাধা রয়েছে যা আমাকে হস্তমৈথুন এবং পর্নোগ্রাফি দেখার আহ্বান জানায় এবং এটি সম্পূর্ণ নির্বোধের ইচ্ছা।
আমার শিশ্নের আকার চেক রয়েছে তা নিশ্চিত করা - হ্যাঁ আমি তার মূঢ় অধিকার জানি। পর্নোগ্রাফি সর্বদা আমাকে দেখেছে যদি আমি যথেষ্ট ভাল থাকি কারণ আপনি জানেন যে পর্ন ভিডিওগুলিতে থাকা লোকগুলি জাল ডিক্স আছে এবং তারা বড় দেখায় এবং এটি মেয়েদের এটি চায় বলে মনে করে। আমি 7inch আকার এবং আমি এখনও ভাল যে আমি এখনও আমার উপায় থেকে এটি পেতে ঠেকাতে হয়, কারণ অনেক fapstronauts এটা কোন ব্যাপার না (যা সত্য) বলে মনে হয় আশ্চর্য।
আমার কথা শোন. তুমি এটি করতে পারো! আপনাকে যা করতে হবে তা নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাসী হতে হবে এবং এটি হারাতে দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ হতে হবে। আপনি যদি এটি পুনঃস্থাপন ঠিক আছে, ব্যর্থতা সাফল্য একটি অংশ। ব্যর্থতা কেবল তখনই অস্থায়ী, যদি আপনি এটি শেখার সুযোগ হিসাবে গ্রহণ করেন। পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে!
লিঙ্ক - অনেক বেশি 30 দিন ~ আশাবাদ আমার সাথে শক্তিশালী (অনুগ্রহ করে পড়ুন)
by sfmark12
;