আমি 14 বছর বয়সে হস্তমৈথুন করা শুরু করেছি Some কিছু সময়কাল ছিল ... আকর্ষণীয়। আমি "আকর্ষণীয়" পিরিয়ডে দিনে 4 বার হস্তমৈথুন করতে পারি যা এক সপ্তাহের জন্য স্থায়ী হতে পারে। যাই হোক, দিনে কমপক্ষে একবার হস্তমৈথুন করেছি। আমি যখনই বিদেশে ছিলাম বা বাড়িতে ছিলাম তখনও হস্তমৈথুন করি না। সেই দিনগুলি ছিল ব্যথা। আমার সব সময় ইরেশন ছিল ...
এক্সএনএমএক্সএক্স বয়সে আমি বিনামূল্যে ইন্টারনেট পর্ন সাইটগুলি আবিষ্কার করেছি এবং গত দেড় বছর ধরে কেবলমাত্র ইন্টারনেট পর্নীতে হস্তমৈথুন করছি। আমি শুধু মজা করতে চেয়েছি এবং বুঝতে পারিনি যে এটি একটি সমস্যা। হাহা, আজব দিন। আমি গ্রীষ্মকালে পর্ন দেখার জন্য প্রতিদিন 18 ঘন্টার জন্য হস্তমৈথুন করেছি, বেশ কয়েকবার বীর্যপাত হয়েছিল (3-2 বার)। স্কুলে পড়ার সময় আমি পর্ন-সময় হ্রাস পেয়েছি, তবে এখনও কয়েকটি অশ্লীল মুক্ত দিনগুলির সাথে প্রতিদিন 5-30 মিনিটের মতো দেখেছি।
আমি মনে করি আমি আমার মস্তিষ্ক এবং ছোট লোকটির উপর খুব কঠোর হয়েছি। দুই মাস আগে, আমি একটি মেয়ের সাথে সহবাসে ব্যর্থ হয়েছি। (আমি প্রথমবার সেক্স করার চেষ্টা করেছি)। আমি আমার ছোট ছেলেটিকে ম্যানুয়াল উদ্দীপনার মধ্য দিয়ে উঠিয়েছি, তবে আমি তার ভিতরে ratedুকে পড়ার কিছুক্ষণ পরে লম্পট হয়ে গেল। এটি ছিল ... সত্যিই খারাপ অভিজ্ঞতা। আমি সত্যিই তাকে চাইলেও আমি কম উত্সাহিত হইনি)। তিনি আমাকে বুঝতে পেরে বললেন এবং ঠিক আছে…
ঠিক আছে, আমরা এক মাস পরে বিচ্ছেদ ঘটলাম এবং আমি আমার ইডি নিয়ে ভাবছিলাম around আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যখন নিজেই হস্তমৈথুন করার চেষ্টা করছিলাম তখন কিছু ভুল ছিল এবং তখনও আমার ইউনিট খুব কমই পুরোপুরি খাড়া হয়ে উঠল। আমি ED এবং ED এর সমাধান সম্পর্কে নিবন্ধগুলিতে দুই মাস অনুসন্ধান করেছি। আমি উদ্বেগ এবং এই জাতীয় সম্পর্কে পড়লাম, তবে প্রথমবার সেক্স করার চেষ্টা করার সময় আমার কোনও উদ্বেগ ছিল না। আমি ভায়াগ্রা, কাউন্সেলিং, লিঙ্গ পাম্প, সম্মোহন, লিঙ্গ অনুশীলন, সবকিছু সম্পর্কে পড়ি। আমি বুঝতে পারি নি যে পর্ন হ'ল ... কারণ কয়েক সপ্তাহ পরে। আমি এটাকে মজার বিষয় মনে করি যে অশ্লীল ঘটনা আমাকে ধ্বংস করে দিয়েছে। আমি সবসময় ভাবতাম আসল চুক্তি (সেক্স) চূড়ান্ত পালা হবে। হায়, আমি ভুল ছিলাম। আমি সত্যিই মোটেও কোনও উত্তেজনা অনুভব করেছি এবং আমি তখন বুঝতে পারি যে আমার সাথে কিছু ভুল ছিল। বড় সময়.
আমি তখন বুঝতে পারি যে আমি কেবল গত 18 মাসে পর্নোতে হস্তমৈথুন করছি। আমি অশ্লীল আসক্তি এবং ইরেকটাইল ডিসফংশেশনের মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক সম্পর্কে পড়লাম, এই সাইটটি পেয়েছিলাম এবং এমন কিছু লোকের সাফল্যের গল্প রয়েছে। আমি "এফ *** হ্যাঁ!"
তখন থেকে আমি পর্ন এবং হস্তমৈথুন এড়িয়ে চলেছি। আমি হস্তমৈথুন করি নি এবং পর্নের দিকে তাকাইনি 35 দিনের জন্য।
আমার প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি
অ্যামেজিং। প্রথম সপ্তাহে আমার প্রচন্ড হতাশা ছিল এবং আমি খেতে প্রায় অক্ষম ছিলাম, যখনই আমি খাওয়ার চেষ্টা করতাম তখন আমি অসুস্থ বোধ করতাম, যেন আমি বমি বমি ভাব করছিলাম। কিন্তু আমি খাওয়ার উপর জোর দিয়েছিলাম এবং খাবারটি জোর করে দিয়েছি star কেউ না খেয়ে খুশি হয়, তাই না? 1 সপ্তাহের পরে আমি প্রাথমিক হতাশাগুলি পেরেছি। মনে হচ্ছিল আমার পুরুষাঙ্গের জীবন নেই। এটি মূলত মারা গিয়েছিল। আমি নরক হিসাবে ভয় পেয়েছিলাম। তবে দু-তিন সপ্তাহ পরে সকালের ইরেকশনগুলি ফিরে আসতে শুরু করে। তারা মোটেই শক্তিশালী ছিল না (কেবল এক্সএনএমএক্সএক্স% শক্তিশালী এর মত) তবে তারা উন্নতি করেছে এবং আমি বলব যে তারা নিয়মিত 20% এর কাছাকাছি থাকে (কখনও কখনও আমি যদি 70-80% এর আশেপাশে থাকে তবে আমি যদি মেয়েটির সাথে স্বপ্নে স্বপ্ন দেখি যে আমার সাথে ব্যর্থ সহবাস হয়েছিল, আমি স্বপ্ন দেখেছিলাম) এক মাসে তার 90 বার)।
ভাল, জীবন আরও ভাল। আমি আমার পুনরুদ্ধারের শুরুতে পর্ন দৃশ্য এবং এ জাতীয় সম্পর্কে ভেবেছিলাম। এটি কিছুটা বিরক্তিকর ছিল, আমি এমনকি এটি ক্লাসে এবং সেমিনারগুলিতেও ভেবেছিলাম। তবে এগুলি ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে গেছে এবং খুব কমই ঘটে। আমি মেয়েদের দেখলে প্রথমে কিছুই অনুভব করি নি। আমি সম্প্রতি তাদের আবার লক্ষ্য করা শুরু করেছি। আমি লাজুক হওয়া বন্ধ করে দিয়েছি এবং প্রায়শই আমি আজকাল জানি এমন লোকদের দিকে তাকাতে শুরু করি যা ভাবার পরিবর্তে, "আমাকে তাদের সালাম দেওয়া উচিত বা তাদের উপেক্ষা করা উচিত? আমরা একে অপরকে তাই চিনি না ... ”। সম্ভবত আমার মস্তিষ্ক অন্যান্য আনন্দের উত্সগুলি সন্ধান করতে শুরু করেছে ...
আমি এই সাইটে বেশ কিছু শিখেছি। অতএব, আমি ধৈর্যশীল এবং ফলাফল আশা করি। আমি জানি না যে আমি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার হওয়ার আগেই এটি হবে তবে আমি ফলাফল অর্জনের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করব।
আমি কয়েক সপ্তাহ পরে লক্ষ্য করেছি যে আমার চেয়ে আগের চেয়ে ফোকাস করার দক্ষতা ছিল ... আমি তখন এই পৃষ্ঠায় এবং ডোপামিন সম্পর্কে পড়া শুরু করেছি। সিরিয়াসলি, বিস্ময়ের কিছু নেই যে আমি গত কয়েক বছরে কিছুটা ধীর এবং আস্তে আছি। আমার এখনই কিছুটা অনিদ্রা হচ্ছে, রাতে কয়েকবার ঘুম থেকে ওঠার প্রবণতা আমার। আমার অস্থির পা ছিল, তবে এটি অদৃশ্য হয়ে গেছে (বা খুব ঘন ঘন ঘটে না)।
পরিবর্তনগুলি প্রত্যাবর্তনযোগ্য বলে মনে হচ্ছে এবং আমি আশা করি তারা। আমি চিরকালের জন্য পর্ন এবং হস্তমৈথুনের প্রবণ হতে পারি তবে আমি কখনও পুনরায় সংযোগ না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করব।
কিছু দিন আগে, আমি এক্সএনএমএক্সএক্স মাসগুলিতে প্রথমবারের জন্য রাগ করেছিলাম। আমার এক বন্ধু রেগে গিয়েছিল কারণ আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে ছিলাম একটি পরীক্ষা (যা আমি প্রথমে বিশ্বাস করি তার চেয়ে বেশি সময় নিয়েছিল) এবং খারাপ সুর ব্যবহার শুরু করে using আমি সত্যিই রেগে গিয়েছিলাম এবং তাকে বলেছিলাম যে সে *** বন্ধ ছিল না এবং সে অজ্ঞতা বুদ্ধিমান piece সম্ভবত আমার হরমোনগুলি ফিরে আসতে শুরু করেছে। আমি এটা পরে বুঝতে পেরেছি। এর মাধ্যমে হয়তো আমি সুস্থ হয়ে উঠছি!
স্প্রিংয়ের সময় সহবাস করতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রাথমিকভাবে আমি এটি করেছি। তবে এখন আগের চেয়ে আরও চৌকস, স্বাস্থ্যবান ও আরও ভাইরাল হওয়ার জন্য আমি এটি করছি। আমি কিছুক্ষণের জন্য ক্যান্ডি খাওয়া বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আমি খুব কমই ভিডিওগেম খেলব। আমি মাঝে মাঝে ধ্যান করি। আমি এক্সএনইউএমএক্স বছরের জন্য অ্যালকোহল না খাওয়ার জন্য একটি রেজোলিউশনও দিয়েছিলাম এবং এটি রাখার আমি ইচ্ছা করি। আমি আজ আমার এক বন্ধুর কাছে এক্সএনএমএক্স এক্স লিটার টকিলা দেব will আশা করি, আমি আবার কিশোরের মতো অনুভব করতে শুরু করব। আমি আমার কৈশর বছর শেষে এবং আমি যৌবনে প্রবেশ করছি। এটি আমার উত্তরণের রীতি ite আশা করি আমার উত্তীর্ণের চূড়ান্ত আচার।
by আমি পরিস্কার
;