আমি NoFap সম্পর্কে প্রায় এক বছর আগে একটি ভিন্ন সাবরেডিডিতে শুনেছিলাম, আমি মনে করি এটি জিজ্ঞাসাযোগ্য ছিল, এটি গুরুত্বপূর্ণ নয়। আমি সাব্রেডডিটটি পরীক্ষা করে দেখেছি এটি খুব আগ্রহজনক intr সেই সময় আমি চ্যালেঞ্জটি গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করেছি। আমি দিনে দু'বার হস্তমৈথুন করছিলাম, খুব হতাশাগ্রস্ত হয়ে উঠছিলাম, ফেলো ইউনিভার্সিটি, একজন ভার্জিন (20 বছর বয়সী বিটিডাব্লু), কোনও অনুশীলন না করে এবং পুরোপুরি অকেজো জীবনযাপন করছিল না।
আমি "ব্যাজ যুক্ত করুন" বোতামটি হিট করার সময় আমি পুনরায় জিজ্ঞাসাবাদিত থ্রেডে আবার যাচাই করেছিলাম এবং পরবর্তী মন্তব্যটি দেখেছি, এটি গিয়েছিল: "তারা এগুলি করছে কেন?", কেউ জিজ্ঞাসা করেছিল, এবং আমি ভেবেছিলাম "হ্যাঁ, তারা কেন? এটা করছি?" এবং তারপরে আমি পরবর্তী মন্তব্যটি দেখেছি: "সুতরাং তাদের কাছে শ্রেষ্ঠত্ব বোধ করার মতো কিছু আছে"। আমি হেসেছিলাম, এবং সম্ভবত অন্য অনেক লোকও করেছে, কারণ মন্তব্যটি প্রচুর পরিমাণে উত্সাহ পেয়েছে। সুতরাং আমি ভেবেছিলাম "হ্যাঁ এই লোকটি সম্ভবত সঠিক, আমি বোঝাতে চাইছি সে প্রচুর পরিমাণে উপার্জন করে। চ্যালেঞ্জ বোকামি "।
দুর্ভাগ্যবশত আমি সত্যিই NoFap যে শুরু না। তাই আমার জীবন অব্যাহত। কয়েক মাস পরে আমি অবশ্যই ইউরোপের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করছিলাম, এবং অবশ্যই আমি ডর্মসে থাকাকালীন হস্তমৈথুন করিনি। ব্রাসেলসে আমি থাইল্যান্ড থেকে মেয়েটিকে খুব আকর্ষণীয় (অন্তত 30 বছর বয়সী) দেখা করেছি। শহরের একদিন একা পরে আমি হোস্টেল ফিরে আসি এবং খাওয়া-দাওয়া, লবিতে তাকে দেখতে। তিনি আমাকে একটি পানীয় জন্য আমন্ত্রিত এবং আমরা ওয়াইন একটি বোতল খালি। অবশেষে আমরা রুমে এটি গ্রহণ এবং কথা বলা এবং একটি মহান সময় থাকার অবিরত। দীর্ঘ গল্প সংক্ষিপ্ত আমি যে রাতে আমার কুমারীত্ব হারান। যাইহোক, 2 খুব গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা আমি অনুমান করেছি: 1। এমনকি হস্তমৈথুন ছাড়া পাঁচ দিন বা তাই দিন আমাকে কিভাবে মহান জিনিস দেখানো হয়েছে। 2। আমি একটি কঠিন সময় climaxing এবং এটি আপ রাখা ছিল, যা সম্ভবত PE তুলনায় আরও খারাপ, যেহেতু এটি মেয়েদের অপ্রতিরোধ্য মনে করে তোলে।
সুতরাং আমি আমার স্বদেশের দেশে ফিরে যাওয়ার সাথে সাথে আমি আমার পুরানো অভ্যাসে ফিরে যাচ্ছি, কিছুই করছি না ... আমি একটি বড় শহরে থাকি এবং কার্যত ব্যস্ত রাস্তায় তাকিয়ে জানালার পাশে বসেছিলাম। আমি এই উইন্ডোটি দিয়ে দেখেছিলাম যেমন কোনও বন্দী তার ঘরের উইন্ডোটির মতো দেখায়। হাস্যোজ্জ্বল মুখ, দুলন্ত জীবন, এবং সময় কাটাচ্ছেন। এক রাতে বিছানায় শুয়ে শনিবার ছিল, আমি বরাবরের মতো ঘুমাতে পারিনি। আমি যখন আমার ফোনটি হুইপ আউট করতে এবং কিছু পর্নো দেখতে যাচ্ছিলাম, তখন আমি শুনতে পাচ্ছি যে কেউ হেসে উঠছে। উইন্ডোটি খোলা কাত হয়ে থাকে এবং কিছু লোক পার্টি / পাব থেকে আসছেন বা যাচ্ছেন। কিছু যদি কণ্ঠ মেয়েদের, এবং কিছু ছেলে ছিল। এই ছেলেদের মধ্যে একটি আমার হতে পারে। আমি কি করছিলাম? আমি আমার বাবা-মায়ের কথা ভেবেছিলাম, তাদের যৌবনাটি কতটা রোমাঞ্চকর হয়েছে, তারা অবশ্যই আমার মধ্যে কতটা হতাশ হবেন… কিছুই করার ব্যবস্থা না করেন। তাই আমি বছর কয়েক আগে আমার যা করা উচিত ছিল তা করেছি: আমি যে ছোট্ট দুশ্চরিত্রা ছিলাম তার মতো চিৎকার করেছিলাম।
এবং তারপরে আমি স্থির করেছিলাম যে দিনটি আমার নতুন জীবনের প্রথম দিন। আমি উঠে কম্পিউটার ঘুরিয়ে দিলাম। আমি নোফ্যাপে লগইন করেছি এবং আমার ব্যাজ সেট করেছি। পরের দিন আমি খুব সকালে উঠলাম এবং পুশ আপগুলি করলাম did তারপরে আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে গেলাম, তার পরে আমি বোল্ডারিংয়ে গেলাম, ঝরনা খেয়েছিলাম, লাইব্রেরিতে গিয়েছিলাম এবং শিখলাম শিখলাম। প্রথম দিনগুলি সহজ ছিল, আসলে। আমি আমার বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একটি জিমন্যাস্টিক কোর্সে যোগ দিয়েছি যা সপ্তাহে দু'বার হয় এবং পাশাপাশি আরোহণে 3 বার আরোহণ করি। শক্তি আমার শরীরে ফিরে আসল যেমন আমি ওষুধে ছিলাম, এটি মারাত্মক পাগল ছিল। আমি পৃথিবীতে হাসি, এবং বিশ্ব ফিরে হাসি। আমি নিশ্চিত নই যে আমি কেবল এটি কল্পনা করছি বা আমার ভঙ্গিটি সত্যিই উন্নত হয়েছে কিনা। আমি হাঁটার পরিবর্তে সর্বত্র দৌড়ানোর মতো অনুভব করেছি, জোরে চেঁচামেচি করতে চেয়েছিলাম আমার কতটা ভয়ঙ্কর লাগছে।
তারপর cravings এসেছিলেন। আমি কখনোই তাদের দিয়েছিলাম না, তাদের সাথে কখনোই ঝামেলা ছিল না, এবং দেখেছি যে এটি আমার প্রথম স্ট্রাক, এখানে অন্যদের মতো আমারও কম আসক্তি থাকতে পারে। কিন্তু এখানে আমার সহজ কৌশল যা স্থানীয় ডাক্তাররা আমাকে ঘৃণা করে (আমার ইচ্ছা): তাদেরকে ধাক্কা দেয় না! তাদের আলিঙ্গন, হাসা, তাদের এবং আপনার শরীরের প্রেম! আমার জন্য তারা একটি লক্ষণ ছিল যে আমার স্বাস্থ্যকর শরীর ছিল এবং আমি আরও ভাল ছিলাম। আপনি ইতিবাচক যে শক্তি ব্যবহার করতে হবে!
যতদূর সম্ভব আমি এটি সহজ হয়ে গেলাম, এবং হঠাৎ একটি চিহ্ন আছে যা বলেছে 90 দিন!
ফলাফল: আমি আমার জীবনে প্রথমবারের মতো আসলে নিজেকে এবং নিজের শরীরকে ভালবাসি। আমি এখন উপলব্ধি করেছি যে আমরা কতটা সেক্সড আপ সমাজ এবং মেয়েদের জন্য এটি কতটা শক্ত। এটা পাগলামি! আমি স্বাস্থ্যকর, অনুশীলন এবং বাইরে যেতে। আমি বলতে চাই আমার এখনও কোনও গার্লফ্রেন্ড বা সবচেয়ে বড় সামাজিক জীবন নেই। সুতরাং না, নোফ্যাপ আপনাকে পরাশক্তি দেয় না। কারণ কোনও পরাশক্তি নেই। এটাই বাস্তবতা. জেগে উঠুন, জীবন আমাদের কঠোর পরিশ্রম, প্রতিদিনের জন্য, সারা জীবনের জন্য। তবে আপনি যদি সেই খেলাটি সরাসরি খেলেন তবে সহজেই শীর্ষে পৌঁছে যেতে পারেন।
আমি এখানে সময় চলমান, দুঃখিত, কিন্তু AMA থেকে মুক্ত মনে
লিঙ্ক - 90 (+ 3) দিন রিপোর্ট এবং কেন আমাকে প্রস্থান করতে হতে পারে
by iditidit
;