এটি আপনার বেশিরভাগের কাছে অর্জন নাও হতে পারে তবে আমার মতো লাজুক এক্সএনএমএক্স ওয়াই / ওয়ের কাছে এটি! আমার প্রথম চুম্বন পেয়েছি! আমার বন্ধু একটি ভূমিকা পালন করেছে তবে এটি আমার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলেছে! আমি যখন নিজেকে ছেড়ে দেওয়ার মতো মনে হলাম!
[বেনিফিট?] জিম, পেশী লাভ এবং স্ট্যামিনা যেতে শুরু করেছেন। গভীর কণ্ঠস্বর। মুখের চুলের বৃদ্ধি আরও ভাল। হালকা চোখ এবং জীবন্ত দেখতে। অন্যদের সাথে কথা বলার সময় তাদের সাথে চোখের যোগাযোগ। কথোপকথনে ফোকাস করুন। আবেগ। মানুষের সাথে কথা বলা সহজ হয়েছে। ভাল ভঙ্গি। লোকেরা আমার সাথে আরও কথোপকথন করে (আকর্ষণ করে)। আরো আত্মবিশ্বাসী. শক্তিশালী (মানসিক ও শারীরিকভাবে) ভাল স্মৃতি। সামাজিক উদ্বেগ কম।
ক্লান্তিহীনতার কারণে [আমি NoFap শুরু করেছি এবং পিএমওতে বিরক্ত হয়েছি। এছাড়াও, আমার এক বন্ধু আমাকে নোফাপ জরুরী বোতামের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিল যা আমাকে এখানে নিয়ে যায়। আপনি ছেলেরা আমাকে অনুপ্রাণিত এবং পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে
লিঙ্ক - প্রায় 80 দিন…।
By Nottodaymate
হালনাগাদ - এক্সএনএমএক্স দিন শেষ, জীবনকাল 🙂
ঠিক আছে, আমি 90 দিন পেয়েছিলাম। আমি সফল হতে দৃ determined়প্রতিজ্ঞ ছিলাম এবং আমাকে থামিয়ে দেওয়ার কারণে আমি থামিনি। আমি নিজেকে গর্বিত! আমি এটি সম্পর্কে খুশি, কারণ এটি প্রায় সময় হয়েছে যখন আমি এটি করেছি, নির্ভুল হতে, প্রায় years বছর। তবে আমি বিরক্ত হয়েছি, রেগে গিয়েছিলাম এবং সেই শিল্পকে ঘৃণা করতে শুরু করি যা আমাকে নীচে ফেলেছিল in আমার কোনও মহিলা বন্ধু ছিল না, এমন নয় যে আমার অনেক রয়েছে তবে এখন আমার কিছু উপস্থিত রয়েছে যারা আমার উপস্থিতির প্রশংসা করেন। আমি হতাশ হয়ে পড়েছিলাম, তবে এখন আমি খুশি!
আমার কাজিনের অনেক বন্ধু রয়েছে যার সাথে তিনি আমাকে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন এবং এখন আমি তাদের দলে রয়েছি। গত গ্রীষ্মে তারা ভাবেনি যে আমি লজ্জাজনক এবং আমি আজকের মতো কথোপকথন শুরু করতে পারি না বলে আমি তাদের ধরণ। এটি আশ্চর্যজনক, পিছনে ফিরে তাকানো কীভাবে এই একক অভ্যাসটি আমাকে এতটা বদলেছিল। আমি আমার প্রথম চুম্বনটি পেয়েছিলাম, প্রায় 10 দিন আগে। এই মেয়েটি, আমি শুরু করার আগে নোপাপ আমার সাথে ফ্লার্ট করছিল, তবে অন্য একজনের সাথে বাইরে গিয়েছিলাম কারণ আমি খুব সুন্দর ছিলাম। তবে শেষ বার কোনও ক্লাবে তিনি সবেমাত্র আমার কাছে এসে আমাকে চুমু খেতে শুরু করলেন। সেরা অংশ হ'ল আমি জিমে যেতে শুরু করেছি। আমার কিছুটা পেটের চর্বি রয়েছে, তবে আমি কিছু পেশী তৈরি করেছি, যা আমার আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করেছে এবং আমি এখন আরও দৃ am়। তা ছাড়া, আমার বস এবং সহকর্মীরা এবং গ্রাহকরা আমাকে ভালোবাসেন এবং এটি ভাললাগা ভাল লাগছে এবং আমি এখানে এবং সেখানে কিছু চমক ও হাসি পেয়েছি।
আমি লক্ষ্য করেছি কিছু সুবিধা উল্লেখ করব। প্রাণবন্ত চোখ
- গম্ভীর গলা
- মুখের চুলের বৃদ্ধি এবং চুলের চেয়ে ভাল
- ব্রণ কম (এখনও আছে)
- আরো আস্থা।
- লোককে চোখে দেখে কথা বলতে পারে
- মানুষের কাছ থেকে আরও শ্রদ্ধা, যেখানে আমি আগে লোকেরা আমার পিছনে পিছনে আমার সম্পর্কে কথা বলতে শুনতাম।
- শারীরিক এবং মানসিক শক্তি
- অন্যান্য মানুষের প্রতি আরও শ্রদ্ধা
- সুখী।
- ভাল বিন্দু
- ব্রেনফোগ নেই
- অন্তহীন শক্তি
- আমার আবেগ ফিরে পেয়েছি
- সর্বোপরি, আমি এখন নিজেকে আবার ভালবাসি
অন্যকে ভুলে গেছেন। তবে, নোফাপ সত্যিই আমার জীবন বদলেছে। আমি এখনও পুরোপুরি নিরাময় করতে পারি নি আমি নিশ্চিত, তবে আমার বয়স 20 বছর, আমার মনে হয় এখনও আমার জীবনের একটি বড় অংশ পূর্ণ হয় নি, তবে আমি এটি নির্মাণে কাজ করছি। সেখানে পৌঁছানোর আরও স্তর রয়েছে, ভাবার মতো আরও সীমা রয়েছে we আমাদের সম্ভাবনা সীমাহীন। নোফাপ এটি মুক্ত করার জন্য একটি গেটওয়ে খুলেছে, আমি এটি আনলক করব। আমি নফাপ দিয়ে চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটি করে কোনও ঝুঁকি নেই। আপনি নিজেকে খুঁজে পাবেন। জীবনের জন্য নোফাপ! 90 দিনের নিচে, একটি জীবনকাল যেতে হবে! শান্তি
;