হাই, আপনারা কেউ কেউ আমাকে অন্য পোস্ট থেকে ইতিমধ্যে জানেন। তবে যারা না তাদের জন্য, আমি একজন 20 (এই মাসে 21) ইয়ো বালক যিনি 13 বছর বয়স থেকে পর্নালায় খুব আসক্ত ছিলেন, যেমন 3-1 দিনের জন্য দিনে কমপক্ষে 2 বার। ফলস্বরূপ আমি অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে এবং সামাজিক উদ্বেগ, হতাশা, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং একটি খুব খারাপ আত্মবিশ্বাস এবং একটি স্ব-মূল্যবান সমস্যা হয়ে ওঠে, যা আমি প্রচুর লোকের সাথে কথা বলে এবং প্রচুর বন্ধুবান্ধব পাওয়ার চেষ্টা করে ব্যাপক পদক্ষেপ গ্রহণের সমাধান করার চেষ্টা করেছি, এবং শেষ পর্যন্ত অনেক মেয়েদের অভিজ্ঞতা পেতে (পিকআপ সম্প্রদায়ের কাছ থেকে নেওয়া ধারণা) পেতে approach আমি এই সময়ে অনেক উন্নতি করেছি, তবে কিছু অনুপস্থিত ছিল। আমি আগের মতো ছিলাম না। আমি মানুষের সাথে বন্ধন করতে পারি না এবং আমার সামাজিক দক্ষতাগুলি তাদের আলাদা আলাদা স্তরে ছিল যা তাদের হওয়া উচিত (যদিও বেশিরভাগ মানুষের চেয়ে অনেক ভাল। আমি প্রথম মাসে এটি আবিষ্কার করেছি যখন আমি পরাশক্তি অনুভব করেছি)
আমি কলেজ শুরু করার ঠিক আগে, গত বছরের 8 সেপ্টেম্বর প্রথম দিকে নোপাপ শুরু করি। প্রথম মাসে আমি আমার পুরো জীবনের বেশ কয়েকটি সেরা দিন কাটিয়েছি I আমি কিছু পর্ন দেখেছি কারণ আমার প্রচন্ড লালসা ছিল had 117 দিন পরে। যেমনটি আমি একাধিক পোস্টে বলেছিলাম আমি কেবল 25 মিনিটের মতো দেখেছি ... 45 দিনের আগ পর্যন্ত যেখানে আমি আরও উপাদান পড়ি এবং অবশেষে জানতাম যে পর্নাই আমার শেষ হতে হয়েছিল was তারপরে প্রথম দেড় মাসের পরে আমার কল্পনাও করা যেতে পারে এমন সবচেয়ে খারাপ প্রত্যাহার এবং একটি বিশাল ফ্ল্যাটলাইন যা কয়েক সপ্তাহ আগে পর্যন্ত আমাকে একটি বিরতি দেয়নি ...
আজ দিনে 212। সুতরাং কয়েক সপ্তাহ আগে প্রত্যাহারগুলি আমাকে একটি বিরতি দেওয়া শুরু করে The তারা মিশ্রিত হতে শুরু করে এবং আমার মেজাজটি আস্তে আস্তে তখন থেকে উন্নত হয়, অবিচ্ছিন্নভাবে তবে একটি অদ্ভুত উপায়ে। 2 ধাপ পিছনে আবার 3 এগিয়ে। এর পরে 10 পিছনে এবং 15 এগিয়ে। আমার এখনও এমন কিছু দিন রয়েছে যেখানে আমি সম্পূর্ণ বিষ্ঠা অনুভব করি তবে এই দিনগুলি সংখ্যায় হ্রাস পাচ্ছে এবং তারা থাকাকালীন সময়ে my কিছু দিন আগে আমার লিবিডো ফিরে এসেছিল যদিও আজ খুব অল্প হলেও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাচ্ছে 😀
সুতরাং আমি অনুভব করছি যে আমার পুনরুদ্ধার খুব শেষের খুব কাছাকাছি rআর কমপক্ষে খারাপ অংশ। সময়ের সাথে সাথে এখন সবকিছু ধীরে ধীরে আরও ভাল হয়ে উঠবে, এবং খুব শীঘ্রই আমি শুরু করার চেয়ে ভাল হয়ে যাব। এটি একটি দীর্ঘ যাত্রা ছিল। আমি অনেকবার হতাশাবোধ অনুভব করেছি (কিছু দিন এখনও হতাশাবোধ বোধ করি), আমি কাঁদলাম, আমি চাই যে আমি মারা গিয়েছি, আমি সবাইকে ঘৃণা করেছিলাম, এবং বহুবার আবেগের সাথে ছেড়ে দিয়েছিলাম ... তবে আমি আর সংক্ষেপে পড়ি নি। অবশ্যই, আমি কয়েকবার পর্নো দেখেছি এবং হস্তমৈথুনও করেছি। তবে আমি এটিকে পুনরুদ্ধার হিসাবে গণ্য করি না। আমি এই সম্পর্কে সমস্ত তথ্য জানতাম না W যখন আমি সত্যই এই সমস্ত বুঝতে পারি:
1। আমার জীবনের সম্ভাবনা হিসাবে পর্নাকে অবশ্যই পুরোপুরি মুছতে হবে।
2। কমপক্ষে 10 মাস রিবুট না করা পর্যন্ত আমার পক্ষে হস্তমৈথুন খারাপ ((তবে আমি এটি চিরতরে ছেড়ে দেওয়ার পরিকল্পনা করছি এবং সবসময় মেয়েদের সাথে কথা বলার জন্য অনুপ্রাণিত হব)
3। পুনরায় বুট করতে কমপক্ষে 9 মাস লাগতে পারে।
আমি চিরকালই পিএমও পরিষ্কার থাকার প্রতিশ্রুতি রেখেছি।
সুতরাং এটি আমার গল্প। আমি মনে করি সফলতা খুব শীঘ্রই ঘটবে, 3 মাসের মধ্যে (যদিও আমি মনে করি না যে আমি 100% এ পুনরুদ্ধার হয়ে উঠব, তবে আমার লক্ষ্যটি যখন আমি এটি শুরু করেছি তখন মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি ফিরিয়ে আনা এবং জীবনে আনন্দ অনুভব করার ক্ষমতা ফিরে পাওয়া was , এবং আমি মনে করি এটি পর্ন আসক্তির বৃহত্তম অংশ, এডটি গৌণ। সুতরাং আমি এই পোস্টটি অসম্পূর্ণ অংশ হিসাবে তৈরি করতে চেয়েছিলাম, যতক্ষণ না আমি সত্যিই চূড়ান্ত সাফল্য অর্জন করি এবং তারপরে আপনাকে সমস্ত বিদায় জানাতে কারণ এটিই সত্যিকারের ফোরাম যা আমাকে সাহায্য করেছিল। এখানেই আমি নরকের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম এমন সময় 3-4- XNUMX-XNUMX মাসের বেশি লোক নিয়ে যাওয়ার গল্প পড়েছিলাম of নোফাপের মতো আমাদের মতো লোকের গল্প নেই, যারা অশ্লীলতা থেকে রক্ষা পেতে আরও বেশি কিছু নেন।
আমি একবার আমার মস্তিষ্কের রসায়নটি পুনরুদ্ধার করে এবং পরাশক্তিগুলি পাওয়ার পরে অবশেষে আপনাকে ছেড়ে চলে যাব 🙂 আমার আর এই ফোরামের দরকার পড়বে না কারণ আমি আবার জীবনযাত্রা করব ... আমি আবার কাজ শুরু করব, ধ্যান করব, আরও ভাল গ্রেড পাবো, এরূপে সামাজিকীকরণ করব এর আগে কখনও হয়নি, ইন্টারনেট এবং ভিডিও গেমগুলি ছাড়ুন এবং অভিজ্ঞতার মাধ্যমে সামাজিক দক্ষতা এবং পিকআপ করুন।
সেগুলি আমার লক্ষ্য এবং আমি চাই জীবনযাত্রা। এখন তারা অ্যাক্সেসযোগ্য, তবে আমার মেজাজ এবং আমার অনুপ্রেরণা আস্তে আস্তে বাড়ছে এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসছে। শীঘ্রই এগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে এবং আমি এই সমস্ত জিনিস পুরোপুরি করব will আপাতত আমি ভিডিও গেমগুলি ছেড়ে দেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করছি এবং এটি আরও সহজ এবং সহজ হচ্ছে কারণ বাস্তব জীবনের তুলনায় এগুলি আরও বেশি বিরক্তিকর এবং সময় অপচয় বলে মনে হয় এবং আরও ভাল গ্রেড প্রাপ্ত এবং কাজ করে চলেছে। ধীরে ধীরে তবে অবিচল…
লিঙ্ক - আমার ভবিষ্যতের সাফল্য, এবং ভবিষ্যত বিদায়।
by Andress
;