বয়স 20 - ইডি এবং অকাল বীর্য নিরাময় + আরও অনেক সুবিধা

তুমি কি কখনও চাঁদ গিয়েছিলে? আমি বলতে চাচ্ছি, গম্ভীরভাবে, চাঁদ যাও? 90 দিন আগে, চাঁদের দিকে হাঁটতে 90 দিন পৌঁছানো অসম্ভব ছিল।

আমি জানি যে সেখানে অনেক সাফল্যের গল্প আছে এবং যারা মাত্র আটকে গেছে অথবা যারা 90 দিনে পৌঁছানোর পথে চলেছে, তারা 90 দিনের মধ্যে পৌঁছানোর সময় কেমন বোধ করে তা জানতে আগ্রহী।

ঠিক আছে, আমার ত্রুটিযুক্ত গল্পটি তখন থেকেই শুরু হয় যখন আমি কেবল 11-12 কিছু ছিলাম। আমি যখন প্রথম ত্রুটিযুক্ত হয়েছি তখন প্রথমবারের মতো এটি অবাক করে দিয়েছিল। আমি নিশ্চিত যে আপনারা বেশিরভাগ ছেলেকেও মনে আছে। আমি আমার জীবনে কখনও কখনও বীর্যপাত হয়নি (সবেমাত্র ভেজা স্বপ্ন)। আমার প্রথম ফ্যাপের 5 তম দিন, আমি 5 ঘন্টা 24 বার ত্রুটিযুক্ত। পাগল হওয়ার ঘটনা তখন থেকেই শুরু হয়েছিল। আমি স্কুল থেকে সবসময় এ এবং এ + পেতাম। তবে 6 মাস পরে, আমি এমনকি 2 টি বিষয়ে পাস করতে ব্যর্থ হয়েছি। 3 বছর পরে, আমি প্রায় বলতে পারি যে আমি স্কুলে কোনও বিষয় পাস করতে পারিনি। তারপরে আমার মাথাব্যথা, চুল পাতলা হওয়া, চুল পড়া, হতাশা, উদ্বেগ, নিঃসঙ্গতা, বন্ধু নেই, জনসাধারণের ভয়, এমনকি আমার বাবা-মা এবং বন্ধুদের সাথে কথা বলার ভয়, আত্ম-বিদ্বেষ, পিএমও এবং গেমস আসক্ত এবং আড্ডা, খাবারের ব্যাধি , ঘুমের ব্যাধি, স্মৃতিশক্তি, ব্যাঘাত, শারীরিক সমস্যা, নিবিড় নীচের ব্যথা ব্যথা, নেতিবাচকতা, অজ্ঞানতা, স্বল্প আত্মবিশ্বাস, স্ব-সম্মান, পিই, ইডি এবং এমন কিছু মানসিক ব্যাধি যা আমাকে চিকিত্সার আইসিইউর জন্য ভারতের সেরা হাসপাতালে প্রেরণ করেছিল।

আমি 2 বছর আগে ইউটিউবে কীভাবে ফ্যাপিং ছাড়তে হবে তা অনুসন্ধান করার সময় আমি এই এসইউবিটি পেয়েছি। এমনকি এই সাবটি সন্ধান করার আগে, আমার 40 দিন পর্যন্ত রেখা ছিল এবং তখনও আমি সুপার-পাওয়ার অনুভব করেছি। তখনও আমি "ফাপ" শব্দের সাথে পরিচিত ছিলাম না। তবে আমি 10 মাস আগে এসইউবিতে যোগ দিয়েছি। সেই থেকে জিনিসগুলি আলাদা ছিল।

আমি প্রথম যখন কোন FAP চ্যালেঞ্জ শুরু:

আমি কোন ফ্যাপ শুরু করার পর দ্বিতীয় মাসে কাজ করতে শুরু করলাম (যদিও আমি রিপ্লেস করেছিলাম) এবং আমার যৌন আস্থা ছিল। আমার সঙ্গী আমাকে এত বার বলেছে যে আপনি এই সময়ের মধ্যে অনেক পরিবর্তন করেছেন। আমার আস্থা ব্যাপকভাবে boosted হয়েছে! আমি এখন নিজেকে ভালোবাসি। আমি কেমন দেখি, আমি যেভাবে কথা বলি, আমি কোন দিকে তাকাই, আমি কেমন আছি। আমি চুল পড়া বন্ধ হয়েছে, কিন্তু এটা পাতলা রয়ে গেছে। হয়তো শুধু আমার ছিল ধ্বংসপ্রাপ্ত এবং হতাশা দিন আমাকে মনে করিয়ে। আমার মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাটি হ্রাস পেয়েছে, এক মাসে 3 বার থেকে এক বার 5,6 মাস হ্রাস পেয়েছে। আমি এখন অনেক ভাল মেমরি আছে। আমার কাজ সর্বদা কথা বলতে এবং জনসাধারণের মধ্যে কাজ করার মত ঘটেছে। সর্বদা বিভিন্ন দেশে এবং মহাদেশ থেকে নতুন মানুষ মিটমাট। আমি এখনও গেম খেলি, কিন্তু পার্থক্যটি আমি এমন একটি Pro এর মত খেলি যা আমি উপভোগ করি, কিন্তু একটি আসক্তি হিসাবে নয়। আমি অনেক ভাল ঘুমাতে পারি এবং আমার পূর্বে উল্লিখিত সমস্যাগুলির 90% নেই। আমার কাছে বিশ্বের সেরা মেয়ে আছে, যে অনেক কিছু গণনা করে, বিশ্বাস করুন! এখানে পিই বা ইডির কোনও চিহ্ন নেই। আমার মেয়েটি আমার সাথে সেক্স করা পছন্দ করে। আমি প্রথমবারের মতো ভুলে যেতে পারি না যে আমি কষ্ট পেতে পারি নি সে ভেবেছিল এটি তার কারণেই। সবচেয়ে খারাপ অনুভূতি, বিশ্বাস করুন!

আমি এখানে কিভাবে পৌঁছাতে পারি:

আমি আমার জীবনের ভালবাসা হারাতে যাচ্ছিলাম, কিছু FU cking কারণ যা XMPX% ফ্যাপিংয়ের কারণে ছিল। যা আমাকে অত্যন্ত বিষণ্ণ করে তোলে। 90 দিনের জন্য, আমি কেবলমাত্র আমি কে ছিলাম তা ভুলে গেছি, পিএমও একা থাকি। 30 দিন পর, আমি আমার সবচেয়ে ভাল ধর্মঘটটি ভেঙ্গে দিয়েছিলাম যা ছিল 30 দিন, এবং আমি PMO সম্পর্কে পুরোপুরি ভুলে গিয়েছিলাম, ঠিক যেমন 32 দিনগুলি এবং কিছুক্ষণের মধ্যে একবার, আমি আমার লাইনটি পুনঃচিহ্নিত করেছিলাম, যা আজ 30 দিন। আমি চাঁদ হাঁটা এখন অনুভব করতে পারেন কিভাবে। আমি গত 10 বছর ধরে যা করেছি তার জন্য, এই আমার জীবনের 90 সেরা দিন ছিল।

যারা আমার 90 + দিনগুলিতে পৌঁছাতে চান তাদের জন্য পরামর্শ:

আমি যেমন করেছি ঠিক তেমনই আপনাকেও পিএমও সম্পর্কে ভুলে যাওয়া দরকার। আমি বলতে পারি এমন আরও অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে এবং আমি সেগুলি পুনরাবৃত্তি করতে চাই না।

আমার কাছ থেকে অনুরোধগুলি কোথায় আসে সে বিষয়ে আমার নিজস্ব অনুসন্ধান: দয়া করে পড়ুন !!!!!

প্রথম 2 মাস, যা আমি সম্পূর্ণভাবে PMO সম্পর্কে ভুলে গেছি, এবং খুব কমই এই উপ-চেকটি পরীক্ষা করেছিলাম, আমার কর্মক্ষেত্রটি চালিয়ে গিয়েছিলাম এবং পিসি থেকে দূরে থাকতাম, আমার প্রায় কোনো অনুরোধ ছিল না। যেহেতু আমি পিসি ব্যবহার শুরু করেছি, সাব চেক করছি এবং কিছু সময়ের জন্য কাজ বন্ধ করে দিয়েছি, বিশেষত 84 ~ 86TH দিনে, আমি প্রায়শই কিছু ছবি দেখলাম। তারপর ঘটনাস্থলে আমি গিয়েছিলাম এবং খুব দীর্ঘ রান ছিল। এবং প্রতিদিন রোজগারের জন্য ক্যালোরি চালিয়ে যায় এবং এই আহ্বান অদৃশ্য হয়ে যায়। আমি জানি যে অনেক কিছু আছে যা উদ্দীপনা করে, কিন্তু আমি খুব বিশ্বাস করি যে আপনার নিজের খেলাধুলা নিয়ে খেলাগুলি মূলত উধাও হয়ে যায়।

আমার সম্পর্কে আপনি কী মনে করেন জানি,

লিঙ্ক - 90 দিন! এখানে আমার গল্প!

by blacksb5


 

হালনাগাদ - মহাশক্তি সম্পর্কে ভুলে যান !!! নো-ফ্যাপ আমাকে অনেক কিছু হারায়!

কম স্ব-শ্রদ্ধা, কম আস্থা, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, ব্রণ, জনসাধারণের কথা ভয়, PE, ED, এমনকি আমার পিতামাতার সাথে কথা বলার ভয় এবং আরও অনেক কিছু!

আমার উপরোক্ত শক্তি-ডাউনগুলি না হওয়া পর্যন্ত আমি সুপার ম্যান হতে চাই না।

শক্ত হও!


 

হালনাগাদ - আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি ৩365৫ দিন পার করেছি। আমি এখনই আরও ভয়ঙ্কর বোধ করতে পারি না। সমস্ত সুপার পাওয়ার অনুভূতি। আপনার প্রশ্ন এবং উত্তর। এবং বিদায়!

গল্প সংক্ষিপ্ত করতে,

আমি এখন 21 এবং আমি গত 9 বছরের জন্য PMOing হয়েছে।

এড়িয়ে চলার ফলে আমার ইডি (লোকেরা এটি অনেক কিছু জিজ্ঞাসা করে), পিঠের তলকে ব্যথা, উদ্বেগ, হতাশা, মনের ঘোলাভাব, স্মৃতিশক্তি সমস্যা ইত্যাদি স্থির করে দিয়েছে ...

আপনার মনে কিছু আছে কিনা আমাকে জিজ্ঞাসা করুন!

সম্পাদনা করুন: XNCXTH মাসের মতো কিছু স্থিরতা স্থির করা হয়েছে। যখন আমি কিছু করি তখন আমি আক্ষরিকভাবে আশ্চর্যজনক বোধ করি, আমার কোনও প্রশ্ন বা উত্তর ছাড়াই আমার করা উচিত। সকালে বিছানা থেকে জেগে উঠার মতই কেবলমাত্র 7 কিছু ঘন্টার জন্য ঘুমানোর পরেও সহজ কাজ করা।


 

হালনাগাদ - আস্থা সম্পর্কে সাফল্যের গল্প (পড়তে সুপারিশ)

আমি খুব সাবধানে এই উপমহাদেশে লিখছি।

দীর্ঘ গল্প সংক্ষিপ্ত, 2 বছর আগে এবং তারও আগে, আমি আমার জীবনে সবচেয়ে খারাপ বিশ্বাস ও শুনেছি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে একজন ছিলাম। এটি এত তীব্র ছিল যে আমি মাঝে মাঝে আমার বাবা-মায়ের সাথে মুখোমুখি কথা বলতে পারি না। আমি এমন বোকা ছিলাম যে আপনি বিশ্বাসও করতে পারেন না। জনসাধারনের বক্তব্য? পাঁচজনের সামনে জনসমক্ষে কথা বলার চেয়ে আমি মরতে পছন্দ করি। যদিও তারা আমার বন্ধু ছিল।

এখন আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে আছি এবং আমি 4 বছর পরে স্কুলে এসেছি। মূলত, আমার সম্পর্কে সবাই কি পছন্দ করে তা আমার আস্থা। তারা আমাদের প্রত্যেক শ্রেণীর জন্য আমাকে নজর রাখে এবং শিক্ষক আমার উপস্থাপনা ভালোবাসে।

আসলে, স্কুলে আসার আগ পর্যন্ত, আমিও জানি না আমার আস্থা কতটা উন্নত হয়েছে! আমি এমনকি কোন উন্নতি হয়েছে কিনা তাও জানি না। এবং আমি মূলত আপনাকে এবং এই যাত্রা দিয়ে আমাকে সাহায্য যারা সব এই সাফল্য করা।

আমি প্রায় 10 বছর একটি আসক্ত ছিল এবং এটি খুব গুরুতর ছিল। কিন্তু ধন্যবাদ, আমি এখন 400 + দিনের জন্য পরিষ্কার।

আপনি কিছু জানতে চান আমাকে জিজ্ঞাসা করুন।

EDIT থেকে: প্রশ্নঃ নোয়াফ্যাপ আমাকে আর কী সাহায্য করেছে?

  • আমার আত্মমর্যাদাবোধ এতটাই কম ছিল যে আমি আমার জীবনের প্রতিটি মুহুর্তে নিজেকে ঘৃণা করি, তবে এটি এখন বিপরীত। আমি নিজেকে ভালবাসি.
  • অলসতা চলে গেছে। মোটেও কোনও বিলম্ব নেই। আমি নিজে কিছু করতে না চাইলে কেউ আমাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। আমি যা করি এবং কী করতে চায় / করতে চায় না তার আমার প্রচুর নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।
  • এটা পাগল হতে পারে, কিন্তু আমি এমন এক জায়গায় বাস করি যেখানে প্রতিটি একক দেশ থেকে আপনি লোকেদের কথা ভাবতে পারেন। এবং, আমি মেয়েদের মধ্যে খুব বিখ্যাত, আমি কখনও তাদের মধ্যে যোগাযোগ করার চেষ্টা না।
  • আমার কিছু করার শক্তি আছে।
  • আমার মনটা যা ছিল তা থেকে অনেক তীব্র হয়ে উঠেছে।
  • জীবন যা ছিল আগে তার থেকে অনেক বেশি ভাল, কারণ আমাকে আমার পিএমওতে ফোকাস রাখতে হয় না। আমি উত্পাদনশীল জিনিস করতে পারি।

কিভাবে এখানে পেতে ????????

Nofap, PMO, reddit, ইন্টারনেট, পিসি এবং অন্য যে কোনও জিনিস যা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে আপনি একজন আসক্ত। পরিবর্তে, কিছু উত্পাদনশীল।

গুড লাক! 🙂