প্রথমত, আমি এই সাব্রেডডিট এবং এর মধ্যে প্রত্যেককে ধন্যবাদ জানাতে চাই! এখান থেকেই এই বছর মে মাসে আমার যাত্রা শুরু হয়েছিল [নীচে দেখুন], এবং আমি এটি লিখছি কারণ আমি মনে করি যে আমার ইডি নিরাময় হয়েছে এই সাব্রেডডিটের জন্য ধন্যবাদ।
মে এর আগে আমার প্রায় 1.5 বছর ইডি ছিল। আমি জানতাম না কেন আমি এটি করেছি, কীভাবে। তবে যতবারই আমি একটি মেয়ের সাথে ছিলাম, আমি এটি উঠতে পারিনি, যদিও আমি জানি আমি অবিশ্বাস্যভাবে শৃঙ্গাকার ছিল। এটি আমাকে খুব নিরাপত্তাহীন করে তুলেছে এবং আমি আর কখনও যৌনমিলন করব না এই ভেবে নিজেকে পাগল করে তুলব!
আমি আমার সাবস্ক্রিডিটটিকে দুর্ঘটনাক্রমে পেয়েছি, আমার সমস্যার জন্য গুগল করছি। আপনার কিছু অনুপ্রেরণামূলক গল্পের পরে, আমি আবার স্বাভাবিক যৌন সম্পর্কে আমার লক্ষ্যে পৌঁছতে চেয়েছিলাম। আমি প্রায় 2 মাস ধরে ফ্যাপ, প্রান্ত, অশ্লীলতা বা সেক্স করি নি। এই 2 মাস পরে, আমার এখন বান্ধবী এবং আমি আমার সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করেছি এবং আমি 2 মাসের জন্য পিএমও না করার লক্ষ্যে পৌঁছানোর পরে আমরা এটিকে ধীরে ধীরে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
ওয়েল নোপ্প্পার্স, আমার এটিকে ধীর করে নেওয়ার দরকার নেই কারণ আমি খুশি হয়ে বলেছি: আমার ডি আবার উঠতে আর কোনও সমস্যা হয়নি: ডি। এটি পুরো সময় কঠিন ছিল। এখন 2 মাস পরে, আমি মনে করি আমি নিরাময় হয়েছি। সেক্স করার ক্ষেত্রে আমার কোনও সমস্যা হয়নি, এবং আমি এটি আগের চেয়ে বেশি উপভোগ করছি!
সুতরাং এই সাব্রেডডিট এ এটি আমার চূড়ান্ত পোস্ট হবে। আমি আপনাকে নওফ্যাপের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার যাত্রায় সর্বোত্তম কামনা করছি। আমি যদি আমার লক্ষ্যে পৌঁছতে পারি তবে আপনি সবাই তা করতে পারেন! আমি নিশ্চিত জানি!
tl; dr ইডি, নিরাময় ছিল !!!
লিঙ্ক - আমার ইডি নিরাময়! লক্ষ্য অর্জন!
by faplessmay
[প্রথম পোস্ট মে 4, 2013 - নতুন অংশগ্রহণ, by faplessmay]
আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে আমার প্রায় এক বছর ধরে এক ধরণের অস্থির সম্পর্ক রয়েছে। যখন আমরা প্রায় 4 বছর একসাথে ছিলাম তখন আমি এই মেয়েটির কাছে আমার ভি হারিয়েছি। আমরা দুজনেই সেক্সে সুপার ছিলাম এবং এর পর থেকে এটি প্রায় প্রতিদিনের বেসে ছিল। তখন আমার বয়স 1 ছিল, এবং যৌনতা মোটেই কোনও সমস্যা ছিল না। আমি পর্দার সাথে খুব বেশি পরিচিত ছিলাম না, কারণ আমাকে কখনই অনুরোধ করতে হয়নি যে আমাকে ফ্যাপ করা উচিত।
বয়স 18 আমি তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করলাম, কারণ আমি ভেবেছিলাম যে কেবলমাত্র এক্সএনএমএক্সএক্স মেয়েকে চিরকালের জন্য না করেই জীবনে আরও কিছু থাকতে হবে। তিনি অন্য কারও সাথে একত্রিত হয়েছিলেন এবং আমি অন্য মেয়েদের দেখা শুরু করি।
আমি কিছুটা অন্তর্মুখী হয়েছি, তবে বড় হওয়ার পরে আমি আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠি। আমি যা শুনেছি তেমন খারাপ লাগছে না, তাই মেয়েরা আমার কাছে আসে এবং সত্য কথা বলতে কখনই কোন মেয়ের কাছে যাওয়ার মতো সাহস আমার ছিল না।
সুতরাং যখন আমার নতুন একক জীবন শুরু হয়েছিল, তখনও আমি একটি মেয়ের সাথে কথোপকথন শুরু করতে আতঙ্কিত হয়েছি। এটি একটি দীর্ঘ সময় কোন সেক্সি সময় ফলে। আমার হঠাৎ ফ্যাপ ফেলার তাগিদ হয়েছিল, প্রচুর সেক্সের ফলস্বরূপ আমি আমার প্রাক্তন সহবাস করতাম। আমার ধারণা আপনি বলতে পারেন আমার শরীর ডোপামিনের প্রভাবগুলি মিস করেছে, তাই আমি কিছু ইন্টারনেট পর্নো সন্ধান করতে শুরু করেছি। আমি প্রায় প্রতিদিন ফ্যাপ করতে অভ্যস্ত হয়েছি, এবং আমি কখনই ভাবিনি যে এটি আমার যৌনজীবনে ক্ষতি করতে পারে।
বয়স এক্সএনএমএক্স, আমার প্রাক্তন এবং আমি একসাথে ফিরে এসেছি। আমরা বিগত বছরগুলিতে সর্বদা যোগাযোগ রেখেছিলাম এবং বুঝতে পেরেছিলাম আমরা এখনও একে অপরকে ভালবাসি এবং এটিকে আবার যেতে পারি। আমরা সঙ্গে সঙ্গে আবার সেক্সি সময় কাটাতে শুরু করি started ইডি নিয়ে সমস্যাগুলি শুরুতে বেশ কিছুটা ঘটেছিল। আমি খুব লজ্জা পেয়েছিলাম এবং তার সাথে এর আগে কখনও এই সমস্যা ছিল না। আমার কেন এই সমস্যা হচ্ছে তা আমি বুঝতে পারি না এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে দোষারোপ করতে শুরু করি। সে ভাবতে শুরু করে যে আমি আর তার প্রতি আকৃষ্ট হইনি, যা ভাবা স্বাভাবিক বিষয়, তবে অসত্য নয়। আমি এখনও বরাবরের মতো উত্সাহিত বোধ করেছি, তবে আমার ডি তিনি কয়েক বছর আগে যেমন করেছিলেন তেমন 'লম্বা' থাকেননি।
আমি সম্প্রতি দেখেছি 'দ্য গ্রেট পর্ন এক্সপেরিমেন্ট' যা এই ওয়েবসাইটে একটি ফোরামে প্রস্তাবিত হয়েছিল। আমি তাঁর কথায় নিজেকে এবং আমার সমস্যাগুলি সনাক্ত করেছি এবং আমি সত্যিই স্বস্তি বোধ করেছি। (এটি 4 দিন আগে ছিল)
4 দিনের মধ্যে আমি যা লক্ষ্য করেছি তা নীচে রয়েছে:
- আমি জানি এটি পাগল শোনায় তবে আমি ফ্যাল্পিংয়ের এতটাই ব্যবহার করি যে মাঝে মাঝে আমি বুঝতে পারি না যে আমার হাতটি ইতিমধ্যে আমার প্যান্টে রয়েছে। আমি কয়েক সেকেন্ড পরে লক্ষ্য করি যখন কিছুটা ডোপামিন প্রকাশিত হয় এবং ততক্ষণে থামার চেয়ে বেশি।
- আমি যখন আমার ঘরে একা থাকি তখন মাঝে মাঝে আমার মাথায় আলোচনা হয় এবং নিজেকে বলে যে '1 বার আঘাত করতে পারে না'। 'মাত্র 2 মিনিটের ফলসিংয়ের ব্যাপার নেই'। আমার হরমোন আমাকে পাগল করছে।
- আমার মাথায় এলোমেলো যৌন দৃশ্য যা আমি আগে কখনও করতাম না। সম্ভবত কারণ এটি পর্ন প্রতিস্থাপন করছে? আমি যৌনতা সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করছি, তবে আমি স্বপ্নদ্রষ্টা হওয়ায় এটি একটি কৌশল। (অজুহাত হিসাবে বিটিডব্লিউ নয়)
ইতিবাচক প্রভাব: আমার মনে হয় আমার আরও শক্তি আছে এবং আমি সোমবার থেকে শুরু করে দৌড়াতে শুরু করার কথা ভাবছি। আমি নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করি, কারণ 4 দিন পরে (আমি জানি এটি একটি স্বল্প সময়ের) আমি মনে করি আমি নিজেকে আবারও ত্রুটিযুক্ত না করাতে চাপ দিতে পারি।
আমি একটি ভিন্ন পোস্টে পড়েছি যে ইডির সমাধানটি হ'ল আত্মবিশ্বাস, যা আপনার লক্ষ্য অর্জন করে এবং আরও বেশি কাজ করার মাধ্যমে অর্জন করা হয় (সংক্ষেপে)। যদি দেহ এবং মন শান্তিতে থাকে তবে আপনি আরও অনেক কিছু অর্জন করতে পারেন। আমি এটির সাথে সত্যই একমত, এবং যদিও আমি জানি যে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি 6 মাস প্রায় সময় নেবে, তবে আমি নিশ্চিত যে আমি নোপ্যাপিংয়ের আমার লক্ষ্য অর্জন করব।
আমি সবাইকে শুভ কামনা করি এবং আশা করি এই গল্পটি কোনওভাবেই কিছুটা কার্যকর ছিল।
tl; Dr পেয়ে গেছেন ED, এখন আমার পুরানো স্ব পুনরুদ্ধার করতে কোনও এমপিও খুঁজছেন না।
;