এটি একটি খুব আকর্ষণীয় এক্সএনএমএক্স দিন হয়েছে তবে অবশ্যই পিআইইডি সহ সামাজিকভাবে বিশ্রী শিশুটির কাছ থেকে অনেকগুলি ইতিবাচক সুবিধা এবং অগ্রগতি রয়েছে যা কখনও ভিডিও গেম খেলতে বা বাইরে যেতে বা কিছুই করতে চায়নি। যদিও এটি প্রায় খুব কঠিন ছিল আমার ফ্ল্যাট লাইনে প্রায় 90 থেকে দিন 25 পর্যন্ত। আমি পিআইইডি নিরাময় শেষ করেছি এবং প্রতিদিন আমার ফ্ল্যাটের লাইন শেষ হওয়ার পর থেকে খুব সকালে কাঠ ছিল।
যাইহোক, আমি এখানে এসেছি এবং NoFap সম্প্রদায়কে ধন্যবাদ জানাতে চাই যেহেতু আমি এখানে এসেছি এবং কঠিন দিনগুলির মধ্য দিয়ে আমাকে সহায়তা করতে প্রতিদিন প্রায় পোস্টগুলি পড়েছি read হ্যাঁ, সে যা লিখেছিল তার সবই .. চালিয়ে যাও!
লিঙ্ক - সমস্ত গ্রীষ্মে হার্ডমোড নোফ্যাপে চেষ্টা করা। 90 দিন পরে 20 (মি)
by zosokicksa
পূর্ববর্তী পোস্ট
পূর্ববর্তী সাফল্যের গল্প এবং সম্প্রদায়ে যোগদান (দীর্ঘ পোস্ট) (সম্ভাব্য ট্রিগার)
ইতিহাস: সুতরাং প্রায় 14 বছর বয়স থেকে 17 বছর বয়স পর্যন্ত, আমি প্রায় প্রতিদিনই পিএম করতাম। আমি তরুণ, নির্বোধ বাচ্চা হওয়ার কারণে, হস্তমৈথুন এবং পর্ন দেখার উপর নির্ভরশীল হওয়ার জন্য আমার মস্তিষ্কে তারের সংঘটিত হওয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ডাউনসাইডগুলির কোনও চিহ্ন আমার ছিল না। মেয়েদের সাথে কথা বলতে আমার সমস্যা হয়েছিল, এবং আমি খুব বিশ্রী ছেলে ছিল was আমি আমার প্রথম বান্ধবীটি নবম শ্রেণিতে পেয়েছি এবং তার চুম্বনের সাহস ডেকে আনতে আমার এক মাস লেগেছে। পরে তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি এবং তার বন্ধুরা আমাকে "স্লাগ" হিসাবে উল্লেখ করেছেন কারণ আমি সম্পর্কের ক্ষেত্রে এত ধীর গতিতে চলছিলাম। আমরা অপ্রাসঙ্গিক বিষয় এবং পরের বছর জন্য ব্রেক আপ। সবসময়, আমি পিএমওতে পিছিয়ে পড়তে থাকি কারণ আমি অনুভব করেছি যে আমি কখনই কোনও মেয়ের সাথে সহবাস করতে পারব না।
ফাস্ট ফরোয়ার্ড: দশম শ্রেণিতে আমি খুব আকর্ষণীয় মেয়ের সাথে ডেটিং শুরু করি। এখনও আমার নার্ভাস হওয়ায় আমি তার সাথে পরবর্তী স্তরে অগ্রসর হওয়ার জন্য খুব বিশ্রী এবং বিব্রত বোধ করছিলাম, কারণ আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি কী করছিলাম, খারাপ হতে হবে ইত্যাদি। তার সাথে ডেটিং করার প্রায় 10 মাস পরে, আমরা চেষ্টা করতে শুরু করি অন্য জিনিস. যখনই আমরা নোংরা কাজ করতে পেতাম এবং সে আমার প্যান্টগুলি পূর্বাবস্থায় ফেলত, আমি খালি জলের বেলুনের মতো ফ্ল্যাকসিডে চলে যেতাম। হতাশার পরিণতি। বড়ো মেষের প্যাকেটের চেয়ে 5 বছরের বাচ্চাদের শৃঙ্গাকার হওয়া উচিত। এটি প্রায় 17 মাস ধরে চলেছিল আমি পিএমও বন্ধ করার লোকজনের সাফল্যের গল্পগুলি খুঁজে পাওয়ার আগে। আমি তাকে বলেছিলাম যে আমি এটি শুরু করতে যাচ্ছি এবং আমি আরও আত্মবিশ্বাসী না হওয়া পর্যন্ত আমরা এই জিনিসগুলি চালিয়ে যেতে পারি না। প্রায় দুই মাস পরে, আমরা চারপাশে বোকা বানাচ্ছিলাম এবং এটি আবার নরম হওয়ার আগে আমি প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য একটি ধাক্কা খেয়েছিলাম। প্রায় দুই সপ্তাহ পরে, অবশেষে আমি প্রথমবারের জন্য শেষ করেছি। আমি কেবল তার পাশে শুইয়ে দিয়ে বা তাকে চুমু দিয়ে শক্ত হতে শুরু করি। এরপরে আমরা যৌনতার দিকে এগিয়ে গেলাম এবং এটি নিয়ে আমার আর সমস্যা হয়নি। জিনিস দুর্দান্ত ছিল। আমি আমার আত্মবিশ্বাস ফিরে পেয়েছি, আমি আমার সামাজিক বৃত্তে আরও 3% বেশি সক্রিয় ছিলাম এবং আমি কার্যকরভাবে আমার পুরুষত্ব ফিরে পেয়েছিলাম। অন্য কিছু না হলে, মনে রাখবেন যে এটি পুরোপুরি কাজ করে এবং তাদের কোনও উদ্দেশ্য রয়েছে যা এটিতে কোনও ইতিবাচক লাভ অর্জন করতে চাইছে। এটির সাথে লেগে থাকুন এবং দৃ stay় থাকুন।
এখন: আমরা প্রায় 6 মাস আগে ভেঙেছি এবং যেহেতু আমি মূল পিএমও রুটিনে ফিরে এসেছি। আমি নিজেকে পুরানো অভ্যাসে ফিরে যেতে এবং ছোট সামাজিক উদ্বেগ বিকাশ করতে শুরু করেছি। আমি আমার আত্মবিশ্বাস বজায় রাখতে এবং পিছিয়ে যেতে চাই না, এগিয়ে যেতে চাই। আমি যেতে যেতে আমার লক্ষ্য স্থির করব; আমি কেবল দেখতে চাই যে এই কোনও প্রধানমন্ত্রীর কিছুক্ষণের জন্য আমাকে কোথায় নিয়ে যায়।
TL; ডিআর- অতিরিক্ত পিএমওর কারণে 16 বছর বয়সে ইডি ব্যবহার করা হত (ডাব্লুটিএফ, আমি জানি)। অতীতে ব্যক্তিগত সাফল্য দেখেছি এবং প্রাক্তন জিএফের পর থেকে ধ্রুবক পিএমওতে পড়ে যাওয়ায় প্রক্রিয়াটি আবার শুরু করতে চাই।
এর অংশ হওয়ার অপেক্ষায় রইলাম / R / NoFap
;