আমি 20 বছর বয়সী, এবং আমার 10 বছর বয়স থেকেই হস্তমৈথুন এবং পর্ন নিয়ে লড়াই করে আসছি। অকার্যকর পরিবারে বেড়ে ওঠা নেতিবাচক আবেগগুলির সাথে লড়াই করার আমার উপায় ছিল। যতক্ষণ না আমি নোফাপ করছি, আমি ভাবছিলাম যে আমি যদি ছোটবেলায় আমার মানসিক বিকাশ বন্ধ করে দিয়েছিলাম।
আমার সবচেয়ে খারাপ সময়ে আমার মধ্যে এমন লক্ষণ রয়েছে যা এস্পারগার্সের মতো অনুভব করে যা আমাকে ভয় দেখায়। এছাড়াও আমাকে প্রায়শই বলা হয়েছে যে আমি অনেক পরিবর্তন করে চলেছি, আমি এক ব্যক্তিত্ব থেকে অন্য ব্যক্তিতে যেতে পারি (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুনরায় আবদ্ধ হওয়ার পরে, যখন আমি কোনও ভাল ধারাতে থাকি না)।
এটি পড়ে আপনি হতাশ হতে পারেন, তবে একটি সুসংবাদ রয়েছে। আমি দৃ firm়ভাবে বিশ্বাস করি যে নোফাপে থাকাকালীন আমি যে জিনিসগুলি শিখেছি সেগুলি পুনরায় বিপর্যয়ের পরেও আমার সাথে আটকে আছে। সহায়ক এবং আমি যা কিছু শিখেছি সেগুলি এখনও মস্তিষ্কের কুয়াশা, উদ্বেগ এবং হতাশার অতীত।
এটি কেন আমি বিশ্বাস করি যে একটি কিশোর বনাম একটি প্রাপ্তবয়স্ক জন্য যাত্রা অনেক ভিন্ন (এবং এমনকি কঠিন)। আপনি যদি একটি বাচ্চা হিসাবে অনেক fapped এবং এখন এই আসক্তি বীট কাজ করছে, সেখানে আটকে! আপনি দুটি জিনিস অতিক্রম করতে হবে: অশ্লীল লক্ষণ এবং ক্রমবর্ধমান বুলিশ।
আমি 2.5 বছর ধরে নোফাপ চেষ্টা করছি এবং আমার জীবন অবশ্যই উন্নত হয়েছে। মেয়েদের সাথে স্বাস্থ্যকর সংযোগ সাধনা করা, সামাজিককরণ এবং বন্ধু তৈরি করতে সক্ষম হওয়া এবং সেরাটি, আসলে বিছানা থেকে উঠে যাওয়ার প্রেরণা রয়েছে। আমি পুরো 90 দিন পেরেছি এবং এর শেষে আমি নিজেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন এবং আশ্চর্যজনক ব্যক্তিতে পরিণত হতে দেখেছি।
পুনরায় কল্পনা এবং আপনি যেখানে ছিলেন ঠিক সেখানে ফিরে আসার প্রত্যাশা করুন তবে আপনি কোথায় থাকতে চান তা বুঝতে পারলে আপনি ঠিক আবার ফিরে আসবেন। এখনই 10 দিন এবং আরও 90 জন্য যাচ্ছেন, শুভকামনা ভাইয়েরা!
লিঙ্ক - প্রজন্মের তরুণ জন্য পর্নোগ্রাফি
;