ওহে ছেলেরা, আমার 150 তম দিনে চেক ইন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আমি এখন 200 দিন ধরে অশ্লীল মুক্ত হয়েছি এবং বেশ কয়েকবার রিপ্লেস করার পরে এটি আমার বর্তমান লাইনে পরিণত হয়েছে। আমি প্রায় প্রতিদিন নোফাপ চেক করি এবং ক্রেজিস্ট জিনিসটি হল আমার দৃষ্টিভঙ্গি কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে।
এটা কতটা শক্ত তা নিয়ে লেখার জন্য প্রথম কয়েক দিন দেখার জন্য এটি আমার জন্য দৃষ্টিকোণে রাখে। সত্য, 16 ই জানুয়ারী এতদিন আগে অনুভব করে না, তবে আমি আমার জীবনে যে পরিমাণে ইতিবাচক পরিবর্তন করেছি তা সত্যই উল্লেখযোগ্য been আমি আমার জীবনের সেরা আকারে রয়েছি, আমার অনেক বড় বন্ধু রয়েছে, স্কুলে আমার চিহ্নগুলি কম থেকে কম হয়ে প্রায় 80 এ উঠে গেছে এবং আমি প্রতিদিন জেগে (এমনকি অসুস্থ অবস্থায়ও) ঘুম থেকে উঠে প্রায় উত্তেজনাপূর্ণ অনুভব করি। এটি কেবল শরীরের রসায়নের পরিবর্তনই নয়, একটি মানসিকতাও রয়েছে এবং এটি শুরু করার জন্য ধন্যবাদ জানাতে আমার নোপাপ রয়েছে।
নীচে থেকে শুরু হওয়া ছেলেদের জন্য, আমি আপনাকে প্রথম কয়েক সপ্তাহ পরিষ্কার করার পরে আপনাকে বলি, সময়টি সহজেই যায়, আমার ফ্লায়ারে ১৫০ দিন সহ আমার মতো পোস্টারগুলি অনুকরণ করা এতটা অসম্ভব বলে মনে হয় না।
নোপাপ প্রক্রিয়াটির এই মুহুর্তে, আমি ফ্যাপ ফোটানোর তাগিদ থেকে এত দূরে সরে এসেছি, এটি আমার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি পরিষ্কার করার বিষয়ে প্রায় সম্পূর্ণ। আমি আমার বাবার সাথে আমার (খুব) টানাপোড়িত সম্পর্কের বিষয়ে একজন পরামর্শদাতাকে দেখেছি এবং আমার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর চেষ্টা করার জন্য পরামর্শের জন্য এবং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য হিসাবে একটি সুস্থ সম্পর্কের অবসান ঘটিয়ে আমি প্রচুর বন্ধুর উপর ঝুঁকছি। তবে এটি সমস্তই নোফাপ দিয়ে শুরু হয়েছিল এবং নিজের মধ্যে বিনিয়োগ করে যেমন আপনি নিজেরাই বিনিয়োগ করছেন, আপনি আশ্চর্য হবেন যে আপনি কীভাবে দিগন্তকে 150 দিনেরও কম সময়ে দেখবেন see
আমি নোফাপ শুরু করার আগে আমি অলস ছিলাম, আত্মবিশ্বাসের অভাব ছিল এবং আমি যে সমস্যাগুলি তৈরি করেছি তার জন্য সবাইকে দোষ দিচ্ছি। এখন আমি আরও অনেক কিছুকে "হ্যাঁ" বলার দায়িত্ব নিয়ে চলেছি, এবং সুযোগগুলি আশ্চর্যজনক এবং অপ্রত্যাশিত উপায়ে উদয় করে চলেছে।
সুতরাং মূলত, আপনি যদি এই শেষ অনুচ্ছেদে এড়িয়ে যান; আপনি ছেলেরা এবং গালরা সকলেই এটি (আপনার যৌনাঙ্গে নয়) মারধর করতে সক্ষম এবং আপনি সকলেই নিজেকে এমন উচ্চতায় ঠেলে দিতে সক্ষম হন যা আপনি এখনও কল্পনাও করতে পারবেন না। ১৫০ দিন পরে, আমি কেবল দৃশ্যটি উপভোগ করছি না, তবে দিগন্তে কী প্রদর্শিত হচ্ছে তা নিয়ে আমি উত্সাহিত।
বন্ধুরা শক্ত থাকুন।
;