পিএমওর বিভিন্ন প্রভাব সম্পর্কে আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং পিএমও আসক্তির ক্ষেত্রে আমার ক্ষেত্রে (হিটারো এক্সএনএমএমএক্সও পুরুষ) এক্সএনইউএমএক্স-এক্সএনএমএক্স স্কেলে তাদের শক্তি উপস্থাপিত হয়েছে:
[প্রতিদিন পিএমও] পরে 7 বছর:
- সুখ - 3/10
- বাঁচতে হবে - 2/10
- অনুপ্রেরণা (প্রতিটি দিনের ক্রিয়াকলাপের জন্য) - 3/10
- অ্যানহেডোনিয়া (সুখ অনুভব করতে অক্ষমতা) - 9-10
- ক্লান্তি (শক্তি অনুভব করা, নিস্তেজ অনুভূতি ইত্যাদি) - 8-10 /XNUMX
- মহিলাদের প্রতি যৌন আকর্ষণ - 4/10
- আসল মহিলাদের সাথে দেখা করতে ইচ্ছুক - 3/10
- নিজেকে উন্নত করতে ইচ্ছুক (ওয়ার্কআউট, বই, ইত্যাদি) - 4-10
- বিভিন্ন ওষুধ চেষ্টা করতে ইচ্ছুক - 6-10
- যৌন অক্ষমতা (ইডি এর মতো) - 0-10
- আত্মবিশ্বাস - 5/10
- সাহস - 3/10
- আমার সম্পর্কে অন্যান্য লোকেরা কী ভাবেন সে সম্পর্কে একটি যৌনসঙ্গম প্রদান - 7-10
- মানুষের সাথে সংবেদনশীল সংবেদন অনুভব করা - 2/10
- একজন লোকের চোদার বাঘের মতো অনুভূতি - 2/10
[পিএমও এক্সএনএমএক্স বার, এমও এক্সএনএমএক্স সময়] শেষ এক্সএনএমএক্স ~ দিন:
- সুখ - 7/10 (+4)
- বাঁচতে হবে - 6-10 (+4)
- অনুপ্রেরণা (প্রতিটি দিনের ক্রিয়াকলাপের জন্য) - 7/10 (+4)
- অ্যানহেডোনিয়া (সুখ অনুভব করতে অক্ষমতা) - 2/10 (-7)
- ক্লান্তি (শক্তি অনুভব করা, নিবিড়তা অনুভব করা ইত্যাদি) - 2/10 (-6)
- মহিলাদের প্রতি যৌন আকর্ষণ - 9-10 (+5)
- আসল মহিলাদের সাথে দেখা করতে ইচ্ছুক - 7/10 (+4)
- নিজেকে উন্নত করতে ইচ্ছুক (ওয়ার্কআউট, বই, ইত্যাদি) - 8-10 (+4)
- বিভিন্ন ওষুধ চেষ্টা করার ইচ্ছা - 3/10 (-3)
- যৌন অক্ষমতা (ইডি এর মতো) - 0/10 (-)
- আত্মবিশ্বাস - 7/10 (+2)
- সাহস - 7/10 (+4)
- আমার সম্পর্কে অন্যান্য লোকেরা কী ভাবছেন সে সম্পর্কে একটি যৌনসঙ্গম প্রদান - 0-10 (-7)
- মানুষের সাথে সংবেদনশীল সংবেদন অনুভব করা - 6-10 (+4)
- কোনও ব্যক্তির চোদার বাঘের মতো অনুভূতি - 11/10 (+9)
লিঙ্ক - NO-FAP: জীবনের বিভিন্ন দিক, এর আগে এবং পরে
by cuntgrinder
;