সেপ্টেম্বর 25, 2013
এটি এক প্রকারের 90 দিনের রিপোর্ট হতে চলেছে, তবে আমি মনে করি যে আমি যেখানে থাকতে চাই সেখান থেকে অনেক দূরে এবং আমার অনেক দীর্ঘ পথ যেতে হবে। আমি এটি এই জিনিসটির মতোই এটি বলতে যাচ্ছি এবং লেখার শৈলীটি যদি কোনও চপ্পল মনে হয় তবে আমি আগেই ক্ষমা চাই।
প্রথমে আমি তাড়া করে নেব এবং আমি কী কী উন্নতি লক্ষ্য করেছি তা বলব।
বড় বল - এটি সম্পর্কে কোনও সন্দেহ নেই যে আমার 90 দিনগুলিতে কোনও PMO না নিয়ে আমার বলগুলি আরও বড় হয়েছিল।
মস্তিষ্ক কুয়াশা - এটি আমার পুনরায় বুট করার সময় কঠোরভাবে বসেছিল এবং প্রায় হতাশ হয়ে পড়েছিল আমি সত্যিই পিছনের মতো অনুভব করি। তবে গত দুই সপ্তাহে এটি কিছুটা ভাল এবং আরও পরিচালিত হয়েছে।
শান্ত মন - গত সপ্তাহে যা প্রাথমিক 90 দিনের সময়কালের আমার শেষ সপ্তাহ, এই গভীরতার গভীরতা আমার কাছে এসেছিল যা আমি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে অনুভব করেছি এমন কিছুর চেয়ে আলাদা। আমার জীবন এই মুহূর্তে বিশুদ্ধ, আমার পরিবার বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছে, আমি হতাশার লড়াইয়ে লড়াই করছি এবং আমিও মারাত্মক হতাশাবোধ করছি। এবং আপনি জানেন কি? আমি বছরের পর বছর থেকে শান্ত আছি, আমি শুধু চোদন দেব না।
আমি কেবল স্পর্শ করে একটি উত্সাহ পেতে পারি এবং ডেথগ্রিপিং ছাড়াই প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং হস্তমৈথুন সফলভাবে অর্গাজমের কাছে নেই। পর্নো থেকে জ্যাক করা এবং দুর্বল গাধা উত্সাহ দেওয়া এবং একটি অত্যন্ত হতাশ প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকার থেকে এটি অনেক উন্নতি।
আমার লিঙ্গ আরও ভাল দেখাচ্ছে, এটি কিছুটা বেশি ভাস্কুলার এবং এমনকি ত্বকের মধ্যে দিয়ে দেখতে শক্ত না হলেও এটি। আপনি ত্বক এবং স্টাফের নীচে শিরাগুলি দেখতে পাচ্ছেন।
আমি হয়ত কিছু মিস করেছি তবে আমি নিশ্চিত নই। যাইহোক, এটি এখন পর্যন্ত একটি যাত্রার একটি জাহান্নাম হয়েছে, এই সময়ে আমি যুদ্ধ খারাপভাবে খারাপভাবে যুদ্ধ করেছি এমনকি এটি মজারও নয়। আমি সর্বনিম্ন ছিলাম আমি এমন একটি অস্তিত্ব বাস করেছি যা পৃথিবীতে খাঁটি নরক ছিল। কয়েক সপ্তাহ ধরে আমি আমার অস্তিত্বকে ঘৃণা করি। আমি কেন জানি না কেন আমি আত্মহত্যার চেষ্টা করিনি।
আমার হতাশা সম্পূর্ণরূপে দূরে যায় নি তবে এটি কিছুটা পরিবর্তন হয়েছে, তবে আমি এখনই সেটির সাথে বিস্তারিতভাবে যাচ্ছি না। যদিও আমি খুব সংক্ষিপ্ত মুহুর্তগুলি করেছি যেখানে আমি প্রায় সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অনুভব করেছি। আমি যে দিনটি আমাকে ভালোর জন্য ছেড়ে চলেছে সেই দিনের জন্য আমি প্রত্যাশা করছি। এটি খাঁটি জাহান্নাম এবং যদি আপনি এটির অভিজ্ঞতা না পান তবে আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না।
আমি এই সমস্ত কিছুর আগে হতাশাগ্রস্ত ছিলাম এবং এটি জানতাম না। আমি আশঙ্কা করি যে আমি আমার জীবনের শেষ কয়েক বছর বেনোজ, এসএসআরআই এবং পিএমওর সাথে আমার মস্তিষ্কের রসায়নের সাথে সত্যিই খারাপ হয়েছি। আমি একটি জম্বি হয়েছি এবং এ বছরের শুরু পর্যন্ত এটি উপলব্ধি করতে পারি না। Depersonalization যদি আমাকে আঘাত না করত আমি আজও এটি করে যাচ্ছি। আমি কী করছি তা অনুধাবন করতে এই ভয়ঙ্কর এবং কঠোর কিছু নিয়েছিল।
আমি কী বিশ্বাস করি তা সম্পর্কে আমি নিশ্চিত নই তবে আমার মনে হয় এটি আমার সাথে ঘটেছিল। এটি এমন একটি পথ যা আমাকে নিতে হবে এবং নেমে যেতে হবে, মধ্য দিয়ে যেতে হবে, সহ্য করতে হবে এবং শেষ পর্যন্ত একদিন আমি এই বিজয়ীর অন্য দিক থেকে উত্থিত হতে চলেছি। আমি আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী হবো
গত কয়েক সপ্তাহ ধরে আমি আস্তে আস্তে নিজের মধ্যে উন্নতি দেখতে শুরু করেছি। আমি কিছুটা আশাবাদী বোধ শুরু করেছি এবং মনে হচ্ছে এটি আমার শেষ নয়। বিষয়গুলি যদিও ভাল থেকে দূরে। আমাকে এখনও এই হতাশার সাথে কীভাবে বাঁচতে হবে তা শিখতে হবে এবং এ থেকে পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করতে হবে। আমি মারাত্মকভাবে হতাশ হয়ে পড়েছি এবং আমি নিশ্চিত নই যে এটি হতাশার অবদানকে অবদান রাখছে কিনা বা আসলে এটির কারণেই এটি ঘটছে।
কামনা বিভাগে আমিও খারাপ আছি। ফ্ল্যাটলাইনের জন্য আমার সম্ভবত একটি রেকর্ড রয়েছে, কারণ আমি এখন 90 দিনেরও বেশি সময় ধরে রয়েছি। একটি খারাপ, না সকালের কাঠ, কিছুই নেই। বাস্তব জীবনের মেয়েরা আমাকে মোটেও আগ্রহী করে না এবং পর্নও করে না। আমি সম্পূর্ণরূপে অলৌকিক বোধ করি, তবে আমি কেবল স্পর্শ থেকে একটি উত্সাহ পেতে পারি।
আমি কোনও কল্পনা ছাড়াই এমও করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম কারণ আমি শুনেছি প্রসারিত ফ্ল্যাটলাইন পরে কিছু লোক মোইং তাদের লিবিডো পুনরায় জাগিয়েছে। এখন পর্যন্ত আমি দেখতে পাচ্ছি না এটি কীভাবে সহায়তা করেছে তবে একই সাথে এটির কোনও ক্ষতি হয় নি। এটি আমার মস্তিষ্কের কুয়াশাটিকে খারাপ করে তোলে না যেমন আমি শেষবারের মতো পিএমওতে পুনরায় যোগাযোগ করি। আমি অপরাধী বোধ করিনি এবং এটি প্রকৃতপক্ষে একধরনের প্রাকৃতিক এবং সঠিক অনুভূত হয়েছিল।
আমি এমন কিছু জিনিস তালিকাবদ্ধ করতে যা যা আমাকে এবং দম্পতির টিপসকে সাহায্য করেছিল যা কারওর পক্ষে সহায়তা করতে পারে।
1. জিরো সহনশীলতা - আপনার শিশ্নটিকে ধুয়ে না ফেললে বা ধোয়া না দেওয়া আপনার ডিকটিকে স্পর্শ করবেন না। কোন প্রশ্ন নেই।
২. আমি এদিকে গিয়েছিলাম যে অন্য কোনও বিকল্প ছিল না, কারণ আমার কাছে সত্যই ছিল না। আমি ইতিমধ্যে Depersonalization এবং হতাশায় এতটা নিচে ছিলাম যে অন্য কোনও বিকল্প ছিল না। এটি কোনও ফ্যাপ ছিল না বা আমার জন্য করা হয়েছিল। আমি মূলত এটিতে গিয়েছিলাম যেমন আমার জীবন এটির উপর নির্ভর করে।
৩. এলিয়ট হুলস - গাই আশ্চর্যজনক, তার ইউটিউব চ্যানেলগুলি সন্ধান করুন। তিনি বেশ কিছু বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন, তার উত্তরগুলি সর্বদা হৃদয়কে আন্তরিক উত্তর দিয়ে দেয় না। বায়োনারজিটিক্স একটি খুব আকর্ষণীয় বিষয় এবং আমি আমাদের অনেকগুলি এটি থেকে উপকৃত হতে পারে বলে মনে করি। এটির জন্য আমার কথাটি নিন এবং এই লোকটিকে সন্ধান করুন। তিনি আমার নায়ক / পরামর্শদাতা।
৪. সংগীত - আমি সংগীত মোটেও খেলি না তবে এটি শুনতে ভাল লাগছে। যখন আমি নীচে থাকি এবং আমি অন্য কিছু করতে খুব হতাশ হয়ে পড়ে থাকি আমি শুয়ে থাকি এবং গান শুনি। আমি এমন গান শুনি যা সত্যই ছিটে, বাস্তব সমস্যা সম্পর্কে কথা বলে। এই সময় শোনার জন্য আমি প্রচুর সময় ব্যয় করেছিলাম একটি স্ট্যান্ড। তাদের প্রধান গায়ক অ্যারন লুইস আশ্চর্যজনক। তাদের কাছে গোলাপী ফ্লয়েডের "আরামদায়ক নিম্ব" এর একটি কভার রয়েছে যা দুর্দান্ত। বেশিরভাগ সুন্দরী গান আমি আমার জীবনে শুনেছি, এবং আমি এটি আগে জানতাম না তবে গানের একটি অর্থ আসলে হতাশার বর্ণনা দিচ্ছে। এটি আমার জেনে আরও ভাল বোধ করে যে এই মুহুর্তে আমি যা যাচ্ছি তা অন্য লোকেরা চলে গেছে এবং আমি একা নই।
আমার জানা উচিত যেখানে থেকে আমি এখনও অনেক দূরে আছি এবং আমি এটিকে এখনও একটি সাফল্যের গল্প বলছি না। আমি জানি যে নোফাপ সমস্ত নিরাময় নয়, তবে এটিরও অবশ্যই কিছু আছে। আমি যখন আমার লিবিডো ফিরে পেয়েছি আমি এটিকে একটি সাফল্য বলতে যাচ্ছি। ততদিন পর্যন্ত আমি লড়াই করে চলেছি, আমি কোনও পরিস্থিতিতে কখনও পর্নো দেখছি না। আমার আত্মার মধ্যে আমার কেবল একটা অনুভূতি আছে যে এটি সমস্ত জড়িত। যেহেতু আমার মস্তিষ্ক নিজেকে সোজা করে দেয়ায় এই হতাশা এবং সমস্ত কিছু সময় ম্লান হয়ে যায়। আমাকে ওজন তোলাতেও ফিরে যেতে হবে। আমি এই সমস্ত আমার ওজন উত্তোলনকে নষ্ট করে দিয়েছি, আমি এখন উত্তোলন করতে পছন্দ করতাম আমি এখন আর চিন্তা করি না। আমি কয়েক বছরের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ আকারে আছি।
শীতল ঝরনা সম্পর্কে একটি সতর্কতা। কোনও ফ্যাপ সম্পর্কে জানার আগে আমি শীতল বৃষ্টি নিতে শুরু করি। আমি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে শীত বর্ষণ করছি এবং আমি সব সময় ক্লান্তি বোধ করতে শুরু করি এবং কেন জানি না। এটি আমার একদিনে উদ্ভূত হয়েছিল যে তারা সংযুক্ত থাকতে পারে, আমি শীত ঝরনা নেওয়া ছেড়ে দিয়েছি এবং আরও শক্তি অর্জন শুরু করেছি। আমি জানি না এটি কাকতালীয় কিনা তবে আমি মনে করি সময়ের সাথে সাথে বরফ ঠান্ডা ঝরনাগুলি আমার দেহ বা স্নায়ুতন্ত্র বা কোনও কিছুকে হটিয়ে দিয়েছে। আমি মনে করি তারা একটি ভাল ধারণা স্বল্পমেয়াদী তবে এটি বেশি দিন করবেন না।
প্রথম পোস্ট - দ্রুত প্রশ্ন (দীর্ঘ ব্যাকস্টোরি সহ)
মার্চ 24, 2013,
রিবুট নিরাময় বা উদ্বেগের আক্রমণ, এবং হতাশার ব্যাপক উন্নতি করার কোনও প্রমাণ আছে কি?
এখানে আমার একটু পটভূমি। আমি বারো বছর বয়সে হস্তমৈথুন শুরু করি এবং তখন থেকে প্রায় প্রতিদিনই এটি করে চলেছি। আপনার লম্বা সময় ব্যতীত দু'সপ্তাহ ছিল যখন আমি একবার রিবুট চেষ্টা করলাম কারণ আপনার ব্র্যাবায়ারনপর্নে এই জিনিসগুলি পড়ার পরে এবং সত্যই বলেছি যে আমি মনে করি যে আমি এটিকে এতদূর তৈরি করেছি কারণ আমি জোলোফটে ছিলাম এবং এটি আমার লিবিডোটিকে এত শক্ত করে হত্যা করেছিল। আমি যত বয়সী হয়েছি এবং ইন্টারনেটে আরও বেশি অ্যাক্সেস পেয়েছি তাই আমি আরও বেশি করে হস্তমৈথুন করব। প্রথমে এটি ছিল মেয়েদের ছবি, তারপরে ভিন্ন ভিন্ন লিঙ্গের অশ্লীল ছবি, তারপরে সিনেমা এবং আমি সমস্ত ধরণের ছোট ছোট কুলুঙ্গি, ফেটিশ, এবং নোট নন। আমার একা থাকা প্রতিটি সুযোগেই আমি ইন্টারনেটে আসতাম, পর্নো সন্ধান করতাম এবং হস্তমৈথুন করতাম। শেষ পর্যন্ত নিয়মিত জিনিস যথেষ্ট ছিল না। আমি সুন্দরী সিনেমা দেখতে শুরু করেছি এবং আমার মতে আমি সোজা লোক। পুরুষদের প্রতি আমার কোনও আকর্ষণ নেই। আমার উচ্চ বিদ্যালয়ের সিনিয়র বছরে একদিন আমি ক্লাসের মধ্যে ঘুরছিলাম এবং এই চরম উদ্বেগটি আমাকে ধরে ফেলেছিল। এটি আমার কাছ থেকে নরককে ভয় পেয়েছিল, এবং আমি ক্লাসে বসার চেষ্টা করেছি কিন্তু আমি উন্মাদনা করেছি, ক্লাসরুম থেকে বের হয়ে পরামর্শদাতা অফিসে চলে গেলাম। ভাগ্যক্রমে তারা জানত যে কী চলছে এবং আমাকে বলেছিল যে আমি আতঙ্কিত আক্রমণের চেয়ে বেশি ছিলাম। এটি কী ছিল তা জানতে পেরে ভাল লাগছিল তবে এটি এখনও আমাকে আরও ভাল বোধ করে নি। সেই প্রথম অভিজ্ঞতার পরে আমি আবারও সেভাবে অনুভূতি নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়েছি, কারণ আমি যখন 10 বছর বয়সী তখন আমার উদ্বেগের আক্রমণ ফিরে আসত এবং আমি ভয় পেয়েছিলাম যে তারা আরও একবার তাদের কুরুচিপূর্ণ লালন পালন করছে। দুর্ভাগ্যক্রমে আমি ঠিক ছিলাম, এমন একটি দিনও যায় নি যে আমার একটি ছিল না এবং কিছু দিন আমার একাধিক হবে। যখন আমার একটি ছিল না তখন আমি একটি থাকার বিষয়ে চিন্তিত ছিলাম। আমি আমার সাধারণ ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম এবং যিনি কেবলমাত্র পেডিয়াট্রিশিয়ান হতে পেরেছিলেন এবং তিনি আমাকে কিছু হাইড্রোজিন বা এরকম কিছু নির্ধারণ করেছিলেন। বিদ্যালয়ের সময় আমাকে শিথিল করার জন্য একটি অ্যালার্জির ওষুধ যাতে আমি আশা করি স্নাতক হতে পারি। এটি মোটেও কার্যকর হয়নি, এবং আমি মরিয়া হয়েছিলাম তাই আমি অন্য একজন ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম। তিনি আমাকে জ্যান্যাক্স এবং জোলোফ্ট নির্ধারণ করেছিলেন এবং আমাকে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে জ্যান্যাক্স খুব আসক্তিযুক্ত tive আমার মা উভয়ের বিরুদ্ধে দৃ strongly়তার সাথে ছিলেন এবং কিছুক্ষণ পরে সে আবদ্ধ হয়ে আমাকে জেন্যাক্স নিতে দিতে রাজি হয়েছিল, তবে জোলোফ্ট নয়। আমি জ্যান্যাক্স নিয়েছিলাম এবং এটি আমার সমস্যাটিকে কিছুক্ষণ স্থির করেছিল, প্রথমবার আমি এটি আশ্চর্যজনক হয়েছিল। আমি ভেবেছিলাম আমি আমার নিরাময়ের সন্ধান পেয়েছি, একটি যাদু বড়ি যা আমাকে শিথিল করে এবং আনন্দিত করে তোলে। তবে শীঘ্রই এটি কার্যকর হয়নি, আমার আরও প্রয়োজন ছিল। আমার চিন্তা করার চেয়ে আমি বেশি নিয়েছি কারণ আমার যত্ন নেই এবং আমি এই ভেবে হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েছিলাম যে আমি আমার সারা জীবন উদ্বেগের শিকার হতে পারি। আমি অ্যাগ্রোফোবিক হয়ে গিয়েছিলাম এবং আমার বাড়ি ছেড়ে যেতে পছন্দ করি না। আমি একরকম হাই স্কুল স্নাতক হতে পেরেছি তবে ওয়ার্ডফোর্ডের পরে আমি অ্যাগ্রোফোবিয়াকে আমার জীবন গ্রহণ করতে এবং কলেজে যাওয়া থেকে বিরত রাখতে দিয়েছি। আমার কোন চাকরি ছিল না, হাই স্কুল ছাড়া অন্য কোন শিক্ষা ছিল না, বন্ধু ছিল না, আমাকে আমার মা ছাড়া অন্য কেউ বোঝেনি এমন কেউ কারণ তিনি যখন আমার বয়সে আতঙ্কিত হয়েছিলেন। আমি আমার জীবনে একটি সত্যই অন্ধকার জায়গায় চলে গিয়েছিলাম, এবং আমার মা শেষ পর্যন্ত আমাকে জোলোফ্ট নিতে দিতে সম্মত হন। এটি কাজ করতে কয়েক সপ্তাহ সময় নিয়েছে এবং যখন এটি আমার বেশ ভাল লাগছিল। আমি বের হয়ে একটি চাকরি পেয়েছি এবং কাজ শুরু করে আমার মতামত পুনরুদ্ধার শুরু করেছি। আমি কেবল তখন পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়াটি লক্ষ্য করেছিলাম যে আমার প্রায় শূন্যতা ছিল। তবে পর্ন দেখা এবং হস্তমৈথুন করা এখনও আমার প্রিয় জিনিসগুলির মধ্যে একটি ছিল, আমি এটি পেতে পেরেছিলাম তবে এটি কিছুটা সময় নিয়েছিল এবং এটি যতটা হওয়া উচিত ছিল ততটা কঠোরভাবে ছাড়েনি এবং আমি এটি জোলোফটকে দায়ী করেছি। আমি এটি পছন্দ করি না, তবে আমাকে একটি পছন্দ করতে হয়েছিল এবং যদি এটির অর্থ একটি অর্ধ-স্বাভাবিক জীবনযাপন করা হয় তবে আমি তা সহ্য করব would
ক্লোনোপিনের মধ্যে আমি স্যুইচ করেছিলাম এবং জোলফট আমি কোনও কিছুরই যত্ন করি না, এমনকি আমার বান্ধবীও চাইত না। আমার উদ্বেগের আক্রমণ হয়নি তবে আমি খুব একটা অনুভবও করি না। আমার আবেগগুলি মারাত্মকভাবে ঝাপসা হয়ে পড়েছিল, আমার দাদা গত বছর মারা গিয়েছিলেন যখন আমি জোলোফটে ছিলাম এবং আমি আক্ষরিকভাবে কেবল তিনটি অশ্রু বর্ষণ করি এবং আমরা বেশ ঘনিষ্ঠ ছিলাম। জানুয়ারির এক রাতে আমি জেগে উঠলাম এবং আমার নিজেকে সত্যিই অদ্ভুত মনে হয়েছিল, যেমন আমার চারপাশের সমস্ত কিছু থেকে আমি কিছুটা আলাদা হয়ে গিয়েছিলাম। এটি একটি সত্যই অদ্ভুত অনুভূতি এবং ব্যাখ্যা করা আরও কঠিন। আপনি গ্লাসের শীট দিয়ে সন্ধান করছেন বা এমন মুখোশ পরাচ্ছেন যা পেরিফেরিয়াল দর্শনকে সীমাবদ্ধ করে। যেমন আমার ডান চোখটি প্রভাবশালী, এবং আমার নাকটি আমার মতামতটিতে নিয়মিত থাকে, আমি স্থল, opালু ইত্যাদির পার্থক্য সম্পর্কে খুব সচেতন ছিলাম এবং একরকম ভারসাম্যহীন ছিলাম। আমি ভয় পেয়েছিলাম যে অবশেষে আমি আমার মন হারাচ্ছি এবং এটি আমাকে ভয়ঙ্কর করে তুলেছিল, আমার আতঙ্কিত আক্রমণ হয়েছিল এবং এটি আমাকে ফিরিয়ে দিয়েছে, আমার আরও কয়েকটা ছিল এবং আমি আত্মবিশ্বাস হারিয়েছি। আমি কিছু গবেষণা করেছি এবং কেবলমাত্র আমি খুঁজে পেলাম এটি হ'ল ডেরিয়ালাইজেশন নামক কিছু, তবে আমি তা জানি না। এটি সত্যিই অস্পষ্ট, তবে বিরক্তিকর, ভীতিজনক অনুভূতি। আমি কিছুটা আগাছা ধূমপানের আগে একবার অনুভব করেছি এবং এটি আমাকে আতঙ্কিত আক্রমণে প্রেরণ করেছে এবং আমি জানতে পেরেছি যে আগাছাটি আমার পক্ষে নয়। এটি কয়েক দিন চলল, আমি প্রার্থনা করেছিলাম যে এটি ছেড়ে দেবে, এটি হয়নি। এক রাতে আমি এতে অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম এবং ইআর গিয়েছিলাম কারণ আমি কাজ থেকে নামার পরে কোনও ডক্স খোলা হয়নি। আমি তাদের বোঝানোর চেষ্টা করেছি যে আমি কেমন অনুভব করেছি এবং তারা আমাকে একটি পাগল ব্যক্তির জন্য নিয়ে গিয়েছিল এবং আমার ইচ্ছার বিরুদ্ধে আমাকে একটি মানসিক হাসপাতালে প্রেরণ করেছিল এবং এর জন্য আমাকে কোনও মূল্য দিতে হবে না এবং আমার একেবারে কোনও বীমা নেই। আমি স্থির করেছিলাম যে যদি জোলোফ্ট আমাকে আর ছাড়তে না পারে যে আমি এটি ছেড়ে দেব, আমি আরও পড়লাম যে জোলোফ্টের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল অদ্ভুত অনুভূতি এবং এটি চুক্তিটি সিল করেছে। আমি কীভাবে এটি ছেড়ে দিতে হবে তা আমার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করেছি এবং আমি তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করেছি। আমি এখন প্রায় দেড় সপ্তাহ ধরে জোলোফট থেকে চলে এসেছি এবং কিছুটা ভাল লাগছে তবে ঠিক ঠিক নেই। আমি এসএসআরআই প্রত্যাহারের সাথে কথা বলছি যা আমার পক্ষে চরম বমিভাবের এলোমেলো ঘটনা, আমার মাথার মধ্যে বৈদ্যুতিক জ্যাপ সংবেদন যেমন অদ্ভুত জিনিস এবং আমার পেরিফিয়াল ভিশনের মতো আমার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে উদ্ভট ঘটনা ঘটছে যেমন কেউ হালকা স্যুইচ চালু করছে এবং দ্রুত বন্ধ। আমি গত সেপ্টেম্বরে ক্লোনোপিন নামক অপ্রত্যাশিত কাজটি বন্ধ করে দিয়েছিলাম তাই এটি প্রায় সাত মাস কেটে গেছে এবং এখনই আমি ওষুধমুক্ত এবং আমার মনে হয় এটাই একমাত্র উপায়, কারণ সেই মানসিক রোগের বেশিরভাগ ওষুধই এর চেয়ে বেশি সমস্যা সৃষ্টি করে তারা ঠিক।
আমি জানি এটি অনেক বেশি তবে আমি কিছু ব্যাকগ্রাউন্ড সরবরাহ করতে চাই তাই হয়তো কেউ আমাকে যদি বলতে পারে যে আমার সমস্যাটি হস্তমৈথুনের বছর পরে এসেছিল। আমার প্রাথমিক আতঙ্কের আক্রমণটি কি আমার মস্তিষ্ক অবশেষে এটির অপব্যবহারের জন্য আমাকে ফিরিয়ে দিতে পারে?
LINK - 90 ডে রিপোর্ট
;