আমি ভেবেছিলাম আমার মতামত ভাগ করে নেওয়া উপকারী হতে পারে।
আমি 100% প্রতিশ্রুতি দিতে পারি, নোফ্যাপের কারণে এই সমস্তগুলি প্রত্যক্ষ বা অ-প্রত্যক্ষ। সুতরাং সেই "বন্ধু, এটি কেবল প্লেসবো / ব্রোসায়েন্স" মন্তব্যগুলি নিজের কাছে সংরক্ষণ করুন। আমি কোন অভিশাপ দিচ্ছি না
আলফা অনুভূত
আমি যখন নিয়মিত ব্যর্থ হই তখন আমার চেয়ে শতগুণ বেশি আলফা বোধ করি। আমি আসলে আমাদের চার্চে এই বিদ্বেষপূর্ণ স্টলারের মুখোমুখি হয়েছি। আমি বিশদে খুব বেশি যাব না, তবে এই এক মেয়েটির জন্য তিনি কিছু সময়ের জন্য সমস্যা হয়ে পড়েছিলেন, তাই আমি এটিকে বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
তাঁর বয়স ৪০ বছরের বেশি এবং আমার বয়স মাত্র ২১ that এমনকি আমি এটি শ্রদ্ধার সাথে পরিচালনা করেছি এবং আমার মেজাজও হারাতে পারি নি (যা এটির মতো ঘটতে পারে)। আমি তার থেকে বাজে কথা মারার মতো অনুভব করেছি, তবে আনন্দের সাথে আমি তা করিনি। হাঃ হাঃ হাঃ!
আমার শেষ স্রোতের সময় আমি অন্য লোকদের মুখোমুখি হয়েছি। এটি নোফ্যাপের পক্ষে না থাকলে আমার সম্ভবত সাহসের প্রয়োজন হত না।
পুনরায় লাগামের পরেও, আলফা-নেসটি রয়ে গেছে। তবে, এর কারণে পুনরায় সংযোগ করা ঠিক হবে না বলে মনে করবেন না। এটা না। রিলেপস অন্য দিকে বাড়ে।
এছাড়াও, আমি আগের চেয়ে আরও সহজভাবে মেয়েদের কাছে যেতে এবং কথা বলতে পারি। এবং আমি এটা ভালবাসি।
আত্মবিশ্বাস অনুভব করা:
এটি আমি এক বছর আগে আবিষ্কার করেছি, কিন্তু আমার শেষ ধারাটি সত্যই এটি আরও দৃ made় করেছে। আমি আত্মবিশ্বাসের সাথে লোকেদের চোখে দেখতে এবং মূলত কারও সাথে কথা বলতে পারি।
কোনও সামাজিক উদ্বেগ নেই
এটি আমার জন্য বিশাল। আমি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে এটি করেছি, তবে প্রতিবারই যখন আবার ফিরে যাব, তখন কিছুটা উদ্বেগ ফিরে আসবে। অনন্ত কিছুক্ষণের জন্য. তাই ফল্পিং কোনও ফলদায়ক কাজ করে না, বিশেষত যাদের সামাজিক উদ্বেগ ছিল for
অখণ্ডতা
আমি নিজেকে সাধারণ মানুষের মতোই বেশি অনুভব করি। পর্ন দেখা এবং ফ্যাল্পিং ধীরে ধীরে আপনাকে একটি ক্রিপস্টারে বদলে দেয়। আপনি আরও বিশ্রী লোক হবেন, বিশেষত মেয়েরা।
আমি যা দেখেছি তা থেকে কখনও কখনও এটি অন্যান্য লোকের মতো হয় (বিশেষত মেয়েরা) বুঝতে পারে যে আপনি কী করেছেন।
এত বেশি শক্তি
এটি একটি বিশাল এক। আমি অনুভব করি যে আমি অশ্লীল ফ্যাপ না দেখি এবং দেখি না তখন আমি আরও বেশি সক্রিয় এবং উত্পাদনশীল।
নিশ্চিত যে, ঘুম না হলে এটি আপনাকে জাগ্রত করে তোলে প্রতিদিন 100% সতেজ করে তোলে না, তবে আপনি যখন এটি স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ঘুমানো এবং কাজ করার সাথে একত্রিত করেন, আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তি।
জীবনের জন্য আবেগ
এটি উপরের সুবিধার সাথে সম্পর্কিত, তবে যাই হোক না কেন। আমি নোফ্যাপে থাকাকালীন আমি ছোট জিনিসগুলি এবং আমার পুরো জীবন সাধারণভাবে আরও অনেক উপভোগ করি like
শৃঙ্খলা
নোফ্যাপ আমাকে কাজ করে, সঠিকভাবে খাওয়া, ঘরের কাজকর্ম করা, কাজ করা ইত্যাদির জন্য প্রচুর শৃঙ্খলা দিয়েছে
নোফ্যাপের সাহায্যে আমি ধীরে ধীরে শিখেছি যে বিলম্বিত তৃপ্তি তাত্ক্ষণিক আনন্দের চেয়ে অনেক ভাল।
সৃজনশীলতা
আমার সৃজনশীলতা সত্যই বৃদ্ধি পেয়েছিল যখন আমি আমার আসক্তির বিরুদ্ধে জয়লাভ করতে শুরু করি। শেষ ধারাবাহিকতা আমাকে আবারও সত্য করে দিয়েছে যে এটি সত্য। ড্রামার হিসাবে এটি আশ্চর্যজনক হয়েছে।
শেষ, তবে কম নয়
এই সুবিধাগুলির প্রতিটি কেবলমাত্র অবশ্যই প্রয়োগ হয়, যদি আপনার এগুলির অভাব থাকে। আপনি যদি অশ্লীল আসক্ত না হন তবে সম্ভবত আপনি সহজেই সুবিধাগুলি লক্ষ্য করবেন না।
তবে, আপনি যদি মনে করেন আপনি পরিমিতভাবে পর্ন এবং হস্তমৈথুন করতে পারেন তবে আপনি সঠিক হতে পারেন তবে মনে রাখবেন যে এটি সময়ের সাথে সাথে একটি আসক্তির কারণ হতে পারে।
এমনকি আপনি যদি সংযমী থেকে যাওয়ার ব্যবস্থা করেন তবে আপনি এটি NoFap চেষ্টা না করা অবধি খেয়াল করতে পারবেন না এটি আপনার উপর এই সামান্য প্রভাব ফেলে।
আমার উপসংহার: অশ্লীলতা এবং হস্তমৈথুন ছেড়ে দেওয়া মোটামুটি ত্যাগ হিসাবে এত বড় নয়। আমি আমার জীবনের প্রতিটি দিনের মতো এটি স্পষ্ট দেখতে আশা করি। একই জিনিস আমি আপনার জন্য আশা করি।
শক্ত হও! আপনার নেশা বিনষ্ট করুন। কোন পাথর ছাড়ুন, চ্যাম্পিয়নরা!
লিঙ্ক - আপনার অনুপ্রেরণার জন্য বেনিফিট সম্পর্কে চিন্তাভাবনা!
by X4rd45-
;