আমি একজন ছাত্র, 21 বছর বয়সী। আমি 11 বছর বয়সে প্রথমবার পর্ন দেখেছি বলে আমি মনে করি। আমি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে ছিলাম এবং আমার বড় ভাইয়ের সাথে আমাকে কম্পিউটার ভাগ করে নিতে হয়েছিল। কম্পিউটারে তাঁর প্রচুর বুলশিট ছিল এবং আমি যখনই কম্পিউটার ব্যবহার করতে চাইতাম তখন সে খোলার সমস্ত পর্ন বন্ধ করে দিতে হত।
কিছু সময় পরে, আমি এটি দেখতে শুরু। তাই আমি 13 থেকে আসক্ত, আমি মনে করি। এই বুলশিটের সাথে লড়াইয়ের জন্য আমার 8 বছর পৌঁছাতে 100 বছর দরকার ছিল। সুতরাং, কখনই হাল ছাড়বেন না। ঠিক আছে, এটি শুরুতে শেষ is আমি আমার সমস্ত জীবন বর্ণনা করতে যাচ্ছি না, কারণ এটি অকেজো।
আমি এটা কিভাবে করেছি? এটিও দীর্ঘ গল্প।
আমি ১৪ বছর বয়স থেকেই এটি করতে চাইনি I আমি যখন বুঝতে পারি যে আমি আসক্ত। সেই সময় থেকে আমি এটি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করছিলাম, আমার এক সপ্তাহ বিরতি ছিল, কখনও কখনও দুটি। আমার রেকর্ডটি ছিল বিশ্ববিদ্যালয়ের 14 দিন আগে। সেই সময়টিতে আমার ছোট সাফল্য ছিল, কারণ আমি এটি প্রতিদিন করি নি। বিশ্ববিদ্যালয়ে আমি নোফ্যাপ পেয়েছি এবং আমি এটির সাথে আরও মারাত্মক লড়াই শুরু করেছি। অবশ্যই, আমি অনেক বার হেরেছি, তবে আমি এটি প্রায়শই করি না, একদিন এমনকি 30x দিন পর্যন্ত পৌঁছেছিলাম। এখন, আমি কিভাবে এই 7 দিন পৌঁছেছি?
- আমি পরিবেশ পরিবর্তন। আমি ইন্টার্নশিপের জন্য 70০ দিনের জন্য বিদেশে চলে গেলাম। সেই সময়টি আমার জীবনের শেষের দিকে মনে থাকবে। আমি অনেক লোকের সাথে দেখা করেছি, আমি অনেক কিছু শিখেছি এবং আমার খুব শক্ত পার্টি হয়েছে 😀 এখন আমার অনেক বন্ধু রয়েছে, আমি আশা করি ভবিষ্যতে তাদের সাথে আবারও দেখা করব। এভাবেই আমি প্রথম 70 দিন পৌঁছেছি। ফ্যাপিং বা পর্নো নিয়ে ভাবার সময় পাইনি আমার।
- আমি সংগঠনের সদস্য, আমাদের অনেক কিছু করার আছে। আমি অভিজ্ঞতা পেতে। কিছু সময় আমাকে কোম্পানির কর্তাদের সাথে কথা বলতে হবে। এটি একটি দুর্দান্ত জিনিস। এবং আমি এই সংস্থা থেকে অনেক বন্ধু আছে।
- আমি অনেক মেয়েদের সাথে দেখা করেছি এবং আমার কিছু তারিখ ছিল। আমার সেরা বন্ধুটি একটি মেয়ে, কখনও কখনও আমরা আমাদের সাথে তারিখগুলি ছিল এমন সমস্ত মেয়ে এবং ছেলেদের নিয়ে কথা বলি (তবে সে কেবল একজন বন্ধু, মন্তব্যে কোনও বোকা জিনিস লিখবেন না: d)। প্রচুর লোকের সাথে দেখা করতে, বাইরে যাওয়ার চেষ্টা করুন 🙂
- কঠোর পরিশ্রম. মে মাসে, আমি এক্সএনএমএক্স এক্স পুশ-আপগুলি করতে পারি।
- লক্ষ্য আছে। এই শিক্ষাবর্ষে আমার উপলব্ধি করার জন্য 36 লক্ষ্য রয়েছে। আজ আমি বুঝতে পারলাম এক্সএনইউএমএক্স।
- পার্টি শক্ত। আমি নাচ ভালোবাসি. প্রায় প্রতি শনিবার আমি সালসা এবং অন্যান্য লাতিন স্টাইল নাচতে সালসা ডিস্কোতে যাই।
- অতীত সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। অতীতে আমি একাধিকবার একটি মেয়ের এফবি প্রোফাইল সন্ধান করেছি। আমি তাকে আমার মনে সর্বত্র এবং প্রতিটি উপায়ে চুদছি। এই 100 দিনের মধ্যে আমি প্রায় 2 বার তার এফবি খুঁজছি। কেবল গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি, ভাল স্মৃতি, সাফল্য, ব্যর্থতা (পরের বার কীভাবে সাফল্য পেতে হয় তা জানতে)।
- এফবি এবং অন্যান্য ওয়েবসাইটে খুব বেশি সময় ব্যয় করবেন না। বিশেষত মেমস সহ ওয়েবসাইটে।
- অনেক পড়া. জ্ঞান খাও। প্রথম বইয়ের জন্য আমি আপনাকে জীবন সম্পর্কিত একটি বইয়ের প্রস্তাব দিই। লোটস অফ কোচরা এই ধরণের বই লিখেছেন তাই এটি খুঁজে পাওয়া সহজ।
- সকালে উঠো. আমি যদি সকালে বিছানায় খুব বেশি সময় ব্যয় করি তবে আমি মনে মনে একটি মেয়েকে চুদছি।
- সাহায্য। আমি মনে করি এই দিনগুলিতে আমি অনেক সাহায্য করেছি .. এবং আমি রক্তও দান করেছি।
এটি কয়েক পরামর্শ। আমি মনে করি এটি NoFap এ আমার শেষ দিন। আমি এখানে ছিলাম কারণ আমি আমার জীবনের একটি লক্ষ্যে পৌঁছাতে চেয়েছিলাম। আমি যা করতে চাই তার সাথে এখন আমার অন্যান্য জিনিস রয়েছে, তাই আমি এখানে সময় ব্যয় করব না। ধন্যবাদ নোফ্যাপ, সবকিছুর জন্য, আপনি না থাকলে আমি সম্ভবত হারাতে পারি। এবং আপনি সবার জন্য, যারা লড়াই করছেন - কখনই হাল ছাড়বেন না। হতে পারে আপনি আগামী 100 দিনের মধ্যে এটি পৌঁছাতে পারবেন না। আমার 8 বছর দরকার ছিল, আপনার প্রয়োজন হবে কম, সম্ভবত আরও বেশি। এবং মনে রাখবেন - আপনি 90 বা 100 দিন পৌঁছানোর পরে এটি শেষ হবে না। এটি কখনই শেষ হবে না, তাই আমাদের জীবনের শেষ পর্যন্ত লড়াই করতে হবে। আমি আশা করি কোনওদিন আমি উঠে এসে নিজেকে বলব "ওহ, তাই আজ এটি 1000 তম দিন"। বাই বলে সময়, শুভকামনা এবং…
আজ আমি মনে করি এটি নোফ্যাপের আমার শেষ দিন। আমি এই ফোরামে অনেক পোস্টে লিখিনি, মাত্র কয়েকটি, সুতরাং সম্ভবত কেউ আমাকে চিনবে না। তবে আমি মনে করি আমাকে এই বার্তাটি লিখতে হবে, কেবল আপনাকে দেখানোর জন্য যে আমি কীভাবে আমার একটি লক্ষ্যকে উপলব্ধি করেছি।
বাই।
লিঙ্ক - সুতরাং, পরবর্তী লক্ষ্য পৌঁছেছে - 100 দিন… সময় বাই নোফ্যাপ বলার জন্য
by Aidian_
;