আমার সেদিন সেপ্টেম্বরে মনে আছে যখন অবশেষে আমি পিএমওর এত অসুস্থ ছিলাম যে আমি এটি ছেড়ে দিয়েছিলাম। এটিই প্রথম যখন আমি রেডডিটে নোফ্যাপে গিয়েছিলাম এবং ভেবেছিলাম - আমি চকচকে তারকা এবং আরও 90 দিনের স্বাধীনতার সেই শীতল লোক হতে চাই। এবং আমি এখানে আছি আমি এখনও মাঝে মাঝে তীব্র আবেদন করছি, এবং আমি জানি যে আমি এখনও 100% সুস্থ ব্যক্তি নই, তবে আমি ভাল বোধ করি। এমনকি কিছু দিন আগে, আমি সত্যিই খুব কঠিন সময় পেয়েছি, অসুস্থ হয়ে পড়েছি এবং একা ঘরে বসেছি। কথাটি হ'ল - আমি যখন তাগিদ পেয়েছি, তখনও এটির মতো এত জঘন্য ধারণাটি যে আমি ফ্যাপ করতে পারি, এমন মনে হয় যে আমি এটি করতে পারি না। তবে আমি জানি, আমাকে সজাগ থাকতে হবে।
আমার জীবন আরও ভাল হয়েছে। আপনি এটিকে পরাশক্তি অর্জনের কথা বলতে পারেন, তবে আমি বলতে পারি যে অবশেষে আমি স্বাভাবিক হওয়ার কাছাকাছি এসেছি। আমার বিশ্বাস আরও ভাল হয়েছে। আমি আরও সামাজিক, নতুন বন্ধু পেয়েছি, মানুষের জন্য আরও উন্মুক্ত। আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে উন্নতি করেছি, এবং আমার মস্তিষ্ক আরও ভাল কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে। আমি (সময়ে সময়ে সত্যিকারের ধারাবাহিক না হয়ে) কাজ করি এবং আবার পড়া শুরু করি (বই না পড়ার কয়েক বছর পরে)। আমি আরও স্বাস্থ্যকর খাওয়া। এটি আমার জীবনের অবিশ্বাস্য পরিবর্তন বলে মনে হয় না। এটি আরও উন্নতির মতো। তবে এটি এখনও মূল্যবান।
তাই দৃ strong় ভাই ও বোন থাকুন। নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন, আপনি এটি করতে পারেন। আমার জন্য প্রার্থনা করুন (আপনি যদি ধর্মীয় হন), এবং আপনাকে আমার বা আপনার পরবর্তী চ্যালেঞ্জটি দেখুন (কোনটি প্রথমে আসে depends নির্ভর করে)।
লিঙ্ক - 100 + দিনের পরে চিন্তাভাবনা।
by pcb22
;