90 দিন। বা আরও 89 এর মতো, তবে আমার আজ লিখতে অনেক সময় আছে। আমি প্রচুর যৌন স্পষ্ট তথ্য শেয়ার করি এবং এই পোস্টে নোপাপের কিছু দিকের সমালোচনা করি, তাই যদি বিরক্ত হয় তবে আপনি এড়াতে পারেন। এবং দয়া করে আপনার নিজের অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করুন এবং আমার নিজের উপর সমালোচনা / মন্তব্য করতে দ্বিধা বোধ করবেন না।
অর্জনঃ
আমার গত একশো দিন বা তারপরেই পুরোপুরি পরিবর্তন এসেছে। আমি সবসময় চেয়েছিলাম ভাল গ্রেড পেতে, জিমের সাথে লেগে থাকা এবং আকর্ষণীয় হওয়া, মেয়েদের সহজেই পাওয়া ইত্যাদি ইত্যাদি, তবে আমি প্রথম লক্ষ্য অর্জনে আমার সম্পূর্ণ আত্মনিয়োগ করেছি। আমি এর সাথে কতটা নোফ্যাপের সাথে সম্পর্কিত তা নিশ্চিত নই - আমি ভিডিওগেমগুলি খেলাও বন্ধ করে দিয়েছিলাম যা সম্ভবত আমার পক্ষে আরও কঠিন ছিল এবং আমার জীবনে অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন এসেছে।
যৌন চাহিদা:
আমি মনে করি এটি পর্ন দেখা থেকে বিভক্ত হওয়ার উপযুক্ত। কামিংয়ের প্রভাব পর্নো থেকে হস্তমৈথুনের প্রভাবগুলির থেকে পৃথক। আমার নোফাপ যাত্রার প্রথম এক্সএনএমএক্স দিন আমি যৌন সক্রিয় ছিল না, তাই আমি "হার্ড মোডে" ছিলাম। আমি নিশ্চিত আমি পাগলের কাছাকাছি ছিল। আমি প্রথম 30 সপ্তাহগুলিতে হাস্যকরভাবে শৃঙ্গাকার হয়েছি এবং তারপরে পরবর্তী এক্সএনএমএক্সের জন্য আমার লিবিডো মারা গেল (ফ্ল্যাটলাইন)। আমি নিশ্চিত না যে এটি দিয়ে কী উপসংহার করব। আমি খুব 'যৌন' ব্যক্তি এবং এড়িয়ে যাওয়া আমাকে অনেক বিরক্ত করছিল। আমি সেই সময়কালে প্রচুর 'শক্তি' অনুভব করেছি, তবে আমি জানি না যে আমি আমার জীবন পরিবর্তনের জন্য প্রচুর স্টাফ করছিলাম বলে এটিকে সরাসরি এটির সাথে সম্পর্কযুক্ত করতে পারি কিনা I এটি বলেছিল, আমি এই মাসে আমার বান্ধবীকে দেখতে যাচ্ছি না তাই আমি দেখতে পাব যে হার্ডমোডের আর একটি মাস আমাকে কীভাবে প্রভাবিত করবে .. (আকস্মিক)। আমার অভিজ্ঞতা থেকে এখন অবধি, যখন আমি অনুভব করেছি যে আমি কতটা ক্ষমতায়িত হয়েছিলাম এবং আমার প্রচণ্ড উত্তেজনার অভাবের মধ্যে একটি সম্পর্ক ছিল, তবে আমি এটি পুরোপুরি নিশ্চিত নই যে এটি স্বাস্থ্যকর কিনা এবং যা মনে পড়ে আমি আমার কষ্টের মধ্যে কিছুটা অস্থির / মিস করছি মনে করি মোড মাস
অশ্লীল রচনা, অতিরিক্ত যৌনতা এবং ফেটিশ:
কি দারুন. আমি আমার ঘৃণ্যতম সময়ে প্রেমমূলক গল্পগুলি পড়তে দিনের এক ঘন্টার মতো সময় কাটাতাম। আমার মধ্যে সবচেয়ে অদ্ভুতভাবে গণ্ডগোল হয়েছে ishes আমি সত্যই এটিকে মিস করতে চাই, ভিডিওগেমগুলি কাটা এবং এটি এবং আমার সমস্ত আসক্তিগুলি সহ, আমার 'হারাতে' পারার মতো কিছুই আমার কাছে নেই Although যদিও আমি মনে করি এটিই মূল বিষয়। এটি বলেছিল, আপনি যখন সক্রিয়ভাবে অশ্লীলতা এড়িয়ে চলেন তখন আপনি সত্যই বুঝতে পারবেন যে সমাজ কতটা গোলমাল করেছে। আমি যখনই অতিরিক্ত মাত্রায় যৌনী ভিডিও দেখি বা পর্ন-ইশ কিছু আসে তখন তা আমাকে মারাত্মকভাবে চমকে দেয়। এটি আমার মাথায় কিছু অদ্ভুত ভিড় ঘটায়। নিশ্চিত যে এটি একরকম গরম, তবে এই নতুন চিন্তাভাবনাটিও আপনাকে বলে যে এটি "এটি আসল নয়, এবং এটি এক ধরণের ফাক আপ"। এছাড়াও, পর্ন ত্যাগ করা আপনাকে সত্যই উপলব্ধি করে যে আপনি প্রকৃতপক্ষে সেই মেয়েদের নিজেরাই পেতে পারেন।
বলেছিল, আমি এখনও সত্যিই 'ফাক আপ'। আমি এখনও কিছু নিবন্ধ এবং মোটামুটি লিঙ্গের উপভোগ করি। কোনও মহিলাকে প্রাধান্য দেওয়ার ধারণাটি এখনও আমাকে চালু করে। আমি আসলে বুঝতে পারি না যে আসলে কী আপ হয়েছে তার মধ্যে কোন রেখা আঁকতে হবে। আমার বান্ধবীর সাথে এই মাসগুলিতে আমার অভিজ্ঞতায় তিনি মন্তব্য করেছেন তিনি এতে কিছুটা অস্বস্তি বোধ করছেন, তবে তিনি উত্তপ্ত মন্তব্য করেছেন। হতে পারে আমার মন এখনও জগাখিচুড়িতে পড়েছে এবং আমি মহিলাদের অত্যধিক যৌনতায় লিপ্ত করি। হতে পারে এটি সাধারণ মানুষের স্বভাব এবং এর সাথে খারাপ কিছু নেই। হতে পারে কিছুটা ভারসাম্য রয়েছে বা নির্দিষ্ট মুহুর্তে এটি ঠিক আছে। আমার কোন ধারণা নাই.
ইডি:
আমার মনে আছে আমি যখন বাইরে বেরিয়ে এসে ভাগ্যবান হয়ে উঠি তখন উইকএন্ডের কাছে কীভাবে ফ্যাপ করতাম না, তাই আমি পুরোপুরি কঠোর হতে পারব। আমার মনে হয় এ থেকে অনেক স্বাস্থ্যকর কামনা এবং এর চেয়ে কম সমস্যা রয়েছে। কিছু দিন ত্রুটি না করার পরে আমি সবসময় খুব শৃঙ্গাকার হয়ে থাকি এবং শক্ত হতে সমস্যা হয় না have এটি বলেছিল, প্রচুর ইডি উদ্বেগজনিত এবং আমি আমার জিএফের সাথে এক নাইট স্ট্যান্ডের চেয়ে অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি তাই এটির ভিন্নতা আছে কিনা আমার কোনও ধারণা নেই।
তবুও আমার ডোপামাইন খুব বেশি বাড়ছে
আমি আমার লিবিডো সেক্স করার মতো অনুভূতির চেয়ে বেশি সেক্স করেছি - যেমন এক্সএনএমএক্সএক্স বার সোজা এবং তৃতীয়বারের মতো মনে হয় আমি বেরিয়ে যেতে চাই, বা কেবল ব্লাউজ চাই কারণ আমার আবার সেক্স করার মতো মনে হয় না তবে আমি নামতে চাই আমি যদি ডেটে যাই এবং সেক্স করা শেষ না করি তবে এটি আমাকে অনেক বিরক্ত করে, এবং এটি আমাকে কতটা বিরক্ত করে তা নিয়ে আমি বিরক্ত। আমি নিশ্চিত নই যে এটি স্বাভাবিক বা আসক্তি কিনা, আমি ভেবেছিলাম এটি নিয়মিত আমার মনের মধ্যে ভাগ করে নিই।
উপসংহার
আমি যখন এটি করা শুরু করি তখন থেকে আমার জীবন সত্যিই আরও উন্নতির দিকে নেমেছে। আমি এই পোস্টে অনেক নেতিবাচক বিষয়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছি যেহেতু আকর্ষণীয় আলোচনা এবং চিন্তাভাবনা এসেছে তবে এর ইতিবাচক দিকগুলির একগুচ্ছ রয়েছে। আপনি আমার পড়তে পারেন 100 দিনের স্টপগেমিং পোস্ট আপনি যদি আমার অর্জন সম্পর্কে পড়তে চান যা সম্পর্কে আমি খুব খুশি, তবে আমি আমার পোস্টটির ফোকাস করতে চাই না।
আমার ধারণা সম্পর্কে মন্তব্য / সমালোচনা করুন, এবং আপনার মতামত শেয়ার করুন।
লিঙ্ক - 90 দিন! এখনও পর্যন্ত নোফ্যাপে আমার চিন্তাভাবনা।
by dfu101
;