বয়স 21 - "প্রক্রিয়াটি কাজ করে" (ইডি)

26 সেপ্টেম্বর (আমার গল্প)

আমার মনে হয় এটা আমার গল্প বলার সময়, এবং যারা পুনরুদ্ধার করছে তাদের দলের অংশ হও, যদিও আমি মনে করি আমি প্রায় পুনরুদ্ধার করছি।

আমি PMO আমার আসক্তি সঙ্গে একটু পুঙ্খানুপুঙ্খ হতে যাচ্ছি, যাতে মানুষ অনুরূপতা, বা মন্তব্য, বা যাই হোক না কেন পেতে পারেন। আমি গ্রন্থাগারে, সব জায়গায় পর্নোগ্রাফি জুড়ে এসেছি। পিতামাতাদের আপনার সন্তানের ইন্টারনেট সক্রিয়তা সুপারিশ করুন। আমি বাড়িতে কাজ করছিলাম কারণ আমি বাড়িতে মনোনিবেশ করতে পারিনি; আমার 8 একটি পরিবার আছে। বর্ধিত পরিবার ঘন ঘন দর্শক। এই ঘর কাজ করতে প্রায় অসম্ভব, বা শান্ত এবং শান্ত খুঁজে পেতে হবে। আমি লাইব্রেরিতে ছিলাম, এক ছেলে, যিনি আমার পাশে বসে ছিলেন, তিনি বিশাল স্তন দিয়ে একটি মহিলার ছবি দেখছিলেন। আমি যখন তাকালাম, তখন তিনি হঠাৎ পাতাটি থেকে বেরিয়ে গেলেন, এবং হিংস্রভাবে হাসতে লাগলেন। আমি চমত্কারভাবে এটা মনে রাখবেন। আসলে ব্যাপারটা মনে আছে, ছেলেটি, রুম, কম্পিউটার, এবং মহিলাটা স্পষ্টভাবে মনে আছে। যে একটি আসক্তি নিচে ঢাল শুরু।

আমি জানতাম আমার পর্নোগ্রাফি বেশি ছিল, কিন্তু মারাত্মক সীমাবদ্ধতা ছিল। পারিবারিক কম্পিউটার লিভিং রুমে ছিল, এবং পাবলিক কম্পিউটার খুব স্পষ্ট ছিল যদিও এটি খুব কমই একটি আসক্তির মনকে আটকে দেয়। প্রথমে, আমার পরিবার যখন সেখানে ছিল না তখন আমি শুধুমাত্র পারিবারিক কম্পিউটারে দেখতাম। আমি গুগল পদ অনুসন্ধান করতে হবে যে অগোছালো ছিল, কিন্তু innocently গণ্য করা যেতে পারে। আমি এই লেখার সময় নিজেকে হাসা করছি। আমি বাঙ্গি, ফ্যাটি মত শব্দ তাকান হবে। আমার মনে হয় এত ভয় পেয়েছি যে আমার বাবা-মা / পরিবার খুঁজে পাবে। আমি এই আসক্তি দ্বারা এত ক্ষয়প্রাপ্ত ছিলাম, যা আমি এখন বুঝতে পেরেছি যে ডোপামাইন বিস্ফোরিত হওয়ার ফলে তা যথেষ্ট ছিল না। আমি পাবলিক কম্পিউটার এবং লাইব্রেরি কম্পিউটার উভয় আরো হার্ডকোর উপাদান সার্ফিং শুরু।

একটি 13 বছর বয়সী সন্তানের ক্রমাগত তার কাঁধ খুঁজছেন, কল্পিত উপাদান তাকান কল্পনা করুন। আমি খুব কম ছিল। আমি নিশ্চিত অনেক মানুষ লক্ষ্য করেছি, এবং একটি অন্ধ চোখ পরিণত। আমি একমাত্র হয় না। যে সময়ে আমি masturbated ছিল না। আমি 16 Yo ছিল না হওয়া পর্যন্ত আমি আসলে masturbated না। এটি একটি বিন্দু যা আমি তৈরি করতে চাই কারণ আমি 18 পর্যন্ত রক স্থির erections পেয়েছিলাম। তাই, আমি আশ্চর্যজনক যে হস্তমৈথুন পর্নোগ্রাফি একটি বাস্তব সমস্যা হয়। পর্নোগ্রাফি দেখানোর কাজটি আমার ক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে নি, কিন্তু আমিও তরুণ ছিলাম, এবং প্রকৃতপক্ষে সেই সামগ্রীটি দেখতে পাইনি।

অবশেষে, আমি উল্লাসের masturbating সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া যায় নি। আমি 16 Yo ছিল। আমি খুব ধর্মীয় পরিবারের মধ্যে বাস করি, তাই যৌনতা সত্যিই আসেন না যতক্ষণ না এটি খ্যাতি সম্পর্কে ছিল। তারা যখন বিয়ে করেছিল তখন আমার বাবা-মায়ের উভয় কুমারী ছিল, এবং খ্যাতি ও বিশুদ্ধ জীবনধারা প্রচার করেছিল। আমি এটা সম্পর্কে এত কথা শুনেছি যে, একদিন আমি উল্লাসের জন্য হস্তমৈথুন করেছি, এবং এটি একটি ব্রেকথ্রু মত ছিল। আমি যে স্পষ্টভাবে ভাল মনে রাখবেন। আমার লিঙ্গ একটি উষ্ণ আনন্দদায়ক আগুন মত অনুভূত।

যে পর্নোগ্রাফি সঙ্গে রাখুন, এবং আপনি একটি সমস্যা আছে। আমার পরিবারের প্রত্যেকের জন্য ঘুমাতে যাওয়ার জন্য আমি ধৈর্যপূর্বক অপেক্ষা করব। যত তাড়াতাড়ি তারা বিছানা যেতে হবে, আমি পর্নোগ্রাফি masturbating কম্পিউটারে ছিল। খুব তাড়াতাড়ি অভ্যাস সম্পর্কে ভয়াবহ বোধ শুরু। আমি খুব ধর্মীয়, এবং আমি আমার ধর্মীয় বিশ্বাসের সাথে পর্নোগ্রাফি সংমিশ্রণ করতে পারি না। তাছাড়া, আমি আমার পরিবারের পূর্ণ বিশ্বাসের সুবিধা গ্রহণ করছিলাম। আমি এখনও তাদের সম্পর্কে বা অন্য কেউ এটি সম্পর্কে কথা বলা না, আসলে ব্যাপার।

তাই, আমি দীর্ঘদিন ধরে সেই কারণগুলো থেকে পদত্যাগ করতে চেয়েছিলাম। আমি 15 ছিল থেকে বলতে হবে, কিন্তু আমি এটা সম্পর্কে খুব গুরুতর ছিল না। আমি হাই স্কুলে একজন সিনিয়র ছিলাম। আমি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিল এবং ছেড়ে দেওয়ার জন্য উত্সর্গীকৃত, কিন্তু আমি সত্যিই এটি নিচে না পারে। অনেক রাতে আমি বিছানায় আরোহণ করি, এবং আমি নিজেকে দাঁড়াতে পারিনি। আমি আরেকটি অজুহাত সৃষ্টি করব, এবং বলব যে এটি শেষ সময় ছিল, কিন্তু পরের দিন তা করবে।

আমি কলেজে গিয়েছিলাম, এবং আমি একটি ল্যাপটপ পেয়েছিলাম। ভুল করুন… আমি তখনকার মতো পিএমওর মতো আসক্ত ছিলাম না। এটি তুলনামূলকভাবে নিয়ন্ত্রণে শুরু হয়েছিল, সম্ভবত দিনে একবার, তবে এটি দ্রুত হাতছাড়া হয়ে যায়। এর পিছনে ফিরে তাকানো; ক্লাসের মাঝে আমি যতবারই সুযোগ পেলাম আমি পিএমও করতাম। আমি ঘুমোতে যাওয়ার আগে, যখন আমি ঘুম থেকে উঠছিলাম। আমার গ্রেড ভোগা; আমার সামাজিক জীবন ভোগা। আমি অনেক মহিলার নাম রাখতে পারি, যারা অত্যন্ত আকর্ষণীয় ইঙ্গিত দিচ্ছিল এবং চাইছিল, যে আমি সম্পূর্ণ উপেক্ষা করেছি। আমি ইতিমধ্যে নেওয়া হয়েছিল, এবং মানসিকভাবে চেক আউট। আমার জীবনটা আসলেই ধোঁয়াশা ছিল; উপভোগযোগ্য, তবে এই আসক্তির কারণে অনেকগুলি প্রকৃত লোক, কথোপকথন, সম্পর্কগুলি আমি মিস করেছি।

আমি বহু বছর ধরে পদত্যাগ করতে চেয়েছিলাম, এবং আমার নতুন বছরের শেষে আমি সম্পূর্ণরূপে গুরুতর ছিলাম। আমি যথেষ্ট খারাপ মানের, সময় অভাব, এবং আমার আধ্যাত্মিকতা ভোগ করে ছিল। আমি চেষ্টা এবং ব্যর্থ, চেষ্টা এবং ব্যর্থ হয়েছে। বারবার. আমি পর্নোগ্রাফি দেখে যদি একদিন রোজা রেখে নিজেকে শাস্তি দেব। যে কাজ না, আমি শুধু ওজন হারান। আমি আরও আধ্যাত্মিক হতে চেষ্টা করেছি, এটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে কাজ করেছে, কিন্তু আমি এটি আমার পুরো জীবনটি সম্পন্ন করেছি। সুতরাং, আমি ছেড়ে দেওয়া ছিল না, কিন্তু আমি উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি ছিল না।

এই সময়ের মধ্যে, আমি আমার কুমারীত্ব হারিয়েছে। আমি অনেক নারী পেয়েছি, কিন্তু আমি কঠোরভাবে ধর্মীয় স্বর্গীয় চিন্তাধারায় ছিলাম, তাই আমি অনেক সম্পূর্ণ যৌন মিলন বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমি সবসময় চুম্বন, গ্রিনিং, স্পর্শ করার একটি ফ্যান ছিল, কিন্তু আমি এটা সব ভাবে যেতে অনুমতি দেবে না। আমি জানি আপনি হয়তো বলতে পারেন যে কেন আপনি সমস্ত পর্নোগ্রাফি দেখতে পাবেন, এবং যখন একটি প্রকৃত পরিস্থিতি দেওয়া হয় তখন তা বন্ধ হয়ে যায়? আমি সর্বদা PMO খারাপ ছিল চিন্তা, কিন্তু আসক্ত ছিল।

যখন আমি আমার কুমারীত্ব হারিয়ে ফেলেছিলাম তখন আমার একটা ইমারশন ছিল, এবং আমি কনডমের সাথে মেয়েটির সাথে যৌন সম্পর্ক ছিলাম। এটা সত্যিই ভাল যে মনে হয় না। আমি আসলেই বিরক্ত ছিলাম, দশ মিনিটের পরেই আমি হেরে গেলাম। তিনি আরো যৌন চেয়েছিলেন, কিন্তু আমি সম্পন্ন করা হয়েছিল। পরের বার আমি একজন মহিলার সাথে যৌনসম্পর্ক করার চেষ্টা করেছিলাম একটি দুর্যোগ। আমি প্রথমে একটি ইমারত ছিল, কিন্তু আমি কখনও অনুপ্রবিষ্ট করার আগে আমি এটা হারিয়ে। কনডম ব্যবহার সত্যিই কঠিন ছিল না, কঠোর পরিশ্রম নয়, এবং আমি কনডমের সাথে নমনীয় ছিলাম। তিনি অন্তত বলতে হতাশ ছিল। কিন্তু, আমি ঘুমিয়ে ছিলাম, তাই আমি ঘুমাতে গেলাম। সকালে দুই বা তিনটা, আমি যে সকালে কাঠ ছিল। তিনি এটা অনুভব, এবং একটি কনডম ছাড়া আমার লিঙ্গ তার আটকে। আমি একটি ইমারত ছিল, তাই আমি ভাল এটি ব্যবহার ছিল অনুভূতি ছিল। আরেকজন মহিলা, আমি কনডম দিতে যথেষ্ট কঠিন একটা ইরেক্টশন পাইনি। তাই আমি আবার একটি প্রফিল্যাকটিক সঙ্গে আবার গিয়েছিলাম। এই অলস সিদ্ধান্ত আমার ইডি কারণে এসেছিলেন।

এক বছর পার হয়ে গেল, আমি কলেজে জুনিয়র হয়ে গেলাম। আমার কম্পিউটারটি ভেঙ্গে গেছে, সম্ভবত আমি যেসমস্ত আপত্তিজনক সাইটগুলির সাথে ঘন ঘন। আমি বললাম, আমি আমার অভ্যাস ভেঙ্গে ফেলার আগে অন্যটা পাচ্ছি না। আমি একটি সপ্তাহে গিয়েছিলাম, তারপর দুই বা তিন জন্য binged। তারপর অন্য সফল সপ্তাহ, এবং একই জিনিস ছিল।

আমি সাইকো সাইবারনেটিক বইটি পড়তে পেরে অবশেষে একটি ছোট্ট সাফল্য অর্জন করি, যা অত্যন্ত সহায়ক ছিল। আমি সম্ভবত 2 সপ্তাহ পরিষ্কার ছিল। আবার binging পরে। আমি অশ্লীল উপর আপনার মস্তিষ্ক আপ লাগছিল (YBOP)। সাইকো সাইবারনেটিক্স থেকে উভয় কৌশল এবং YBOP এ আমার মস্তিষ্কের পড়ার পরে, আমি 37 দিন গিয়েছিলাম। যে প্রায় একটি মাস আগে শেষ।

এটি সব ভাল নয়: আমি 2 সপ্তাহ ধরে ডুবিয়েছি। আমি সফটকোর পর্ন দেখেছি, লুঠ কাঁপানো ভিডিওগুলি আমার নম্বরটি ব্যবহার করতে ব্যবহার করে। এখন, আমি সপ্তাহে 3 পরিষ্কার। তবে, আমি জিতেছি যে আমার মনে একেবারে সন্দেহ নেই। এমনকি যদি আমি এক-দু'দিনের জন্য ফিরে যাই, তবে আমি জানি যে আমি আবার পথে ফিরে আসব ... এবং এটিই।

আমি কলেজে আমার সিনিয়র বছরে আছি। আমি প্রচুর মহিলা পাই। এখানে যে সমস্ত পুরুষদের সমস্যা রয়েছে তাদের কাছে মহিলাদের কথা বলুন। যদিও এর সাথে আমার কোনও সমস্যা হয়নি তবে মহিলাদের সাথে কথা বলা এবং পাওয়া অত্যন্ত সহজ হয়ে গেছে। আমি এই সতীত্বের গ্রাইন্ডে আসার পর থেকে আমি যৌনতা করি নি, তাই আমার ইডি নিরাময় হয়েছে কিনা তা ঠিক জানি না। তবে, আমার স্বতঃস্ফূর্ত কাঠ যদি কোনও ইঙ্গিত দেয় তবে আমি দুর্দান্ত। এছাড়াও, আমি দীর্ঘ সময় প্রথমবারের মতো আসল মহিলাদের প্রতি শারীরিকভাবে আকৃষ্ট হয়েছি। এটি অদ্ভুত, তবে আমি অশ্লীল ছিলাম, যখন আমি পর্নোগ্রাফিতে ছিলাম। আমি মহিলাদের পিছনে গিয়েছিলাম কারণ আমার এটি করার কথা ছিল।

17-22 সেপ্টেম্বর

আমি 6 সপ্তাহে গিয়েছিলাম এবং প্রতি 4 দিন বা তার পরে একবারে সামান্য পুনঃস্থাপন করেছি। দেখার জন্য, কিন্তু কখনও কঠিন নয়, কেবল সফটকোর। আমি তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে হার্কোর পর্ন দেখিনি, তবে আমি সফটকোর পর্নাকে যৌক্তিক করে দিয়েছি। আমার শরীরে প্রাথমিকভাবে এতটা ট্যাক্স লাগানো হয়েছিল যে আমি কোনও উত্থান পেতে পারি না। এখন, আমি সবচেয়ে খারাপ সময়ে পাই get অবশেষে আমি যখন কোনও পিএমওতে ফিরে গেলাম, আমি শূন্য থেকে শুরু করিনি, আমি তিন সপ্তাহের মতো শুরু করেছিলাম। আমি এটি জানি কারণ যখন আমি প্রথম শুরু করেছি তখন কেবল হস্তমৈথুন থেকে কঠিন হতে পারি না। তবে পুনরায় লাগামের পরে আমি আর সেই প্রথম অবস্থায় ফিরে যাইনি।

আমি আমার যাত্রা শুরু করেছিলাম কারণ আমি জানতাম যে এই আসক্তির চেয়ে জীবন বেশি ছিল এবং এটি অস্থায়ী উচ্চ আমাকে দিয়েছে। পিএমও মুক্ত হওয়ার পর গত 2 মাস দিন। আমি বুঝতে পেরেছি যে জীবনের সামান্য জিনিসগুলি দুর্দান্ত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যেমন কথোপকথনের মতো, অবশেষে আমার জীবনকে যথাযথভাবে গ্রহণ করতে সক্ষম হচ্ছে, যেমন মহিলাদের সাথে মিথস্ক্রিয়া করা হোক না কেন এটি লিঙ্গ বা সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করে। আমি কলেজে আছি এবং প্রথমবারের মতো আমি কাজ করার উপভোগ করি।

আমরা অশ্লীল সম্পর্কে কথোপকথন পেতে যখন আমি মানুষ বলতে শুরু করেছেন। আমি তাদের বলি যে তারা তাদের মস্তিষ্ককে overtaxed হয়েছে, এবং তারা সিঙ্ক মধ্যে ফিরে না হওয়া পর্যন্ত তারা PMO বন্ধ যদি তারা ভারসাম্য ফিরে পেতে হবে। কিছু মানুষ আসলে এটা গ্রহণ করা হয়েছে।

মেয়েরা সঙ্গে, আপনার মাথা যাই হোক না কেন বলুন। আমি যা করতে অভ্যস্ত হয়েছি। প্রথম জিনিস সাধারণত ভাল। আমি এই লাইব্রেরি টাইপ করছি, এবং আমি এই এলোমেলো মেয়েটিকে বললাম যে আমি বিশ্বাস করতে পারছিলাম না যে সে সাদা টি শার্ট দিয়ে পোষাক প্যান্ট পরা ছিল। তারপর আমরা একটি চল্লিশ মিনিট কথোপকথন এবং FBexchange ছিল। হাসা এবং অনেক হাসি। আমি একজন বিশেষজ্ঞ বা কিছু না, কিন্তু মেয়েরা শুধু মজা করতে চান।

23 সেপ্টেম্বর।

প্রথমে আমি বলতে চাই যে আমি একজন মহিলাী নই; আমি সবেমাত্র একটি পিএমওর আসক্তি এবং ইডি অর্জন করেছি। সুতরাং, অবশ্যই আমি অনেক মহিলার সাথে ঘুমোচ্ছিলাম না। তবুও, আমি সর্বদা বিপরীত লিঙ্গ থেকে প্রচুর মনোযোগ উপভোগ করেছি। এই কথাটি বলার সাথে, বিগত কয়েক বা তিন সপ্তাহ ধরে, আমি জানি আমি সম্ভবত ছয় বা সাত মহিলার সাথে থাকতে পারতাম। তাদের মধ্যে কিছু পাঠ্য / আমাকে প্রায় কল করে বা সংকেতগুলি সুস্পষ্ট। যদিও আমি তাদের কারও সাথে পুরোপুরি যাইনি, কেবল হালকা চুম্বন, স্পর্শ করছি… আমার মনে হয় আমি অন্যগুলির সাথে যদি তাদের সাথে ঘুমাই তবে আমি স্বতন্ত্রভাবে তাদের প্রত্যেকের সাথে অসতর্ক হয়ে যাচ্ছি।

আমি নিজেকে একজন মহিলা পুরুষ বলব না, তবে আমি খুব বন্ধুত্বপূর্ণ। বিশেষত এই পিএমওর আসক্তি কাটিয়ে ওঠার পরে মনে হচ্ছে আমার কাছে সবসময় সঠিক কথা বলা উচিত। আমি কলেজে আছি: শিক্ষকরা আমাকে ভালবাসেন, সহপাঠী আমাকে ভালোবাসেন, প্রশাসকরা আমাকে ভালোবাসেন। আমিও বেশ আকর্ষণীয়; মেয়েরা আমাকে অনেক কিছু বলে, কিছুটা নীল রঙের বাইরে। সুতরাং আমার সাথে ছয় বা সাত অত্যন্ত আকর্ষণীয় মহিলার একটি দল রয়েছে যার সাথে আমি থাকতে পারি। সত্যিই কী করতে হবে জানি না। প্রত্যেকের সাথে আমার যৌন সম্পর্ক করা উচিত এবং কার সাথে আমার সবচেয়ে ভাল যোগাযোগ ছিল তা আমি জানি না। আমি পিএমও-র কারণে সত্যিই কুমারী like কারেজা? তাদের মধ্যে মাত্র 1? আমি যদি ভুল 1 বেছে নিই?

রিলেপসিং সম্পর্কে: আমি দেখতে পেয়েছি যে কখনই হতাশ হয় না এবং নেশাগ্রহণের জন্য আমাকে যে কৌশলগুলি করতে হয়েছিল তা সবসময়ই সবচেয়ে ভাল উপায় ছিল। যে কোনও সময় আপনি পুনরায় আলোচনা করবেন, কেবল আপনার কৌশলগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন: ধ্যান, আপনার লক্ষ্যগুলি পড়া, একটি জার্নাল। আমরা এই নেশাটি সফল হয় কারণ আপনি কখনই মনে করেন না যে আপনি নিজের youণের প্রাপ্য। চিন্তাধারা বিষয়। আপনার মস্তিষ্কের পিএমও অংশটি সত্যই ধূর্ত। আমার মনে আছে, প্রথমে, আমি যদি পিএমও সম্পর্কে চিন্তাও করি, আমি এটিকে বিশিষ্ট ব্যর্থতা হিসাবে যুক্তিযুক্ত করব এবং এর পক্ষে যাব। এটাই বিএস।

25 সেপ্টেম্বর

প্রতিদিন, প্রতি ঘন্টা, প্রতি মিনিটে একটি বিজয়। দীর্ঘ কালে. আমি মনে করি যে এই আসক্তি থেকে দূরে থাকা আপনাকে আপনার অনুভূতির মুখোমুখি করে তুলবে: "তিনি সেক্সি এবং ম্যানলি… অবশ্যই তিনি তার পুরোপুরি রয়েছেন। আমি মোটেও তার মতো নই। ”

এক পর্যায়ে বা অন্যথায় আপনি সম্ভবত আপনার অনিরাপদ মোকাবিলা করতে হবে। আপনি আরো সেক্সি এবং manly হতে চান। আপনার ক্ষমতা কি কি। জিম আঘাত, নিজেকে পরিষ্কার, আপনার পোশাক কাজ। আমি সব উত্তর নেই। কিন্তু আমি সবসময় আরো পেশী হতে চান। আমি যখন PMOing ছিল, আমি সবসময় অজুহাত, এবং এটি সম্পর্কে স্ব সচেতন হতে হবে। অত্যন্ত না, কিন্তু আমার এটি যথেষ্ট, এবং যখন আমি PMOing এটি বন্ধ মুখোমুখি যথেষ্ট। এখন, আমার কোন যোগ্যতা নেই। আমি জিম আঘাত কারণ আমি আমার শরীর সম্পূর্ণভাবে প্রেম করতে চান।

রিবুটিং সম্ভবত আপনি করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস এক। PMO পাশাপাশি আমার স্কুল কাজ hurting ছিল। আপনার সমস্যাটি আপনাকে কাজ করার জন্য পিএমও বা MO এ আপনাকে বাধ্য করে। আপনি প্রায়শই পিএমও এর MO তে যান এবং এটি একটি বিশাল বিভ্রান্তি। গুরুতরভাবে, আমি মনে করি এটি মস্তিষ্কের ক্ষমতা নষ্ট করে দেয় কারণ আমরা ক্রমাগত আমাদের সমাধান পেয়ে যাচ্ছি।

29 সেপ্টেম্বর

11 অক্টোবর।

[অন্যদের সমর্থন] যদি এটি একটি মসৃণ প্রক্রিয়া হয়, তাহলে আমরা যত তাড়াতাড়ি আমরা PMO ছেড়ে দিতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে সবাই কাজ করা হবে। Downs আপ আপ আপনার উপায় শুধু defbacks হয়। জীবন উন্নতি সম্পর্কে, না জয়ী বা হারানো হয়। আত্ম-বাস্তবায়ন সম্পর্কে, এবং আপনি যে আপনার পথে ভাল। আপনি এখন এটি তৈরি করা হয় তুলনায় আপনার সিলিং অনেক বড়। আপনার সম্ভাব্য পৌঁছেছেন, যা জয়। এই বিপত্তি সম্পর্কে পড়া শুধুমাত্র এটি মিষ্টি করা হবে।

আমি জানি যে শুরুতে শুরু করার সময়ে আমি তিন দিনের বেশি হস্তমৈথুন করা ছাড়া এটি তৈরি করতে পারি না। তারপরে, আমি নিজেকে বলা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, "আমি চিরকালই পিএমওর জন্য নিয়তিযুক্ত", এবং আমি নিজেকে বলতে শুরু করেছিলাম, "আমার এই আসক্তিটি পরাস্ত করার নিয়ত।" কখনও নেতিবাচক মনোভাব রাখবেন না এবং আপনি আগের চেয়ে অনেক বেশি এগিয়ে যাবেন। যদি আপনি প্রস্থান করেন, এটি কেবল আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনাকে আরও হতাশাগ্রস্ত করবে। রিপ্লেস যেতে দিন।

এটা এত সহজ পায়, এবং subtly পুরস্কৃত করা হয়। Glad আপনি ইতিবাচক হয়। আপনি জগাখিচুড়ি আপ এমনকি ইতিবাচক থাকুন।

[আরেকটি থ্রেড] আপনার গল্পটি আমাকে যখন মেয়েটির সাথে হাঁটছিল তখন মনে করিয়ে দেয়, এবং আমি নীল রঙের একটি সম্পূর্ণ উজ্জ্বল নির্গমন পেয়েছিলাম। আমি জানতাম না কি করতে হবে। আমি আক্ষরিক প্রায় ঘুরিয়ে ছিল, এবং আমার কোমরবন্ধ মধ্যে ফ্লিপ।

3 নভেম্বর।

[মেয়েরা বাছাই] আপনি যখন একজন ব্যক্তির কথা ভাবছেন, তখন আপনি কীভাবে তাদের ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে মনে করেন সে সম্পর্কে আপনি ভাবছেন। আমি সবসময় কেন মজা করছি। আমি এটা বিশেষ করে মেয়েরা, মানুষের সাথে যোগাযোগ করার জন্য সবচেয়ে ভাল মাধ্যম মনে করি। আমি একটি অত্যন্ত আকর্ষণীয় মেয়ে সঙ্গে কথা বলছি, উপযুক্ত; সে বল খেলে। শুধু একটি মণি, অনেক মানুষ তার চেয়েছিলেন এবং তিনি তাদের harponed। আমি তাকে জিজ্ঞেস করলাম সে আমার সম্পর্কে কি ভাবছে; সে আমাকে বলেছিল আমি তাকে হাসি দিলাম।

অশ্লীল সত্যিকারের সৌন্দর্য, এবং মিথস্ক্রিয়া সহজ থেকে আমাদের রাখা হয়েছে। যদিও এটি একটি অগ্রগতি কাজ। আমি ভাল স্থায়ী বন্ধুত্ব রাখা কিভাবে, এবং মানুষের সাথে আপ রাখা figuring জানি। সময় সময়ে তাদের উপর চেক আপ হিসাবে এটা সহজ। কিন্তু আগে আমি তাদের কথা ভাবতাম না

3 ডিসেম্বর

আমি জুলাই মধ্যবিত্তে yourbrainonporn আবিষ্কৃত। এটি বিশ্বের সবচেয়ে সহজ রাস্তা ছিল না, কিন্তু সম্ভবত সবচেয়ে পরিপূরক এক। কখনও কখনও আমি কতদূর আমি প্রতিফলিত উপর প্রতিফলিত, এবং সত্যিই বিস্মিত। আমি আমার আসক্ত স্ব স্মৃতিতে হাসি। আমি সত্যিই প্রতিদিন অশ্লীল প্রয়োজন, এবং কিছু আপোসিং জায়গায় অশ্লীল এ দিকে তাকিয়ে। একাধিক চমত্কার মহিলাদের পরিণত। এটি আপনাকে সত্যিই হতাশায় পরিণত করে: সর্বদা একা হতে চেষ্টা করে এবং ইন্টারঅ্যাকশন সম্পর্কে যত্ন নেয় না। সম্ভবত আমার মনে সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল যে আমি সহানুভূতিশীল ছিলাম না। আমি পরিবারের সদস্যদের এমনকি অন্যান্য সদস্যদের সাহায্য করার জন্য PMOing খুব ব্যস্ত ছিল।

যাইহোক এই পোস্টে আসল আপডেটটি হল আমি প্রায় এক সপ্তাহ আগে সেক্স করেছি। আমি ইডি ব্যবহার করতাম, কিন্তু আমি সত্যি বলতে পারি যে আমি নিরাময় করছি। আমি একাধিক অনুষ্ঠানে আমার রুমে ছিল একটি মেয়ে চুম্বন ছিল, কিন্তু আমি এখনো একটি বাস্তব পদক্ষেপ না। আমি অতীতে ছিল না কারণ আমি মনে করি না আমাদের দীর্ঘমেয়াদী সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু, যদি আপনার বিছানায় কোনও মেয়ে থাকে তবে লাইট বন্ধ করে একাধিক বারে কিছু ঘটতে থাকে। সুতরাং, আমরা চুম্বন ছিল, এবং কাপড় বন্ধ শুরু। আমার ইমারত কঠিন ছাড়া পুরো সময় ছিল। এটা মজার কারণ আমি এই মুহূর্তে চিন্তা মনে রাখবেন, এটা কিছু বিন্দু হিসাবে নরম যেতে যাচ্ছে। যাইহোক, আমি প্রতি তাকিয়ে ছিল যখন আমার ইমারত ছিল; আমি প্রতিবার প্রায়ই lls চেক ছিল। লিঙ্গ ভাল, এবং আপনার ইমারত ভাল যখন চাপ হয় না। আমার উল্লাস খুব পাগল ছিল; তিনি বলেন যে তিনি কখনও lls দেখা সবচেয়ে ছিল।

সব মিলিয়ে, প্রক্রিয়াটি কাজ করে। এটা জরুরী. এটি অপেক্ষা মূল্য। PMOing জীবন অপচয়। আশা করি বাকি সবাই আমার বক্তব্য এবং তার বাইরেও।

সংক্ষিপ্ত পুনরাবৃত্তি, ডিসেম্বর 5

আমি মধ্য জুলাইতে শুরু করেছি এবং আগস্টের শেষ পর্যন্ত 6 সপ্তাহে গিয়েছিলাম। আমি কিছু করিনি; নিজেকে স্পর্শ না। শুধু এটি চলন্ত দৈনন্দিন রাখা। আমি কোনো প্রত্যাহারের উপসর্গ অনুভব করি নি, তবে আমারও সামাজিক যোগাযোগের এক টন রয়েছে। গ্রীষ্মকালে, আমি একটি লাইফগার্ড ছিল। আমরা যা করি প্রতিদিন আমরা প্রতিদিন মানুষের সাথে কথা বলি। বাস্তব মহিলাদের খুব ব্যবহার পেয়েছিলাম। আমার কম্পিউটারে ইন্টারনেট বা কম্পিউটারে অ্যাক্সেস ছিল না। আমি এখনও না।

আমি আগস্টের শেষের দিকে কয়েকদিন বাকি ছিলাম। আমার কোন পিএমও ছিল না, আর ঘোড়াটা ফিরে গেল। আমি অক্টোবরে প্রথম শুক্রবার আমাকে গ্রহণ করে যা অন্য মাসে গিয়েছিলাম। আবার এক দিন আবার। আমি কখনও থেকে পরিষ্কার হয়েছে, যা আমাকে প্রায় 1 য় এমএমএক্স মাস ধরে পিএমও রাখে না, কিন্তু আমি আর দিন গণনা করি না।

আমি একটি হস্তমৈথুন সময়সূচী নেই। আমি একজন মহিলার সাথে থাকতে যাচ্ছি অথবা আমার জীবনের সাথে চলতে থাকব।

লিঙ্ক -  থেকে উদ্ধৃতাংশ গ্রোভারের ব্লগ