6 বছর আমি বক্সিং এবং দেহনির্মাণ প্রশিক্ষণ করা হয়েছে। আমি কোনো muscularity বা veiny হাত আছে না। NoFap প্রচেষ্টাগুলির 10 মাস পরে (দীর্ঘতম 39 দিন লম্বা) আমি সেই শরীরটি তৈরি করেছি যা আমি সবসময় স্বপ্ন দেখেছি! আমার পা আমার কোমর চেয়ে অবশেষে পাতলা। আমার পিছনে এবং কাঁধ এবং অস্ত্র আমার শরীরের বাকি চেয়ে চর্বিযুক্ত এবং বড়। আমার আঠালো উপর আক্ষরিক কোন চর্বি আছে, এমনকি শিরা আছে। আমার হাত চকচকে এবং আমার খেলাধুলা ধৈর্য আশ্চর্যজনক। আমি 10 কেজি (22 পাউন্ড) হারিয়েছি, 90 থেকে 80, যৌনাঙ্গ ও ডায়েট। আমি NoFap আগে সুস্থ খাওয়া ছিল।
আমি আমার গবেষণা করেছি এবং আমি বিশ্বাস করি যে এটি ঘটেছে কারণ নওফ্যাপের আগে আমি হস্তমৈথুন এবং অশ্লীল ব্যিং Arousal তে আমার সমস্ত যৌন শক্তি খরচ করছিলাম। হয়তো এখন আমি এটি একটি নির্মাণ কর্মী হিসাবে পড়া এবং কাজ মধ্যে স্থানান্তর শিখেছি। আপনি কি মনে করেন?
থ্রেড - কেউ কেউ আমার এই ব্যাখ্যা
by কুম্ভরাশি
;