কোনও ফ্যাপ ছাড়াই 90 দিনের মধ্যে তৈরি করা হয়েছিল, তবে আমি কোর্স চলাকালীন কয়েকবার পর্নো দেখেছি। আমি অনুধাবন করতে পেরেছি যে এটি পর্নীরা ক্ষতি করছে, তাই আমি সেখানে 19 দিনের মধ্যে / র / পর্নফ্রি মারতে শুরু করেছি। আমি সেখানে 90 দিন সময় করব এবং ফিরে রিপোর্ট করব it's এটি সমতল করার মতো, এখন এটি আরও শক্ত কারণ আমার কাছে উইগল রুম কম।
রেকর্ডের জন্য, আমি কিছু ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষ্য করেছি। আমার হতাশা বা সামাজিক উদ্বেগ নিরাময় করতে পারে নি তবে এটি নিশ্চিতভাবে সহায়তা করেছে। আমি নিজেকে একজন ব্যক্তির মতো এবং কম খোলের মতো অনুভব করি যা কেবল আসল আমাকে লুকিয়ে রাখে - একটি বিকৃত শ্লোক। আশা করি নোংরামি থেকে দূরে থেকে নিজের সেই দিকটি ক্ষয় করতে পারি। সবেমাত্র আমার দূরত্বের জিএফ দেখেছি এবং আমরা প্রায়শই আশ্চর্যজনক সেক্স করি। আমি যতক্ষণ আগে অভ্যস্ত ছিলাম ততক্ষণ আমি টেকাবিনা তবে এর চেয়ে বেশি তীব্র কারণ আমি তার দিকে মনোনিবেশ করছি এবং কোনও কল্পিত বুলশিটে আমার মাথায় খেলতে হারিয়েছি না।
এটি dude এবং dudettes আপ রাখুন। এটি theন্দ্রজালিক 90 নম্বর সম্পর্কে নয় যা আপনি পৌঁছালে কোনওভাবে আপনাকে নিরাময় করতে চলেছে। আপনার যে অংশগুলি সর্বাধিক পরিবর্তিত হওয়া এবং এটির জন্য প্রয়োজন তা আপনার জানা উচিত। নিজেকে ওহ এর কথা বলবেন না, তারা কেবল তাদের অন্তর্বাস বা একটি সাঁতারের পোশাক পরেছেন। অথবা এটি কেবল ফেসবুক গণনা করে না। বা আমি আমার সমস্ত প্রিয় দৃশ্য দেখেছি এবং এটি কোনও জটলা বাধে না, আমি অগ্রগতি করছি। এখানে মিথ্যা কথা বলবেন না এবং নিজেকে ঠকবেন না, তা অর্থহীন। কেবল এটির সাথে লড়াই চালিয়ে যান, একবারে অনুরোধ করুন। এটি সহজ হয়ে যায়। আমি ফ্যাপ না দেওয়ার অভ্যাসটি করেছি এবং এটি ধীরে ধীরে ফ্যাল্পিংয়ের পুরানোটির পরিবর্তে। কোনও কৌশল বা নিয়ম বা পদ্ধতি অনুসন্ধানের জন্য এই ফোরামটিকে ঘৃণা করবেন না - আমাদের প্রতিটি পরিস্থিতি আলাদা। সুতরাং এটি আপনার অনন্য যুদ্ধ, আমরা সবাই ঠিক একই রকম শত্রুর সাথে লড়াই করছি।
by doom_tree
;