সুতরাং আমি ২৫ শে মার্চ ২০১২ এ চ্যালেঞ্জটি শুরু করার প্রতিশ্রুতির 90 দিন পরে এখানে আছি Its এটি একটি কঠিন এবং কঠোর ভ্রমণ ছিল, তবে আমি অবশেষে এখানে এসেছি। তাহলে আমার গল্পটি কী?
আমি একজন 22 বছর বয়সী পুরুষ। 12 বছর বয়সে পিএমও শুরু হয়েছিল এবং তার পর থেকে আমার জীবনটি একটি উন্মাদ রোলারকোস্টার যাত্রায় পরিণত হয়েছে। আমি কৈশোরে সত্যিকারের পলায়নবাদী ছিলাম: খুব কম সামাজিক যোগাযোগের সাথে আমার সময়টি গেমিং বা ফ্যাল্পিংয়ে ব্যয় করে আমি ভেবেছিলাম যে পৃথিবী চুষে গেছে এবং আমি যেভাবেই সম্ভব এড়াতে চাই। এটি 18 বছর বয়স পর্যন্ত ছিল যেখানে আমি অজান্তেই পিএমও ছেড়ে দেওয়ার ক্ষমতা আবিষ্কার করি। আমি ৩-৪ মাসের জন্য ফ্যাপ করিনি how- কীভাবে? আমি নিজেও জানি না - আমি যা জানি তা হ'ল এই সময়কালে আমি আমার পরীক্ষায় দক্ষতা অর্জন করেছি (পূর্ববর্তীগুলি এড়িয়ে গিয়েছিল, আমার ক্ষমতা ছিল তা জেনেও, তবে পড়াশোনা শেষে কয়েক ঘন্টা বসে থাকার জন্য নিজের নিয়ন্ত্রণ ছিল না) অবিশ্বাস্যরকম হতাশার)। এটি আমাকে শীর্ষ বিশ্ববিদ্যালয়গুলির মধ্যে একটিতে প্রবেশের অনুমতি দেয়।
আমি বিশ্ববিদ্যালয় জীবনকে অত্যন্ত সম্মানের সাথে শুরু করেছিলাম, আমি এখনও আমার ধারাবাহিকতায় ছিলাম এবং এটি দেখিয়েছিল: যেখানে আমি সাধারণত সামাজিক পরিবেশে ঘাবড়ে যাইতাম, বিশেষত এমন এক ব্যক্তির সাথে যেখানে আমার আগে কখনও দেখা হয়নি, আমি নিজেকে সবার সাথে কথোপকথন করতে দেখলাম। । মানুষ আমাকে মুগ্ধ করেছিল। আমি ডান এবং কেন্দ্র বাম মেয়েদের আকর্ষণ ছিল। আমি যাদু মত অনুভূত। কয়েক সপ্তাহ পরে আমি একটি সম্পর্ক শুরু করি - এটির আগে কখনও হওয়া উচিত ছিল না - এবং অন্যটির পরে একটি ভুল পালাটি আমি নিজেকে আবার ফ্যাপিংয়ের সাথে দেখতে পেলাম। এটি ছিল নীচের দিকে সর্পিল যা আমাকে নীচে রক করছে .. আবার।
আমি আমার যথাযথ আচরণে ফিরে এসেছি, আমি সামাজিকীকরণ করতে চাই নি .. এবং মানুষ আমাকে বিরক্ত করেছিল। আমি আমার পড়াশোনায় ঝাঁকুনি শুরু করেছি এবং এটি আমার বছরের ফলাফলের সাথে দেখায়।
আমার হৃদয় গভীর আমি জানতাম আমি বন্ধ ছিল। আমি জানতাম এটি একটি ধ্বংসাত্মক আচরণ ছিল। তবে আমি সর্বদা নিজেকে বিপরীত মনে করতে চাই। যে পর্যন্ত না আমি YBOP উপর stumbled, যা আমার হৃদয় ইতিমধ্যে আমাকে বলছে কি আমার চোখ খোলা। আমি এটা বলতে পারব "ড্যুড, আমি তোমাকে অনেক বছর ধরে বলছি ..." - আবার শুরু করার জন্য খুব দেরী না, তাই না? আমি এখনও আমার পূর্ববর্তী যাত্রা থেকে 2 এবং 2 একসাথে না কিভাবে আমি বিরক্ত।
যাইহোক, YBOP আমাকে নেতৃত্ব / R / NoFap এবং বাহ, এই একটি চমত্কার সম্প্রদায় না? এটি এমন সম্প্রদায়ের অংশ হতে পারে যা একই লক্ষ্য ভাগ করে নেয়; তাই আপনি জানেন যে আপনি নিজের উপর সংগ্রাম করছেন না।
এবং এখন, 90 দিন পরে, আমি আবার ফিরে এসেছি বলে মনে হচ্ছে। পুরানো আমার ফিরে। এবং আমি আপনাকে বলতে দিন, যাত্রা সহজ ছিল না। প্রথম 2-3 সপ্তাহ সবচেয়ে কঠিন ছিল। কেন? ঠিক ২-৩ সপ্তাহ পরে আপনার মস্তিষ্ক অটোপাইলটে চলে যাবে বলে মনে হচ্ছে। আপনি সর্বশেষে অর্গাজম অর্জন করার পর থেকে যথেষ্ট পরিমাণ সময় অতিবাহিত হওয়ায় আপনার মস্তিষ্ক কেবল এটির মতো মনে হয় তা ভুলে যায়। সুতরাং বিষয়গুলি আরও ভালর জন্য মোড় নেয়: আপনি জীবনের সূক্ষ্ম আনন্দ উপভোগ করা শুরু করেন; তীব্র আনন্দ প্রচণ্ড উত্তেজনা দেয় সঙ্গে তুলনা করার কারণে সূক্ষ্মতা উপভোগ করা হয় না যে কোন উদ্বেগবোধ আছে। আমি এই পরিবর্তনকে স্বাগত জানাই; কারণ এটি আমাকে আরও বেশি মাত্রায় জীবন উপভোগ করতে সহায়তা করেছে।
আর তুমি কি জানো, আমি আবার কিচ্ছু মত অনুভব করছিলাম। আমার মেমরি উন্নত হয়েছে, আমি খুব স্পষ্ট স্বপ্ন আছে। কথোপকথন সহজ। আমি আবার ক্ষুধার্ত বোধ (রূপকভাবে কথা বলা)। এবং সম্ভাবনার সর্বত্র! আমার যাত্রা সময় আমি তৈরি একটি অভিব্যক্তি আমি বিশ্বের খাওয়া মত মনে হয়। আমি এত অর্জন করতে চান। PMO আপনার সত্য সম্ভাব্য পৌঁছানোর থেকে আপনাকে বাধা দেয়।
ফিরে আসার পথে: আমি প্রতি সপ্তাহে 4-5 বার নিয়মিত কাজ শুরু করেছি। আমি আমার ডায়েট পরিষ্কার করেছি এবং আমি রান্নায় সক্রিয় আগ্রহ নিয়েছি। আমি অবিশ্বাস্যভাবে স্বয়ংসম্পূর্ণ হয়ে উঠছি। আমি এই মুহুর্তে কিছু দুর্দান্ত বই পড়ছি; পাওলো কোয়েলহোর 'দ্য অ্যালকেমিস্ট' সাম্প্রতিক হাইলাইটগুলির মধ্যে একটি।
আমিও এর সাথে কিছু মূল্যবান জীবন শিক্ষা শিখেছি: ধৈর্য অনুশীলন করা, ছেড়ে দেওয়া শেখা, তারা যা কিছু আছে তার জন্য গ্রহণ করা এবং আমার নিজের তৈরি করার পরিবর্তে বাস্তবতা মোকাবেলা করা, অন্যদের বিচার কম হওয়া ইত্যাদি। আমি আবার আধ্যাত্মিকতা পুনরায় আবিষ্কার করেছেন। আমি মনে করি আমি অবশেষে ঈশ্বরের ধারণাটি বুঝতে পেরেছি, এমন কিছু যা আমাকে আমার সারা জীবন ধরে ফেলেছে। আমি অবশেষে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমরা ঈশ্বরের কথা বলি, প্রায় আমরা তাকে একজন ব্যক্তির মতো মনে করি; যা 'ঈশ্বর' প্রতিনিধিত্ব করে না। আমি বিশ্বাস করি ঈশ্বর মাতার প্রকৃতির সমার্থক। যে ঈশ্বর সত্যিই আমাদের চারপাশে হয়। এবং যে বিজ্ঞান ঈশ্বর বোঝার শৃঙ্খলা। এটি আমাকে আমাকে প্রতিদিনের ঘটনার গ্রহণযোগ্যতা স্বীকার করে এবং বর্তমান প্রতিক্রিয়াগুলি বৃহত্তর লক্ষ্যের যাত্রার অংশ হিসাবে গ্রহণ করার অনুমতি দেয়।
তাহলে আমি কোথা থেকে যাব?
সহজ। আমি বহন। পরবর্তী লক্ষ্য: 180 দিন, এবং তারপর 365, এবং আরও।
যারা এটি পড়ছে তাদের জন্য: প্রত্যেকের যাত্রা আলাদা, আমি আপনাকে শুভ কামনা করি এবং আশা করি আপনি এই পোস্ট থেকে কিছু দূরে নিয়েছেন। আমি একটি চূড়ান্ত বিন্দু যোগ করতে চাই: আমার অ্যাকাউন্টটি আবার পড়ার পরেই এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি ঘটেছে বলে মনে হচ্ছে। আমাকে এই আশ্বস্ত আপনি আশ্বস্ত করা যাক। এই পরিবর্তন সময় একটি উল্লেখযোগ্য সময়ের উপর transitioned। এক জিনিস অন্য দিকে বাড়ে এবং আপনি পূর্বে বন্ধ ছিল যে নতুন দরজা আবিষ্কৃত।
TL; DR: এই অংশ গ্রহণ আমার জীবনের সবচেয়ে ভাল সিদ্ধান্ত হয়েছে। আলোহা 🙂
লিঙ্ক - "ওয়ান লার্জ নোফ্যাপুচিনো ঠিক আছে"
by Time_21
;