এই বছরের মার্চে আমি রিবুট শুরু করেছি। আমি 3 বছর ধরে ইডি করে আসছি এবং কেন তা জানলাম না। আমার কী কী ছিল তা জানেন না এবং ভাবতে শুরু করলেন যে আমি সমকামী ছিলাম। তারপরে, godশ্বরকে ধন্যবাদ জানালাম, আমি তোমার ব্রেইনআনারপোনটি পেয়েছি। আমি সামাজিক উদ্বেগ, স্বল্প শক্তি এবং মনোনিবেশ করতে অসুবিধায় ভুগলে এটি অনেক অর্থবোধ করেছিল। 6 মাস পরে IV বিশাল উন্নতি দেখতে পেয়েছি। আমার একটি নতুন বান্ধবী রয়েছে (5 বছরের মধ্যে প্রথম একজন) এবং প্রতিবার চেষ্টা করার পরেও একবার তার সাথে সেক্স করার ব্যবস্থা করেছি। তবে আমি এখনও মনে করি না আমি এখনও বনের বাইরে আছি। আমি তার সাথে সহবাসের সময় এখনও প্রচণ্ড উত্তেজনা করি নি কারণ আমি আশঙ্কা করি যদি আমি নিয়মিত orgasming শুরু করি তবে আমি আবার আমার লিবিডো হারাব lose আমি সামাজিক উদ্বেগ, শক্তির স্তর এবং ঘনত্বের ক্ষেত্রে সামান্য উন্নতি দেখেছি তবে আমি এখনও এই ক্ষেত্রে আরও উন্নতি দেখতে আশা করি।
পটভূমি
বয়স 23
- 14 থেকে পর্ন দেখছি
- রিবুট না হওয়া পর্যন্ত কখনই যৌনমিলন করা হয়নি (বহুবার চেষ্টা করা হলেও সর্বদা ব্যর্থ হয়েছিল)
- তবে পুনরায় বুট করার আগে মেয়েদের সাথে (যৌনতা ছাড়া সব কিছুই) যোগাযোগ ছিল
- 18 বছর বয়সে ইডি লক্ষ্য করা শুরু করে
- 20 এর মধ্যে খারাপ ইডি ছিল, চরম পর্নীর কাছেও শক্ত হয়ে উঠতে পারে নি
রিবুট
- প্রথম তিন মাস আমি প্রতি সপ্তাহে বা দু'বার রিপ্লেস করতাম এবং পর্ন বাইনজ করতাম
- 4 মাস এবং 5 মাস আমি অবশেষে পর্ন ছেড়ে দিয়েছি তবে প্রতি দুই সপ্তাহ বা তার পরে পর্ন ছাড়াই হস্তমৈথুনে পুনরায় সংযুক্ত হয়েছি
- 5 মাসে উন্নতি দেখতে শুরু হয়েছিল এমনকি আমার দীর্ঘতম PMO রেখাটি মাত্র 3 সপ্তাহ ছিল (আমার মনে হয় এটি সমস্ত যোগ করা শুরু করেছিল)
- অবশেষে 6 মাসে আমি এক 40 দিনের পিএমও মুক্ত রেখা একসাথে রেখেছি এবং আমি বড়ো উন্নতি দেখেছি (4 টির মধ্যে 5 টিতে আমার জিএফের সাথে সেক্স করতে পেরেছি এবং আমি ব্যর্থ হয়েছি যে আমি মাতাল হয়েছিলাম)
আমাকে কী সবচেয়ে বেশি সাহায্য করেছে
1) আমি কিছু সময়ের জন্য সন্ন্যাসী মোডে স্যুইচ করলে আমি বলটি ঘূর্ণায়মান হওয়া শুরু করি। আপনি যখন কোনও লিঙ্গ সম্পর্কে একেবারেই চিন্তা না করার চেষ্টা করেন এটি। আমি এটি করেছি কারণ আমি যখন মেয়েদের কথা ভেবেছিলাম তখন আমি এতে আগ্রহী তা আমাকে এতটাই প্রকাশ করে দিয়েছিল যে আমি তাদের সাথে যৌনতা করতে পারি না এবং এই হতাশা আমাকে অশ্লীল হয়ে উঠতে পরিচালিত করে। তাই কিছু সময়ের জন্য আমি সম্পূর্ণরূপে মহিলাদের চিন্তাভাবনা বন্ধ করার চেষ্টা করেছি এবং আমার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিতে (স্কুল, ফিটনেস, ইত্যাদি) নিবদ্ধ করেছিলাম
2) এই ওয়েবসাইট বন্ধ করা। প্রথমে আমি এই ওয়েবসাইট এবং অন্যান্য পর্ন আসক্তি ওয়েবসাইটে প্রতিদিন যাতাম would কিছু লোকের জন্য এটি সহায়ক হতে পারে তবে আমার জন্য এটি এটি তৈরি করেছে তাই আমি সবসময় পর্নীর দিকে না তাকানোর বিষয়ে ভাবছিলাম। আমি যখন ক্রমাগত এই জাতীয় ওয়েবসাইটগুলিতে না দেখি এবং নিজেকে বলেছিলাম যে "আপনি পর্নীর দিকে তাকাতে পারবেন না, আপনি পর্নীর দিকে তাকাতে পারবেন না" তখন পর্নতা থেকে বিরত থাকা আমার পক্ষে খুব সহজ হয়েছিল। আপনি যত বেশি লড়াই করবেন তত বেশি কষ্ট হচ্ছে
এক্সএনএমএক্স) সাধারণভাবে ইন্টারনেটের সময় কাটা
এক্সএনএমএক্স) থেরাপি। এটি কিছু লোকের কাছে কিছুটা চরম মনে হলেও আইভ একজন চিকিত্সককে দেখা শুরু করে এবং এটি খুব সহায়ক হয়েছিল
যাইহোক, আমি সম্পূর্ণ উন্নত নই তবে আমি অগ্রগতি দেখেছি। এটির খুব সম্ভব আমি এখনও কিছু অসুবিধার মুখোমুখি হব তবে কমপক্ষে আমি সঠিক দিকে এগিয়ে যাচ্ছি। আমি আমার অগ্রগতি "জিন্সিং" এর ভয়ে কিছুক্ষণের জন্য একটি সাফল্যের গল্পটি লিখতে পেরেছি। তবে আমি এখানে এখন আপনাকে বলতে পারি না যে আমি এখন সুপারম্যান এবং আমার জীবন নিখুঁত, আমি কেবল এখানে আপনাকে বলার জন্য যে আমি যখন পর্ন দেখতাম তখন আমি যৌনতার সময় উত্থান পেতে পারি না এবং এখন যে আমি পর্ন দেখা বন্ধ করে দিয়েছি, আমি পারি
সবাই চিয়ার্স!
;