আমি একজন 23yo মানুষ এবং গত বছর ধরে হালকা থেকে গুরুতর ইডি লড়াই করছি। আমি যতক্ষণ মনে করতে পারি তার জন্য আমি একবারে পিএমও করতাম এবং অবশেষে এটি আমার যৌন কর্মক্ষমতা নষ্ট করতে শুরু করে। আমি যৌনতার সময় মোটেও কষ্ট পেতে পারি না এবং অবিরাম চেষ্টা করে নিজেকে বিব্রত করি।
আমি সুন্দর মহিলাদের সাথে যৌন মিলনের অনেক সুযোগ পেয়েছি এবং প্রতি একক সুযোগ আমার ED এর কারণে হারিয়ে গেছে। আমি ভাবতে শুরু করি যে আমি সমকামী হয়ে উঠছি এবং এখন আর মহিলাদের প্রতি আকৃষ্ট হয় না। সমকামীদের বিরুদ্ধে আমার কিছু নেই, তবে আমি নারীদের প্রতি আমার যৌন আকর্ষণ হারাতে ভেবে এটি একটি অদ্ভুত ধারণা ছিল। বিশেষত যখন আমি তখনও তাদের প্রতি আকৃষ্ট হয়েছি, কেবল তাদের সাথে সহবাস করতে পারিনি। আমি অ্যাসেক্সুয়ালগুলি পড়েছি এবং ভেবেছিলাম আমার এর বৈকল্পিক থাকতে পারে। তবে না, আমি ক্রমাগত নিজেকে সারা জীবন উপভোগ করে আমার মস্তিষ্ককে ফাক করেছিলাম। আমি যখন NoFap শুরু করি তখনই।
আমি মাঝে মাঝে একবারে মাঝে মাঝে পুনরায় সংযোগের সাথে এখন months মাসের জন্য NoFap করছি। এটি কিছুটা সময় নিয়েছিল, তবে শেষ পর্যন্ত আমি উন্নতি লক্ষ্য করেছি। সেক্স করার চেষ্টা করার পরেও আমার ED ছিল, তবে এটি ধীরে ধীরে ভাল হয়ে উঠছিল। তবে কীভাবে সত্যই আমার ইডি ঠিক করতে হবে তা আমাকে দেখাতে এক মেয়েকে লেগেছিল।
আমি কীভাবে আমার ইডি ঠিক করেছি তা এখানে:
আমি গত সপ্তাহান্তে একটি মেয়ে পূরণ। তবে আমি ও তার সাথে থাকা সবার মধ্যে পার্থক্যটি হ'ল আমরা প্রথম রাতেই চেষ্টা করেছিলাম না এবং সেক্স করেছি। আসলে আমি তাকে চারবার দেখেছি এবং এখনও কোনও সেক্স করি নি। আমি আসলেই খুব চিন্তিত ছিলাম কারণ তার সাথে দেখা হওয়ার আগেই আমি পুনরায় আবদ্ধ হয়ে গিয়েছিলাম এবং আমি জানতাম যে আমি এটি পেতে সক্ষম হব না। ভাগ্যক্রমে, তিনি এখনই সেক্স করতে চাননি। আমরা সারা রাত কথা বলার এবং তৈরি করার জন্য ব্যয় করেছি (আমি এর প্রতি মিনিট উপভোগ করেছি, তবে আমার প্যান্টগুলিতে কোনও উত্তেজনা অনুভব করি নি)।
পরের দিন, আমি কর্মক্ষেত্রে তার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থামাতে পারিনি।
আমরা কয়েক দিন পরে একটি তারিখে বাইরে গিয়েছিলাম। এবার যখন আমরা বাইরে বেরোনোর সময় আমার প্যান্টগুলিতে কিছুটা উত্তেজনা অনুভব করা শুরু করি। এটি দুর্দান্ত ছিল, তবে তাৎপর্যপূর্ণ কিছুই ছিল না। হাফ মাস্ট আমি যা পেয়েছিলাম তা সবই ছিল, তবে বছরের পর বছর ধরে কেবল কোনও উদ্দীপনা আমি পাইনি। আমার সবসময় কিছুটা উত্তেজনা প্রয়োজন।
আবার, যখন সে আশেপাশে ছিল না তখন আমি তার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থামাতে পারিনি।
আমরা তৃতীয় তারিখে গেলাম। এখনও কোনও যৌনতা নেই, তবে এই সময়টি তৈরি করার সময়, আমি খুব শক্ত হয়ে উঠলাম! সেখানে সরাসরি কোনও উদ্দীপনা প্রয়োজন নেই, কেবল সত্যই অন্তরঙ্গ চুম্বন। এটি খুব বেশি দিন স্থায়ী হয়নি, তবে এটি আমার মুখে একটি বিশাল হাসি লিখেছিল কমপক্ষে!
পরের দিন কর্মক্ষেত্রে, আমি কেবল তার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেছিলাম। হাইস্কুলের পর থেকে আমার তা হয়নি। এবং যদিও কঠোরভাবে পরিশ্রম করতে গিয়ে বিব্রতকর হয় তবে আমি অত্যন্ত উত্তেজিত ছিলাম! আমি যখন বুঝতে পারি আমার সমস্যাটি আসলে বিপরীত হচ্ছে!
আমি তাকে পরের রাতে দেখতে ছিল।
তিনি এসেছিলেন এবং যখন আমরা এখনও সেক্স করি নি, আমরা অন্তর্বাসে নেমে পড়ি। চুম্বন, স্পর্শ, নাকাল, কিন্তু এখনও যৌনতা নেই। আর দারুণ লাগলো !! আমি বছরের চেয়ে বেশি শক্ত হয়েছি। এবং আমি কেবল কঠোর রক ছিল না, কিন্তু এটি নিচে যেতে হবে না। আপনার ডাক্তার আপনাকে যে 4 ঘন্টা বিরুদ্ধে পরামর্শ দেওয়ার জন্য আমি এই পতাকাটি পুরো মাস্টে রাখতে পারতাম !! এটি আমার জন্য সত্যই একটি আশ্চর্যজনক মুহূর্ত ছিল যতটা সহজ।
আমি এখনও তার সাথে সহবাস করি নি এবং আমার পুনরুদ্ধারে এখনও যেতে আমার অনেক দীর্ঘ পথ রয়েছে, তবে এখন আমি টানেলের শেষে আলো দেখতে পাচ্ছি। অনুরূপ সমস্যাগুলির সাথে আমার যে কারো কাছে পরামর্শটি এটিকে ধীর করে নেওয়া হবে। আমি যদি প্রথম রাতে এই মেয়েটির সাথে ঘুমানোর চেষ্টা করি, ব্যর্থ পারফরম্যান্সের কারণে আমি তাকে আর কখনও দেখতে পারিনি। আমি যে শারীরিক দিকটি হারিয়েছিলাম তা নয়, এটি ছিল আবেগময়। এই মেয়েটির সাথে সেক্স করার আগে আমার এই যৌন বন্ধন তৈরি করা দরকার (স্পষ্টত, আমি জানি। তবে এটি বুঝতে পেরে এখনও আমাকে কিছুটা সময় লেগেছে)। এটি আমি সবার সাথে এড়িয়ে যাওয়া একটি পদক্ষেপ ছিল এবং এর জন্য আমি অর্থ প্রদান করেছি। আমি আর কখনও পিএমও করব না এবং এর কারণে আমি আরও ভাল ব্যক্তি হব।
আশেপাশে আমার জীবন পরিবর্তন করার জন্য আপনাকে NoFap ধন্যবাদ। আমি আপনাদের সকলের আত্ম-উন্নতির জন্য শুভকামনা রইল। নিজেকে খুব শক্ত করে মারবেন না, কারণ আপনি নিজেকে ঠিক করতে পারেন। আমি এর প্রমাণ বেঁচে আছি!
বাই - বেটলবয়
;