এই ধারাবাহিকের আগে আমি অস্বীকার করে প্রায় দুই বছর কাটিয়েছি। আমি 70 দিনের দিন আমার ভি-কার্ডটি হারিয়েছি P পিআইইডির চেয়ে খারাপটি হ'ল বিশ্বকে ডিসেনসিটিাইজেশন করা। যে কোনও কিছু উপভোগ করা আমার পক্ষে সময় মতো কঠিন ছিল।
কেবল একটি মেয়ের চিত্র আমাকে ভাল লাগাতে পারে। আসলে এত ভাল I এটি এখন আমার উপলব্ধি হওয়া উচিত নয়। জীবনের আরও অনেক কিছু রয়েছে। নোফাপ কাজ করছে। আমি সম্প্রতি স্বতঃস্ফূর্ত বোনার পেয়েছি। টন। আমি কখনই এমন ছিলাম না। আমি প্রতিদিনের জিনিসগুলি আরও কিছুটা উপভোগ করতে শুরু করেছি।
পর্ন একটি মারাত্মক আসক্তি এবং এটি আমাকে প্রায় ধ্বংস করে দেয়। আমি খুব নেতিবাচক চিন্তা ছিল। এটি বুঝতে না পেরে আমি কীভাবে আসক্ত হয়েছি তা পছন্দ করি না। শত্রু এটি কত চালাক। আমার কৌশলটি এখানে আসার জন্য, আমি নিশ্চিত হয়েছি যে কখনই কিনারা করতে পারব না। আমার জন্য, আমি যে দৃশ্যগুলি সর্বদা আমার মনকে পটানোর চেষ্টা করেছি এবং আমাকে সুন্দর বোধ করার চেষ্টা করছি তা দেখেছি। আমি কখনই কিনারা করি না কখনই না. আমি ওখানে নিজেকে কখনও স্পর্শ করি না। যৌন চিত্র যখন আমার মনের মাঝে ভেসে আসে তখন আমি কখনই মনোযোগ দেই না। আমি চেষ্টা করি এবং আমার মনকে খালি করি বা আমার চারপাশে তাকান। চেষ্টা করুন এবং চিত্রটিকে অবরুদ্ধ করুন এবং আমার সামনে ইমেজটিতে ফোকাস করুন।
আমি এর আগে পুনরায় সংযুক্ত হয়েছি এবং আমি জানি এটির সবচেয়ে নিরাপদ উপায়টি কখনই প্রান্ত না দেওয়া। এটা আমার জন্য একটি স্থির মনের যুদ্ধ। আমি পেশীগুলি পেয়ে আমার পেশীগুলি এতটাই দুর্বল বোধ করে। আমার হাতটি কেবল সেই জায়গায় যেতে চায়। তবে আমার সেই অল্প অংশই যুক্তিযুক্ত অংশটি দিনকে দিন শক্তিশালী হচ্ছে। আমি আমার নতুন জীবনের জন্য আশাবাদী। আমি আশা করি আপনারা সবাই 90 দিনের প্রাক্তন শিক্ষার্থীদেরও ফ্যাপস্ট্রোনাউটে যোগ দিতে পারবেন। ধন্যবাদ
লিঙ্ক - আজ 90!
by manup84
;