পূর্ববর্তী পোস্ট - কোন ফাঁপা আমাকে শেখানো হয়নি আমি যৌন ভয় ছিল
এটি স্বীকার করা সত্যই অদ্ভুত (এবং কঠিন) বলে মনে হচ্ছে, তবে এটি সত্য। আমি এমন পরিবেশে বড় হয়েছি যে প্রাক-বিবাহিত যৌনজীবনকে নিরুৎসাহিত করে। আমি অবিচ্ছিন্নভাবে প্রচার পরিহার করা একটি খারাপ জিনিস বলে মনে করি না, তবে এটি আমাকে যৌন সম্পর্কে মিশ্র অনুভূতি দিয়েছে। নির্দিষ্ট যৌনতাকে "খারাপ" বলে মনে করা হত তবে আমি জানতাম যৌনতা সুন্দর। আপনি ভাবতে পারেন যে বছরের পর বছর ধরে পিএমও সহ এই জ্ঞানীয় বিভেদ আমাকে কী করেছিল। যে কোনও যুবক হিসাবে আমি যৌনতা করতে চেয়েছিলাম, তবে এখনও সে সম্পর্কে এই নেতিবাচক চিন্তাভাবনা ছিল, একইসাথে জেনেছিলাম যে আমি চাই যে আমি প্রথমবার এমন কারও সাথে থাকি যা আমি জানি যে আমি ভালোবাসি।
আমার বয়স এখন 23 এবং এখনও আমি কুমারী am আমি আমার কুমারীত্ব নিয়ে সন্তুষ্ট। লিঙ্গ সম্পর্কে আমার ধারণাগুলি স্পষ্টতই পরিবর্তিত হয়েছে, তবে সেগুলি এখনও আকার ধারণ করছে। আমি যখন নো ফ্যাপের মাধ্যমে পিএমও থেকে দূরে চলে গেলাম তখন বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার অংশ যৌন সম্পর্কে ভয় পেয়েছিল। এমনকি যখন আমি পর্নো দেখতাম তখনও আমি হার্ডকোর থেকে দূরে থাকি। সেক্স করার চিন্তাভাবনাটি দুর্দান্ত মনে হয়েছিল, তবে আমি আশঙ্কা করেছি যে আমি যদি আসল মুহুর্তে থাকি তবে নিজেকে বিব্রত করব। কোনও ফ্যাপ অনেক কিছু শেখায় নি, তবে দুটি জিনিস দাঁড়ায়: 1) আত্মবিশ্বাস এবং 2) কোনও পেডেলে গুদ রাখবেন না। এটি শেষ পর্যন্ত আমাকে যৌন সম্পর্কে তথ্য এবং শিক্ষার উত্স সন্ধান করার জন্য যথেষ্ট সাহসী করে তুলেছিল। আমি যে সমস্ত উত্স পড়েছি তা একই কথা বলে, পর্ন যৌনতা সম্পর্কে অবাস্তব প্রত্যাশা তৈরি করে। আমি বাস্তব প্রত্যাশা পেতে এবং একটি সুন্দর (এবং সুন্দরভাবে বিশ্রী) প্রথমবারের অভিজ্ঞতা পেতে সক্ষম হতে চাই।
টিএল; ডিআর-নো ফ্যাপ আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে আমার অংশ যৌন সম্পর্কে ভয় পেয়েছিল, তাই এটি আমাকে শিক্ষা নিতে যথেষ্ট সাহসী করেছে। এখন আমি মনে করি আমি আরও বাস্তব প্রত্যাশার দিকে এগিয়ে যাচ্ছি।
by Donsarious
90 দিন পোস্ট - 90 দিনের মাইলফলক-হার্ডমোড-এপ্রিল ফুলের রসিকতা নয়
আমি আমার মূল লক্ষ্য 90 দিন হার্ড মোড পৌঁছেছেন! এই যেমন একটি মহান অভিজ্ঞতা হয়েছে।
আমি যখন এই যাত্রাটি শুরু করলাম তখন নতুন বছরের রেজোলিউশনের মাধ্যমে আমি নিজেই এটি করে যাচ্ছিলাম। আমি তিন সপ্তাহ ধরে অনেক অসুবিধা সহকারে এটি করেছি এবং এখানে এসে পৌঁছেছি যে এই সম্প্রদায়ের সমর্থন আমাকে সত্যই আমাকে ট্র্যাকে রাখার জন্য প্রয়োজন।
এখানে আমার যাত্রা সময় শিখেছি কয়েকটি জিনিস:
আত্মবিশ্বাসের জন্ম দেয় আত্মবিশ্বাস ap নো ফ্যাপ অনুধাবন করতে আত্মবিশ্বাস নেয় না, তবে এটি সম্পর্কে দুর্দান্ত বিষয়টি এটি আরও বেশি আত্মবিশ্বাস তৈরি করে। আমি সুপার পাওয়ার টাইপ স্টাফ বলছি না (যদিও এগুলি আসতে পারে এবং যেতে পারে), আমি কেবল স্থির উচ্চ স্তরের আত্মবিশ্বাসের অর্থ করছি। আমি এই আত্মবিশ্বাসটি মহিলাদের কাছে পৌঁছে দেওয়ার জন্য, ক্লাসগুলির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কাগজপত্র লেখার জন্য ব্যবহার করেছি, আমি আগামীকাল একটিতে আমার পড়াশুনার ক্ষেত্রে একজন বিশাল পন্ডিতের সাথে সাক্ষাত করছি, আমি কেবল আমেরিকার অর্ধেক অংশে গ্রীষ্মের একটি চাকরীর জন্য আবেদন করেছি, এবং আমি আছি যুক্তরাজ্যে ফেলোশিপের জন্য আবেদন!
আমার অংশটি যৌনতার ভয়ে ছিল: এই অদ্ভুত উপলব্ধিটি আমার কাছে এসেছে, আপনি এটি সম্পর্কে আমার থ্রেডে বিস্তারিতভাবে পড়তে পারেন। কিন্তু কোন ফ্যাপ আমাকে আমার সম্পর্কে অদ্ভুত অনুভব করার পরিবর্তে যৌন শিক্ষা চাইতে সাহস দিয়েছে। এটা স্পষ্টভাবে আমার জন্য দৃষ্টিকোণ মধ্যে লিঙ্গের করা হয়েছে।
আমার আগে যতটা FUCK দেওয়া হত তা আমাকে দিতে হবে না: নো ফ্যাপের আগে, ক্ষুদ্রতম আপসেটগুলি আমার কাছ থেকে বের হয়ে আসত। যদি কোনও কাগজ, পরীক্ষা, বা কোনও মেয়ে কোনও কাজ না করে তবে আমি কয়েক সপ্তাহ, এমনকি কয়েক মাস এমনকি কমিশনের বাইরে ছিলাম। আমি কখনও হাল ছাড়িনি, তবে আমি কখনও আমার সেরা শটটি উপহার দেই নি। এখন যখন কিছু বিরক্তিকর ঘটে তখন আমি পরিস্থিতি পর্যায়ক্রমে অনেক স্তরের সাথে মূল্যায়ন করি। আমি সেই আবেগগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করি না, পরিবর্তে ফ্যাপের প্রলোভনের মতোই আমি এটিকে ছেড়ে দিয়েছি যাতে আমি সেই শক্তিটি অন্য কোথাও ব্যবহার করতে পারি।
ভবিষ্যতের লক্ষ্য হিসাবে আমি মনে করি আমার পরবর্তী লক্ষ্যটি সারা বছর শেষ লক্ষ্য নিয়ে আবারও (এবং আমি কেবল আমার বাকী জীবনের জন্য প্রার্থনা করতে পারি) 150 বছর, মনে করি। আমি আনুষ্ঠানিকভাবে নিজেকে হার্ড মোড থেকে সরিয়ে নিচ্ছি, তবে এই মুহূর্তে আমি অনিচ্ছাকৃতভাবে এখনও সেই ট্র্যাকটিতে থাকব এবং আমি এটির সাথে ভাল আছি।
আবার আমি এই সম্প্রদায়ের জন্য কৃতজ্ঞ। আপনারা যারা এখনও আপনার প্রথম লক্ষ্য, বা আপনার প্রথম 90 দিনের মাইলফলক নিয়ে কাজ করছেন তাদের পক্ষে হাল ছাড়বেন না! আমাকে সহ এখানে অনেক লোক আপনার জন্য আছেন। প্রতি মুহূর্তে আপনি প্রধানমন্ত্রীকে না দেওয়াই একটি জয়, আগত নতুন জীবনের একটি সাইন পোস্ট।
আপডেট, 250 দিন - কিছুক্ষণ হয়নি, তবে ওহে, 250 টি চেক ইন!
গার্লফ্রেন্ড পাওয়া, সেমিস্টার শুরু করা এবং জীবনযাপনের মধ্যে আমি এই সাব্রেডডিট (বা কোনও বিষয়টির জন্য কোনও) খুব বেশি পরীক্ষা করে দেখছি না। আমি মনে করি যে এটি নো ফ্যাপ লাইফস্টাইল আমাকে কীভাবে সহায়তা করেছে তার যথেষ্ট প্রমাণ হতে পারে।
আমার জীবনে প্রচুর অসুবিধা রয়েছে আমি আশা করি আমি পরিবর্তন করতে পারি (কোনও গাড়ি, স্কুলে দীর্ঘ যাত্রা, কোনও চাকরী নয়, স্টাফের জন্য পর্যাপ্ত সময় না, শিক্ষার্থী ,ণ ইত্যাদি), তবে সামগ্রিকভাবে আমি খুশি। স্কুল, আমার পরিবার, আমার বন্ধুবান্ধব, আমার সম্পর্কের মতো আমি যে বিষয়গুলি যত্ন করি সেগুলির জন্য আমার সময়টি ব্যবহার করা শিখতে অনেক কিছুই আসে। কোনও ফ্যাপ আমাকে তাতে অংশ নিতে সহায়তা করেনি।
সুতরাং বন্ধুরা, চালিয়ে যান, হাল ছেড়ে যান না, কারণ পিএমও আপনার সময়, আপনার জীবন এবং আপনার সুখ যখন খায় তখন কেবল আরও একটি জিনিস হ'ল অন্য অনেকগুলি বিষয় এতে অবদান রাখতে পারে!
হালনাগাদ, 1 বছর - আচ্ছা বন্ধুরা, একবছর কেটে গেছে
তবে আমি এটি তৈরি করেছি এবং এটি এই সম্প্রদায়ের জন্য ধন্যবাদ।
বছর খানেক আগে আমার মনে হয়েছিল আমার শেষ পিএমও নিয়ে এমন শূন্যতা এবং লজ্জা বোধ হয়েছে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাকে কিছু করতে হবে, তাই ২০১৪ সালের আমার লক্ষ্যগুলির তালিকায় আমি প্রথমে লিখেছিলাম "দুর্দান্ত থাকুন" যা পিএমও বন্ধ করার কোড ছিল। আমি কিছুদিন নোফ্যাপ পেয়েছি এবং 2014 দিনের লক্ষ্য নিয়ে আমাদের মধ্যে কতজন রয়েছে তা এই যাত্রা শুরু করে। তবে আমি সেখানে থামিনি, আমি চালিয়ে যাচ্ছি।
আপনি যদি আমার আগের পোস্টগুলিতে লক্ষ্য করেন তবে আপনি প্রচুর উত্স-উত্স পাবেন। তবে প্রকৃতপক্ষে উত্সাহ এবং পরাশক্তিগুলির উত্থান-পতন নয়, জীবনের সাধারণ উত্থান-পতন। NoFap মূলত আমার মস্তিষ্ককে নিরাময় করেছে। আমি দৃ strong় আবেগ অনুভব করতে শুরু করেছিলাম যা আমি মাঝারি স্কুলে পড়ার পর থেকে অনুভব করি নি, অবিশ্বাস্য প্রথম তারিখের পরে নয় মাস ধরে আমি যে মেয়েটির পিছনে পিছনে যাচ্ছিলাম তা আমি ছেড়ে দিয়ে গেলাম, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যৌনতা এবং যৌনতা সম্পর্কে ভীত এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম সত্যিকারের যৌনশিক্ষা এবং স্বাস্থ্য সন্ধানের জন্য, আমি এমন একটি মেয়েকে ডেটিং করতে শুরু করেছিলাম যা আমাকে আগে কখনও করতে পারে এমন জিনিসগুলির অভিজ্ঞতা করতে সত্যই সহায়তা করেছিল (আমার প্রথম যৌন অভিজ্ঞতা সহ, যদিও আমরা অনুভব করেছি যে এটি সহবাসের অন্তর্ভুক্ত না করাই আমাদের পক্ষে সেরা ছিল), এবং অবশেষে এই মেয়েটির সাথে ব্রেকআপ হ'ল যা আমি এখনও কাজ করছি।
নোফ্যাপ অবশ্যই পিএমও এবং এতে অন্তর্ভুক্ত বিভিন্ন ধরণের থেকে দূরে সরে যাওয়ার বিষয়ে, এবং কিছু উপায়ে এটি এমন অদ্ভুত ঘটনা সম্পর্কে ঘটে যা লোকেরা সুপার পাওয়ার, সামাজিক উদ্বেগ দূরে চলে যাওয়া, নিজেকে আরও উন্নত করতে শেখার মতো অভিজ্ঞতা অর্জন করে Ul শেষ পর্যন্ত, যদিও কমপক্ষে আমার মধ্যে অভিজ্ঞতা, এটি আবার জীবন বাঁচতে শেখার বিষয়ে। আমার জন্য পিএমও একটি ক্রাচ ছিল যা আমি যখনি নামতাম আমি সর্বদা ঘুরে দাঁড়াতে পারি, এবং যদিও এটি আমার সাথে সর্বদা ছিল এমন চূড়ান্ত ছিল না, এটি এখনও খুব সুবিধাজনক ছিল। আমি আপনার অনেকের জন্যই জানি, পিএমও আপনাকে বেরিয়ে আসতে, জীবন অভিজ্ঞতা থেকে নিজেকে বাঁচাতে, বন্ধু বানানোর, মেয়েদের / ছেলের সাথে কথা বলার, বা আপনার এসও এর সাথে একটি সন্তোষজনক যৌন জীবন থেকে বিরত রেখেছে, তবে কেবল জানি যে আপনি এখানে এসেছেন , আপনি আমার নামের পাশে একটি বেগুনি রকেট দেখেন এবং আপনি এই স্রোতের শব্দটি বমি বোধ করেন যা আমি লিখছি তা আপনার স্বীকৃতির প্রমাণ এবং এটি পরিবর্তনের জন্য চান। আপনি সক্ষম, আপনি এটি করতে পারেন, আমি কেউই বিশেষ নই, এবং আমার নামের পাশের নম্বরগুলি আমাকে অন্য কারও চেয়ে বেশি কর্তৃত্ব বা ভয়েস দেয় না। তবে এখানে আসুন, শিখুন, পড়ুন এবং তারপরে এখানে না আসা শিখুন।
আমি এখান থেকে যতদূর এগিয়ে চলেছি: ২০১৫ সালের জন্য আমি আমার লক্ষ্য তৈরি করেছি এবং এক নম্বর লক্ষ্য এখনও "দুর্দান্ত" হতে পারে কারণ সম্ভব হলে আমি সারা জীবন পিএমওকে কিক করতে চাই। মে মাসে আমি আমার স্নাতকোত্তর ডিগ্রি নিয়ে স্নাতক হয়েছি এবং এরপরের পরে জীবনটি কেমন দেখাচ্ছে তা আমি নিশ্চিত নই। আমি যদি বলি যে আমি আমার অতি সাম্প্রতিক প্রাক্তনের সাথে সাক্ষাত হওয়ার আগে (যা সত্যই আমি নোফ্যাপের সাথে কথা বলার আত্মবিশ্বাস ছিল), আমি আলাদা হয়ে যেতাম, এবং এর বাইরে আমি যদি নোফ্যাপের আগে বলতাম তবে আমার সম্ভবত হত হার্ট অ্যাটাক. তবে আমি ঠিক হয়ে যাচ্ছি, জীবন চলবে, এবং নোফ্যাপের এটাই আপনাকে শেখানো উচিত: জীবনটি মুহূর্তের মধ্যে সবচেয়ে চাপের চেয়ে বেশি মনে হয়, সে ব্যক্তি, কোনও ঘটনা, বা পিএমওর তাগিদ হোক। তাই, বন্ধুবান্ধব, চালিয়ে যান এবং কখনই ভুলে যাবেন না যে NoFap এলোমেলো ঘটনা নয় যা উঁচু এবং নীচু অন্তর্ভুক্ত করে না, তবে এটি একটি আখ্যান।
টিএল; ডিআর আমি খুব আনন্দিত যে আমি এটি এক বছর তৈরি করেছি, তবে আমার যাত্রার সমস্ত উচ্চতা এবং নীচের মধ্যে নোফ্যাপ আমাকে প্রথম এবং সর্বাগ্রে শিখিয়েছে কীভাবে কীভাবে জীবনযাপন করতে হয়। আমি আশা করি এটি আপনাকেও শেখায়।
;