পর্ন নিয়ে আমার অভিজ্ঞতা শুরু হয়েছিল যখন আমি আপনার অনেকের মতোই তরুণ ছিলাম এবং এক্সএনএমএক্সএক্স বয়স শুরু করে বহু বছর ধরে আক্রমণাত্মকভাবে হস্তমৈথুন করি। সেই বয়সে আমি সন্দেহ করি যে এটির প্রভাব খারাপভাবে প্রভাবিত করতে আমি খুব কম বয়সী ছিলাম এবং পিআইইডি বা সেই প্রকৃতির কোনও কিছুই আমার জানা ছিল না। ইডি এমন কিছু নয় যা আমি উদ্বিগ্ন ছিলাম। 10-18 বয়সের প্রায় আমি একাধিক অংশীদারের সাথে খুব সফল সেক্স করছিলাম, যদিও আমি প্রায় নিয়মিত পর্ন ব্যবহার করি না।
হস্তমৈথুন এখনও সপ্তাহে 3-4 বার ছিল XNUMX-XNUMX আমি মাত্র একটি মেয়ের সাথে আমার সম্পর্ক সবেমাত্র শুরু করেছিলাম এবং পর্ন ব্যবহার বন্ধ করার জন্য আমরা যৌনভাবে সক্রিয় হওয়ার আগেই সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। এটি একটি এলোমেলো সিদ্ধান্ত ছিল এবং এখন পর্যন্ত আমি মনে করি না কী আমাকে এটি বেছে নিতে অনুপ্রাণিত করেছিল। আমরা যৌন চর্চায় জড়িত হওয়ার এক মাস আগে আমি অশ্লীল ব্যবহার এবং হস্তমৈথুন বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং যৌনতা আমরা একবার শুরু করার পরে আশ্চর্যজনক হয়ে পড়েছিলাম - এখনও এটি সর্বদা যেমন দুর্দান্ত ছিল তবুও কোনও উদ্বেগ নেই এখানে আমার পক্ষে জিনিসগুলি উতরাইয়ের দিকে চলেছে:
অংশীদারদের মধ্যে কিছু আস্থার সমস্যা থাকার বিষয়ে আমি সেই ধরণের ছিলাম এবং আমি যে মেয়েটির সাথে শুরু করেছিলাম তার প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে সবচেয়ে ভাল বন্ধু ছিল এবং এটি আমাকে একেবারে পাগল করেছিল। আমি আহত এবং বিশ্বাসঘাতকতা বোধ করেছি এবং পছন্দ করি না যে সে তার খুব কাছাকাছি ছিল। এইভাবে আমার নো-পর্নীয় নিয়মের মাত্র দু'মাস, আমি যখন তার প্রাক্তনের সাথে 4 দিনের শিবির ভ্রমণে গিয়েছিলাম তখন আমি বিরতিতে বাধ্য হতে পারি।
আমার পূর্বের অশ্লীল ব্যবহার অশ্লীল সাথে দিনে এক বা দুটি ফল্পিং হয়ে উঠতে পারে, আমি যদি কেবল ব্রাউজ করতাম তবে মোট এক ঘন্টা হতে পারে। যাইহোক, এই নতুন সেশনগুলি প্রতি এক ঘন্টা কমপক্ষে অবধি চলেছিল এবং আমি পর্নীর সাথে নিজেকে প্রতিদিন 3-4 বার হস্তমৈথুন করতে দেখেছি। এই ইভেন্টের এক সপ্তাহের মধ্যে, এখনও কোনও যৌন সমস্যা হয়নি। ঠিক আবার আট দিন পর আমি পর্নো শুরু করার পরে আমি ক্লিফ ডাইভিংয়ে যাই এবং আমার মেরুদণ্ড এবং পাঁজরের কিছু জিনিস গণ্ডগোল করে ফেলেছিলাম যা আমার পিঠে শুয়ে ব্যথা করে। আমার বান্ধবী পরের দিন আমার সাথে সেক্স করার চেষ্টা করেছিল এবং ব্যথাটি এতটাই খারাপ ছিল যে আমি আমার প্রথম ED এর কেস পেয়েছি এবং শেষ করতে পারিনি।
আপনারা যারা ব্যর্থতা এবং অযোগ্যতার অনুভূতিটি অনুভব করেছেন তারা জানেন যে আমার মনোবল এটির দ্বারা বেশ কৃপণ হয়ে পড়েছিল, তবে আমি এটিকে আমার বিরতি না দেওয়ার চেষ্টা করেছি। আমার গার্লফ্রেন্ড সহানুভূতিশীল হওয়ার চেষ্টা করেছিল, তবে তবুও সে তা নিয়েছিল যেন এটি তার সমস্যা her অবশ্যই, পরের বার যখন আমরা যৌনতার চেষ্টা করলাম তখন আমার মনের প্রথম জিনিসটি উত্থান রাখতে সক্ষম হচ্ছিল না, পাশাপাশি আমার পিছন থেকে ব্যথাও হয়েছিল। বুম, একই ফলাফল, এবার দ্রুত। এবং যদি আমার প্রেমিকা যদি নিশ্চিত না হন যে এটি আগে এটিই তার ত্রুটি ছিল, তবে এখন তার অপমান করা হয়েছিল এবং তার জন্য "থাক" না পেরে আমাকে ডেকে আনা হয়েছিল। এটি ইডি দুঃস্বপ্ন এবং অশ্লীল নির্যাতনের আমার নিম্নগামী সর্পিলের প্রথম পর্যায়ে ছিল।
আমি কলেজে গিয়েছিলাম এবং এর কিছুক্ষণ পরেই সরে এসেছি এবং তার সাথে ব্রেক আপ করেছিলাম। আমি আশাবাদী যে একটি নতুন শুরু আমার পক্ষে ভাল হবে, এই সমস্যাগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার সুযোগ আমার সমস্যাগুলি সমাধান করবে। আমি একটি নতুন মেয়ের সাথে জড়িয়ে পড়তে শুরু করেছি, তবে এতক্ষণে আমি বেশ খারাপ পারফরম্যান্স উদ্বেগ তৈরি করেছি। আমি চলে যাওয়ার আগে আরও অনেক ব্যর্থ যৌন প্রচেষ্টা হয়েছিল, বীর্যপাতের মাত্র কয়েকটি শেষ হয়েছিল (যদিও এটি দুর্বল উত্থানের সাথেও ছিল)। আমি আমার পিঠ সম্পর্কে একটি চিরোপ্রাক্টরকে দেখেছি এবং এটি কিছুটা উন্নতি করতে পেরেছিল, তবে আমি এখনও আগের স্তরে ছিলাম না।
একটি নতুন চাপ ছিল যে কোনও যৌন অভিজ্ঞতার সাথে, আমার মনে অবিলম্বে এই সমস্ত সময়ে ফিরে আসে এবং উত্থানের সমস্যার কারণে আমি যৌনতা করতে পারি না বা করতে পারি না। এটি আমার কাছে স্পষ্ট ছিল এটি একটি উদ্বেগজনক সমস্যা, এবং আমি আমার সমস্ত অংশীদারদের সাথে এটির কথা বলার চেষ্টা করেছি, তবে আমি এখনও নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী বোধ করি না। এই মুহুর্তে কাজ করা একমাত্র জিনিসটি ছিল অশ্লীল, এবং আমি এটিকে এমন এক স্বাচ্ছন্দ্য হিসাবে পেয়েছি যে যখন আমি একা থাকি তখন আমি দৃ .়তা বজায় রাখতে পারি।
আমি এখনও বুঝতে পারি নি যে অশ্লীল সমস্যা ছিল একটি অংশ was যৌনতার সাথে অনাবৃত সাফল্যের প্রায় দেড় বছর পরেও (এখনও কোনও দৃ strong় উত্সাহ নয়, কেবল মাঝে মাঝে যেগুলি সবেমাত্র প্রবেশ করতে সক্ষম হয়েছিল) আমি অত্যন্ত হতাশ হয়ে পড়েছিলাম যে আমার যৌবনের প্রথমদিকে এই সমস্যাগুলি ছিল। আমি খুঁজে পেতে পারি এমন ইরেক্টাইল ডিসফংশান সম্পর্কিত তথ্যের সমস্ত উত্সকে উপলব্ধি করেছিলাম এবং আমি একাধিকবার নিশ্চিত হয়েছি যে এই বিপর্যয়ের একক একক উত্স পর্ন ব্যবহারের সাথে পুরোপুরি সম্পর্কিত নয়: প্রথমত এটি ছিল যে আমি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছিলাম না, তারপরে এটি ছিল আমি কিছু পুষ্টির ঘাটতি ছিল, তারপরে এটি হ'ল যে আমার হরমোনগুলি খারাপ ছিল না (হুঁ, শেষেরটি আসলে কোনও কিছুর উপর পড়েছিল ...: পি)। আমি চেষ্টা করেছি এবং ফান থেকে বেরিয়ে আসার জন্য প্রোগ্রামগুলি তৈরি করতে এগিয়ে গিয়েছি, তবে তাদের কোনওটিরই ভাল বা স্থায়ী ফলাফল হয়নি। এর মতো, আমি ফিরে আসতে আরও এক বছর বা অন্যরকম চেষ্টা করে কাটিয়েছি, কিন্তু তাদের কোনওটিই কাজ করেনি এবং আমি লম্বা হয়ে পড়েছিলাম।
এখন আমরা আমার ইডি এবং যৌন উদ্বেগকে বাড়িয়ে তুলেছে জীবনযাত্রার দিকে প্রায় 3 বছর। এটি আমার সময় এবং চিন্তা একেবারে গ্রাস করছিল। যখন আমি পর্ন ব্যবহার করছিলাম না (যা এখন প্রায় 5 বার পর্যন্ত ছিল) তখন আমি নারীদের দিকে তাকাচ্ছিলাম এবং এমন চিন্তাভাবনা করছিলাম যে, "জঘন্য, আমি তার সাথে কি করব," বা "আমি নরকে চুদব তার বাইরে "। আমি এগুলিকে মাংসের টুকরা হিসাবে দেখেছি, কিন্তু আমি তাদের সাথে এই সমস্ত জিনিস করতে চাইলেও, আমি জানতাম যে আমি এটি চেষ্টা করেও উঠতে পারি না। এটি ছিল আমার যাত্রার সর্বনিম্ন পয়েন্ট। আমি সম্পূর্ণরূপে অশ্লীল উপর নির্ভরশীল ছিলাম, এটি জানতাম না, মহিলাদের কেবল যৌন সামগ্রী হিসাবে দেখেছি এবং ভয়াবহ অভিনয়ের উদ্বেগ ছিল। আমি আর এলোমেলোভাবে ইরেন, বা সকালের কাঠ পেলাম না, এবং আংশিক উত্থান পেতে এটি যে পরিমাণ উত্তেজকতা নিয়েছিল তা হাস্যকর। সর্বোপরি, মাস্টারবেটিংয়ের সময় আমার উত্সাহগুলি দুর্বল ছিল। আমি প্রায় নিশ্চিত ছিলাম আমি কখনই কোনও ভাল পয়েন্টে ফিরে যাব না।
তারপরে একদিন আমার ঝরনাটিতে এলোমেলো চিন্তা ছিল: স্ট্রেস স্পষ্টতই উদ্বেগের সাথে আবদ্ধ, তাই আপনার চাপ নিয়ে কাজ করুন। এটি একটি বেশ সহজ চিন্তা ছিল, কিন্তু আমি এটিকে একবার দিয়েছিলাম। আমি শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি কাজে লাগিয়েছি এবং সময়কালে আমার যা প্রয়োজন তা বোধ করে আমার চাপের যত্ন নিতে সময় নিয়েছি। আমার চাপ ধীরে ধীরে হ্রাস পেয়েছে এবং আমি আমার উত্থানের গুণমানের মধ্যে একটি ছোট উন্নতি দেখতে পেয়েছি। এগুলি শিশুর পদক্ষেপ ছিল, তবে আমি নতুন কোণ থেকে ইস্যুটির কাছে যেতে বাধ্য হয়েছি। তখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি একটি অসহনীয় সমস্যা নয়, এবং আমি প্রক্রিয়াটি বিপরীত করতে পারি, তবে কীভাবে এবং কেন, তা খুঁজে বের করার দরকার আমার। আমি আমার গবেষণার সময় এক মাস বা তার পরে "পর্ন সম্পর্কে আপনার মস্তিষ্ক" হোঁচট খেয়েছি এবং যখন আমি পাইড সম্পর্কে শিখতে শুরু করি তখন এটি সমস্ত ধরণের ক্লিক হয়েছিল। তবে আমি তখনও সংশয়ী ছিলাম। কেবল অশ্লীলতা থামানো আমার সমস্যা নিরাময়ের কোনও উপায় ছিল না। সমস্যাগুলি খুব বেশি চিনি, দুর্বল অনুশীলন, খারাপ ঘুম ইত্যাদির মতো অন্যান্য বিষয়ের সাথে যুক্ত থাকতে হয়েছিল ..
তবে আমি স্থির করে সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আবার একবার পর্নো ত্যাগ করব। আমি প্রথম এক সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে, এবং এটি নির্মম ছিল। হতাশাজনক ছিল যা কোনও উন্নতিও পায় নি, তবে সাফল্যের গল্পগুলি আমাকে চালিয়ে যায় এবং আমি আবার চেষ্টা করেছি। পরের বার, আমি এক সপ্তাহ এবং একটি অর্ধ পেয়েছিলাম, এবং সময় এক মাস পরে। এটি মাসের পর্বের পরে আমি আবার আমার প্রথম আংশিক সকালের কাঠ পেয়েছি, এবং আমি এই পরিবর্তনটি দেখে একটি রোমাঞ্চ অনুভব করেছি। সাড়ে তিন বছরে আমি প্রথম অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি। এটির মতো কিছু ছাড়াই দীর্ঘ সময়, তাই আমি এটি চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি এখন দৃ determined়প্রতিজ্ঞ ছিল।
কোনও পর্নীতে আমার পরবর্তী প্রচেষ্টা 5 মাস স্থায়ী হয়নি। আমি সমাধান হয়ে গিয়েছিলাম এবং কোনও কারণে পর্ন বন্ধ রাখতে আমার কম সমস্যা হয়েছিল যদিও আমি এখনও অনেক হস্তমৈথুন করছি। আমি এই পর্যায়ে একটি নতুন অংশীদার অংশ ছিল, এবং তার সাথে কিছুটা ভাল যৌনতা করতে সক্ষম ছিল। আমার উত্থাপনগুলি এখনও কিছুটা পথ ব্যর্থ হয়েছিল, তাই আমি জানতাম যে আমাকে চালিয়ে যেতে হবে। আমি বিশেষত চাপের দিন পরে 5 মাস পরে আরও একবার বিরতি, কিন্তু ঠিক এটি আবার ফিরে পেয়েছিলাম। এবার যদিও আমি সমস্ত উত্তেজনা কাটা শুরু করেছি। আমি যখন সমস্ত উদ্দীপনা এবং পর্ন ব্যবহার সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করে দিয়েছিলাম তখন পুনরুদ্ধারটি অনেক বেশি দ্রুত ছিল।
মাত্র দুই থেকে তিন সপ্তাহ পরে আমি নিয়মিতভাবে যৌনতার মধ্য দিয়ে শেষ করতে সক্ষম হয়েছি এবং এর উত্থানগুলি আরও দৃ stronger় ছিল। আমার উদ্বেগ হ্রাস পেয়েছিল, এবং আমি আমার সঙ্গীর কাছ থেকে দৃ strong় সমর্থন পাচ্ছিলাম কারণ সেও লক্ষ্য করেছে। আমাদের সম্পর্কেরও উন্নতি হতে শুরু করল কারণ আমি তাকে আরও বেশি ব্যক্তির মতো দেখতে শুরু করে যা যৌন মুক্তির একটি উপায়। সামগ্রিকভাবে, জিনিসগুলি এখন উপরে উঠতে শুরু করেছে যে আমাকে ছাড়ার প্রেরণা ছিল।
এখন এখানে আমি জানলাম এটি নিশ্চিতভাবেই পর্ন এবং হস্তমৈথুনের কম্বো ছিল। এই যাত্রায় প্রায় 4 বছর ধরে আমার আরও একটি খারাপ সপ্তাহের বাইজ ছিল এবং আমার অগ্রগতি পুরোপুরি পুনরায় সেট হয়ে গেছে বলে মনে হয়েছিল। টাইমলাইনটি পুরোপুরি মিলেছিল; আমি যখনই আমার পর্ন উপত্যকা শুরু করলাম তখনই বিষয়গুলি ফিরে আসল। ভাল করার জন্য জিনিসটি বন্ধ রাখার জন্য এটি আমার চূড়ান্ত ধাক্কা ছিল।
আমি আবার ট্র্যাক এ নিয়েছি, এবং আমার অংশীদারদের সহায়তায় আমি কয়েক মাস ধরে পর্ন মুক্ত থাকতে পরিচালিত করেছি। আমি এখন এটিকে একটি মন্দ হিসাবে দেখছি এবং আমি যখনই উপস্থিত হব ততবার দৃ hard় প্রতিরোধ করতে চাই। তবে এখন আমি বলতে পারি যে বর্তমানে আমি কোনও পর্নোতে তিন মাস নই, খুব সামান্য হস্তমৈথুন (সপ্তাহে একবারে) এবং ফলাফলগুলি উপভোগ করছি। সকালের কাঠ নিয়মিত, আমি আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি, আমার উদ্বেগ খুব কম এবং আমি সামগ্রিকভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করি। বর্তমানে, আমি এখনও যৌনতার সময় কিছুটা উত্থানের ক্ষতি অনুভব করি তবে এটি সামান্য, এবং আমি এখনও তাকে পেতে পারি এবং যদি আমি উত্থাপনটি ফিরে পেতে বিরতি দেয় তবে এটি সামান্য উত্থানের সাথে আসে। জিনিসগুলি এখনও প্রতিদিন উন্নতি হচ্ছে এবং কেবলমাত্র আমি পর্ন এবং অত্যধিক মানসিক চাপের সময়ের জন্য অভিলাষ পাই। যদিও আমি দৃly়তার সাথে তাড়াহুড়োকে প্রতিহত করেছি, তাই আমি আত্মবিশ্বাসী যে আমি ঝড়ের মধ্যে দিয়ে এসেছি এবং পিআইইডি ছাড়া অন্যান্য বিষয় নিয়ে চিন্তা করতে প্রস্তুত।
সুতরাং, এই সমস্ত চাপ এবং উদ্বেগজনক এবং ভয়ানক অভিজ্ঞতার পরেও, আপনারা যারা এখনও পড়ছেন তাদের আমি কিছু পরামর্শ দিতে চাই:
- ব্যবহার বন্ধ করুন - সত্যিকারের জন্য আপনি আমার মতো হতে পারেন এবং পর্নো অবস্থায় থাকাকালীন আপনি eretions রাখতে পারেন এবং এতে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ হয় বলে সান্ত্বনা বোধ করতে পারে। তবে আপনি কি জানেন ভাল লাগছে? এটির উপর নির্ভর করার প্রয়োজন নেই এবং যখন আপনি কোনও ভিডিও ব্যবহার না করেই কোনও উত্সাহ বজায় রাখতে পারেন তখন অনুভূতি। মস্তিষ্কের প্লাস্টিকালিটি এই পরিবর্তনের একটি বড় অঙ্গ - আপনার শরীরের অশ্লীল প্রয়োজন এবং অভ্যাস করতে অভ্যস্ত। আপনার এটি বলার দরকার আছে যে শিটের জন্য নিখুঁত কোনও প্রয়োজন নেই।
- স্লিপ ইউপিএসের মাধ্যমে অসন্তুষ্ট হবেন না আমাদের মধ্যে অনেকেই যাত্রাটিতে পুনরায় থামেন, তবে এটি শিক্ষার অভিজ্ঞতা হিসাবে ব্যবহার করুন। কেন তুমি ব্যর্থ? আপনি কীভাবে ভবিষ্যতে ব্যর্থ হবেন না? আমার সবচেয়ে বড় সমস্যাটি যখন আমি সত্যই চাপের মধ্যে ছিল তখন এটির দিকে ঝুঁকছিল, তাই আমি যখন চাপ সৃষ্টি করলাম তখন কম্পিউটারের কোনও নিয়ম তৈরি করিনি। আমি মানসিক চাপ মুক্ত রাখতে কিছুটা সক্রিয় করতে যাব যতক্ষণ না আমি চাপের মধ্যে দিয়েছি। একই রকম দুর্ঘটনা বারবার ঘটতে থাকে এমন পরিবেশ তৈরি করতে থাকলে আপনি কোথাও পাবেন না। জিনিস আপ পরিবর্তন এবং পরিবর্তন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ! দিনের গণনা যতটা গুরুত্বপূর্ণ আপনি লক্ষ্য করবেন এমন বিষয়গত পরিবর্তন হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার সমস্ত কাজ এক দিনে পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায় না, তবে ফিরে আসতে আরও কিছুটা সময় লাগবে।
- আপনার মাধ্যমে এইটি পেতে আপনি বিশ্বাস করুন যে আমার বর্তমান সঙ্গী আশ্চর্যজনক এবং বোধগম্য, এবং আমি তার পুনরুদ্ধারের অনেকাংশ তাকে সহায়ক এবং সহায়ক হওয়ার জন্য দায়ী করি। পুনরুদ্ধারের সময় লুট কল বা এ জাতীয় কিছুতে যাবেন না। অনেক লোক কোনও যৌন-অশ্লীল-হস্তমৈথুন করেন না, তবে আপনার অবশ্যই যৌনতা বা এসও করা উচিত, নিশ্চিত করুন যে তারা আপনার সাথে এই পুনরুদ্ধারের অংশ এবং তারা আপনাকে সমর্থন করতে ইচ্ছুক।
- আপনার পেনিসে ভাল থাকুন লোশন ব্যবহার করুন, এটি ময়েশ্চারাইজ রাখুন, ভাল খাবার খান, ব্যায়াম করুন। আপনি স্বাস্থ্যকর উত্সাহ ফাংশন প্রচার করতে পারেন তা করুন।
- পেনিস পর্যবেক্ষণ থেকে দূরে থাক আপনি হস্তমৈথুন করলে সর্বদা লুব ব্যবহার করুন এবং ডেথগ্রিপটি ব্যবহার করবেন না। লিঙ্গকে পর্যবেক্ষণ করা সমস্যার একটি বড় অংশ, তাই এটি পুনরুদ্ধার করার জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়া সাফল্যের পরাশক্তি। এবং দুর্বল ব্যবহার করবেন না
- আপনার জীবনের অন্যান্য অংশগুলিতে কাজ করা পাইডযুক্ত চাপ আমার জীবনের এক বিশাল কারণ ছিল, তাই আমি এটি হ্রাস করতে সময় নিয়েছি। আপনি কি যথেষ্ট অনুশীলন পান না? ঠিক কর খারাপ খাবেন? এটি উপর কাজ। আপনার জীবনযাত্রার উন্নতি করার জন্য যেকোন কিছুই সম্ভাব্যভাবে সহায়তা করতে পারে।
- দু: খজনক হতে পারে পুরুষ শরীরটি 100% আপটাইম সহ কিছু মায়াবী অস্ত্র নয়। জীবনের এমন প্রাকৃতিক সময় রয়েছে যেখানে শরীরে উচ্চ কামনা থাকে না বা সহযোগিতা করতে চায় না। এই পরিস্থিতিতে কেবল শান্ত থাকুন, এবং উন্নতির দিকে মনোনিবেশ করুন। ফলাফলগুলি নির্ধারক নয়, আপনি যদি রক হার্ড ইরেশনগুলি প্রস্তুত করতে প্রস্তুত হন তবে আপনি পাবেন। যদি না হয়, কাজ চালিয়ে যান এবং ফলস্বরূপ আপনি ফলাফলগুলি দেখতে পাবেন।
- আপনি যদি এটি সফল রাখেন তবে আপনি সফল হবেন day প্রথম দিনটিতে আর কোনও দুর্দান্ত অর্জন হয়নি happened শুধু অনুপ্রাণিত থাকুন। আমার এখানে আসতে চার বছর সন্দেহ এবং ব্যথা এবং স্ট্রেস লেগেছিল। তবে কি তাৎক্ষণিক ফলাফল না পাওয়ায় আমি নিরুৎসাহিত হয়েছি? আমি এখনও পিছনে ফিরে তাকানোর পরিবর্তে অপেক্ষা করা হবে।
সমাপ্তিতে, যে কেউ এ থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন, কেবল অনুপ্রাণিত রাখুন এবং জেনে রাখুন যে আপনি আরও উন্নত জীবনের দিকে পৌঁছে যাচ্ছেন! আমি আপনাদের সকলকে বিশ্বাস করি এবং আপনি নিজের মনকে যেভাবে কিছু করতে পারেন তা আপনি করতে পারেন তা জানুন !!! ভাল ভাগ্য বন্ধুরা, দৃ stay় থাকুন!
- 23 বছর বয়সী এখন সমর্থন করুন, শেষ পর্যন্ত আমার প্রাকৃতিক লিবিডো এবং যৌন ফাংশনে ফিরে আসুন
লিঙ্ক - যারা সংগ্রাম করছেন তাদের সাফল্যের গল্প। চার বছরের পুনরুদ্ধার
By comebacking
;