আমি বুঝতে পারি যে আমি আমার 180 দিনের প্রতিবেদনের বাইরে বেশ। আমি এই পোস্টে এত দেরি করেছিলাম যে আসলে আমি গর্বিত। আমাকে ভুল করবেন না, আমি এই ফোরামগুলি ভালবাসি এবং যদি আমার আরও সময় থাকে তবে এই সম্প্রদায়ে আরও ঘন ঘন অংশ নেওয়া আমার এমন কিছু হতে পারে যা আমি করতে আনন্দ করি।
তবে এই সাবরেডডিতে প্রতিদিনের পরিদর্শন না করেই আমার নোফাপ যাত্রা চালিয়ে যাওয়ার স্বাধীনতা থাকা, যেখানে আমি আমার আসল গণনাটি পুরোপুরি ভুলে যাই, এটি আমার প্রথম 90 দিনের মধ্যে কেবল অসম্ভবই ছিল। আমার প্রাথমিক 90 দিনের নোটে, আমি আপনাদের প্রত্যেককে ধন্যবাদ জানাই যারা আমাকে ফরম বা অন্য রূপে সমর্থন করেছিল এমন ফোরামে অবদান রাখেন, আপনি পড়া না হওয়া পর্যন্ত আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনি আমার জীবনে কতটা বড় প্রভাব ফেলেছেন? আরও…
প্রথমত, কী আমাকে নোপাপে নিয়ে এসেছিল। এখানকার অনেক লোকের মতোই আমারও পাইড হয়েছিল, এমন একটি ডিগ্রি হয়েছিল যাতে স্পর্শ বা ভিজ্যুয়াল কেউই সহায়তা করতে পারে না। বছর পর্যন্ত আমি পাইডে ভুগছিলাম কিন্তু আমি এমন সম্পর্কের মধ্যে ছিলাম না যে এইরকম গুরুতর পরিবর্তনকে উত্সাহিত করেছিল, আমি যে মেয়েটির সাথে এখন দেখা করছি তার সাথে দেখা হয়েছিল। আমি শুরু করার ঠিক আগে আমরা বহুবার সেক্স করার চেষ্টা করেছি এবং এটি কার্যকর হবে না। আমি জানতাম আমি এই মেয়েটিকে ভালবাসি কিন্তু আমি তাকে যৌনতার পুরো ঘনিষ্ঠতা দিতে পারিনি। তিনি আমার সাথে ধৈর্যশীল ছিলেন, এবং আমি তার সন্তুষ্টির জন্য অন্যান্য জিনিসগুলির সাথে ঠিক ছিলাম, তবে আমি তাকে আরও দিতে চাই। এটি লক্ষণীয় যে সেই সময় তিনি কেবল কয়েক বছর ধরে দেশে ছিলেন, রাজ্যগুলি থেকে যুক্তরাজ্যে চলে এসেছিলেন এবং ফিরে আসার উদ্দেশ্য তাঁর ছিল। সুতরাং, আমি নোফ্যাপ সম্পর্কে শিখেছি এবং ভেবেছিলাম, যদি আমি সে সম্পর্কে তার মন পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে চাই তবে আমাকে নিজের মধ্যে পরিবর্তন আনতে হবে এবং তার সাথে পুরোপুরি ঘনিষ্ঠ হতে সক্ষম হতে হবে। আমি অন্যান্য পরিবর্তনগুলিও করেছি, যেমন গাঁজার নেশা ছেড়ে দেওয়া এবং মদ্যপান বন্ধ করা। এই সমস্তই নোফ্যাপ শুরু করার একই সময়ে এসেছিল তাই এটি আমার জন্য একটি প্রধান স্থানান্তরকাল।
নোফ্যাপের সাথে আমার অনেক চ্যালেঞ্জ ছিল। আমাকে ভুল করবেন না, এই পোস্টটি একটি বিশাল সাফল্যের গল্প, তবে এমন সময় ছিল যেখানে আমি নোফ্যাপকে বোগাস বলে মনে করি। আমি আমার পাইডের সাথে ধীরে ধীরে কিছুটা উন্নতি লক্ষ্য করেছি তবে 90 দিন পর্যন্ত হয়নি যে আমি তার সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে পারি, এবং এটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল না। আমি এখনও একটি মোটামুটি পরিমাণে ব্যর্থ হয়েছি এবং সেই সময়ে আমি এই সাইটে খুব সফল সাফল্যের গল্পগুলি পড়েছি challen আমি অনুভব করেছি যে আমি কিছুটা আলাদা। ভাবনার সেই পথে প্রবেশ করা খুব সহজ এবং তারপরে পুনরায় যোগাযোগ করা, আমি ভেবেছিলাম এটি যদি বোগাস হয় তবে আমি কেন এত প্রতিরোধ করছি? তবে কিছু কিছু, আমি সবসময় পুনরায় সংঘর্ষ বন্ধ করেছিলাম। বর্তমান দিনের দিকে যান এবং আমাদের যৌনজীবন সমৃদ্ধ হয়। আমার ব্যর্থতার হার খুব ছোট এবং সম্ভবত 'সাধারণ' 10% এ। যখন এটি ঘটে তখন এটি অত্যধিক অ্যালকোহল, ক্লান্তি ইত্যাদির মতো জিনিস that পরিবর্তনের সময় যদি আমি চেষ্টা করে দেখতাম এবং বলতাম যে ১৫০ দিনের মধ্যে এটি অনেক ভাল হয়েছিল তবে এটি আমার উপর ক্রমশ উঠে পড়েছিল।
তাহলে এই মেয়েটির সাথে আমার সম্পর্কের জন্য কীভাবে এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি কার্যকর হবে? ভাল গত রাতে আমি একটি রোম্যান্টিক রাত পরিকল্পনা ছিল। মোমবাতি লাইট, রেড ওয়াইন, বিলাসবহুল ডার্ক চকোলেট এবং তারার বাইরে বসে আমাদের দিকে তাকিয়ে আছে। চলাকালীন, আমরা একমত হয়েছিলাম যে তিনি এক মাসে আমার ঘরে beুকবেন, এবং অবশেষে আমি তাকে বলেছিলাম যে আমি তাকে ভালবাসি এবং সে ফিরে বলেছিল! আমরা আমাদের অনুভূতি এবং সমস্ত কিছু নিয়ে দীর্ঘ আলোচনা করেছি এবং এটি প্রমাণিত হয়েছে যে তিনি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তিনি আমেরিকাতে ফিরে যাবেন না। তিনি আমার সাথে এখানে জীবনযাপন করতে পেরে খুশি।
আমি বলছি না যে সেক্স করা আমার জন্য এটি সমাধান করে। এটি এর একটি মাত্র অংশ ছিল। লিঙ্গের চেয়ে নোফাপ করার মতো আরও অনেক কিছুই আছে এবং আমি আজ কে, সেই গুণাবলীর অনেকগুলি রূপ নিয়েছে। যে কেউ আমাকে চেনে আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং তারা আপনাকে বলবে যে আমি 2013 সালে ছিলাম তার থেকে আমি এতটাই পরিবর্তন করেছি No নোফাপ এতে এক বিশাল ভূমিকা পালন করেছিল। এই কারণগুলির জন্য, আমি এমন একজনের কাছ থেকে গিয়েছিলাম যিনি ভেবেছিলেন যে আমি '90 দিনের চ্যালেঞ্জকে 'যেতে দেব, এমন কাউকে যা তার স্বচ্ছল জীবনযাত্রার অংশ হিসাবে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। আমি অন্যকে অনুরূপ হিসাবে গ্রহণ করার জন্য অনুরোধ করছি কারণ কেবলমাত্র তখনই আপনি এগুলির আসল উপকারিতা দেখতে পাবেন।
আমি আরও একটি অনুভূতি দিয়ে শেষ করতে চাই। এই গত বছরটি অত্যন্ত কঠিন ছিল, আমার জীবনের ভালবাসা প্রথমে আমাকে বলেছিলাম যে আমাদের ভবিষ্যতের জন্য আমার আশা না বাড়ানো উচিত, আমাকে আমার প্রতিদিনের রুটিনে ভালভাবে এমবেড করা জিনিসগুলি ছেড়ে দিতে হয়েছিল, এবং আমার ছিল আমার জীবন আমার আরামের অঞ্চল থেকে বেঁচে থাকার জন্য, এবং সবই পরিশোধ হয়ে গেছে। আমার জীবনের ভালবাসা আমার সাথে বসবাস করতে চলেছে, এবং সে আমাকেও ভালবাসে। আমি যার যার এই যাত্রা শুরু সবার জন্য একই সাফল্যের জন্য আশা করি!
লিঙ্ক - 180 (202) ডে রিপোর্ট
by KingofSpain7
;