এটি আমার 90 দিনের রিপোর্ট। এটি একটি দীর্ঘ যাত্রা হয়েছে এবং এটি শেষ নয়, তবে আমি এটিতে যাওয়ার আগে আমার গল্পের পটভূমির কিছুটা শুরু করা যাক: আমার বয়স 24 বছর, আমি 13 বছর বয়সে পর্নো দেখছিলাম rapidly এটি দ্রুত একটি দৈনিকে পরিণত হয়েছিল ক্রিয়াকলাপ, একটি অভ্যাস এবং অনুবাদ করা আমার বয়সের একজন ব্যক্তি হিসাবে মেয়েদের সাথে সম্পর্ক খোঁজার চেষ্টা না করাই স্বাভাবিকভাবেই ঘটে।
এখন, কয়েক বছর আগে আমি "নোপাপ নভেম্বার" শুনেছি। আমি এটি করার চেষ্টা করেছিলাম কিন্তু ব্যর্থ হয়েছি, আমি ভেবেছিলাম এটি এক ধরণের শাস্তি ছিল যা এলোমেলো লোকেরা একগুচ্ছ পরীক্ষা হিসাবে নিজেদের উপর চাপিয়ে দিচ্ছিল। খুব কমই জানতাম। আমি ইউটিউবে সেই বিখ্যাত টিইডি ভিডিও এবং এই সাব্রেডডিটের সাথে যুক্ত মন্তব্যে কেউ হোঁচট খেয়েছি। এখানে আমি কিছু গল্প পড়তে এবং দ্রুত YBOP.com ব্রাউজ করতে পারি। তখন বুঝলাম। ED এর কারণ, বাস্তব মহিলার সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পর্কে আমার অক্ষমতা, আমি যে যৌনতার বিষয়ে কৌতূহলী দৃষ্টিভঙ্গি ছিলাম (কিছু অশালীন জিনিস যা আমি দেখছিলাম), এটি সমস্ত স্পষ্ট হয়ে উঠল যে সম্ভবত পর্নাই সম্ভবত কারণ ছিল।
যে ছিল, খেলা ছিল: অক্টোবর XXXth, 28 শেষ দিন আমি অশ্লীলতে হস্তমৈথুন করা হবে। আমি হার্ড মোডে চ্যালেঞ্জটি গ্রহণ করেছি কারণ আমি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করতাম যে যদি আমি masturbating আমার অভ্যাস বজায় রাখি তবে আমি আবার বা পরে আবার অশ্লীল দেখা হবে। আমি যদিও না, এবং আমি আমার জীবনে উন্নত কিছু জিনিস তালিকাবদ্ধ করতে পারি এবং আমি বিশ্বাস করি যে nofap এতে অবদান রাখে:
- অনেক ভাল ঘুম। আমি এখন ঘুম থেকে কতটা সেরে উঠতে পারি তা বিশ্বাস করতে পারি না। সকালে আমি সম্পূর্ণ সতেজ বোধ করি।
- বাস্তব মহিলাদের আকর্ষণ: আমি তাদের ভালবাসি। আমি তাদের সন্ধান করি, আমি তাদের সাথে কথা বলার উপভোগ করি: নারী এখন আমার জীবনের অংশ। বন্ধু হিসাবে, flirts হিসাবে।
- সামাজিক আত্মবিশ্বাস: আমি দু'বার চিন্তা না করে যে কোনও অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথোপকথন শুরু করতে পারি। এটি প্রায়শই মসৃণ হয়। এর আগে আর এই "বিশ্রী" পরিবেশ ছিল না।
- চোখের যোগাযোগ: যোগাযোগ চোখ যোগাযোগ সঙ্গে অনেক বেশি গতিশীল। এবং প্ররোচনা খুব শক্তিশালী, খুব। মানব যোগাযোগের খুব শক্তিশালী!
- ভেজা স্বপ্ন: হ্যাঁ, সেগুলি ঘটে। যতক্ষণ মনে করতে পারি ততদিন ঘটেনি। আপনি কল্পনা করতে পারেন যে স্টিকি প্যান্টের সাথে জেগে ওঠা কতটা বিশ্রী ছিল। প্রথম থেকেই এটি হওয়া উচিত ছিল।
এখন, প্রশ্ন: রিবুটটি এখনও ঘটেছে? আমি "সত্যিই না" বলব। আমি মনে করি পুনর্নির্মাণটি সম্পূর্ণ হতে 3 মাসেরও বেশি সময় লাগবে। আমি এখনও মাঝে মাঝে পর্ন পরিস্থিতি নিয়ে ভাবি এবং আমার লিবিডো এখনও এর সেরাতে ফিরে আসে নি।
আমি #120 দিনে আবার পোস্ট করব। আমি সত্যিই যারা তাদের গল্প পোস্ট এবং অন্যদের সমর্থন, প্রত্যেক nofapper ধন্যবাদ চাই, আমি আপনার ছাড়া এটি তৈরি করা হবে না।
LINK - হার্ডমোডে 90 দিন - আমি টিলা!
by frankouchan
;