প্রথমদিকে আমি কেবল কোনও ফ্যাপ করছিলাম না, কেউ কেউ কীভাবে নোফ্যাপে পুনরায় সংযোগ না করে 49 দিনের হয়ে গেলেন, নতুন বিবাহ হতে পারে (আমি সেখানে এক সেকেন্ডে বেসটি স্পর্শ করব)। সুতরাং আমি এখানে দিন 43 পর্ন মুক্ত এবং দিন 92 NoFap। আমি উভয়কেই দায়ী করতে পারে এমন সুবিধাগুলি লক্ষ্য করেছি।
- আমি আমার স্কুলের উপাদানগুলি আরও ভালভাবে ধরে রাখতে এবং বুঝতে সক্ষম হয়েছি
- আমার আর কোনও ইডি সমস্যা নেই (প্রায় তিন সপ্তাহের ব্যস্ত সময়সূচীতে সেক্স হয়নি এবং আমরা দুজনই যোগাযোগ করছিলাম না তবে আমরা সে নিয়ে কাজ করেছি)
- আমি নারীকে লক্ষ্য করি যেহেতু বস্তুগুলির চেয়েও তাদের সৌন্দর্য লক্ষ্য করা যায় (বিচার করবেন না লোকেরা দেখে মনে হয় যে কেউ কীভাবে দেখায় কেবল তা ফুটিয়ে তোলা শক্ত হয় না)
- আমি মানুষের সাথে কথা বলে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করি এবং সম্প্রতি একটি সাক্ষাত্কারও নিয়েছিলাম যা ভালভাবে গেছে।
এগুলি হ'ল আমার সামান্য জিনিস যা গত 3 মাসে সামঞ্জস্য হয়েছে। এখন কেন আমি নোপাপ করার সময় এবং সম্প্রতি বিবাহিত হওয়ার সময় কেন পর্নীর দিকে তাকাচ্ছিলাম। আমার কোনও ধারণা নেই, অভ্যাস থাকতে পারে ?, যৌনতার অভাব কারণ আমাদের কিছুক্ষণের জন্য শুকনো মন্ত্র ছিল এবং নোফাপ খুব তৈরি হয়েছিল।
নিশ্চিত নয় তবে আমি তখনই বলেছিলাম, "আপনি জানেন আপনি এই জঘন্য কাজটি দিয়ে কী করেছি” " সুতরাং আমি থামলাম আমি ঝলক ধরলাম এবং এমনকি এখানে [পর্নসাইট প্রবেশ করান] টাইপ করা পর্যন্ত চলে এসেছি তবে আমি তাৎক্ষণিকভাবে সেগুলি বন্ধ করে দিয়েছি। আমার মনে হচ্ছে আমি আরও অনেক ভাল করছি।
TL; ডিআর: এটি পড়ুন এর ফলে পর্নো পুনরায় সংযোগ স্থাপন এবং যাওয়া সম্পর্কে আপনার মন পরিবর্তন হতে পারে।
লিঙ্ক - পর্নফ্রি এবং নোফ্যাপ সংমিশ্রণ সম্পর্কে সবেমাত্র m 0.02
by NoFapKaizoku
হালনাগাদ - এই মুহুর্তে আমার কেমন লাগছে তা 114 দিন পরে পুনরায় হয়েছে
এখানে কেবল এমওতে পর্ন জড়িত ছিল না। কোন কল্পনা নয়, কেবল একটি মুক্তি। আমি হতাশার মাত্রই বাড়িয়েছি increased আমার আশা জাগানো আমার কাছে পেয়েছে।
এই মুহূর্তে, আমি বেশ ভাল লাগছে (দয়া করে এটি ঠিক করা হিসাবে গ্রহণ করবেন না বিশেষত আপনি যদি প্রাথমিক পর্যায়ে থাকেন তবে)) আমি পড়াশোনা করার জন্য সংগ্রাম করে যাচ্ছি এবং আমি এত শৃঙ্গাকার হয়েছি এবং আমার স্ত্রী "ক্লান্ত" আমি এয়ার কোট রেখেছি কারণ তিনি আজ মাত্র কয়েক ঘন্টা ঘুমিয়েছিলেন। টিভি দেখি (সারাদিন আমার পড়াশোনা বাদ দিয়ে) আমরা সারাদিন কিছু করিনি। আমি জানি কেন সে সবসময় ক্লান্ত থাকে এবং তার শক্তি নেই তবে এটাই বিন্দুর পাশে, ব্যায়াম এবং ডায়েট সেরা নয় (কাশি, কাশি) সমালোচনা করতে পারে না কারণ আমারও দোষ রয়েছে। আমি এখন WEEE SHINY ভাড়া দিচ্ছি।
যাইহোক, আমার ব্যাজটি পুনরায় সেট করা সম্ভবত 12 বছরের মধ্যে এই লাইনটি আমার দীর্ঘতম ধারা হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং আপনি জানেন যে আমি এই চ্যালেঞ্জটি করেছি আমি গর্বিত। আমি মনে করি আমার সবচেয়ে বড় আসক্তিটি ছিল পর্ন। আমি একটি ভিডিও সন্ধানের কাছাকাছি ছিলাম আমি কেবল নিজের কাছে বলেছিলাম পর্ন ছাড়াই এটি চেষ্টা করুন। আমি পরের কয়েক দিনের মধ্যে কোনও পার্থক্য ট্র্যাক করতে যাচ্ছি।
আমি এই সম্পর্কে সত্যিই মারপিট করছি না। আমি 100 দিনেরও বেশি করেছি! এটি ছিল একটি ধারাবাহিকের নরক। আমি নিজেকে আরও এগিয়ে পেতে চ্যালেঞ্জ করব। হতাশার হাত থেকে আমাকে ফিরিয়ে আনার জন্য এটি "প্রতারণার দিন" ধরণের ছিল বলে আমি সত্যিই অনুভব করি। আমি সব চেষ্টা করেছিলাম এবং আপনি কি জানেন। কেউই নিখুঁত নয়, আমরা ভুল করি এবং আমরা মাঝে মাঝে জিনিসগুলিতে ছেড়ে দিই তবে এটি আপনাকে খারাপ মানুষ করে না। সবার জন্য শুভকামনা!
;