সুতরাং আমি শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতিগুলি আমি যেকোন সময় অনুভব করি যখনই আমি নোপাপের ধারাবাহিকতায় কমপক্ষে এক সপ্তাহ পর্যন্ত যাই। মনে রাখবেন যে আমি কখনই 2 সপ্তাহের বেশি লম্বা লাইনে যাইনি।
আমি যে বয়সটি শুরু করেছি তখন থেকেই আমি ফ্যাপ এবং পর্ন ছাড়ার চেষ্টা করছি। আমার ধারণা আমি সর্বদা অভ্যন্তরীণভাবে এ সম্পর্কে খারাপ লাগি।
ঠিক আছে এই কারণে যে আমি প্রায় প্রতিটি সন্ধ্যায় প্রায় 4-5 ঘন্টা গড়ে (প্রায় কারণ এগুলি খুব সংক্ষিপ্ত নোপাপ স্ট্রাইক দ্বারা বিরতিযুক্ত) প্রায় 6 বছর ধরে পর্দার দিকে ঝাপিয়ে পড়েছি এবং এই কারণে যে, গত 3 বছরগুলিতে আমি আমার দেহের সাথে কিছু শারীরিক অসঙ্গতি লক্ষ্য করা শুরু করেছিল।
- প্রথমত আমি বেশ কয়েকটি র্যান্ডম পেশী কম্পন অনুভব করলাম যা বেশ অস্বস্তিকর ও বিরক্তিকর ছিল। তারা আমার কপালে শুধু আমার কপালের উপর শুরু করে এবং আমার শরীরের অন্যান্য অংশে আমার হাত ও পায়ের মত অগ্রসর হয়। এই পেশী spasms দিন মাধ্যমে ঘন ঘন ঘটতে।
- অন্ত্রের আন্দোলন হওয়া একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছিল কারণ আমি সাধারণত অনুভব করি যে আমার দেহ প্রাকৃতিক বর্জ্য নিষ্কাশন ব্যবস্থা ভারসাম্যহীন হয়ে পড়েছে তাই স্বাভাবিকভাবেই আমার নিজেকে বাথরুমে যেতে বাধ্য করতে হবে স্বাভাবিকভাবেই তাড়াহুড়ো অনুভব না করে কারণ এটি হয় বা আমি ফুলে ও অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করি or । এমনকি আমি যখন নিজেকে যেতে বাধ্য করি তখনও আমি প্রথম চেষ্টাতে যা বোঝাতে চেয়েছিলাম তার খুব কমই 1/3 পাস করি। আমি অনুভব করেছি যে এটি আমার প্রস্টেট ফোলাভাবের কারণে ঘটেছিল যা আমার দৈনিক দীর্ঘ সেশন ফ্যাল্পিংয়ের কারণে ঘটে।
- বিশ্রাম এবং শিথিল অবস্থায় আমি আমার শরীরের বিভিন্ন অংশে আমার নাড়ি অনুভব করতে শুরু করি। যেমন আমি আমার হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারি এটি স্বাভাবিক ছিল না কারণ সাম্প্রতিক অবধি আমি কখনও এটি অনুভব করিনি। মনে হয়েছিল আমার উচ্চ রক্তচাপ বা কিছু ছিল had ঘুমাতে যাওয়ার চেষ্টা করার সময় এটি সর্বদা খুব অস্বস্তিদায়ক অনুভূতি হত এবং আমি আমার শরীরের বিজোড় জায়গায় আমার নাড়ি বোধ করি feeling আমি এটি googled এবং এটি সেখানে অন্যান্য লোকদের প্রভাবিত করে। এটি তাদের ত্রুটিযুক্ত অভ্যাসের সাথেও সম্পর্কিত কিনা তা নিশ্চিত নয়।
যাইহোক গল্পের নৈতিকতা যে কোনও সময় আমি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে নোফ্যাপের তীরে চলে যাই, উপরের তিনটি লক্ষণই মারাত্মক উন্নতি দেখায়। কম্পনগুলি আরও বেশি করে ঘটে। আমার প্রাকৃতিক অন্ত্রের চলন প্রক্রিয়া নিজেকে পুনরুদ্ধার করে এবং সকালে (আমার রুটিন) যেতে এবং সমস্ত বর্জ্য সরিয়ে আনতে আমার কোনও সমস্যা হয় না এবং যখন আমি বিশ্রামের স্থানে থাকি তখন আমি আর আমার দেহের বিজোড় জায়গায় আমার স্পন্দন অনুভব করি না। এ থেকে দূরে সরে যাওয়ার আরেকটি বিষয় হ'ল আমি আপনাকে দেখিয়েছি যে আমার নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে আমি কতটা ইচ্ছুক ছিলাম কেবল আমার বিপজ্জনক এবং আত্মা চুষার নেশায় লিপ্ত থাকতে।
এগুলি মাত্র তিনটি লক্ষণ যা আমি বলার জন্য বেছে নিয়েছিলাম কারণ আমি অন্যকে এর উল্লেখ করতে দেখিনি। এগুলি শারীরিক স্বাস্থ্যের লক্ষণগুলির সাথে আমি তাদের একই একই অন্তর্নিহিত পরিবর্তনশীলটির সাথে বার বার অভিজ্ঞতা করেছি। সুতরাং আমি আশা করি এই পোস্টটি কারও জন্য তথ্যবহুল।
থ্রেড - নোপাপ থেকে আমার স্বাস্থ্য উপকৃত হয়
by illbliss
;