এই পোস্টটিটি মূলত আমার সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতার সংক্ষিপ্তসার হিসাবে যাতে এটি অন্যকে সহায়তা করতে পারে। এই ফোরামে এবং yourbrainonporn.com এ তথ্যের পরিমাণ আমাকে আমার অনেকগুলি সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করেছে যাতে আমি ফিরে দিতে চাই।
পোস্টটি বিশাল, সুতরাং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য "পর্যবেক্ষণ" এ ঝাঁপুন। গল্পটি এখানে:
- পটভূমি:
আমি পাঁচজনের মধ্যে সর্বকনিষ্ঠ। আমরা কখনই বেশি কিছু যায়নি, আমার সামাজিক জীবনের বেশিরভাগ অংশটি বেশিরভাগই আমার বাড়ির অভ্যন্তরে ছিল। আমার প্রাথমিক স্কুল বছরের বেশিরভাগ সময় আমি কেবল কয়েকটি বন্ধু ছিল এবং আমার বেশিরভাগ সময় আমার যমজ (অভিন্ন নয়) ভাইয়ের সাথে কাটিয়েছি। - আমি আপনাকে এই বলছি, পর্নো একা দেখাতে সমস্ত সমস্যার কারণ হয় নি। আমার ক্ষেত্রে, এই জীবনধারা আমাকে মেয়েদের আশেপাশে কম আরামদায়ক করতে সহায়তা করেছে। মিডল স্কুল চলাকালীন, আমি আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠতে শুরু করি (আমি খেলাধুলায় ভাল ছিলাম না এবং খেলাধুলায় ভাল ছিলাম জনপ্রিয়তা নির্ধারণের জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ ছিল)। আমি মানুষকে হাসতে উপভোগ করেছি এবং আরও বেশি বেশি বন্ধু তৈরি করতে শুরু করেছি। মাঝে মাঝে আমার নজরে আসত যে কোনও মেয়ে আমাকে পছন্দ করেছে। যদিও মেয়েদের প্রতি আকর্ষণ স্বীকার করার জন্য একটি নির্দিষ্ট বাধা ছিল। আমি অনুভব করেছি যে আমি খুব তরুণ এবং আমরা ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের ভান করা বোকামির মতো। আমার ভাই আমার চারপাশে ছিলেন এই বিষয়টি আমার পরিবারে পরিচিত আমার নিজের ইমেজটি পরিবর্তন করতে অস্বস্তি বোধ করেছিল (আমি মেয়েদের সম্পর্কে খুব একটা পাত্তা দিই নি)। এটি পারিবারিক সংস্কৃতির কারণে হয়েছিল। আমার বিশ্বাস আমার ভাইও ঠিক একই রকম অনুভূত হয়েছিল। আমি আশেপাশে থাকায় বাধাও দিয়েছিলাম।
- অশ্লীল রচনা:
আমার বয়স যখন 15 বছর বয়সে ছিল তখন আমি ডিএসএল ইন্টারনেট শুরু করি 2003 এটি XNUMX এর আগে, তখন আমি খারাপ মানের পর্নো ডাউনলোড করতে কাজার মতো সফ্টওয়্যার ব্যবহার করি। শেষ পর্যন্ত আমি কলেজে গেলাম। হাই স্কুলে আমি কখনই সত্যই চিন্তা করিনি যে আমি মেয়েদের সাথে জড়িত নই। আমি এখনও অনুভব করেছি যে আমি খুব অল্প বয়সী এবং সে সম্পর্কে আমাকে চিন্তা করতে হবে না। এটি নিজে থেকেই মোটেও খারাপ নয়, তবে আমি এটি খুব বেশি দূরে নিয়ে যাব। তারপরে কলেজ স্ট্রিমিংয়ে পর্ন সাইটগুলি জনপ্রিয় হতে শুরু করে।
- আসক্তি:
আমি কলেজে আসলেই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করিনি। আমি আমার ডিগ্রি পছন্দ করি না এবং কিছুটা বাস্তুচ্যুত বোধ করি। আমি এখনও আমার ভাইয়ের সাথে অধ্যয়ন করছিলাম (আমরা একই ডিগ্রি নিয়েছিলাম)) আরও বেশি করে আমি পর্ন দেখতাম। যেহেতু আমার বাড়িতে 7 জন লোক থাকত, আমি বেশিরভাগ রাতেই এটি দেখতাম। আমিও পর্ন ভিডিওগেমগুলিতে মুগ্ধ হয়েছি। আমি পর্নো সন্ধান এবং সেবন করতে অনেক সময় নষ্ট করি। আমার এখনও কিছু বন্ধু থাকা সত্ত্বেও কলেজটি আমার পক্ষে কঠিন ছিল এবং আমি কিছুটা প্রত্যাহার করতে শুরু করি। আমি সর্বাধিক বিষয়ে সবেমাত্র চূড়ান্ত পরীক্ষায় পাস করে এবং ক্লাস না করেই পাস করতাম। আমিও উচ্চাভিলাষী ছিলাম (একজন চলচ্চিত্র নির্মাতা হতে চেয়েছিলাম), তবে অবিশ্বাস্যভাবে অলস। এই মুহুর্তে, আমি এখনও ধরেই রেখেছিলাম যে অবশেষে, লোকেরা দেখতে পাবে যে আমি কতটা "দুর্দান্ত" এবং আমি সফল হয়ে উঠব এবং তারপরে মেয়েরা আমাকে ভালবাসবে এবং আমাকে আঘাত করবে on আমি কখনই কোনও মেয়েকে অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত হইনি। এটি সবসময় খুব বেশি কাজের মতো অনুভূত হয়েছিল। আমি এটিকে অনেকটা উচ্ছেদ করে বলব: “আমি তার প্রতি কিছুটা আকৃষ্ট হয়েছি। সে যদি আমার জন্য পড়ে এবং তবে আমি খারাপ লোক? অন্য লোকেরা কী ভাববে? তারা কি মনে করে যে সে আকর্ষণীয়? ” আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় ধরে ধরে ধরেছিলাম যে আমি একটি নিখুঁত মেয়ে পাব এবং এটিই ছিল। হলিউডের সিনেমাগুলি সম্ভবত আমাকে বাস্তবের বিকৃত দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করেছে।
- Yourbrainonporn.com সম্পর্কে সন্ধান করা
সুতরাং অবশেষে আমি কুমারী হয়ে অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করি। এটা আমাকে আঘাত করতে শুরু করে। এমনকি যদি আমি কোনও মেয়ের সাথেই শেষ করতাম তবে সে সম্ভবত কয়েকজনের সাথে থাকত এবং আমি নিকৃষ্ট বা কিছু অনুভব করতে পারি। সুতরাং যখন আমার বয়স ২৩/২৪ বছর ছিল তখন আমি কয়েকটি সমস্যা নিয়ে খুব চিন্তিত হতে শুরু করেছি: আমি একটি বিলম্বকারী ছিলাম, আমি অনুভব করেছি যে মেয়েদের অনুসরণ করা "অত্যধিক কাজ", কিন্তু যৌন অভিজ্ঞতা পেতে চেয়েছিলাম, আমি দীর্ঘস্থায়ী ওভারথিংকার ছিলাম , আমি জানতাম না আমার জীবনটি কী করতে চায়। আমি প্রচুর স্ব-সহায়ক বই পড়তে শুরু করি। নেপোলিয়ন হিল, ডেল কার্নেগি, স্টিফেন কোভে প্রমুখ বইয়ের ধরণের বই একই সাথে ডেটিং সম্পর্কে শিখতে শুরু করি। আমি পিকআপ শিল্পী হতে চাইনি, তবে আমার মনে হয়েছিল যে রোমান্টিক মিথস্ক্রিয়া কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে কিছুই জানতাম না। আমি অনুভব করেছি যে আমি যদি সত্যিই সত্যিই ভাবতাম যে কোনও মেয়েই প্রতিটি উপায়ে নিখুঁত, তবে আমি অনুপ্রেরণা বোধ করব, তবে আমি জানতাম যে এটির কোনও অর্থ নেই। আমি এমন পারফেকশনিস্ট হতে পারিনি। আমাকে মেয়েদের সাথে দেখা করতে এবং ফ্লার্ট করতে হয়েছিল এবং দেখতে হবে কী ঘটেছিল। এর মধ্যে কয়েকটি বই আসলে সহায়তা করেছিল। এর মধ্যে একটি ছিল নীল স্ট্রসের "গেম"। এটি কোনও ম্যানুয়াল নয়। এটি আরও একটি প্রতিবেদনের মতো, সমস্ত নেতিবাচক স্টাফ সহ শিল্পীদের বাছাই সম্পর্কে একটি সত্য গল্প। আমি যে কারও জন্য মনে করি এটি একটি আকর্ষণীয় পাঠ ছিল।
মনোবিজ্ঞান সম্পর্কেও আমি অনেক কিছু শিখতে শুরু করেছি। আমি নিজেকে যে ব্যক্তি হতে চেয়েছিলাম সে হিসাবে নিজেকে নিজেকে চালিত করতে চেয়েছিলাম। আমি প্রচুর টেড কথাবার্তা দেখেছি এবং গ্যারি উইলসনের আলাপটি পেয়েছি। আমি প্রথমে কয়েক দিন হস্তমৈথুন না করার পরীক্ষা-নিরীক্ষা করব। 2012 এর গ্রীষ্মকালে। আমি একটি সংগীত উত্সবে গিয়েছিলাম এবং হস্তমৈথুন এবং পর্ন ছাড়াই 10 দিন অতিবাহিত করেছি। এটি অবিশ্বাস্যরূপে চ্যালেঞ্জের অনুভূত হয়েছিল (অবশেষে 10 দিন স্বাভাবিক হয়ে যায়)। কয়েক মাস পরে এমন একটি মেয়ের সাথে আমার এমন অবস্থা হয়েছিল যেখানে মেয়েদের চুম্বন না করার জন্য আমাকে সত্যই ভয়ঙ্কর হতে হয়েছিল, আমি অদ্ভুতভাবে এটি করেছি। আমরা তৈরি। আমি প্রথমবার কোনও মেয়েকে চুমু খেলাম। কিছু দিন পরে আমি অশ্লীল ব্যবহার বন্ধ করা সম্পর্কে আপনার আরবায়ারনপর্ন ডটকম, রেডডিট ইত্যাদি আরও পড়তে শুরু করেছি যাতে আপনি জানতে পেরেছিলেন যে আমি আগে মেয়েদের সাথে কতোটা খারাপ ছিলাম: যখন আমার 19 বছর বয়স হয়েছিল তখন একটি কলেজে আমার সাথে নাচছিল পার্টি। আমি জনপ্রিয় হয়ে উঠলাম (যদিও আমি কলেজে খুব লাজুক ছিলাম), কারণ নতুন হিসাবে আমি কিছু মজাদার ক্রিয়াকলাপে জড়িত ছিলাম যেখানে আমাকে অভিনয় করতে হয়েছিল এবং মূর্খ স্টাফ করতে হয়েছিল। অনেক লোক ভাবত আমি সত্যই মজার, তাই আমি একজন জনপ্রিয় নতুন ছাত্র হয়ে উঠলাম। যাইহোক আমি এই ধারণাটি পছন্দ করেছিলাম যে সে আমার প্রতি আকৃষ্ট হয়েছিল (ওভারথিংকার হিসাবে, আমি নিশ্চিত ছিলাম না যে এটিই ছিল কিনা)। তিনি আসলে আশেপাশের সবচেয়ে সুন্দর মেয়েদের মধ্যে একজন। আমি এতটা ভাবছিলাম যে যখন সে আমার চারপাশে তার হাত পেয়ে তার পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়িয়েছিল (স্পষ্টতই আমাকে চুমু খেতে) আমি ভেবেছিলাম "হুম কি অদ্ভুত আলিঙ্গন। সে কী চায় ??) আমার অংশ জানত কিন্তু আমি এতটা সচেতন যে আমি সোজা ভাবতে পারিনি। আমি কেবল বাড়িতে যখন ঘুম থেকে ওঠার পরে সকালে ঘটেছিল তা বুঝতে পারি।
যাইহোক, আমি এইচসিডি সম্পর্কে শিখেছি। সময়ের সাথে সাথে আমি সমকামী পর্নিকে আরও বেশি করে দেখতাম। মাঝে মাঝে আমি পশুর পর্নও দেখতাম।
আমি অবশেষে চেষ্টাও করতে শুরু করেছিলাম এবং পর্ন ছাড়াই আমি কতদূর যেতে চাই। আমার প্রথম চেষ্টার 3 সপ্তাহ পরে আমি একটি ক্লাবের একটি মেয়েকে নিয়ে চেষ্টা করেছি। আমি মাতাল ছিলাম, সে সুন্দরী ছিল না (আমি তখন তাকে ফেসবুকে দেখেছি, এবং বাস্তবে সে সবার দিকে ভাল লাগেনি), কিন্তু… আমি তখনও খুশি ছিলাম। আমি এটি করতে পেরেছিলাম যে কেবল খুশি হয়েছিল। এটা যে ঘটেছে। এমন কিছু যা সাধারণ বলে মনে করা হয় তবে তা আমার কাছে ছিল না।
একরকমভাবে আমি এমন মেয়েদের অনুসরণ করতে অনুপ্রেরণা বোধ করতে চাই যা নিখুঁত ছিল না। আমি যত্ন না করতে চেয়েছিলেন। বিব্রত বোধ করবেন না, ইত্যাদি।
কয়েক মাস পরে, কিছু বন্ধুরা আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিল যে আমি স্প্যানিশ দ্বীপে একটি বসন্ত বিরতিতে তাদের সাথে যোগ দিতে চাই কিনা। আমি বললাম হ্যাঁ। আমি কেবল আমার "ফ্লার্টিং" দক্ষতা বজায় রাখতে চেয়েছিলাম, মেয়েদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারি এবং আশা করি আমার কুমারীত্বটি হারাতে হবে এবং পুরো জিনিসটিকে একটি প্যাডে রাখার পরিবর্তে এটির সাথে চালিয়ে যেতে চাই। আমার 6 তম জন্মদিনের 25 সপ্তাহ আগে আমি সেই ট্রিপে আমার কুমারীত্ব (এবং দুটি মেয়েকে চুম্বন) হারিয়েছি।
এটি মজার বিষয় যেহেতু আমি স্বাভাবিক এবং মাঝে মাঝে জনপ্রিয় দেখতাম, তাই আমার বেশিরভাগ বন্ধুরা এই সময় আমি কুমারী ছিলাম তা শুনে হতবাক হয়ে যেত।
যাইহোক, আমি পুরো মেয়ে সংযোগ জিনিসটি দিয়ে আরও বেশি করে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছি। কয়েক মাস আগে আমি একটি মেয়ের সাথে খুব কাছাকাছি ছিলাম। আমরা সুবিধার সাথে বন্ধু ছিল, কিন্তু প্রায় প্রেমিক এবং বান্ধবী। আমি সবসময় তাকে বলেছিলাম যে গুরুতর সম্পর্কের ধারণাটি নিয়ে আমি অস্বস্তি বোধ করেছি, যেহেতু আমি এতে অভ্যস্ত ছিলাম না। এটি আমার কাছে এখনও অদ্ভুত ছিল এবং আমি এখনও এটিকে উচ্ছেদ করব। আমি আমার সমস্যাগুলি সম্পর্কে সচেতন ছিলাম, তবে সচেতন হওয়া যথেষ্ট নয়। আমরা কিছুক্ষণের জন্য দম্পতি হয়ে গেলাম, তবে তা টেকেনি। তার আরও উপস্থিত কাউকে দরকার ছিল এবং আমি চাপটি দাঁড়াতে পারিনি। সুতরাং আমি অবশ্যই খুব অপরিণত ছিলাম। পরিস্থিতি আমার অনুমান অনুসারে যা স্বাভাবিক।
- আমি এখন কেমন অনুভব করছি:
বর্তমানে আমি ভাল আছি আমি অভিজ্ঞ না হওয়ার হতাশাকে অনুভব করি না এবং আমি গার্লফ্রেন্ড থাকার ধারণার সাথে অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছি। আমি সত্যিই এটির প্রয়োজন মনে করি না, তবে কোনও পরিস্থিতি দেখা দিলে আমি ঠিক করে দিই।
পর্যবেক্ষণ:
এখন, আমি সবসময় বিজ্ঞান পছন্দ। এবং আমি এগুলি সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক গবেষণা সম্পর্কে শিখতে উপভোগ করেছি। একটা জিনিস আমি শিখতে চেয়েছিলাম হস্তমৈথুন একাই যদি খারাপ হয় তবে তার মধ্যে পর্নোতে হস্তমৈথুন করা উচিত। এই কয়েক মাস ধরে আমি শিখতে থাকায় বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পড়েছি।
- প্রথমত, থামার চেষ্টা করার আগে, আমি দিনে 2 থেকে 4 বার হস্তমৈথুন করব। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হিটারো অশ্লীল, তবে কখনও কখনও সমকামী এবং খুব কমই পশুপালন। মাঝেমধ্যে আমি পায়ুপথ উদ্দীপনা জড়িত অন্যান্য যৌন চর্চায় জড়িত থাকতাম। সমকামী লিঙ্গের কল্পনা। বিষয়টি হ'ল আমি যৌন অঙ্গ এবং অনুপ্রবেশের প্রতি অনেক বেশি "আকৃষ্ট" হয়েছি। আমি সত্যিই পুরুষদের প্রতি আকৃষ্ট অনুভব করি নি, তবে আমি পেনিস খাড়া করার প্রতি আকর্ষণ অনুভব করেছি।
- প্রথম চেষ্টা (3 সপ্তাহ) আসলে আমি যা ভাবা হয়েছিল তার চেয়ে সহজ ছিল, যদিও আমি মাঝে মাঝে প্রান্তিক হয়ে যাই। আমি খুব অনুপ্রাণিত হয়েছি কারণ আমি অনুভব করেছি যে এটি আমার বৃহত্তম সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারে। আমি আরও বাইরে যেতে চাই এবং মেয়েদের সাথে দেখা করতে অনেক বেশি অনুপ্রাণিত বোধ করি। এই প্রথম প্রয়াসের পরে, পিএমও ছাড়াই দীর্ঘ সময় ধরে ধরে রাখা আরও কঠিন হতে শুরু করে।
- অবশেষে আমি হস্তমৈথুন করব না, তবে এখনও মাঝে মাঝে পর্ন দেখি। হস্তমৈথুন হ'ল যা আমাকে ড্রাইভ দিচ্ছিল। মেয়েদের অনুসরণ করতে আমার আরও চালনা এবং প্রেরণা ছিল, তবে মাঝে মাঝে আমার অনেকটা ব্রেইনফগও হত। এমনকি মাথাব্যথাও। আমি কখনও কখনও শুরু করার জন্য কিছু করতে না পারলেও সমকামী যৌন সম্পর্ক অনুসরণ করার আরও বেশি ইচ্ছা অনুভব করেছি। আমি স্বাভাবিক ছিলাম না। আমি জানতে পেরেছিলাম যে একরকমভাবে আমার মস্তিষ্ক কেবল যৌন মুক্তি চায়। কিছু দিয়ে। কিছুক্ষণের জন্য আমি সমকামী ক্রুজিং এবং এর মতো জিনিসগুলি সম্পর্কেও শিখেছি।
- তারপরে আমি পিএমও থামাতে শুরু করি। আমি সাধারণত 2 সপ্তাহ স্থায়ী হবে। অবশেষে আমি আবার কিনারা শুরু করব এবং তারপরে আমি আবার পর্ন দেখব। এই চক্রে আমি অনেক সময় ব্যয় করেছি। যদিও আমি পুরোপুরি থামেনি, যদিও আমি পর্ন দেখছিলাম এবং হস্তমৈথুন করছি যে আগের তুলনায় অনেক কম ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হস্তমৈথুন করা হয়েছিল (২-৪ বার) এর ফলে অনেক উপকার হয়েছিল, তাই এই মুহুর্তে আমার জীবন ইতিমধ্যে আরও ভাল ছিল। আমি ইতিমধ্যে কয়েকটা মেয়ের সাথে ছিলাম এবং একটি মেয়েকে চুমু খাওয়ানো অন্য জগতের কিছু ছিল না।
- আমি কখনই মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে শেখা বন্ধ করি নি। অবশেষে আমি ধ্যান করা শুরু করেছি, বিশেষভাবে পর্নাকে থামাতে নয়। আমি আরও শৃঙ্খলাবদ্ধ হয়ে উঠতে চেয়েছিলাম (আমার প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সকে আরও শক্তি দিন এবং অ্যামিগডালার কার্যকলাপকে হ্রাস করুন) in আমি এটি করেছি যাতে আমি কাজ করতে উত্সাহিত হতে পারি এবং আমাকে আরও উত্পাদনশীল বোধ করতে পারি। এবং এটা কাজ করে. আমি কী গুরুত্বপূর্ণ তা "দেখা" শুরু করেছিলাম এবং গভীরভাবে যা করতে চাইছিলাম তা করা শুরু করি। এখনও রুম ফর্ম উন্নতি ছিল, কিন্তু আমি ফলাফল সঙ্গে খুব খুশি। পর্ন না দেখার বিষয়টিও অনেক সহজ হয়ে গেল। বিষয়টি নিয়ে বেশ কয়েকটি বই পড়েছি। পড়ার জন্য একটি সহজ বই যা আমি চাদে মেনগ-টান দ্বারা "নিজের ভিতরে অনুসন্ধান করুন" এর সুপারিশ করব - ধ্যান কী তা এবং এটি কীভাবে কাজ করে তা একটি দুর্দান্ত সারসংক্ষেপ। এটি ইমোশনাল বুদ্ধি উন্নত করার জন্য একটি গুগল প্রকল্পের উপর ভিত্তি করে যা খুব সফল ছিল।
- যখন আমি একমাসে বীর্যপাত বা পর্ন ছাড়াই এটি তৈরি করেছি (ধ্যানের জন্য ধন্যবাদ)। আমি পর্ন ছাড়া নিজেকে হস্তমৈথুন করতে দিয়েছি। আমি অনুভব করেছি যে হস্তমৈথুন করা ক্ষতিকর হতে শুরু করে না। আমি কিছু মুক্তি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করব এবং যে কোনও যৌন মুখোমুখিটিকে কেবল এটির জন্য অপেক্ষা করার কিছু হিসাবে গ্রহণ করব। প্রাকৃতিকভাবে অনুভূতি জাগ্রত হলে আমি নিজেকে হস্তমৈথুন করতে দিয়েছি। যে সাহায্য করেছে।
- আমি শেখার স্বার্থে সম্প্রতি (পর্ন ছাড়া কয়েক মাস পরে) আবার পর্নকে হস্তমৈথুন করে পরীক্ষা করেছি with আবার আমার মনে হয় সময় নষ্ট হচ্ছে এবং আমি অনুভব করি যে পর্ন আমার জীবনকে আবার কিছুটা খারাপ করেছে। পারস্পরিক সম্পর্ক সুস্পষ্ট। আমি আবার থামব।
- পরিশেষে, কিছু যৌন লড়াইয়ের সময়, যখন আমি পর্নোতে হস্তমৈথুন করেছিলাম তার কয়েকদিন আগে আমি উত্থিত হওয়ার কিছু সমস্যা অনুভব করব। এর অংশটি প্রথমবার নতুন সঙ্গীর সাথে থাকার জন্য উদ্বেগ হতে পারে তবে আমি যখন কমপক্ষে এক সপ্তাহে পর্নো না দেখি তখন আমার কোনও সমস্যা হত না।
সংক্ষেপে, আমি একটি সাধারণ লোক যার সাথে সহজেই সম্পর্ক থাকতে পারে তবে তা পারেনি। এটি অদ্ভুত ছিল, আমি সামাজিক উদ্বেগের মধ্যে পড়িনি এবং আমার সাথে কোনও ভুল ছিল না। আমি কেবলমাত্র খুব বেশি পদক্ষেপ নেব এবং শেষ পর্যন্ত এটি খুব বেশি কাজ হবে। বেশিরভাগ লোক ধরে নিয়েছিল যে আমার অনেক গার্লফ্রেন্ড থাকবে। আসলে আমি আমার 25 তম জন্মদিনের কয়েক সপ্তাহ আগে পর্যন্ত কোনও মেয়েকে কখনও চুমু খেতে পারি নি। এর বেশিরভাগ অংশ ছিল আমার লালন-পালন এবং এটির বেশিরভাগই ছিল পর্ন গ্রহণ। আমি এখন স্বাভাবিক বোধ করছি মেডিটেশন হ'ল শেষ পর্যন্ত আমাকে কয়েক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অশ্লীলতা বন্ধ করতে সাহায্য করেছিল। আমি মাঝে মাঝে অশ্লীল ব্যতীত হস্তমৈথুন করার ধারণাটিও গ্রহণ করি।
আমি জানি এটি একটি বিশাল পোস্ট ছিল। আমি কেবল এমন কোনও তথ্য লিখতে চেয়েছিলাম যা আমি ভেবেছিলাম এমন কারও সাথে প্রাসঙ্গিক হতে পারে যার একই রকম পটভূমি থাকতে পারে। আমাকে এই ফোরামে এবং অবশ্যই গ্যারি এবং মারনিয়াকে এত সংখ্যক লোককে তাদের কী ঘটছে তা শেখার কোনও সংস্থান নেই বলে তাদের সহায়তার দুর্দান্ত কাজের জন্য ধন্যবাদ জানাতে হবে।
যেমনটি আমি আগে বলেছিলাম, পর্নাই আমার সমস্ত সমস্যার কারণ ছিল না এবং পর্নো থামানো আমার সমস্ত সমস্যার সমাধান করে নি। কিন্তু পর্ন আমার জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ করে তুলেছে এবং যেহেতু আমি এটি দেখা বন্ধ করার চেষ্টা শুরু করেছি, আমার জীবন মারাত্মকভাবে উন্নত হয়েছিল।
সবাইকে ধন্যবাদ.
by phol1
;