এখানে 3 প্রচেষ্টা করার পরে এটি তৈরি। এটি এখনও সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার নয়, এটি থেকে খুব দূরে, তবে আমি কিছু জিনিস লক্ষ্য করেছি:
- প্রত্যেকের পুনরুদ্ধারের পথটি অনন্য এবং পৃথক
- আমার মুখের ত্বক পরিষ্কার, কেবল ২-৩ টি ছোট ছোট লাল ফুসকুড়ি। (আমার বয়স 2 বছর অবধি অবধি আমার ব্রণ ছিল, এখন আমার বয়স 3 বছর।
- আমার দুর্বল আত্মবিশ্বাসের স্তরগুলি মূলত সারা জীবন ব্রণর সাথে জীবন যাপন করার পরেও সামাজিক উদ্বেগ আরও কম হবে। (আত্মবিশ্বাসের বিষয়টিকে অন্ধকার থেকে বাড়ানোর জন্য আরও সময় প্রয়োজন)
- কখনও কখনও মহিলা মনোযোগ ছিল, প্রথম সপ্তাহটি তীব্র ছিল, কিন্তু তারপরে এটি পরে এবং সময় সময় ছিল। আমি সুইডেনে থাকি, বেশিরভাগ লোক এখানে চোখের যোগাযোগ এড়ায়। (স্পেনে সবচেয়ে বেশি নারীর দৃষ্টি আকর্ষণ ছিল।) এছাড়াও, আপনি যখন ফেরোমোন তৈরি করেন তখন এটি মহিলাদের পিছনে ফেলে দিতে পারে কারণ এটি খুব বেশি। আমার শরীরে এখনও ভারী পর্ন ব্যবহারের ক্ষেত্রে ভারসাম্য রইছে। এটি একটি বিশাল ক্ষেত্র।
- আমার ভয়েস আরও গভীরতর হয়েছে, কখনও কখনও এটি কম গভীর হয়, এটি উপরে এবং নীচে যায় তবে এটি সর্বদা পুরুষদের মধ্যে থাকে
- কখনও কখনও আমি তাদের অনুভূতিগুলি পাই যে বাস্তবতা আশ্চর্যজনক এবং সত্যই যাদু so (আপনি যদি ভাল আগাছা সেবন করেন যতক্ষণ না আপনি এতক্ষণ উপস্থিত হন যে এটি ভীতিকর: P)
- গতকাল আমি কিছু পরিবার পরিদর্শন করেছি এবং শুনেছি তারা আমার সম্পর্কে কথা বলছেন: তারা বলেছিল যে আমি সুন্দর হয়েছি। এটি নফ্যাপ এবং ওয়াটারের কারণে 100%
- পুনরায় সংযোগের পরে - আপনি শুরু করার মতো আমার এখনও কোনও তীব্র আকাঙ্ক্ষা হয়নি
- এই সময় কোনও ভিজা স্বপ্ন বা কিনারা করা হয়নি
- আমি আর সিনেমা দেখতে পাচ্ছি না, আমি আনাবেল ২ দেখেছি এবং আমি যা ভাবতে পারি তা হ'ল এটি কেবল একটি চলচ্চিত্র, কোনও শাওয়ার নেই, ভয় নেই, কিছুই নয়
- পিসি গেমস? কিছু খেলতে চেষ্টা করলাম, আমি কেবল ভাবতে পারি যে আমি কিবোর্ডে আলতো চাপছি? আর কিছু না
- আমি যখনই "সেক্সি মহিলা" সহ একটি ইউটিউব ভিডিও দেখি তখনি আমি কিছুই অনুভব করি না, কোন তাগিদ বা কিছু না। কখনও কখনও এডি খালি মহিলাদের উপর পপ আপ হয়, আমি কেবল আমার চোখ ঘুরিয়ে কারণ এটি একটি পর্দায় কেবল পিক্সেল। মূলত আমি যা বলতে চাইছি তা হ'ল আমি অনলাইনে মেয়েদের দেখলে আমার লিঙ্গগুলিতে শক্ত বা টানও পাই না
- পুরুষদের কাছ থেকে সম্মান, কখনও কখনও তারা মজার হওয়ার চেষ্টা করে এবং প্রতিকূল আচরণ করে,
গত 90 দিন ধরে, আমার অনলাইন ব্যবসাটি বেড়েছে। আমার একটি ব্লগ আছে এবং monthly 20-50 মাসিক তৈরি করা থেকে এখন আমি $ 1000 মাসিক করি। এটি যদি নওফাপ হয় তবে তা পরিষ্কার নয় তবে এর কিছু অংশ এটি অনুভব করছি।
আমি নফাপ শুরু করেছি কারণ আমি আমার সামাজিক উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে চাই। আমি আশা করি যে আমি কোনও মহিলা না পাওয়া পর্যন্ত হার্ড মোডে এই যাত্রাটি চালিয়ে যাওয়ায় এটি আরও ম্লান হয়ে যাবে।
এই সময়ে আমি যা করেছি তা এই:
- ক্লাব এবং বারগুলিতে বন্ধুর সাথে সামাজিকীকরণ (কারণ লোকেরা আমার মস্তিষ্ককে কম সামাজিক উদ্বেগের দিকে বেঁধে রাখার জায়গাগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করতে হবে)
- ঠান্ডা ঝরনা
- জিম
- ধ্যান
- গিয়ে 2 টি মুভি দেখেছেন (এমনকি আমি মোটেও আঁকড়ে ধরিনি)
- সৈকতে পুনরুদ্ধার করতে দুইবার স্পেন ভ্রমণ করেছিলেন
ভবিষ্যতের জন্য আমার লক্ষ্য হ'ল ভ্রমণের জন্য অর্থ লিখতে এবং সঞ্চয় করা। আশা করি এই আশ্চর্যজনক NOFAP মস্তিষ্কের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য আমি শীঘ্রই কারও সাথে দেখা করব meet
যেকোনো কিছু জিজ্ঞেস করো!
লিঙ্ক - 90 দিনের প্রতিবেদন এবং কিছু অগ্রণী অন্তর্দৃষ্টি (হার্ড মোড)
by Spiritjunkie
;