কোনও রসিকতা নয় ... পর্ন থেকে চেইন ভাঙা আমার পক্ষে সমস্ত আসক্তির মধ্যে সবচেয়ে কঠিন কাজ। আমি এটিকে বলতে চাই বলে আমার কোনও "স্বাভাবিক অস্বাভাবিক আসক্তিমূলক আচরণ" ছাড়াই সবে মাত্র 3 মাস পেরিয়ে গেছে। আমার সম্ভবত 12 বছর বয়সী হওয়ার পর থেকে পর্ন ছাড়াই সম্ভবত এটি সবচেয়ে দীর্ঘতম এবং আমি এখন 24 বছর বয়সী।
এটি কিছু গুরুতর sh ** হতে পারে। আমি অবশ্যই অনেক সময় অজ্ঞান হয়ে আমার মস্তিষ্ককে খুব ক্ষয়িষ্ণু আকারে ছড়িয়ে দিয়েছি, তবে আমি লড়াই ছেড়ে পরাজয়ের দাবি জানাতে পারি নি। এখন 3 মাসের মধ্যে, 4 এ বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে, আমি কেবল আমার সম্পর্কে পর্নো দেখা এবং এটিতে হস্তমৈথুন করা সম্পর্কে একটি স্বপ্ন দেখেছিলাম। এটি আক্ষরিকরূপে ছিল যে আমি নিজের শরীর ছেড়ে আমার পুরানো অভ্যাসের পাখির চোখের দর্শন থেকে নিজেকে দেখছিলাম। এটি এত শক্তিশালী হয়েছে আমি কেবল ভেবেছিলাম যে আমি এখানে এসে উল্লেখ করব এবং এটি থেকে কী কী ডিকোড করা যায় তা দেখুন।
আমি খুশি যে আমি এটিকে এ পর্যন্ত তৈরি করেছি এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য এখন পুরোপুরি অনুপ্রাণিত। আমি আরও যোগ করতে চাই যে এটি অনেক চেষ্টা করেছে, তবে আমি খুব খুশি যে কাউকে এর প্রয়োজন হতে পারে এবং আপনার জীবনে পরিবর্তন আনতে শুরু করতে প্রস্তুত কাউকে পরামর্শ দিতে চাই।
পড়ার জন্য সময় দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, এবং আমি আমার পুনরুদ্ধারের এই মুহুর্তে এই ধরণের স্বপ্নগুলি দেখাতে পারে এমন যে কোনও বিষয়ে একটি উত্তরের প্রত্যাশায় রয়েছি।
অনুসরণ করুন
প্রথমত, শুরুতে, আমি পর্ন, মাস্টারবারেশন, এসএক্স বা অর্গ্যাসেম ছাড়াই 45 দিনের প্রথম 60 গিয়েছিলাম। আমি সঠিকভাবে রিবুট করতে চেয়েছিলাম তাই আমি এগুলির সমস্তটির জন্য কেবল না বলেছিলাম। শেষবারের থেকে ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করার থেকে কিছু আলাদা।
শেষবার যখন আমি আমার ছাড়ার বিষয়ে গিয়েছিলাম, এর মাঝামাঝি সময়ে, আমি এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে শেষ হয়েছি যেখানে আমি সারাজীবন যৌনতা শুরু করি। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমার তত্ক্ষণিক পুনরুদ্ধারের অবস্থার সময় একটি সম্পর্কের প্রবেশ করানো ক্র্যাশ এবং জ্বলতে বাধ্য ছিল - যেমনটি কয়েক মাস পরে হয়েছিল। এখন, আমি আমার আসক্তির জন্য এটির জন্য দোষ দিতে চাই না, তবে আমি সত্যই বিশ্বাস করি যে এটির সাথে এর কিছু সম্পর্ক রয়েছে ((যেমন সর্বদা তার সাথে যৌন মিলন করতে চায়, পর্দার ধরণের দৃশ্যের প্রস্তাব দেয়, কামনা)। সম্পর্কের সময় আমি পর্নোহীন প্রায় 2 মাস ছিলাম, তবে আমি তার সাথে থাকা অবস্থায় ব্যাক আপ শুরু করি। খুব শীঘ্রই, আমরা ব্রেক আপ।
এখন আমি পুরোপুরি রিপ্লেস হয়ে গিয়েছিলাম। কয়েক মাস রিলেপসিংয়ের পরে, আমি এটিকে আরও একবার শট দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং ফোকাস অল অফ মাই অ্যাটেন্টেশন আমার, এবং কেবলমাত্র আমার দিকে। আমি বাইরে গিয়ে লোকদের কাছে ডুশ-ব্যাগ হওয়া এবং জীবন, মহিলা ইত্যাদি ছেড়ে দেওয়া বোঝাতে চাইছি না প্রত্যেকের পরিস্থিতি আলাদা, এবং আপনি বর্তমানে কোথায় আছেন তা আমি নিশ্চিত নই। তবে আমার ক্ষেত্রে, আমি একদিন ঠিক করেছিলাম কেবল এটি ঘটবে। 2 মাসের রিবুট প্রক্রিয়া চলাকালীন কোনও পি, এম, ও, লিঙ্গ নেই।
যতক্ষণই আমি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করি যে আমার পর্ন ব্যবহার করার দরকার নেই, আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা ছাড়াই হস্তমৈথুন করা শুরু করি। আমি কেন এটি শুরু করেছিলাম তা নিশ্চিত নয়, তবে আমি কেবল আমার সমস্ত যৌন শক্তিকে বন্দিত রাখার চেষ্টা করছিলাম যাতে আমার ফোকাসকে আমার যা করা উচিত ছিল তা রাখতে পারি। এখন আমি এটি এমনভাবে করেছি যেখানে আমি কখনই হস্তমৈথুন করব না, যখনই আমার মনে হবে। এর মধ্যে নিজেকে এক সপ্তাহ বা তার বিরতি দিন। কিছুই কখনও সময়সীমাবদ্ধ বা নির্ধারিত ছিল না।
কোনও প্রধানমন্ত্রীর প্রথম মাসগুলিতে, আমি টালাম যে এটি ছাড়া কত দিন কেটে গেছে। কেবল তালিকাটি বাড়ানো দেখে আমার ভাল লাগছে। আমি যে সময় পর্ন দেখার জন্য ব্যয় করতাম তার সাথে আমি নিজেকে অন্য কাজ করতে বাধ্য করেছিলাম। যে কোনও কিছু: দৌড়ানো, সাঁতার, হাইकिंग, বাইক চালানো, সক্রিয় কিছু, আমি যোগা করেছি, প্রসারিত অনেক সাহায্য করে, মনোযোগ কেন্দ্রীকরণ, ধ্যান, সামাজিক হতে ইচ্ছুক, বাইরে যেতে, পার্কে যেতে, আমি আমার সময়টি কিছু দিয়ে পূরণ করার চেষ্টা করব, এবং সত্যিই আমি নিজের সম্পর্কে আরও ভাল অনুভব করেছি প্রতিবার আমি এমন কিছু করব যা অন্যদের সাথে সামাজিক ছিল। আমি সত্যই কখনও সামাজিক হওয়ার বা অন্যান্য লোকদের জড়িত এমন কিছু করার চিন্তা করি নি।
যেমন একজন ব্যক্তি বলেছেন, পর্ন ছাড়াই 2 বা ততোধিক মাস যাওয়ার পরে, আপনার কাঁধ থেকে ওজন তোলা হবে। আত্মবিশ্বাস চূড়া। আপনি কীভাবে কোনও কিছু পরিবর্তন করা বাহিরের একজন উজ্জ্বল ব্যক্তিকে বাইরে আনতে পারেন তা বুঝতে শুরু করে এবং এটি দেখায়। আপনি কেন তা ব্যাখ্যা করতে পারবেন না তবে ভাল জিনিসগুলি কেবল ঘটতে শুরু করে। হয়তো এটি আপনার মনকে আরও কম সচেতন করে তুলবে, আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবে, আপনার মাথা উঁচুতে রাখতে সক্ষম হবে এবং কাঁধ থেকে ধুলো ফেলবে না কারণ সেখানে কোনও ধূলিকণা নেই।
আপনি লোকেরা, যেমন নারীকে নেওয়া শুরু করেন যে তারা প্রকৃত পক্ষে এবং এগুলি সত্যই তাদের সুন্দর করে তোলে। আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে সবকিছু দেখতে শুরু করবেন।
পর্ন আসলেই এমন কিছু, আমি জানি হাইপার উত্তেজক ইন্টারনেট পর্ন ক্রেজ ক্ষতি করবে। আমার পরিচয় হয়েছিল, আমি আটকে গেলাম, কিন্তু শেষ পর্যন্ত সিদ্ধান্ত নিয়েছি এটি আমাকে নিয়ন্ত্রণ করবে না! আমি বলতে চাইছি, এটি সত্যিই কোনও ড্রাগের হিট, অন্যরকমভাবে। আপনি সব দেখেছেন। আমি এক সাথে 10 বা ততোধিক পর্নো ভিডিও দেখতে সক্ষম হয়েছি। কেবলমাত্র এই শেষ দুটি বাক্যটি টাইপ করা আমার মনকে সেখানে আবার ঘুরে বেড়াতে চায় এবং নতুন কি ঘটছে তা বিশ্বাসের বাইরেও আমাকে কী উত্সাহিত করে তা দেখতে চায়।
তারপরে আবার, আমি যদি ফিরে যাই তবে আমি এগুলি সমস্তই ফুটিয়ে তুলি (পাং উদ্দেশ্যে)। এই অবক্ষয়যুক্ত মহিলারা মূল্যবান নয়। এটা আসল না!!! নিজেকে সত্যিকারের মহিলাদের সাথে জড়িত করুন, তাদের সাথে সঠিক আচরণ করুন, দীর্ঘস্থায়ী হোন, সম্পর্কগুলি পরিপূর্ণ করুন, সঠিক উপায়ে তাদের সাথে দুর্দান্ত সেক্স করুন have পর্ন সম্পূর্ণ হাস্যকর! যাইহোক, আপনি আরও আগ্রহী হলে আমি আপনাকে বিশদে অন্যান্য বিষয়গুলি বলতে পারতাম।
মকভেলিএক্সএনএমএক্স দ্বারা
;