বয়স 25 - 165 দিন এবং আমি যা শিখেছি।

তাই আমার প্রথম প্রয়াসে আমি কোনও রিলিজ ছাড়াই এটি 165 দিন তৈরি করেছি। আমার কোন ধরণের যৌনতা ছিল না এবং মোটামুটি 3 ভেজা স্বপ্ন ছিল। আমি ব্যথাকে কোন দুঃখ ছাড়াই রিসেট করছি। NoFap থেকে আমি মনে করি আমি নিজেকে পুনর্নবীকরণ করেছি। আমি এমন কিছু অর্জন করতে পেরেছিলাম যা আমাকে দীর্ঘদিন ধরে করতে হয়েছিল, এবং এটি ছিল পিএমওকে আসক্ত করা। আমার আগের মত অশ্লীলতার দিকে তাকাতে আমার আর ইচ্ছা নেই (আমি আমার সবচেয়ে খারাপ সময়ে এক ঘন্টা বা তার বেশি দিনের জন্য ব্রাউজ করতাম), আমার স্বতঃস্ফূর্ত ইন্দ্রিয় আছে, এবং আমি সম্পূর্ণ ভিন্ন আলোতে নারীদের দিকে তাকিয়ে আছি। 

আমি এই বছর আগে কাজ করতে ইচ্ছুক। আমি যদি পিএমও চক্রের মধ্যে আটকে থাকার সুবিধা পাই না, তবে এখন আমার চেয়ে অনেক ভিন্ন জীবন ছিল। যেহেতু আমি সেই 165 দিনের মধ্যে বন্ধ হয়ে গিয়েছিলাম (যা আসলে খুব দ্রুত চলে গিয়েছিল) আমার সময় ও ইচ্ছা এমন ছিল না যা আমি আগে করিনি। বছরের পর বছর ধরে আমি গিটার বাজানো শুরু করতে চেয়েছিলাম কিন্তু কখনোই না, কারণ আমার পরিবর্তে অশ্লীল ছিল। এখন আমি যে আসক্তি থেকে মুক্তি পেয়েছি, আমি গিটার বাজানো শুরু করেছি এবং জীবনে এমন একটি নতুন অনুপ্রেরণা পেয়েছি যা আমার আগে ছিল না। আমি যখন পিএমওর অন্ধকার মেঘের আড়ালে ছিলাম তখন আমি নিজেকে আরও বেশি অনুপ্রাণিত ও আত্মবিশ্বাসী মনে করি।

আপনারা যারা আমার আগে এই বছরগুলি শুরু করছেন তাদের আমি vyর্ষা করি (এবং আমি কেবল 25) কারণ আপনি যখন প্রথম 90 দিনটি সম্পাদন করবেন তখন (আপনি যদি না করেন) তবে আপনি আগের চেয়ে নিজেকে আলাদা মনে করবেন। আমি আশা করি যে আপনারা 90 দিনের দিন পৌঁছে যাবেন এবং আপনি দিগন্তের দিকে এগিয়ে যাবেন। একবার আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর পরে, নিজেকে পিছনে একটি থাপ্পড় দিন এবং উপলব্ধি করুন যে আপনি কতটা শক্তিশালী হয়ে উঠতে পেরেছেন।

আমাদের সবার শক্তি আছে। আমাদের কেবল আমাদের লক্ষ্যের নিজস্ব পথটি খুঁজে নেওয়া দরকার। এমন অনেক সময় ছিল যখন আমি ভেবেছিলাম যে আমি এটিকে আরও দীর্ঘকাল পরিচালনা করতে পারব না এবং আমি অনুপ্রেরণার সন্ধানে এই সম্প্রদায়ের পোস্টগুলি ব্রাউজ করব। ফ্যাপস্ট্রোনাউটের এই ব্যান্ডটি আমাকে অসংখ্যবার সহায়তা করেছে এবং আমি জানি তারা আপনাকেও সহায়তা করতে পারে।

এটি একটি দীর্ঘ এবং কঠিন যাত্রা হতে পারে, কিন্তু শক্তিশালী থাকতে এবং আপনি সেখানে পাবেন। আপনি কিছু মহান করছেন, এবং কিছুই যে সত্যিই মূল্যবান হয় সহজ। শুভকামনা, এবং 90 এর অন্য দিকে আপনাকে দেখতে।

লিঙ্ক - 165 দিন এবং আমি কি শিখেছি।

by quickfinger


 

প্রথম পোস্ট - 45 দিন এবং এখনও শক্তিশালী যাচ্ছে

সুতরাং এটি আমার প্রথম রানের 45 দিন এবং এখনও পর্যন্ত এটি ভাল চলছে। আমি 45 দিন ধরে পিরিয়ডের দিকে চেয়েছি এবং পর্নীর দিকে নজর দিইনি। যদিও কিছু লোক বলেছে যে তারা প্রথম 20 বা এত দিনের মধ্যে একটি শক্তিশালী পরিবর্তন দেখেছিল, আমি অল্প সময়ের মধ্যে কখনও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখিনি।

আমার জন্য পরিবর্তনটি অনেক ধীর ছিল তবে এটি সেখানে একই রকম ছিল। আমি মহিলাদের প্রতি নতুন আগ্রহ পেয়েছি এবং তাদের প্রতি আরও মনোযোগ দিতে শুরু করেছি। দীর্ঘতম সময়ের জন্য, আমি যে মহিলাগুলির সাথে দেখা করব তাতে সত্যই আমি কোনও আগ্রহ পাইনি। অবশ্যই, খুব সুন্দর মেয়ে ছিল, কিন্তু এমন একটিও পাই নি যে আমি সত্যিই দেখার চেষ্টা করতে চেয়েছিলাম। ভাল যে অবশেষে পরিবর্তিত হয়েছে এবং এটি বেশ ফুলে গেছে। অবশেষে কোনও মেয়ের প্রতি আগ্রহী হওয়া এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক রাখতে চান এটি খুব সুন্দর। আমি আরও লক্ষ্য করেছি যে আমি গড় মহিলাকে অনেক বেশি আকর্ষণীয় খুঁজে পেয়েছি এবং আমি নিজেকে আগের চেয়ে অনেক বেশি খুঁজছি looking

আপনারা যারা সমস্যায় পড়েছেন বা সত্যিই কোনও বড় পরিবর্তন লক্ষ্য করেন নি, কেবল এটির সাথে আটকে দিন। দীর্ঘমেয়াদে এটি মূল্যবান হবে। একজন ব্যক্তি হিসাবে এটি আপনার পক্ষে প্রশ্নবিদ্ধ না। আপনি যদি পিএমওর অভ্যাসটি না ভাঙেন তবে অসংখ্য কারণে আপনার জীবন ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। আপনি যদি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তবে আপনার কাছে আরও শক্তি। তবে আপনি না পারলে কেবল উত্সটি কেটে ফেলুন এবং নিজেকে ঠিক করুন। প্রত্যেকেরই ক্ষমতা আছে। ভিডিওগেম, কোনও যন্ত্র বাজানো, খেলা দেখা ইত্যাদি another