9 মাস আগে আমার 25 বছর বয়সী বিশ্ববিদ্যালয়টি বাদ পড়েছিল, আমি এমন একটি কাজ করেছি যা আমি ঘৃণা করি এবং একটি দ্বি-মেরু হতাশা ছিল। আমি বুঝতে পারি না কেন আমার কেন নারীর প্রতি আকাঙ্ক্ষা ছিল না, পড়াশোনা করার, অনুপ্রেরণার বা সাফল্যের কোনও অনুপ্রেরণা ছিল না।
আমি এই সমস্যা googled এবং আমি স্টেরয়েড সম্পর্কে পাওয়া যায়। আমি তাদের চেষ্টা করেছিলাম। আমি প্রতিদিন আমার পেশী মধ্যে সুচ punching ছিল। তারা প্রায় কোনও উন্নতি করে নি, কারণ আমি ভাবছিলাম যে, স্টেরয়েডগুলি উচ্চ যৌন ড্রাইভ তৈরি করে এবং আরো ফাঁস করা ঠিক।
আমি এর আগে নোফাপের কথা শুনেছি, তবে সর্বদা পাকানো পর্নীর প্রসঙ্গে। এটা আমি নই, আমি কেবল অপেশাদার দেখছি, ভেবেছিলাম।
তারপরে আমি কিছু না করার ইচ্ছা সম্পর্কে আরও কিছুটা গুগল করেছিলাম এবং এডিডি এবং উত্তেজক সম্পর্কে সন্ধান করি। আমি বিশ্বাস করি যে আমার মস্তিষ্ক কেবল পর্যাপ্ত নিউরোট্রান্সমিটার তৈরি করে না এবং ড্রাগগুলি ব্যবহার করা ঠিক আছে ok এবং তাই আমি করেছি। তারা আমার ছদ্মবেশী জীবনযাত্রাকে অযোগ্য করে তুলেছে। আমি ফার্মের সেরা কর্মী হয়েছি, তবে আমি সন্ধ্যায় ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং আমার শখগুলি করার শক্তি ছিল না। শুধুমাত্র ইন্টারনেট এবং পর্ণ। এগুলি শেষ না হওয়া অবধি আমার পক্ষে এটি ঠিক ছিল। আমি পরের দিন আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা করতাম, আমি আমার কাজকে ঘৃণা করতাম, আমি অন্য ব্যক্তির কাছে হেসেছিলাম, কিন্তু আমি তাদের অভিশাপ দিচ্ছিলাম, যখন তারা আমার কথা শুনেনি।
আমি আর এর মতো বাঁচতে পারি না। আমার নিজের মস্তিষ্কের আরও বেশি পরিমাণে না চলা এবং কেবল সেই জীবন থেকে পালানো।
সৌভাগ্যক্রমে, সেই সময় আমি নোয়াফপ সাফল্যের গল্পে এসেছি এবং লেখকটি এখন আমার মতো একই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল। এটা সব আমার জন্য ক্লিক করুন। অত্যধিক উল্লাস আমার বিষণ্নতা কারণ ছিল। এই চিন্তা আমার জন্য NoFap সহজ করা। সাধারণত প্রায় 30 আমি প্রায় এটি ভুলে গেছি এবং পুনঃস্থাপিত হয়েছি, কেবল একবার অশ্লীলতার জন্য উচ্চারণ এটি পুনরায় মূল্যহীন নয়।
আমি আমার মহাপরিচালক পেয়েছিলাম। আমি প্রথমবারের মত জিনিস অনেক করেনি - আমি ট্রেন একটি প্রশংসনীয় নারী কাছে এবং তার ফোন নম্বর পেয়েছিলাম আমি তাকে প্রথমবার সাক্ষাৎ পর 2 মিনিটের মধ্যে একটি মেয়ে kissed এবং পরে সেই রাতে অন্যান্য মেয়ে আমাকে তার এপার্টমেন্ট নিয়ে গেল , আমার লিফট নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি এবং আমি আরো ইতিবাচক সঙ্গে জীবন খুঁজছেন ছিল।
আমার মনে হয় আমার আর হতাশার দরকার নেই। এখনও ডাউনহিল রয়েছে, তবে কিছুই এবং আত্মঘাতী চিন্তার জন্য শক্তি না দিয়ে আগের মতো কিছুই নেই।
বর্তমানে এই আমার জন্য দীর্ঘতম লক্ষণ। এবং আমি এতদূর এসেছি কারণ গত মাসে আমি এক ঘন্টা ধরে ইন্টারনেট ব্যবহার করতাম। তাই আমি আমার ADD এবং বিষণ্নতা জন্য রুট খুঁজে পেয়েছি - অত্যধিক তথ্য।
গত মাসে আমি নিজেকে এবং গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির প্রতি আরও বেশি মনোযোগী। আমি সেপ্টেম্বরে আরও একবার পড়াশোনা শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটি একটি বড় সিদ্ধান্ত, যেমন আমাকে নিজের জন্য সমস্ত কিছু দিতে হবে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস - এটি সময় নিতে হবে take আমার বয়স 30, যখন আমি পড়াশোনা শেষ করব !!! তবে আমি বিশ্বাস করি এটি সবই মঙ্গলজনক এবং আমি আমার পাঠটি শিখেছি এবং আমি এটি আপনার সাথে ভাগ করে নেব - শেখার উদ্দেশ্যে জীবন সমস্যা সৃষ্টি করে। তাদের থেকে পালাবেন না, তাদের মুখোমুখি হোন এবং তারা আপনাকে নিজের থেকে আরও ভাল সংস্করণে পরিণত করবে!
লিঙ্ক - NoFap আমি antidepressant প্রয়োজন
by Radical_unit
;