এটি 90 দিনের প্রতিবেদন দেওয়ার প্রথাগত বলে মনে হয়, সুতরাং এটি এখানে চলে যায় ... আমি আমার 20 বছরের মাঝামাঝি, বেশিরভাগ সময় থেকেই যেহেতু আমি জানতাম যে পর্নতা ইন্টারনেট যুগে বয়সের যারা এসেছিলেন তাদের অনেকের কাছে একটি সমস্যা ছিল। এটি জানতে পেরে আমি বেশিরভাগ আমার পি (তবে সম্পূর্ণ নয়) সীমাবদ্ধ করি তবে এমও তেমন কিছু না।
আমি আমার জীবন থেকে পি এবং এম সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলার চেষ্টা করতে নোফাপে যোগ দিয়েছি (আমার এতটা বেশি নয় যেহেতু আমার কোনও বান্ধবী রয়েছে)। আমি উভয় থেকে পরিত্রাণ পেতে চেয়েছিলাম কারণ আমি মনে করি পি মহিলাদের প্রতি অসম্মানজনক এবং আমি মনে করি পিএমও / এমও (এবং অন্যান্য ডোপামাইন ওভারলোড প্রবণতা অভ্যাস) জীবনকে হতাশার কারণ করে তোলে এবং আমি সর্বদা আমার জীবনকে পুরোপুরি বেঁচে রাখতে চাই।
গত এক্সএনএমএমএক্স দিনগুলিতে আমি যা অর্জন করেছি তা এখানে: * আমার চাকরি ছেড়ে দিন * দেশের নতুন অংশে চলে যাওয়ার বিষয়ে * আমার লক্ষ্যযুক্ত এমবিএ প্রোগ্রামে সম্পূর্ণ বৃত্তি * প্রায় প্রতিদিন কাজ করা
এখন পর্যন্ত নোফ্যাপ সম্পর্কে আমি যা ভাবছি তা এখানে: * আমি মনে করি সম্প্রদায়ের সমর্থনটি দুর্দান্ত। এক্সএনএমএক্সের প্রায় একদিন আমার পুনরায় সেট হয়ে গেছে এবং আমি আমাদের মতো অন্যের কাছ থেকে শেখার জন্য ওয়েবসাইটটি প্রতিদিনের অমূল্য সরঞ্জামটি দেখতে পেয়েছিলাম * আমরা আমাদের জীবন থেকে একটি বিষাক্ত অভ্যাসটি সরিয়ে দিচ্ছি যা স্পষ্টতই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের দিকে পরিচালিত করে। যেমনটি বেন ফ্র্যাঙ্কলিন বলেছিলেন যে "আপনার খারাপ অভ্যাসগুলি আপনার ভালগুলি থেকে বিয়োগ করার পরে কী থাকে তার দ্বারা সাধারণত বিশ্বের কাছে আপনার নিট মূল্য নির্ধারণ করা হয়।"
যাইহোক, একটি দুর্দান্ত সম্প্রদায় তৈরি করার জন্য আপনাকে সকলকে অনেক ধন্যবাদ। নোফ্যাপে যোগ দিতে বোতামটি ক্লিক করার ইচ্ছাশক্তি থাকলে আপনার কাছেও তাকানো উচিত নয়, ছিটেডের জন্য বোতামটি ক্লিক না করার ইচ্ছাশক্তিও রয়েছে।
লিঙ্ক - এক্সএনইউএমএক্স ডে রিপোর্ট / সাফল্য
by snipes0310
;