আমার এখন একটি শান্ত/গভীর সংকল্প এবং আমার কর্মে অবিরাম অধ্যবসায়, শান্ত আত্মবিশ্বাস, এবং একটি শান্ত এবং আরও আত্মবিশ্বাসী আচরণ আছে। (আমি সবসময় একজন অন্তর্মুখী ছিলাম।) আমি এই সময়েও অনেক বেশি উত্পাদনশীল এবং সৃজনশীল হয়েছি, মনে হয় যেন আমার মস্তিষ্ক থেকে ওজন/শেকল মুছে ফেলা হয়েছে এবং এর মুক্তির অনুমতি দেওয়া হয়েছে। আমার চিন্তা এখন অনেক পরিষ্কার. অনুপ্রবেশকারী চিন্তা এবং পর্ণ ফ্ল্যাশ-ব্যাক এখন অনেক কম। সচেতনভাবে অবাঞ্ছিত চিন্তার বিরুদ্ধে লড়াই করার পরিবর্তে আমি যখন কাজ করছি তখন এটি আমাকে খুব মনোযোগী হতে সাহায্য করে। এটা শোনার মত যে ekg-ফ্ল্যাটলাইন মাঝে মাঝে বিশুদ্ধ ফোকাস, অর্থাৎ জোনে থাকা।
শারীরিকভাবে, আমি 10lbs পেশী অর্জন করেছি। আমি বছরের পর বছর ধরে না করার পরে ওজন বাড়িয়ে চলেছি। আমি এখন সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে আছি এবং লম্বা। ফ্যাপিং আমার মেরুদণ্ডটি বাঁকানো ছিল / কাঁধটি বাড়িয়ে দিচ্ছিল - আমি এক বছর আগে আমার চেয়ে প্রায় এক ইঞ্চি লম্বা (আমি 26)। আমার কণ্ঠস্বর এখন আরও গভীর, গভীর এবং সাধারণভাবে আরও আত্মবিশ্বাসের মতো শোনাচ্ছে।
পর্নোগ্রাফি / সেক্সক্রাইজের অযাচিত লেন্সের মাধ্যমে জীবন না দেখে জনসমক্ষে ঘুরে বেড়ানো দুর্দান্ত। আমি প্রকৃতপক্ষে যা আছে তার জন্য লোকেরা আরও দেখতে পাচ্ছি এবং মহিলাদের দিকে তাকিয়ে আছি এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে তাদের সম্পর্কে আরও চিন্তা করি এবং অবাক করে দেখি যে তাদের জীবন কেমন। আমি এমন একটি সময় মনে করতে পারি যেখানে আমি যা কিছু দেখেছি তা মনে মনে যৌন হিসাবে প্রক্রিয়াজাত হয়েছিল। এটি আমাকে আতঙ্কিত করত এবং আমি সর্বদা চাইতাম এটি চলে যায়, এটি আমাকে মানুষের শাঁস করে তুলেছিল।
আমার কোনও বান্ধবী নেই। এটি এমন একটি বিষয় যা আমি দীর্ঘদিনের জন্য সত্যই চেয়েছিলাম, আমি বছরের পর বছর অবিবাহিত আছি, তবে আমি আর চিন্তিত নই। নোফাপ করার পর থেকে সমস্ত কিছুই আমার কোলে hasলে না, তবে আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আমি একজন উন্নত ব্যক্তি হয়েছি। বলা হয়ে থাকে ভাগ্য প্রস্তুতিমূলক সুযোগের সুযোগ, এবং আমি প্রতিদিন আরও বেশি করে প্রস্তুত হয়ে উঠছি।
এক্সএনএমএক্স-দিনগুলি কেবল আমার জন্য শুরু, আমি কখনও পর্ন-হস্তমৈথুন-প্রচণ্ড উত্তেজনার জেলে ফেরার কোনও অর্থ দেখছি না। প্রতিদিন আমি এটি তৈরি করি, তাড়াহুড়ো এটির সাথে সম্পর্কিত দূরে বিবর্ণ হয়ে যায়।
আমি বসে আশ্চর্য হয়েছি যে আমি কতটা হতে পেরেছি, আমি কী করতে পেরেছিলাম, তবে আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে… আমি কী এগিয়ে যেতে পারি, আমি কী হতে পারি এবং আমি কী হয়ে উঠছি। আমি এই রেডডিটটি পড়তে পছন্দ করি কারণ এটি পিএমও আসলে কী কী তা আমাকে স্মরণ করিয়ে দেয়, এটি আর কখনও পিএমওর গ্রিপসে পড়ার আমার সংকল্পকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে কারণ অবশেষে আমি মুক্ত।
লিঙ্ক - হার্ডমোডে এক্সএনএমএক্স দিন পরে কি পরিবর্তন হয়েছে
by Jhawk206
;