আমি সবসময় একজন সংখ্যক মানুষ হয়েছি ...
আমি নোফ্যাপ শুরু করার আগে, আমি দিনে গড়ে 2 বার হস্তমৈথুন করি। এটি বছরে 730 বার। এবং আমি 13 বছর বয়স থেকে এটি করছি যা এটি 9490 বার করে makes প্রত্যেকে 1 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে যে কোনও জায়গায় স্থায়ী হয়েছিল। আসুন তর্ক করার জন্য আসুন গড়ে 5 মিনিট (ক্লিন আপ এবং পরে লজ্জা সহ)। 47450 মিনিট বা 791 ঘন্টা বা 32 দিন। এটি আমার জীবনের হস্তমৈথুনের খুব কমপক্ষে এক মাসে।
এগুলি সবই পর্ন দেখার জন্য ব্যয় করা হয়নি তবে শেষের দিকে তাদের প্রত্যেকেই পর্ন দেখার সাথে জড়িত। সত্যিই বাজে পর্নো, আপনার নিকটতম বন্ধুদের সাথে কথা বলতে আপনি লজ্জা পাবেন। এমনকি যেগুলির কোনও অশ্লীল ছিল না, পর্নার সম্পর্কে জড়িত চিন্তাভাবনাগুলি আমি আগে দেখেছি। সম্পূর্ণ প্রবেশপথ। আমি আমার জীবনের গড় হস্তমৈথুনে ব্যয় করা সময় খুব সহজেই কাজ করতে পারি, তবে পর্ন দেখার প্রভাবের পরে আমি আমার আগের জীবনের কতটা সময় শ্বাসরোধ করে কাটিয়েছি তা কাজে লাগাতে পারি না। এটি কেবল আমার মূল্যবান সময় নষ্ট করে না এবং সংক্ষিপ্তভাবে আমার যৌনতার পরিবর্তন ঘটায়নি তবে সবচেয়ে খারাপ এটি নারীদের প্রতি আমার শ্রদ্ধাকে ধ্বংস করে দেয়।
26 বছর বয়সী একজন মানুষ হিসাবে আমার কোনও দীর্ঘকালীন বান্ধবী ছিল না। আমার বেডরুমের বাইরে ঘনিষ্ঠতা, প্রতিশ্রুতি এবং ঘনিষ্ঠতা নিয়ে আসল সমস্যা রয়েছে। যে কোনও সময় আমি সেক্স করেছি, আমি মাথায় একটি পর্দার দৃশ্য কল্পনা করেছি imagin আমরা সকলেই রুটিনটি জানি, এটি চুমু দিয়ে শুরু হয় তারপরে স্তন, তারপর মৌখিক, তারপরে, তারপরে কুকুর এবং তার পরে বাঁড়ার। তারা সমস্ত কাজ করে এবং তারপরে আমরা শেষ হয়ে গেলে আমরা ল্যাপটপটি বন্ধ করি, পরিষ্কার করি এবং ঘুমাতে যাই। তবে সে এখনও আছে ...
ইভেন্টগুলির একটি শৃঙ্খলা শুরু করতে এটি একটি চলচ্চিত্র নিয়েছিল যা আমাকে আমার 90 দিনের চিহ্নের দিকে নিয়ে গিয়েছিল। মুভিটি ডন জন ছিল। ক্রেডিটগুলি ঘূর্ণিত হয়ে গেলে, আমি আমার ফোনটি বের করে এমন একটি সম্প্রদায়ের সন্ধান করি যা আমাকে পর্নো ছাড়তে সহায়তা করতে পারে। আমার অবাক করে দিয়েছিল সেখানে একটি ছিল, এবং এটি বিশাল ছিল। আমি আমার মতো যুবকদের পোস্টের পরে পোস্টটি পড়ি যারা ছাড়তে চেয়েছিল। বছরের পর বছর ধরে প্রতিদিন পর্ন দেখার সময় ছেড়ে যাওয়া লোকদের পড়া আমার অনুপ্রেরণা জাগিয়ে তোলে। তাই আমি শুরু।
প্রথম কয়েক দিন সহজ ছিল, আমি আগে ছোট বিরতি ছিল। কিছুক্ষণ পরে যদিও আমি অস্থির, হতাশ হয়ে পড়েছিলাম। আমি বিরক্তির পর্যায়গুলি পেরিয়েছি, সামাজিকীকরণের ভয়ে আমি অনেকটা আমার ঘরে থাকি। আমি এখনও মহিলাদের দিকে তাকাতে পারিনি এবং প্রতিবারই আমি কোনও সুন্দরকে দেখলে পর্নের চিন্তাভাবনাগুলি আমার মনে মেঘলা করে। আমি এক সপ্তাহ জুয়া খেললাম, এক সন্ধ্যায় $ 2000 খরচ করলাম। এটি এমন কিছু যা আমি এই সময়ের আগে কখনও করার কথা ভেবে দেখিনি তবে আমি কেবল এটির জন্য বেঁচে থাকার কিছু অনুভূতির অভাব বোধ করতে পারি। আমি এটিকে আমার ফ্ল্যাট-আস্তরণের সময় বলি এবং এটি কমপক্ষে এক মাস স্থায়ী হয়।
ওপারে ওঠার পর থেকে কি হয়েছে? আমি প্রতিদিন অনুশীলন করে যাচ্ছি, আমি প্রতিদিন সকালে শক্তি দিয়ে উঠি এবং এক মিনিটের জন্য ফুটপাতে আঘাত করি। বা আমি আমার ঘরের ওজন থেকে ছিটকে উঠি। তারপরে আমি কাজ করতে হাঁটছি, আমি মহিলাগুলি পথে দেখছি তবে আমি আগের মতো তাদের দিকে তাকাচ্ছি না। আমি আমার মাথায় কোনও অশ্লীল দৃশ্য দেখি না, আমি কেবল একটি সুন্দর প্রাণী দেখি। এটি বর্ণনা করা সবচেয়ে কঠিন জিনিস তবে এটি আমার অভিজ্ঞতা থেকে আসা সেরা জিনিস।
কর্মক্ষেত্রে, আমার মহিলা সহকর্মীরা আমার প্রতি বেশি স্বাভাবিক এবং আমি তাদের প্রতিক্রিয়া জানালাম। এমনকি তিনি কোনও কাজের সহকর্মীর কাছে একটি চিঠি লিখেছিলেন যেহেতু সে ভাল করতে চলেছিল। আমি বেশ আবেগাপ্লুত হয়ে পড়েছিলাম কারণ আমি তাকে বন্ধু হিসাবে ভালবাসি। আমার কোনও সন্দেহ নেই যে এটি নোফাপ না থাকলে আমি কখনই এ জাতীয় কাজ করার সাহস পাইনি। তিনি আমাকে বলেছিলেন যে এটি তার সম্পর্কে যে কেউ লিখেছিল এটি সবচেয়ে সুন্দর জিনিস।
আমি আরও বেশি সামাজিকীকরণ করি তবে আমি আমার একাকী সময়ে সৃজনশীল হয়ে উঠি, গিটার বাজায়, বই পড়ি, ম্যাগাজিনে আমি যা করতে পারি তার সমস্ত কিছুই। আমি আমার বন্ধু এবং পরিবারকে বলি যে আমি তাদের ভালবাসি more
নোফাপ কখনও নিশ্চিত ফলাফল সহ বৈজ্ঞানিক পরীক্ষা হতে পারে না। আমি গ্যারান্টি দিতে পারি যদিও আপনার জীবনে পরিবর্তন আনতে খুব বেশি দেরি হয়নি। আমার মনে হয় আমি পর্নো দেখার আগে আমার বয়স যখন 12 বছর তখন থেকেই আমি আমার জীবনটি পুনরায় চালু করছি। Those দিনগুলির কথা মনে আছে? আপনার জীবনের সেরা দিন?
ঠিক আছে এখন ফিরে যাওয়ার!
লিঙ্ক - 90 দিন শেষ। মনে হচ্ছে 12 বছর বয়স থেকে রিবুট করেছি!
by damomad
;