সবাই কেমন আছেন,
আমার মনে হচ্ছে 90 দিনের চিহ্নটি আঘাত করার বিষয়ে আমার কিছুটা বলা উচিত, আপনাকে ধন্যবাদ বলার অপেক্ষা রাখে অন্য কিছু না হলে, নোফ্যাপ ব্যতীত আমি সম্ভবত অবিচ্ছিন্ন হয়ে জ্যাক অফ করব।
প্রথমত, এবং সবাই ইতিমধ্যে বলছে যে এটি সম্পূর্ণরূপে মূল্যবান। আমি আমার ত্বকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি। মহিলা এবং পুরুষদের সাথে কথা বলাও অনেক সহজ। আমি আরও বেশি যা বলি তা আমি বলি এবং আমি যা বলি তার অর্থ পরিণতি নিন্দিত হয়।
দ্বিতীয়ত, মহিলাদের সম্পর্কে আমার দৃষ্টিভঙ্গি আস্তে আস্তে যৌন বস্তু / আকাঙ্ক্ষিত দেবী থেকে সহমানব মানুষের দিকে চলে যাচ্ছে, আমি বা অন্য যেভাবে শ্রদ্ধা ও সাধারণ ভদ্রতার দাবিদার। এটি সহজ, আরও সৎ সম্পর্কিত সম্পর্কিত করে তোলে।
তৃতীয়ত, আমার আরও শক্তি আছে। আমি ধূমপান ছেড়েছি, অনুশীলন শুরু করেছি, আরও পড়ি, আরও করি এবং কম সংকোচ করি। সহজ কথায় বলতে গেলে আমার জীবন আরও উপভোগ্য। যে এর চেয়ে ভাল কি হতে পারে?
সুতরাং, আপনাকে ধন্যবাদ, সবাই।
তবে, আমি মনে করি না যে 90-দিনের চিহ্নটি কোনওভাবেই শেষ। আমার মন এবং দেহ এখনও ডিটক্সিং এবং পুনরায় সংযোজন করছে এবং একরকমভাবে 90 দিনের মতো মনে হয় অন্য একটি শুরুর মতো।
তাই শক্ত থাকুন!
লিঙ্ক - 90 ডে রিপোর্ট
by innerdrift
কেমন
সমস্যা নেই. আমি 26, 11-এ অশ্লীল আবিষ্কার করার পর থেকে মোট পিএমওর আসক্তি ছিলাম কিছুক্ষণের জন্য এটি বেশ খারাপ হয়ে যায় এবং এক পর্যায়ে আমি বিছানায় পারফরম্যান্স উদ্বেগ শুরু করি। আমি যখনই খুব খারাপ হয়ে গেলাম তখনই আমি পিএমওকে পিছনে ফেলতাম (কোথাও এই সম্পর্ক সম্পর্কে আমি কোথায় শিখলাম, তা অবশ্যই কোথাও পড়েছি বলে মনে পড়ে না।) এটি সাহায্য করেছে, তবে আমি দৃev়ভাবে প্রতিশ্রুতি না করায় আমি অবশ্যম্ভাবীভাবে পুনরায় সঙ্কুচিত হয়েছি। এই সময়টি অন্যরকম হয়েছে। যাইহোক, আশা করি এটি কোনওভাবে সহায়তা করেছে। শুভকামনা মানুষ!
;