14 এ PMO শুরু করেছিলেন যখন আমার বাবা আমাদের উচ্চ-গতির ইন্টারনেট পেয়েছিলেন এবং আমি টরেন্ট আবিষ্কার করি। আমি একবারে কয়েক ডজন এবং এমও দিনে কয়েকবার ডাউনলোড করতাম। আমার মায়ের কেবল ডায়াল আপ ছিল তবে আমি নগ্ন সেলিব্রিটি বা মিল্ডস এর র্যান্ডম ছবিগুলি দিয়েছি। এই অভ্যাসটি উচ্চ বিদ্যালয়ের মাধ্যমে অব্যাহত ছিল, যেখানে আমি যৌনতা করার বিষয়ে সম্পূর্ণই উদাসীন ছিলাম, এমনকি এমনকি এই বিষয়ে প্রেমিকও ছিলাম।
আমি একটি ভাল চাকরি পেয়েছি এবং 21 এ (এখনও একটি কুমারী) চলে এসেছি এবং নীল পর্দার অন্ধকার, অতল গর্তে জেগে উঠলাম। এটি আমার জন্য নিত্যদিনের জিনিস হয়ে দাঁড়িয়েছিল এবং অত্যন্ত হ্রাসপ্রাপ্ত সামাজিক চেনাশোনা নিয়ে আমি নেশার পথে লিপ্ত হয়েছি। নারীদের প্রতি আমার সম্পূর্ণ 'মেহ' দৃষ্টিভঙ্গি অব্যাহত ছিল, ইন্টারনেট থেকে তাত্ক্ষণিক আনন্দ সরবরাহের অবিরাম সরবরাহ দ্বারা আরও বেড়ে যায়। মনে মনে আমার কোনও গার্লফ্রেন্ডের দরকার ছিল না, বা একজনকে খুঁজে পাওয়ার সমস্ত সমস্যার মধ্য দিয়ে যেতে হয়নি, কারণ বাড়িতে আমার হাজার হাজার ছিল। তাদের সব সুন্দর, শৃঙ্গাকার এবং ররিন 'যেতে হবে। তারা কখনই আমার বিচার করবে না বা আমাকে প্রত্যাখ্যান করবে না বা আমার সাথে গেম খেলবে, তারা কেবল আমাকে সন্তুষ্ট করতে চেয়েছিল। আমি কতক্ষণ টিকে থাকব, বা আমি যদি অনভিজ্ঞ হয়ে থাকি তবে তারা সে বিষয়ে চিন্তা করে না। আমার বাঁকানো মস্তিষ্কে এগুলি নিখুঁত ছিল এবং যৌনতার সাথে নিজেকে পূর্ণ করার জন্য আমার যা প্রয়োজন তা হ'ল কয়েকটা মাউস ক্লিক এবং 10 মিনিট নিজের হাতে। এত সহজ, এত সহজ। একটি দ্রুত ডোপামিন ভিড় এবং আমি দিনের জন্য ভাল।
আগের বছরগুলিতে মহিলাদের সাথে প্রায় কোনও সাফল্য না পেয়ে 24 বছর বয়সে দ্রুত এগিয়ে যাওয়া। অবশেষে আমি আমার প্রথম আসল বান্ধবী পেয়ে গেলাম, যার পরিচিতিটি আমি এক বছরেরও বেশি আগে জানতে পেরেছিলাম (এটা ঠিক, ফ্রেন্ডজোন বাধা ভেঙে দিয়েছে!)) এই মেয়েটির সাথে প্রথম 13 বা 14 মাস কেবল আশ্চর্যজনক ছিল এবং সে আমার কুমারীত্ব নিয়েছিল। সেক্স প্রথম হিসাবে খুব চেষ্টা ছিল। আমি মোটেও শেষ করতে পারিনি। তারপরে পর্নস্টারদের আমার মাথায় বয়ে যাওয়া, তার থেকে এবং বাস্তবতা থেকে অদম্য হয়ে উঠার চিন্তাভাবনা সহ, ধীরে ধীরে আমরা যখন এটি করতাম তখন আস্তে আস্তে নরম ও নরম হতে শুরু করে। আমি জানতাম পর্নাই আমার বিষয়গুলির মূল কারণ, এটি হওয়া উচিত। আমি একজন সুস্থ, সক্রিয়, যুবা লোক। আমার বিছানায় কোনও দৃষ্টিনন্দন নগ্ন মেয়ের সাথে কঠোরতা বজায় রাখতে পারার কোনও কারণ নেই। আমি নিজে থেকে চেষ্টা ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছি, কিন্তু কোন ফল হয় নি। অভ্যাসটি খুব মুগ্ধ ছিল এবং আমি তখন একা থাকতাম, সুতরাং আমার কোনও জবাবদিহিতা ছিল না। লিঙ্গটি আরও ভাল হয়েছিল এবং শেষ পর্যন্ত আমি প্রতিবার কাম করতে পারি, তবে আমি আমার নোফ্যাপ চ্যালেঞ্জ শুরু না করেই ছিলাম যে শালীন যৌনতা দুর্দান্ত হয়ে ওঠে।
গত অক্টোবরে, (আমি যখন হোঁচট খেয়ে নোফ্যাপ হাতে নিয়েছিলাম তখনই) আমি গভীর হতাশায় পড়ে গেলাম, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমার জীবনের নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গির কারণে। আমি নিজে থেকে এটি সহ্য করতে পারি এই ভেবে আমি চিকিত্সা করিনি, এবং এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশাল ক্ষতি করেছে t জুলাই মাসে আমরা ভেঙে পড়েছি এবং তখন থেকেই আমি এটির উপর নির্ভর করছি। এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছে, অন্য লোকের সাথে ড। ইত্যাদি। তবে এটি এত কঠিন এবং আমি তার এবং কুকুরটিকে মিস করি যা আমরা কোনও কিছুর চেয়ে একসাথে গ্রহণ করেছি। তিনি ইতিমধ্যে অন্য কাউকে দেখছেন এবং এটি বেশ গুরুতর দেখাচ্ছে যা এটি আরও কঠিন করে তোলে।
সুতরাং এখানে আমি 90-এ আছি, যেখানে আমি জীবনে থাকতে চাই না, তবে জিনিসগুলি এখানে থেকে কেবল ভাল হবে feeling স্পষ্টতই আমি আমার যাত্রা এবং অভিজ্ঞতার উপরিভাগটি কেবল পথেই ফেলেছি, সুতরাং লোকেরা যে কোনও প্রশ্নের উত্তর দিতে পেরে খুশি হব!
লিঙ্ক - 27 এম - নোফ্যাপের 13 মাস পরে আমি অবশেষে আমার 90 দিন পেয়েছি। আমা!
by 9 ইঞ্চক্লক
তিনি একটি প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন:
ধন্যবাদ মানুষ, আমি সত্যিই এটির প্রশংসা করি।
আমি এই মুহুর্তে আমার যে দৃ strong় অনুরোধগুলি ব্যবহার করেছি তা সত্যই অনুভব করি না। আপনি (50 দিনের দিন - 65) এর সময়কালে তারা উঁচুতে এসেছিল, সুতরাং আমার অভিজ্ঞতা থেকে আপনি এখনই নরকের 9 তম বৃত্তে রয়েছেন। তবে আমি প্রতিশ্রুতি দিয়েছি এটি শেষ হয়ে যাবে, আর তাই আমি নিশ্চিত যে এই জিনিসটি বাস্তবের জন্য for আমাকে ভুল করবেন না, আমি এখনও যৌন শক্তির ধাক্কা পেয়েছি, তবে এটি পর্নীর জন্য নয়, আসল মহিলাদের জন্য। আমার নিজের বিকৃত তৃপ্তির জন্য পিক্সেলটেড মেয়েদের দিকে তাকানোর মোটেও ইচ্ছা নেই। এটা পাস হবে।
আমি যে জিনিসটি সবচেয়ে বেশি লক্ষ্য করেছি তা হ'ল সামাজিক উদ্বেগের সম্পূর্ণ নির্মূলকরণ। আমার পিএমওর দিনগুলিতে আমি কেবল বাড়িতে থাকতে এবং রাতটিকে হাবো-এর মতো নির্জনতায় ফেলাতে পুরোপুরি খুশি হয়েছিলাম, তবে এখন আমি মানুষের মিথস্ক্রিয়াকে কামনা করি। আমি আমার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে আরও থাকতে চাই, আমি বাইরে গিয়ে মেয়েদের সাথে দেখা করতে চাই, আমি যতটা সম্ভব খেলাধুলা খেলতে চাই। ক্লিচ যতটা শোনাতে পারে, আমি কেবল আরও বাঁচতে চাই। এবং এটি দুর্দান্ত অনুভব করে!
;