এক বছর আগে গত সেপ্টেম্বরে নোপাপ শুরু হয়েছিল। আমার প্রথম 116 দিন থেকে এক মাস এবং তারও কম সময়ে আমার বিভিন্ন ধারাবাহিকতা রয়েছে। নোফাপ জীবনে এগিয়ে যাওয়ার এবং সাধারণভাবে আরও ভাল বোধ করার দুর্দান্ত সরঞ্জাম হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমি এক বছর আগের চেয়ে অনেক বেশি দৃ stronger়, আরও আত্মবিশ্বাসী, দৃ determined়প্রতিজ্ঞ এবং সুখী।
আমার এটির 56 দিন আগে আমার ধারাবাহিকতা আমি ভেবেছিলাম যে সত্যিকারের লিঙ্গের জন্য এটি প্রস্তুত থাকব এটি ED এর কারণে ব্যর্থ যৌন অভিজ্ঞতাতে পরিণত হয়েছিল এবং পরে সেদিন আমি পর্নীর সাথে এটি 'পরীক্ষা' করেছি। এটি একটি গুরুতর ভুল ছিল এবং আমি এখন জানি আমার আরও ধৈর্য হওয়া উচিত ছিল এবং কমপক্ষে পর্ন ব্যবহার করা উচিত ছিল না। আমি আর পর্ন চাইনি। আমি কিছুদিনের জন্য কেবল সত্যিকারের মহিলারাই চাইছি। এবং আমার ডিক এটিও চাইত না। আমি আসতে সক্ষম হয়েছি তবে এটি শ্রুতিমধুর ছিল এবং আমার সমস্ত পুরানো প্রিয়তে যাওয়ার পরেও আমি ভাল উত্সাহ পাইনি।
সেই অভিজ্ঞতার এক সপ্তাহ পরে আমি ইডি সম্পর্কে কিছু আপনারব্রেইনোনপর্ন.কম পড়ি এবং বুঝতে পারি সন্ন্যাসী মোডে যাওয়ার একমাত্র উপায়। আমি অনলাইনে তাদের মধ্যে আকর্ষণীয় মহিলা রয়েছে এমন কোনও ছবি বা ভিডিও দেখা বন্ধ করে দিয়েছি, আমি মেয়েদের আইআরএলকে ঘাড়ে ফেলে রেখেছি এবং সমস্ত একসাথে কল্পনা করা বন্ধ করেছি। টেস্টোস্টেরন কীভাবে বাড়ানো যায় সেই পদ্ধতিগুলি পড়া এবং সেগুলি প্রয়োগ করার পদ্ধতি সম্পর্কে পড়া শুরু করে। যদিও এটি আমার পুনরুদ্ধারের বিষয়ে সম্ভবত বাধ্যতামূলক অংশ ছিল না, তবে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে অতিরিক্ত মাইলটি ক্ষতিগ্রস্থ হবে না। শীঘ্রই যথেষ্ট, আমার দুর্দান্ত আনন্দের সাথে আমার সকালের কাঠ ফিরতে শুরু করে এবং আমি দিনের সাথে আরও ভাল এবং ভাল অনুভব করতে শুরু করি। আমি এটি খুব বেশি গালি দিয়েছিলাম এমন কিছু সময়ের জন্য আমি সত্যিই ভয় পেয়েছিলাম এবং এটি আর ফিরে আসবে না। আমার কামনা উঠে গেল এবং আমি আবার বাস্তব জীবনের স্ত্রীদের আকর্ষণীয় দেখতে শুরু করি। রাতে শীঘ্রই আমি যতবার জেগেছিলাম আমি যত তাড়াতাড়ি ইরেকশন শুরু করি এবং যৌন স্বপ্নগুলি ঘন ঘন ঘটে। আমার ডিক আবার জীবিত হয়ে উঠল, ফ্ল্যাকসিডের আকার বেড়েছে এবং আমি দিনের বেলাতেও এটি অনুভব করতে পারি। দিনের সময় পাশাপাশি কিছু স্বতঃস্ফূর্ত আধা শক্ত ছিল, যা দুর্দান্ত ছিল। এছাড়াও, ক্রমবর্ধমান ফ্রিকোয়েন্সি সহ প্রেমমূলক স্বপ্ন দেখতে শুরু করেছে, কেবল পর্নাকে আর দেখার মতো নয়, আসল স্বপ্নের মেয়েদের সাথে যৌন মিলন করা! এটি এখন ২ 26 দিন ধরে চলছে। (ব্যাজ অপসারণ করা হয়েছে কারণ আমার আর এটির দরকার নেই, নীচে ব্যাখ্যা)
সুতরাং, আজ আমি অতিরিক্ত শৃঙ্গাকার ছিল এবং যদিও আমার মূল পরিকল্পনাটি ছিল কমপক্ষে 50 দিন বা তার চেয়ে বেশি অপেক্ষা করার আগে হস্তমৈথুন করার চেষ্টা করার আগে শৃঙ্গাটি এতটাই বিশাল ছিল আমি কেবল মুক্তি চাইছিলাম। সুতরাং আমি অনুমান করেছি যে এটি পরীক্ষা করা পর্নহীন ছিল কোনও খারাপ ধারণা হবে না। তাই আমি এটা করেছি। এবং আমি আপনাকে বলতে দিন, আমি আমার পুরো জীবন ভুল পথে হস্তমৈথুন করছি been। এটি নেওয়া সমস্ত কিছুই হ'ল প্রচুর লুব্রিক্যান্ট এবং আলগা হাত যোনি হিসাবে যথাসম্ভব অভিজ্ঞতার মতো উদ্দীপনা দেওয়ার চেষ্টা করছে, কোনও মৃত্যুর হাতল নয়, কেবল মৃদু 'ম্যাসেজ'। আমি আমার মন থেকে সমস্ত চিত্র বের করার চেষ্টা করেছি এবং কেবল সংবেদনগুলি অনুভব করতে পারি। এটি একটি নিবিড় ট্রিপ ছিল। আমি নিশ্চিত না যে আমি কতদিন স্থায়ী ছিলাম, সম্ভবত 15 মিনিটের কাছাকাছি তবে এটি শুরু থেকে আনন্দদায়ক এবং ক্রমবর্ধমান to বিস্ফোরক শেষ আপনার সাথে সত্য কথা বলতে গেলে, প্রচণ্ড উত্তেজনার সময় আমি কিছুটা ভয় পেয়েছিলাম। এটা তীব্র অনুভূত। আমি ভেবেছিলাম কিছু বিস্ফোরিত হতে পারে। আমার পুরো শরীর খিঁচুনি লাগছিল এবং আমি আমার মাথার পিছনে প্রাচীরের দিকে আঘাত করলাম। এটা অবিশ্বাস্য ছিল। আমার চোখ বন্ধ ছিল এবং আমি এখনও জানি না যে শুক্রাণু কোথায় গেছে। এবং সর্বোত্তম অংশ: আমি পুরো সময় কঠোর এবং বড় ছিলাম। ইডির কোনও লক্ষণ নেই। তীব্র প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে হাঁফ ছেড়ে ও পুনরুদ্ধার করার পরে আমি স্বচ্ছন্দ, সামগ্রী এবং খুশি বোধ করি। লজ্জা বা কুয়াশা নেই।
দেখা যাচ্ছে যে আমি পর্ন আসক্ত হয়েছি, হস্তমৈথুনে আমার পুরো জীবন আসক্তি নয়। এমনকি প্রথমদিকে যখন আমি অশ্লীলতা ছাড়াই এটি করেছি, যখন আমি এখনও সক্ষম হয়েছি তখনও আমাকে সবসময় কল্পনার উপর নির্ভর করতে হয়েছিল এবং পরে তা অসম্ভব হয়ে ওঠে এবং আরও চরম অশ্লীল পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছিল এবং অদ্ভুত মৃত্যুর হাতের মুঠোয় আমার পক্ষে এটি করতে পারে। এই বছরটি ফ্যাপ না দেওয়ার চেষ্টা এবং সর্বদা অশ্লীল সাথে সংযুক্ত হওয়ার, ভয়ঙ্কর বোধ করা এবং আবার শুরু করার সাথে আশ্চর্যজনক অ্যাডভেঞ্চার ছিল। আমি যদি জানতাম তবে হস্তমৈথুনের স্বাস্থ্যকর উপায় থাকতে পারে। আমি এই কাজ শেষ করতে যাচ্ছি না। আমি জানি যে প্রথম শত্রু হ'ল বাধ্যতামূলক। দ্বিতীয়টি হ'ল চরম উদ্দীপনা ওরফে পর্ন এবং ডেথগ্রিপ। আমার পরবর্তী অ্যাডভেঞ্চারটি আমার হস্তমৈথুনকে স্বাস্থ্যকর রাখার উপায় অনুসন্ধান করার চেষ্টা করতে চলেছে এবং আশা করা যায় যে কেউ যৌন মিলনের জন্য খুঁজে পাবে। তবে আমি আর একটি ব্যর্থ ইডি অভিজ্ঞতা পেতে ঘৃণা করব এবং আমার মনে হচ্ছে যে হস্তমৈথুনের একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস থাকলে তা আমাকে সাহায্য করবে। আমি আত্মবিশ্বাস করতে চাই যে আমি আর কোনও লম্পট ডিক নই। আমি আপাতত প্রতি দুই সপ্তাহে একবারে এটি সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করতে যাচ্ছি এবং আমি ইতিমধ্যে ফ্লেশলাইটকে আমার ডিকের জন্য অভিজ্ঞতাটিকে আরও বাস্তব বোধ করার নির্দেশ দিয়েছি। আবার কখনও ইডি না লাগার জন্য আমি যা করব তা করব তাই আমি সারাজীবন পর্ন মুক্ত থাকব তবে আমার মনে হয় নোফাপ পুনরুদ্ধারের শুরুতে পাই পাইড নিরাময়ের ক্ষেত্রে কেবল অনুকূল হতে পারে। ছেলেদের 300 দিনের হার্ডমোডে যাওয়ার জন্য আমি কিছুই করি না যদি এটি তাদের পক্ষে কাজ করে তবে এটি কেবল আমার পক্ষে নয়। আমি মনে করি সবকিছুর মাঝামাঝি উপায় আছে এবং যেহেতু আমি কোনও সম্পর্কের মধ্যে আছি না বলে আমি মনে করি সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল হস্তমৈথুন করা এবং শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে পর্যাপ্ত বিশ্রামের সময় রাখা। আমরা এটি দেখতে কিভাবে দেখতে হবে। নোফ্যাপের জন্য ধন্যবাদ আমার লক্ষ্য যতদিন সম্ভব নিরর্থক হওয়ার আর দরকার নেই। এটি আমার সাথে স্বাস্থ্যকর যৌনতায় পৌঁছানো।
লিঙ্ক - আপনাকে এই NoFap বলতে হবে… আমার জীবনের সবচেয়ে তীব্র প্রচণ্ড উত্তেজনা ছিল।
by burninside
পূর্ববর্তী পোস্ট
- একেবারে কোনও পর্ন নেই।
- ইউটিউব ভিডিওতে কোনও ওগলিং সেক্সি মেয়ে নেই।
- প্রেমমূলক সাহিত্য নেই।
- অনলাইনে উত্সাহিত করার কোনও ছবি নেই (এমনকি যদি সে পোশাক পরে থাকে)।
- কোনও পাবলিক মেয়েদের জনসমক্ষে প্রকাশ করা হয়নি (এর অর্থ এই নয় যে প্রতিবার আপনি যখন কোনও মহিলা দেখেন তখন আপনাকে চোখ বন্ধ করতে হবে, তার বাটকে তাকাবেন না, তার বিভাজন বা শৃঙ্গাকারী উদ্দেশ্য নিয়ে কোনও অংশে ঝুঁকবেন না)।
- কোন কল্পনা। (এটি একটি কঠিন তবে আপনি যখন নিজেই এটি করছেন তা লক্ষ্য করুন, থামুন))
- না কিছু জাগিয়ে তোলার। এমন কোনও কিছুই নেই যা আপনার দরিদ্র ডোপামাইন রিসেপ্টরগুলিকে বেশি আপত্তি করে।
এই সংকটপূর্ণ, অপরিহার্য এবং সর্বোচ্চ সফলভাবে ডোপামিন রিসেপ্টার পুনরায়
পার্থক্যটি বিশাল! আমি ভাবছিলাম যে কেন আমার ভোরের ইরেশনগুলি আমার শেষ পুনরায় বন্ধ হওয়ার পরে ফিরে আসেনি। নিকী মিনাজের মিউজিক ভিডিওগুলি দেখা এবং মেয়েদের জনসাধারণের কাছে প্রকাশ করার মতো নির্বুদ্ধিতা ছড়িয়ে দেওয়ার পরে আমি মজো ফিরে এসেছি। আমি আবার কামনা এবং জীবিত বোধ করছি !! আমি আর কখনও পর্দায় ফিরে যাব না। আমি আমার পাঠ শিখেছি।
;