আমি প্রায় 2 বছর আগে নোপাপ শুরু করেছি। আমি একজন 27 বছর বয়সী পুরুষ এবং আমি প্রায় 5 বছর ধরে মহিলাদের সাথে ইডি সমস্যাগুলি ভোগ করে আসছি। আমার সবচেয়ে খারাপ সময়ে আমি জেগে ছিলাম, এক ঝাঁকুনি মারছিলাম, একটি সংযোজনকারীকে পপিং করছিলাম এবং মাঝে মাঝে আক্ষরিক অর্থে পুরো দিনের জন্য পর্ন কিনে / হস্তমৈথুন করা / অনুসন্ধান এবং ডাউনলোড করা ছিল।
আমি গভীর বিষণ্নতা এবং স্কুল থেকে ব্যর্থ হয়েছে। (আমি অনুপস্থিতির ছুটি নিয়ে বাড়ি চলে যাচ্ছি, যা একটি ভিন্ন গল্প।)
বিরল অনুষ্ঠানগুলিতে আমি বারে গিয়েছিলাম এবং প্রকৃতপক্ষে একজন মেয়েকে আমার সাথে বাড়িতে আসতে বিশ্বাস করেছিলাম, আমার ডিক পুরোপুরি মারা গিয়েছিল, এখনো অপমানের আরেকটি রাতে যোগ করা হয়েছিল। আমার সবচেয়ে খারাপ সময়ে, আমি সত্যিই আমার গভীরতম অন্তরে সুরক্ষার শেষে কোন আলো দেখেনি এবং ভাবলাম যে আমি মৃত্যুর চেয়েও ভাল হতাম। আমি যে অশ্লীল রচনাটি খুঁজছিলাম সেটি ক্রমবর্ধমান ওষুধ এবং অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠছে যা আমার লজ্জাতে আরেকটি স্তর যুক্ত করেছে।
আমি এখন ছয় মাসের অ্যাপার্টমেন্টের আমার বান্ধবী থেকে এই পোস্টটি লিখছি। আমি স্কুলে ফিরে এসেছি, ভাল করছি। আমার ইডি সমস্যাটি কার্যত অস্তিত্বহীন। আমি প্রতিদিনের সাথে প্রায়শই প্রায় 4 মাস ধরে দু'বার বা তিনবার সেক্স করি। আমি ওষুধ বন্ধ করছি এবং আমি আত্মবিশ্বাস নতুন করে নিয়েছি। কিভাবে এই সব ঘটেছে? ক্রমবর্ধমান। আমি এখানে আসতে কতবার ব্যর্থ হয়েছিল? বহু, বহুবার।
আমি কি অজেয় অনুভব করি? একদমই না. আমি এখনও এই ফোরামটি অনুসন্ধান করছি, পর্নীর দিকে না তাকানোর প্ররোচনা খুঁজছি। এটা সত্যিই দুঃখজনক। তবে আপনি যদি নিজের পিষ্টক না খেয়ে তাও খেতে পারবেন না, যদি আপনি একবার পিঠে পুরোপুরি আসক্ত হয়ে পড়েছিলেন। বিশ্বাস করুন, আমি চেষ্টা করেছি। সুতরাং এটি আছে, "অন্য পক্ষের" থেকে কিছু পরামর্শ।
ঠিক এখন যেখানে, দু'বছর আগে, আমি স্বপ্নে দেখেছি যে আমি হতে পারি। এটি রূপকথার গল্প নয়। এটা বাস্তব জীবন। এবং আমি যদি এটি রক্ষা করতে চাই তবে আমাকে সজাগ থাকতে হবে। আমার পরামর্শটি নোফাপের সাথে লেগে রয়েছে, তবে আপনার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিকেও পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। এবং যদি আপনি কেবল হস্তমৈথুন করতে চান তবে অশ্লীলতা বা কল্পনা ছাড়া এটি করুন। আপনার বোঝাটি ফুটিয়ে দেওয়ার পরে যদি আপনার কোনও লজ্জা না লাগে তবে আপনি এটি সঠিকভাবে করছেন।
যাইহোক, এটা আমার 2 সেন্ট। আমি আপনাদের সকলের মঙ্গল কামনা করি।
LINK - অন্য দিকে কিছু পরামর্শ।
;