167 দিন আগে আমি NoFap নিয়ে একটি পরীক্ষা শুরু করেছি। আমি সন্ন্যাসী মোডে গিয়েছিলাম। কোনও অশ্লীল রচনা নেই, কোনও লিঙ্গ নেই, কোনও হস্তমৈথুন নেই, গরম বাচ্চাদের দিকে তাকানো এড়ানোর চেষ্টা করেছিল। এই সমস্ত মাস আগে আমি কীভাবে এখন এবং এখন পর্ন উপভোগ করেছি সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য একটি থ্রেড পোস্ট করেছি, আমি এতে আসক্ত ছিলাম না।
আমার এটি নিয়ন্ত্রণ করে এবং তেমনি হস্তমৈথুন করে।
আমি পরীক্ষাটি শুরু করেছিলাম কারণ আমি আমার সঙ্গী থেকে দূরে ভ্রমণ করছিলাম এবং পর্ন ব্যবহার করার পরে আমি লক্ষ্য করেছি যে পরের রাত্রে আমার ভিজা স্বপ্ন হবে। এটি ক্লান্তিকর হয়ে উঠছিল তাই আমি এটি গবেষণা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমিও অনুভব করেছি যে আমি পিই সহিত হয়েছি, তবে সবসময় নয়। সহজেই চালু করা এবং সবসময় খুব বেশি দিন স্থায়ী হয় না। আমি যখন ছোট ছিলাম তখন পর্নোতে টগিং করা এবং তাড়াহুড়ো করার জন্য তাড়াহুড়ো করার জন্য আমি এটি স্থির করেছিলাম।
যাইহোক, কয়েক মাস ধরে আমি নিজেকে খুব সহজেই চালু হয়ে উঠতে দেখেছি, কখনও কখনও ভেজা স্বপ্নগুলি শান্ত হয়, বা কখনও কখনও সেগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে চায়, একাধিকবার এক রাতে বহুবার। আমি নিজেকে যৌন তৃপ্তির উপায়ে মহিলাদের দিকে কম তাকাতে দেখলাম (আরে, আমি একজন লাল রক্তের পুরুষ, তাই আমি গরম ছানা পছন্দ করি। তবে আমি নারীদের প্রতিও অনেক শ্রদ্ধাশীল এবং এই বিকাশ টা সতেজ ছিল)।
চূড়ান্ত পরীক্ষাটি দেশে ফিরে আসছিল এবং ছয় বছরের আমার সঙ্গীকে আবার দেখছিলাম। তাই দু'সপ্তাহ আগে আমি ফিরে এসেছি এবং আমি যে কয়েকমাস দূরে চলেছি তার জন্য প্রচুর যৌন মিলনে লিপ্ত হয়েছি।
আমি আশা করি আমি খুব শীঘ্রই কথা বলছি না তবে আমি অবশ্যই ফলাফলগুলি দেখতে পাচ্ছি। আমি যৌনতা, বিজেএস ইত্যাদির সময় বেশি দিন স্থায়ী হয়েছি আমি এখন আর কাম না করার চেষ্টা করার কথা ভাবছি না। এটা দুর্দান্ত!
আমি দুই সপ্তাহের মধ্যে একটি ভেজা স্বপ্ন দেখেছি। কিছু লোকের কাছে প্রচুর মত শোনাতে পারে তবে মানুষ, আমি যখন নোফ্যাপের সাথে পরীক্ষা করছিলাম তখন এটি তার থেকে অনেক বেশি সময় ছিল।
দম্পতি হিসাবে আমরা অতীতে একসাথে পর্নো উপভোগ করেছি। আমার অংশীদার জিজ্ঞাসা করেছিল যে আমরা অন্য রাতে নামার সময় আমাদের কিছু দেখার উচিত কিনা। আমি বলেছিলাম আমি পছন্দ না করতাম, এবং রসিকতা করলাম আমরা তার পরিবর্তে পর্নস্টারদের মতোই চুদতে পারি। এটা দুর্দান্ত ছিল এবং আমি অনেক দীর্ঘ স্থায়ী!
আমি কৃতজ্ঞ যে সবাই আমি যে অবস্থানে রয়েছি সেটিতে নেই। এখানে প্রচুর লোক রয়েছে স্পষ্টতই পিএমও, এমও বা দুজনেই আসক্ত। তবে নিজেকে লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, সহজে যান। আমি প্রায়শই পর্ন দেখতাম, তারপর আস্তে আস্তে কম দেখা শুরু করি। সম্ভবত এই উপায়টি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। ধূমপায়ীদের যেমন তাদের অভ্যাসটি লাথি মারার চেষ্টা করার সময় প্রতিদিন কম ধূমপান করা পছন্দ করে।
শেষ পর্যন্ত, আমি মনে করি 90 দিনের জিনিসটি নতুন নোপ্প্পারগুলির সাথে ভুল বোঝাবুঝি হচ্ছে। আপনার মস্তিষ্কে এমন কোনও স্যুইচ নেই যা পর্নির মাধ্যমে নিজেকে স্পর্শ না করার 90 দিনের পরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পিই / ইডি / আসক্তি বন্ধ করে দেয়। এটি সবার জন্য আলাদা তাই 90 দিনের ফলাফল আশা করবেন না। পরাশক্তি? না - আপনার আগে সেগুলি ছিল কিন্তু আপনি এটি কখনই বুঝতে পারেন নি এবং পর্ন এবং হস্তমৈথুনের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছেন যা আপনি তাদের সম্পর্কে ভুলে গিয়েছিলেন।
এবং রেকর্ডের জন্য, আমার কাছে পর্দার বিরুদ্ধে খুব বেশি কিছু নেই। আমার নিজের মতামত - এটি আপনার নিয়ন্ত্রণের সাথে সাথে স্বাস্থ্যকরূপে ব্যবহৃত হতে পারে। সন্দেহ নেই যে এটি অনেক বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য যদিও এবং আমার উদ্বেগ তরুণ প্রজন্মের জন্য, তারা নারী এবং যৌন সম্পর্কে কী আশা করবে। এ নিয়ে সন্দেহ নেই যে শিল্পের কয়েকটি ক্ষেত্রে নারীরা নির্যাতিত হচ্ছে। আমার মনে হয় সেগুলিই সমস্যাগুলি। এবং আমি অবশ্যই হস্তমৈথুনে কোনও সমস্যা আছে বলে মনে করি না, বিশেষত পর্ন জড়িত না থাকলে।
TL; ডিআর: দুঃখিত এটি একটি দীর্ঘ পোস্ট। পর্ন আসক্ত নয়। পিই এবং ভেজা স্বপ্নের সমস্যার বিট। 167 দিনের জন্য পরীক্ষিত (এবং সম্ভবত চালিয়ে যাবে) সন্ন্যাসী মোড। সঙ্গী থেকে দূরে। ফিরে এসেছি, পিই মনে হচ্ছে নিরাময় হয়েছে!
লিঙ্ক - নোফ্যাপের সাথে আমার পরীক্ষা, এক্সএনএমএক্সএক্স মাস পরে ফলাফলগুলি রয়েছে
by tein123
90 দিন পোস্ট - আমার প্রথম 90 দিনের হার্ড মোড
ওহে সবাই. আমি হার্ড মোডে 90 দিনের জন্য কোনও ফ্যাপের সাথে পরীক্ষা নিরীক্ষা করছি এবং আমি ভেবেছিলাম একটি আপডেট পোস্ট করব। TLDR এর জন্য নিচে স্ক্রোল করুন।
প্রথমত, আমি এখানে পুরো 90 দিনের সংখ্যাটিতে সাবস্ক্রাইব করি না। আমি নিশ্চিত যে এই ধরণের সময়কাল বেশিরভাগের জন্য সহায়ক এবং কখনও কখনও মানুষকে নিরাময় করে তবে সবাই আলাদা এবং আমার মনে হয় এটি একটি গুরুতর আসক্তি যারা পূরণ করে, একদিন কোনও ফাপ না কাটায় কিছু আশা করে যে তারা নিরাময় পাবেন। আমি মনে করি যে এই ধরণের ব্যক্তির পক্ষে পর্ন মুক্ত, সম্ভবত ফ্যাপ ফ্রি লাইফের দীর্ঘমেয়াদী পদ্ধতির প্রয়োজন।
ধন্যবাদ আমি সেই ধরণের মানুষ নই। আমি এখানে চেষ্টা করব এবং কেন আমি এখানে কোনও ফ্যাপ চেষ্টা করছি না তা সংক্ষেপে জানাব।
আমি প্রায় 12 ইও মাঝে মাঝে হস্তমৈথুন করা শুরু করি। আমি এখন আমার 20 এর দশকে। আমি যা মনে করি তা থেকে এটি সর্বদা ভিজ্যুয়াল এইডগুলি ছিল (ম্যাগস, 56k মডেমের মাধ্যমে পর্নো ইত্যাদি)। আমার কৈশোর বয়সে আমি আরও ঘন ঘন হস্তমৈথুন করা শুরু করি এবং আমার দের বয়স কৈশোরে আমি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে ছিলাম তবে যৌনতা আকর্ষণীয় ছিল না এবং অস্তিত্বহীন হয়ে পড়েছিল। আমি প্রতিদিন কমপক্ষে একবার পর্ন করতে হস্তমৈথুন করা শুরু করি। একই সময়ে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে বিছানায় আমার অভিনয় পুরো জায়গা জুড়ে ছিল। কখনও সেকেন্ড, কখনও আধা ঘন্টা।
এখন আর একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমি পর্নাকে অনেক কম হস্তমৈথুন করতে শুরু করি। পরিণামে সম্ভবত সপ্তাহে একবার। তবে আমার এখনও পারফরম্যান্সের এই সমস্যাটি রয়েছে এবং আরও বহু বছর ধরে আরও পর্ন এবং এজিং, আরও বেশি লিঙ্গের সাথে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার পরেও, এই আশায় যে কোনও সম্ভাব্য পিই ইস্যু, একটি উচ্চ সেক্স ড্রাইভ এবং নিয়মিত ভেজা স্বপ্নগুলি নিরাময় করতে পারে বলে আমি অনুভব করেছি যে কিছু পরিবর্তন করার দরকার আছে।
সুতরাং 90 দিন আগে, আমি কোন ফাপ চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি ক্রিসমাস (অন্য দেশে) অবধি আমার সঙ্গী থেকে দূরে আছি, এবং এমন এক উত্সর্গীকৃত ব্যক্তি যে কখনও প্রতারণা করবে না, আমি ভেবেছিলাম পরীক্ষাটি একটি আকর্ষণীয় হবে এবং আমি আশা করছি এটি পিইয়ের বিষয়টি বন্ধ করে দিতে পারে। আমিও একজন লাল রক্তাক্ত লোক, আমার কিংকস আছে এবং আমি সাহায্য করতে পারি না তবে গরম ছানাগুলির দিকে তাকাতে পারি।
প্রথম কয়েক সপ্তাহ আমরা কিছুটা কঠিন, এবং আবহাওয়া উষ্ণ ছিল, একটি সমুদ্র সৈকতের পাশে = গরম ছানাগুলি ঘুরে বেড়ানো। এই মুহুর্তে বেশ কয়েকটি ভেজা স্বপ্ন দেখেছিল।
তারপর এর মাঝখানে এটি ছিল সরল নৌযান।
আমি প্রায় 3/4 পথটি অবিশ্বাস্যরূপে শৃঙ্গাকার হয়ে উঠছিলাম, এক টন ভেজা স্বপ্ন দেখেছিলেন (এক উপলক্ষে এক রাতে দু'জন)। এছাড়াও, আমার অংশীদার থেকে দূরে থাকায় আমরা প্রচুর সেক্সিং করছিলাম যা সম্ভবত সাহায্য করেনি। তবে আমি কখনও আমার ডিক স্পর্শ করিনি।
এখন, আমি সব সময় কম চালু এবং শৃঙ্গা কম অনুভব করি। আমি প্রায় নিয়মিত প্রাণিবিজ্ঞানের দ্বারা গরম মেয়েদের জন্য প্রায় নিয়মিত চেক এবং স্ক্যান করতাম, এবং আমি এখন এত কিছু করি না। যতদিন আমি মনে করতে পারি যতক্ষণ না আমি হার্ড রক দিয়ে খুব সকালে ঘুম থেকে উঠতাম। গত একমাস বা সকালে আমি খুব সকালেই পেলাম। কোনও যৌন স্বপ্ন বা ভিজা স্বপ্ন সবই আমার সঙ্গীর সম্পর্কে ছিল যা খুব দুর্দান্ত fucking একটি ভেজা স্বপ্ন বাদে খুব সম্প্রতি যা আমাকে পর্ন দেখার বিষয়ে স্বপ্ন দেখতে জড়িত ছিল (এটি একটি অদ্ভুত স্বপ্ন যা ফলাফলগুলি দেখেছিল)। চূড়ান্ত বিষয়টি হ'ল ক্রিসমাসে ফিরে ঘরে ফিরে আমি কীভাবে পারফর্ম করব তা দেখতে হবে।
আমাকে বলতে হবে এটি মোটামুটি সহজ হয়েছে, তবে তবে আমি মনে করি না যে আমি যেভাবেই পর্নো আসক্ত। আমি বুঝতে পারি আমার ইচ্ছা শক্তিটিও বেশ ভাল good পরিশেষে আমি মনে করি আমি সবসময়ই এমন একটি লোক হয়ে থাকি যা গরম বাচ্চাদের দিকে তাকাতে পছন্দ করে, মাতাল সেক্স উপভোগ করে তবে এই মুহুর্তে আমার কাছে পর্নো দেখার পিছনে আগ্রহ নেই।
আমি দুঃখিত যদি লোকেরা জ্বলজ্বলকারী চোখ, পরাশক্তি, ছানাগুলি আক্ষরিক অর্থে আমাকে ঝুলিয়ে রাখার আশা করছিল। আমি মনে করি যে এর অনেক কিছুই ব্যক্তিগতভাবে বুলশিট। তবে যাইহোক, আমি নিজের সম্পর্কে দুর্দান্ত অনুভব করি এবং প্রতি সপ্তাহে অন্য কোনও কিছুর সাথে পর্নাকে দেখার জন্য এই ঘন্টাটি বা তার পুরো ঘন্টাটি পূরণ করা ভাল।
টিএলডিআর: অনেক কম শৃঙ্গাকার, সকালে কার্যত কোনও বোনার নেই, মহিলাদের সমস্ত সময় চেক না করে। (ভিজা) ঘরে ফিরে আমার সুন্দরী মহিলার সাথে দুর্দান্ত সেক্স করার স্বপ্ন দেখে। চূড়ান্ত পরীক্ষাটি হবে আগামী কয়েক মাসে পিই কমছে কিনা তা দেখতে হবে।
;