হাই সব, আমি আমার প্রথম 60 দিনের কিছু অগ্রগতিতে রিপোর্ট করার কয়েক মিনিট ব্যয় করতে চেয়েছিলাম।
- 1-15 দিন: আমি নিজে থেকে এটি করার চেষ্টা করার পরে এবং এটিকে 20 দিনের বেশি না করার পরে আমি NoFap এ যোগ দিয়েছি। আমি এখানে প্রত্যেকের সাথে সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে উত্সাহিত হয়েছি এবং এটি প্রথম 2 সপ্তাহটিকে এটি সহজ করে তুলেছে। কি সাহায্য: মন্তব্যের সময় এবং এখানে অংশগ্রহণ অনেক সময় ব্যয়। সবাইকে ধন্যবাদ!
- দিন 16-30: অংশগ্রহনকারীর উষ্ণ এবং অস্পষ্ট অনুভূতিটি আরও কম কঠিন ছিল। কি সাহায্য পিএমও ছাড়াই কীভাবে বাঁচতে হবে সে সম্পর্কে টিপস এবং কৌশল শেখার ইহা অনেক ভাল ছিল. আমি কর্মে কঠোর পরিশ্রম করা শুরু করেছি, আরও স্বীকৃতি অর্জন করেছি, নতুন বন্ধু তৈরি করেছি, আরও অনুশীলন করেছি, ঘর পরিষ্কার করেছি, সহজভাবে বলি - আমি এমন কাজগুলিতে মনোনিবেশ করেছি যা আমাকে আরও সুখী উত্পাদনশীল ব্যক্তি হতে সহায়তা করে
- 31-45 দিন: প্রায় 6 মাসের মধ্যে আমার প্রথম সেক্স। এটা ছিলো অসাধারন. আমার কাছে ইডি ছিল না, এটি সত্যই মজাদার ছিল এবং আমি বর্তমান মুহুর্তে ভালভাবে জীবনযাপনের দিকে মনোনিবেশ করেছি। আমি ভালবাসা তৈরি করতে, আত্ম-সচেতন হওয়া এবং পিক্সেল বা স্ট্রিপার্স নয় বরং বাস্তব জীবনের চেয়ে সত্যই আকর্ষণীয় হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করেছি।
- যে পরে মহান অনুভূত। কিন্তু পর্দায় তাকিয়ে আবেগ সত্যিই এখনও শক্তিশালী ছিল।
- দিন 45-59: ছুটির দিনগুলি হোম: WAHH যে টান ছিল। ছুটির জন্য বাড়িতে এসেছিলেন। এটা জাহান্নাম হিসাবে কঠিন ছিল। ট্রিগার এবং পুরানো অভ্যাস আমাকে টেনে আনার জন্য অপেক্ষা করছে। ডাউন সময় লোড। শুধু একটি স্মার্ট ফোন পেয়েছিলাম, তাই প্রলোভন শক্তিশালী ছিল। কি সাহায্য নোফ্যাপে গিয়েছিল, লোকদের সাথে কথা বলেছিল এবং তারা আমাকে বলেছিল: আপনি যদি ছুটির দিনে এটি তৈরি করতে পারেন - আপনি বছরের যে কোনও সময় এটি তৈরি করতে পারেন। তার দ্বারা অনুপ্রাণিত - আমি এটি ফেলেছিলাম।
আমি ছুটির মাধ্যমে এটি তৈরি:
- সেরা অংশ: বাস্তব জীবনের মহিলাদের (আমার স্ত্রী) এর প্রতি আমার আবেদন বাড়ছে! এবং আমার পর্ন দেখার আগ্রহ কমছে! আমি প্রায়শই চুদাচুদি থেকেও বোনার পাচ্ছি, যা দুর্দান্ত -
- NoFap ফোরাম: এটি আপনাকে বাস্তব জীবনের বাইরে আরও অর্জনে সহায়তা করে কাজ করে। এটি আপনাকে আপনার মস্তিষ্ককে স্বাভাবিক অবস্থায় পুনরায় বুট করতে সহায়তা করে এবং এটি কেবল সাহায্য করে! আপনি হচ্ছে সবাইকে ধন্যবাদ।
- 2014 আমার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের আমার প্রথম nofap বছর তৈরীর জন্য উন্মুখ !!!!!
লিঙ্ক - আমার প্রথম 60 দিন -> প্রতিবেদন করা
by AlexK2345
;