বয়স 29 - সামগ্রিক সুখ বৃদ্ধি পেয়েছে

আগস্ট 29 - আমি আমার বিংশের দশকের শেষের দিকে একজন সংগীতশিল্পী এবং আমার যৌনজীবনে যখনই আমি মনে করতে পারি তখন থেকেই আমার সমস্যা ছিল। প্রথমত, আমার কখনও সত্যিকারের বান্ধবী ছিল না, তাই আপনি এটিও বলতে পারেন যে আমিও একটি স্বাস্থ্যকর যৌনতা বিকাশ করি না। তেরো বছর বয়স থেকে আমি নিয়মিত হস্তমৈথুন করে আসছি এবং বেশিরভাগ সময় আমি এটি করিনি তবে সম্ভবত সপ্তাহে ১-২ বার ছিল, এমনও ছিল যখন প্রতিদিন ছিল এবং দিনে একাধিকবার।

আমার বয়স যখন 23 এর কাছাকাছি ছিল তখন মেয়েটির সাথে আমার প্রথম যৌনতা ছিল, এবং তারপরে আমার একদিন রাতের কয়েক থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত স্বল্পমেয়াদী যৌন সম্পর্ক ছিল। বিশেষ করে শুরুতে আমি মেয়েদের উপর একটি ক্রাশ বিকাশ করতাম, কিন্তু বেশ কয়েকটি ব্যর্থতার পর আমি অনুভূতি বিকাশ না করে এবং এটি খুব শারীরিক রাখে। আমি খুঁজে পেয়েছিলাম যে আমার জন্য পরিমাপ করা খুব কঠিন ছিল এবং সাধারণত এটি দীর্ঘ সময় পরেই আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারতাম। কিছুক্ষণ পর আমি বাগদত্তের উপর ছেড়ে দিলাম এবং কেবল মহিলাদের উপর মনোযোগ দিয়েছিলাম। আপনি কল্পনা করতে পারেন, এটি কিছুক্ষণ পরে বেশ বিরক্তিকর হয়ে উঠেছিল, এবং পরের বিজয়টি হ্রাসের পরে অন্যটি নিম্ন এবং নিম্নে ছিল।

প্রায় 2 বছর আগে আমি বিশ্বাস করতে শুরু করলাম আমার এই সমস্যা আছে, এবং আমার সাথে কী ভুল আছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা হিসাবে আত্মা অনুসন্ধান শুরু করে। আমি নারীদের অনুভূতি বিকাশে কঠিন হয়ে পড়েছিলাম এবং আমি হারিয়ে যাওয়া মত অনুভব করতে শুরু করেছি এবং কাজ এবং শখের উপর অনেক মনোযোগ নিবদ্ধ করেছি। আমি এখনও তারিখগুলিতে গিয়েছিলাম, এবং এমনকি প্রায় 6 মাসের জন্য একটি ভাল মহিলার সাথে এক সম্পর্ক ছিল, কিন্তু এটি সেক্সের সাথে বন্ধুত্বের মত আরও অনুভূত হিসাবে শুকিয়ে গেছে।

এখন গত বছর আমি পানীয় সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দিয়েছিলাম, এবং নিয়মিত কাজ শুরু করে ধ্যান ও মার্শাল আর্টে প্রবেশ করি। খুব শীঘ্রই আমি নিজেকে এবং নতুন অনুভূতি সম্পর্কে এক ধরণের দৃষ্টিভঙ্গি শুরু করি এবং আমি বুঝতে পারি যে এটি সম্ভবত পর্নই আমার জন্য প্রধান সমস্যা। আমি কয়েক মাস আগে এটি দেওয়ার চেষ্টা করেছি তবে এক সপ্তাহ বা তার পরে সর্বদা এটিতে ফিরে আসি, কারণ আমি ডোপামাইনের সেই অংশটির জন্য সত্যই আকুল ছিলাম। তবে একই সময়ে আমি আরও সফটকোর অশ্লীল জন্য যাচ্ছিলাম, যেহেতু আমি যে হার্ড কোর স্টাফগুলি দেখছিলাম তা সত্যিই আমাকে ঘৃণা করছিল। তারপরে আমি ওয়াইবিওপি সাইটটি মনে করেছি এবং সেখান থেকে আমি এই সাইটে নেভিগেট করেছি। এবং আমি আপনাকে বলতে হবে, এই সাইটের সবকিছু আমার জন্য সত্যই উপলব্ধি করে।

আমি প্রায় 4 সপ্তাহ আগে পর্ন ছেড়ে দিয়েছি, এবং এর পরে আর ফিরে তাকাতে পারি নি। এই সপ্তাহগুলি আমার পক্ষে এখনও কঠিন ছিল, কারণ প্রত্যাহারের প্রভাবগুলি ব্যাপক! এখনও অবধি আমার অনিদ্রা, নীল বল, লিঙ্গে ব্যথা, প্রস্রাবের প্রবণতা এবং ভারী মেজাজের দোল বেড়েছে। এছাড়াও মাঝে মাঝে আমি খুব শৃঙ্গাকার বোধ করি আমি এটি সম্পর্কে কী করব তা জানি না! এটি আমার পক্ষে নতুন, যেমনটি আমি ইতিপূর্বে এই অনুভূতিটি মোইংয়ের সাথে যুক্ত করেছি - এখন আমি একজন বাস্তব জীবিত মহিলা সম্পর্কে ভাবছি। আমি আমার পছন্দসই মেয়েটির কথা চিন্তা করে জাগ্রত হতে পেরেছি! এছাড়াও, আমি কোনও পর্নো দেখতেও চাইনি এবং আমি যদি দুর্ঘটনাক্রমে কোনও নগ্ন ছবি দেখে থাকি তবে আমি এমও-তে আবেদন করতে পারি নি। আমার সকালের কাঠগুলি আবার ফিরে এসেছিল এবং এগুলি বিশাল 😀 তবুও এটি আমার পক্ষে প্রায় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।

আমি সম্প্রতি এমন একটি মেয়ের সাথেও দেখা করেছি যা আমার মনে হচ্ছে। আমরা এখনও খুব বেশি সেক্স করেছি বা এটি সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলিনি, তবে মনে হয় আমি কেবল তার নিকটবর্তী হওয়া এবং তার শক্তি অনুভব করি যখন আমি তাকে ধরে থাকি বা তার সাথে নাচতাম। আমার মুডসিংস এবং অনিদ্রা কিছুটা সমস্যা তৈরি করছে যদিও তারা আমাকে মাঝে মাঝে চূর্ণবিচূর্ণ, অধৈর্য ইত্যাদি করে তোলে। এবং আমি যখন তার সাথে চামচায় শুয়েছি, পুরো জঘন্য রাতে আমার খুব কষ্ট হয়েছিল - ঘুম পেতে অসুবিধা যুক্ত করেছিল স্মাইলি

আমি আশাবাদী যে এটি আরও সহজ হয়ে উঠবে এবং সে কারণেই সে আমাকে বিচার করবে না, যেমন প্রথম দীর্ঘ সময়ের মধ্যে আমি সত্যিকারের সম্পর্কের জন্য যেতে চাই। আমার খারাপ লাগছে যে আমি এর আগে আমার জীবন থেকে পর্নো কেটে ফেলার ব্যবস্থা করি নি, তবে শেষ পর্যন্ত আমি খুশী হওয়ার চেষ্টা করছি!

নীল বল-প্রভাবটি ভয়ঙ্কর, মনে হয় পুরো অঙ্গটি বিস্ফোরণ হতে চলেছে। ভাগ্যক্রমে এটি আর প্রতি রাতে নেই। দেখে মনে হচ্ছে আমার শরীরটি প্রস্রাবের বর্ধিত প্রয়োজনীয়তা থেকে বিচারকে সামঞ্জস্য করছে এবং আমি মনে করি প্রস্রাবের ধারাবাহিকতাও আগের চেয়ে কিছুটা আলাদা। খুব বুদ্ধিমান ভ্রমণ কমপক্ষে বলতে!

আগাছা ধূমপান + মেলাটোনিন অনিদ্রা সাহায্য করে বলে মনে হয়, তবে আবার এটিও কামশক্তি উত্থাপন করে তাই আমি জানি না এখনই এটি কোনও ভাল ধারণা কিনা। তবুও, এখন যখন আমি এটি অনুভব করি তখন আমি আমার চিন্তাগুলি আর পর্দার কাছে প্রজেক্ট করি না, তবে আমি পছন্দ করি এমন সত্যিকারের মহিলাদের কাছে আরও বেশি।

যদিও আমি এটি আকর্ষণীয় বলে মনে করি যে, আগে যখন আমি ছাড়ার চেষ্টা করতাম তখন প্রায় প্রতিদিনই এমও-র প্রতি উচ্চ আহ্বান জানতাম তবে এখন এটি পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার মতো? জানি না কি হয়েছে?

আগস্ট 30

এই মেয়ে এই সপ্তাহান্তে সরানো হয়। কিছুদিন আগে আমাদের শেষ বৈঠকের পরে আমরা খুব বেশি কথা বলি নি এবং আমার মনে হয় সে এখন খুব বেশি দূরত্বে নিচ্ছে তাই এখন আমি তার স্থান দিচ্ছি, যদিও আমাকে স্বীকার করতে হবে যে এটি এখনই কিছুটা ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে চাই।

তবুও আমি অনুভব করছি যে আমার অনুভূতি হচ্ছে - এটি আমাকে জীবিত বোধ করে।

সকালের কাঠ, কোনও নীল বল বা কোনও যৌন আকাঙ্ক্ষা নেই।

আগস্ট 31

মুডসিংসগুলি মূলবাদী। গতকাল আমি প্রায় দু'দিন অবিশ্বাস্য ও উদ্বেগ বোধ করার পরে আবার খুব ভাল লাগছিলাম। ফ্ল্যাটলাইন চলছে। অন্যথায় একই।

সেপ্টেম্বর 6

28 দিন - একটি বড় ফ্ল্যাটলাইন সহ আমার শেষ আপডেটের পরে এক সপ্তাহ কেটে গেছে। সাধারণত খুব নিচু মেজাজ, বেশ কৌতূহল বোধ করা এবং এমনকি সন্ন্যাসী হওয়ার ধারণাটি উপভোগ করা (আমি জেন ​​এবং মার্শাল আর্ট অনুশীলন করি, যদিও গতকাল পর্যন্ত পুরো গ্রীষ্মে ডোজে ছিল না)। খাওয়া ব্যতীত অন্য যে কোনও কিছুর জন্য প্রেরণার হ্রাস, যদিও আমি নিজেকে আবার শারীরিক অনুশীলন শুরু করতে বাধ্য করেছি (জগিং, জিম এবং মার্শাল আর্ট) যা ওয়ার্কআউটের পরে মুহুর্তে আমার মেজাজকে উন্নত করে। এই সপ্তাহে এক বা দুটি আরও ভাল দিন ছিল তবে হেক হতাশ হয়ে উঠছে। সম্ভবত একটি বিয়ার পান করুন এবং পুরো সপ্তাহে দু'টি ঘা ছড়িয়েছেন। মলগুলিতে এলোমেলো মহিলাদের সাথে কিছু র্যান্ডম ফ্লার্টিং ব্যতীত মূলত এই সপ্তাহে মহিলাদের সাথে যোগাযোগ রক্ষা করা হয়নি। আমি যে মেয়েটির কথা বলেছি তা আমার থেকে দূরে সরে যাচ্ছে তবে আমি এমনকি আগ্রহী (বা এমনকি এই মেজাজে সক্ষম )ও নই এখনই এটি সম্পর্কে কিছু করতে।

অন্যদিকে, অনিদ্রা নিরাময়যোগ্য বলে মনে হচ্ছে, যদিও আমি এখনও ঘুমানোর আগে প্রায় প্রতি রাতে 5mg মেলাটোনিন গ্রহণ করতে পছন্দ করি।

সেপ্টেম্বর 13

35 তম দিন - সেই সম্পর্কটি এখন চিত্রের বাইরে নয় কারণ তিনি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তিনি তার বর্তমান জীবনের পরিস্থিতিতে কোনও সম্পর্ক চান না। অবশ্যই আমি কিছুটা দু: খিত অনুভব করেছি, তবে তা গ্রহণ করেছি এবং তাকে ছেড়ে দিয়েছি। এর দু'দিন পরে আমি ক্লাবিংয়ে গিয়েছিলাম, অল্প বয়সী মহিলাদের কাছ থেকে অনেক মনোযোগ পেয়েছি, তবে তাদের মধ্যে কেউই সত্যিই আমার কাছে আবেদন করেছিল না। তাদের মধ্যে একজনের সাথে চুম্বন শেষ হয়েছিল তবে এটি এটিকে রেখে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। পরের দিন সকালে আমি খুব তীব্র 'তলদেশ' অনুভব করছিলাম তাই আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে খুব বেশি পরিমাণে আছে, এবং কিছু নগ্ন স্টিলগুলি পরীক্ষা করে এমও-এর সমাপ্তি ঘটে। এটি সাহায্য করেছে এবং আমি পরে খারাপ বা বিরক্ত বোধ করিনি।

অন্যদিকে আমি কিছুটা হতাশ বোধ করছি যে আমি পিএমও কঠোরভাবে রাখতে ব্যর্থ হয়েছি তবে আমার সামগ্রিক অনুভূতি ভাল। সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পেয়েছিল এবং নরম কোর স্টিলগুলি যথেষ্ট উত্তেজক ছিল। প্রায় আবার কিশোর হওয়ার মতো! আমি পি বা পিএমও ছাড়াই আবার চালিয়ে যাচ্ছি যেহেতু আমি লক্ষ্য করেছি এটি আমার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে। সম্ভবত পরবর্তী সময় যখন আমি কারও সাথে দেখা করব তখন আমি সংবেদনশীল রোলারকোস্টার যাত্রার পরিবর্তে প্রস্তুত থাকব।

সেপ্টেম্বর 18

আমি আপাতত স্থিরস্থানটি ফেলে দেব। আমার মনে হয় আমার ফেসবুকের ব্যবহারকে ন্যূনতম হিসাবে সীমাবদ্ধ করা এবং ধ্যান বা সৃজনশীল কিছুতে সময় ব্যয় করা ভাল ধারণা হবে। আমার একটি সমস্যা ইদানীং খুব বেশি কাজ করেছে এবং পর্যাপ্ত ঘুম নেই। আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি যখন ক্লান্ত হয়ে পড়েছি তখন আরও সহজেই হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়েছি এবং নেতিবাচক চিন্তাগুলি 'লড়াই করা' আরও বেশি কঠিন। আমার সাথে মানুষের সাথে যোগাযোগের শক্তিও নেই তাই এটি দ্বিগুণ নেতিবাচক। আমাদের শীঘ্রই ভ্রমণে বিরতি হবে যার অর্থ আমার আরও ফ্রি সময় থাকবে। আমি এটি ঘুমাতে ব্যবহার করার এবং প্রথম কয়েক দিন বিশ্রাম নেওয়ার পরিকল্পনা করছি। আমি সম্প্রতি এক অন্য মেয়ের সাথে দেখা করেছি যার সম্পর্কে আমি অভিনব বলে মনে করি, তবে এবার আমি বিষয়গুলি স্লোও করছি। এখনও অবধি আমরা কিছু কথা বললাম, কিছুটা হালকা স্পর্শ দিয়ে কিছুটা সিঁটিয়েছি। আমার ত্বক যেমনটি খুব সংবেদনশীল তেমনি আমি এটি পছন্দ করি!

সেপ্টেম্বর 23

দিন এক্সএনএমএক্স- আরও ভাল লাগছে। তবুও খুব ক্লান্ত এবং হাসিমাখা সাধারণত, তবে আমার ধারণা যথেষ্ট পরিমাণে এবং নিয়মিত ঘুম না পাওয়ার সাথে এর আরও অনেক কিছু রয়েছে। আজ আমি কোনও সিদ্ধান্ত না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, মহিলা বন্ধু এবং আমার রুমমেটদের সাথে ফাঁসিতে ঝুলিয়েছি, দীর্ঘ জ্যাকুজি সেশন উপভোগ করেছি, ভাল দুষ্টু এবং বিয়ারের দম্পতি। শেষে আমি খুব শিথিল হয়েছি এবং শৃঙ্গাকার হয়ে উঠলাম, তাই আমি পি ছাড়াই এমকে স্থির করেছিলাম। আমার কৈশোরকাল থেকেই আমার ধারণা নেই যে পি ছাড়া প্রথম ও পাবেন get

আমি এখনও এমও ডাব্লু / ও পি ন্যূনতম রাখব, তবে আমি এটিকে অগ্রগতি হিসাবে দেখছি! অবিবাহিত মানুষ হিসাবে আমাকে কিছু সময় নিজেকে কিছু আনন্দ দিতে হবে। আলথঘফ আমি বিশ্বাস করি যে খুব বেশি দূরে নয় যে ভবিষ্যতে মহিলাদের সাথে আমার আরও শারীরিক সম্পর্ক থাকতে পারে। যুগে যুগে আমার প্রথম লুঠির কলটি পেয়েছি যদিও আমি এখনই এটির উত্তর দিতে পারিনি 8) সুতরাং আমি অনুমান করি যে রিবুট করার 1,5 মাস পরে কিছু পরিবর্তন হয়েছে। যাই হোক না কেন, আমার মনে হয় সেই সময়ে আমার তিনটি প্রচণ্ড উত্তেজনা ছিল - এগুলি সবই খুব বেশি / কোনও ভিজ্যুয়াল উদ্দীপনা ছাড়াই। বেশ কৃতিত্ব!

অক্টোবর 14

আপনি ঠিকঠাক করছি তা জানার জন্য কেবল বাদ পড়ছে! আমি এখন নোপিএমও প্রোগ্রামে আমার দ্বিতীয় প্রচেষ্টার ৩৩ তম এবং আমার নোমো সেটে 33 দিনের দিন।

জীবন ও ক্যারিয়ারে অনুপ্রেরণায় দীর্ঘ প্রতীক্ষিত বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়, সাধারণত আরও ভাল মেজাজ, স্বাস্থ্যকর যৌন ড্রাইভ যা আর পি ও এমও তে নির্দেশিত হয় না বরং সত্যিকারের মহিলাদের দিকে পরিচালিত হয়। যদিও আমি এই গত 4 সপ্তাহে মোটামুটি কোনও সম্পর্ক বা যৌনতা অনুসরণ করি নি, এবং তাই জিএফ বা কোনও লিঙ্গ / চুদাচুদিও করি না। আমি আমার যৌন শক্তি সৃজনশীলতা এবং অনুগ্রহের দিকে পরিচালিত করেছি - এবং উভয় ক্ষেত্রেই আমি সমৃদ্ধ করছি!

সুতরাং সবকিছু ঠিক আছে, আমি কেবল আপনার ব্রেইনব্রেইলসন ডটকম এ বেশি সময় ব্যয় করছি যা আপাতত আমার সমস্যাগুলি সম্পর্কে আরও বেশি। আপনাকে এখানে কোনও গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন সম্পর্কে জানাতে আমি এখানেও চেক করব। আমার শেষ পুনঃস্থাপনের পরে এমও বা এমনকি পি দেখার কোনও তাত্পর্যপূর্ণ আবেদন নেই এবং এটি ভাল good আমার মস্তিষ্কের মনে হচ্ছে অবশেষে নিজেকে পুনর্বহাল করছে!

সুতরাং, আমার ভাই ও বোনেরা দৃ strong় থাকুন। আপনার যদি কোনও আসক্তি থাকে তবে আপনি দুর্দান্ত শৃঙ্খলা এবং ভাল অনুপ্রেরণা পেয়ে এটি পরাস্ত করতে পারেন। আপনি যদি এটিকে চালিয়ে যান তবে পুরষ্কারগুলি প্রচুর। এটা করতে!

ডিসেম্বর 2

আমি 2 সপ্তাহ আগে আবার মেয়েটি শেষ হয়ে যাওয়ার পরে আবার ডি-ই-এর মুখোমুখি হয়েছি যা আমার বেদনাদায়ক নীল বলগুলি স্বাচ্ছন্দ্যে ছাড়ার পরে আমাকে পিএমওতে নিয়ে যায়, তবে তখন থেকেই আবার ট্র্যাকের দিকে ফিরে এসেছি। আমি নিজেকে একটি সাপ্তাহিক সময়সূচি তৈরি করেছি যা আমি দৃama়ভাবে অনুসরণ করার চেষ্টা করি এবং আমার জন্য একটি নতুন ডায়েটও স্থির করেছিলাম। আমার লক্ষ্য হ'ল মাংস সহ আমার ডায়েট ছাড়াই অ-জৈবিক খাবার ছেড়ে দেওয়া, যদিও আমি এখন থেকে মাংস / মাছ খাওয়ার অনুমতি দিই (যদিও এটি আমার উপর নির্ভর করে তবে আমি জৈব পদার্থ গ্রহণ করব)। আমি আমার শাসনামলে কাঁচা ভেগান উপাদানগুলি বাড়িয়ে দেব, এবং আমি শেষ পর্যন্ত বেশিরভাগ কাঁচা নিরামিষ খাওয়ার পরিকল্পনা করছি- শীতে (এখন) যদিও আমার ডায়েটে একটি গরম খাবার যোগ করতে হবে।

আমি আমার নিখরচায় বেশিরভাগ সময় আমার শখগুলিতে উত্সর্গ করি: মার্শাল আর্ট এবং সংগীত। যদি আমি সেগুলি অনুশীলন না করে থাকি তবে আমি সম্ভবত আধ্যাত্মিকতা এবং সমস্যা / বর্তমান বিশ্বের সমস্যার সমাধান সম্পর্কে শিখছি এবং অধ্যয়ন করছি (আশা করি খুব শীঘ্রই পরবর্তীকালে) আসলেই সহায়তা করার জন্য সত্যিকারের কিছু করতে সক্ষম হবেন। কিছু প্রোগ্রাম যোগ দিয়ে?

আমি আমার ধারণার পরিবর্তন লক্ষ্য করেছি - এখন আমি নিজের সমস্যার পরিবর্তে অন্যান্য জিনিসগুলিতে ফোকাস করতে পারি এমন অনুভব করতে শুরু করি। যদিও আমি নিজেকে একটি ভাল সঙ্গী হিসাবে খুঁজে পাইনি (আমি আগে যেগুলি উল্লেখ করেছি তারা ফ্লেকি প্রমাণিত হয়েছিল) আমি এটি নিয়ে চিন্তা করি না। আমি একা অনুভব করি না, আমি এই মুহুর্তে সঙ্গীর জন্যও তাকাব না। আমি বিশ্বাস করি যে এই নফাপ আমাকে আমার অনুভূত একাকীত্ব কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করেছে।

ডিসেম্বর 4

দেখে মনে হচ্ছে এটি 'হিট অফ' করার পরে দ্রুত যৌনতার কাছে যাওয়ার পক্ষে এটি বেশ আদর্শ so তাই এটি আমার কাছ থেকে একটি দৃষ্টান্তের শিফট এবং স্ট্রিংহ্টের প্রয়োজন। এবং এও বিশ্বাস যে এই মেয়েটি এমন একজন যার সাথে আমি আরও বেশি সময় ব্যয় করতে চাই। আমি যে সংস্থাটি রেখেছি তার সাথে আমি বেশ পিক আছি।

ফেব্রুয়ারি 20

আমি সরাসরি কোনও পি, এম বা ও-এর 90 দিনের জন্য গেলাম

এই সময়ে ঘটে যাওয়া সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি:

- কোনও যৌন চিন্তা বা মানসিক চিত্র আমার মন আর পূরণ করে না

- সেক্স এবং জীবন সম্পর্কে আমার দৃষ্টিভঙ্গি বদলে গেছে

- কম তীব্র মেজাজ দুলছে

- সামগ্রিক সুখ বৃদ্ধি

- জীবন সম্পর্কে উত্তেজনা বৃদ্ধি

- শক্তি বৃদ্ধি

- আধ্যাত্মিক সচেতনতা বৃদ্ধি

- আমি নিরামিষ হয়ে গেছি

- আমি আর ভাবি না যে জীবনসঙ্গীটি সঠিকভাবে উপভোগ করার জন্য কোনও অংশীদারের প্রয়োজনীয়

আমি মনে করি আমি আপাতত আমার প্রথা অব্যাহত রাখতে চাই, কারণ আমি এই সুবিধাগুলি প্রচুর উপভোগ করছি। আমি NoFap2013 চ্যালেঞ্জে যোগ দিয়েছি, তবে আমি যৌনতা থেকে বিরত থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছি যদি না এমন কাউকে না খুঁজে পাই যা আমাকে এটিকে সঠিকভাবে অনুভব করে! যদিও, কমপক্ষে আপাতত আমি কারও সাথে সত্যিই সাক্ষাত করতে খুব ব্যস্ত থাকি কারণ সেখানে করার মতো অনেক কিছুই আমার মনে হয় এবং আমি মনে করি যে পিএমওর সময় আমি যে সময় নষ্ট করেছি তার জন্য আমার আপ করা দরকার।

ভালো লাগলো!

ব্লগে লিঙ্ক

by questforself


পোস্টে অনুসরণ করুন [বয়সে এক্সএনএমএক্স]

আমি এখন আমার যৌনজীবন ফিরে পেয়েছি এবং আমার আরও সফল সাফল্য রয়েছে (এই বছর 100% সাফল্যের হার)।

<-- ব্রেক ব্রেক->আমি এখনও মনে করি যে সমস্ত আবদ্ধ, স্পর্শ ইত্যাদি প্রকৃত সহবাসের চেয়ে আসলে ভাল actually একজন মহিলা আপনার দেহকে প্রশংসিত করে এবং আপনার উপর থেকে যায় Just

মনে হচ্ছে আমি এই ড্রাগনটি জয় করেছি। যদিও আমার যৌনজীবনে পুনঃপ্রবর্তন করা হয়েছে, তবুও আমি আমার সেক্সড্রাইভ নিয়ন্ত্রণ করতে পেরেছি। আমার ও এর পরে আর কোন লক্ষণযোগ্য চেইজার প্রভাব পাওয়া যায় নি, এবং স্ব-মো-তে মোটেও আগ্রহ নেই। অন্যদিকে (লোল) আমার সেক্স ড্রাইভ নিজেই বরং কম এবং মহিলা প্রতিপক্ষের প্রতি আমার খুব বেশি আগ্রহ নেই। পি তাড়া করার পরিবর্তে, আমি স্ব-উন্নতিতে অনেক মনোযোগ দিচ্ছি। আমি আমার মার্শাল আর্ট (এই সপ্তাহান্তে জুলু জুসুতে 4 কিউ চেষ্টা করে) এবং আমার সীমিত অতিরিক্ত সময়ে সংগীত নিয়ে উত্সাহীভাবে কাজ করে যাচ্ছি এবং এক মাসে এমন অনেক দিন নেই যখন আমি ডোজো, জিম বা না থাকি স্টুডিও আমি মাতাল হওয়া বা দেরিতে পার্টি করার কোনও আগ্রহ নেই, কারণ আমি আরও সতেজ ঘুম থেকে উঠে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাই!

আমার মনে হয় যে মহিলাটি আগের মতো "ভীতিজনক" নয় এবং তাদের সাথে কাজ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আমার কোনও পানীয়ের দরকার নেই বলে আমার মনে হয় না। কিছু দিনের মতো মনে হয় আমি সাধারণভাবে মহিলাদের কাছে খুব আকর্ষণীয়, তবে এখনও এর বিপরীত কিছু দিন রয়েছে। খুব কমই আমি আর হতাশাগ্রস্থ, উদ্বিগ্ন বা একাকী বোধ করি।

সুতরাং, সংক্ষেপে বলি - আমার মনে হচ্ছে এই রিবুট প্রোগ্রামটি মন জয় করার জন্য দুর্দান্ত এক লাফানো সূচনা ছিল। অশ্লীল আসক্তির ড্রাগনকে জয় করার পরে, অন্যান্য আসক্তিগুলি মোকাবেলা করা অনেক সহজ easier আমি বিশ্বাস করি লক্ষ্যটি মন এবং পাঁচটি ইন্দ্রিয়কে জয় করা, অর্থাৎ। ইন্দ্রিয়কে ক্রুশবিদ্ধ করা যাতে তারা আমাকে বিপথগামী না করে, তবে তারা আমার পক্ষে কাজ করার জন্য মনের নিয়ন্ত্রণে থাকবে এবং আমার বিরুদ্ধে হবে না। পর্ন আসক্ত হওয়ার কারণে অনেক সংবেদন সংযোগ হয় - স্পর্শ, দর্শন, শ্রবণ এবং মনও। স্বাদ অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করা মানে সঠিক ডায়েট রাখা এবং ক্ষতিকারক জিনিসগুলি না খাওয়া ইত্যাদি Sure নিশ্চিতভাবেই এর আরও স্তর রয়েছে যেমন সততা এবং দানশীলতার মতো, তবে এটি আরোহণের জন্য ভাল জায়গা।

লিঙ্ক - উত্তর: কোয়েস্ট অব্যাহত!

by questforself


একই থ্রেডের প্রথম মন্তব্য

আমি গত শরত্কালে একটি নতুন জার্নাল শুরু করেছি যেহেতু আমি মূল সমস্যাটি ডিই থেকে মুক্তি পেয়েছি না, এবং গত অক্টোবরের আগে প্রায় এক বছর আমি মাঝে মধ্যে পিএমওইংয়ে ফিরে যাই আমি স্থায়ীভাবে যেতে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। তার পর থেকে, আমার কাছে পি বা এমও দেখার কোনও তাগিদ নেই, এবং আমার পুরুষাঙ্গটি স্পর্শ করার সাথে আমি শির্নকে সংযুক্ত করার মত বলে মনে হচ্ছে না। ভালো জায়গা বলে মনে হচ্ছে!

ঠিক আছে, নতুন বছরের প্রাক্কালে আমার সাথে আমার তান্ত্রিক অংশীদার ছিল (যাদের সাথে আমি এখনও সেই মুহূর্তে সেক্স করি নি) এবং এই বছরের প্রথম দিনটিতে আমাদের তান্ত্রিক অনুশীলনগুলি সেই স্থানে গিয়েছিল যেখানে আমরা সিদ্ধান্ত নিতে হয়েছিল যে আমরা 'সমস্ত পথে' যেতে চাই ঠিক আছে, শেষ পর্যন্ত আমরা করেছি। এবং এটি শুরু থেকে শেষ অবধি সাফল্য ছিল। আমার কোনও ইডি সমস্যা হয়নি, এবং আমি আমার প্রথম "অরফोर्সড" প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে পেরেছি - কেবলমাত্র প্রায় 15 মিনিটের অনুপ্রবেশ যৌনতার পরে!

সুতরাং, পরিকল্পনাটি না হলেও আমি আমার প্রথম প্রাকৃতিক প্রচণ্ড উত্তেজনা পেয়েছি। আশ্চর্যজনকভাবে, এটি শক্তিশালী ছিল না, বিশেষত যখন কয়েক বছর আগে আমার বেশ কয়েকটি তীব্র পিএমওর সাথে তুলনা করা হয়েছিল, তবে এখনও একটি অগ্রগতি। এটি আমাকে প্রচুর সম্মান দিয়েছিল, যেহেতু আমি জানি এখন থেকে প্রয়োজনে আমি এটি করতে পারি এবং আমি যদি এটি চাইতাম তবে সম্ভবত পুনরুত্পাদনও করতে পারি।

যদিও এটি একটি নতুন পথের শুরু মাত্র, তবুও আমি এটিকে একটি সাফল্য হিসাবে বিবেচনা করি! এই প্রোগ্রাম কাজ করে, মানুষ!

আমি এখনও এই দুটি মৃত-শেষ কাজ করছি, কিন্তু একটি ভাল বেতনের উপার্জন করছি। আমার শখ এবং কিছু কাপড়ে বিনিয়োগ করা হয়েছে এবং এমনকি কিছু সঞ্চয় করতে সক্ষম হয়েছে। আমি যে অ্যালবামটি নিয়ে কাজ করছিলাম তা শেষ করেছি, এবং এটি পরের মাসে প্রকাশ করা উচিত, দুর্দান্ত! প্রচুর এবং প্রচুর ধারণাগুলি আমার মাথায় পপপিন করছে, তাই আমার মনে হচ্ছে অবশেষে আমি আমার সৃজনশীলতা আনলক করেছি! আমি ইতিমধ্যে অন্য এক লল উত্পাদন এবং আমার বিশ্বস্ত সুপার 8 ফিল্ম ক্যামেরায় কিছু সংগীত ভিডিওর শ্যুটিংয়ের কথা ভাবছি।