আমি প্রায় 12 বা তার কাছাকাছি থেকে একটি দৈনিক ত্রুটিযুক্ত ছিলাম এবং 15 সালের পরে একটি ঘন ঘন পর্ন ব্রাউজার ছিলাম July কয়েকটি পর্যবেক্ষণ এবং চিন্তাভাবনা। আমি কেবল সুবিধার জন্য এটি পয়েন্ট আকারে রাখব।
- আমি আমার জীবনে এর আগে বিভিন্ন সময়ে পর্ন ছাড়ার বা এমও এর পরিমাণ হ্রাস করার চেষ্টা করেছি, তবে আমি তা রাখতে সর্বদা ব্যর্থ হয়েছি। এটি এখন আমার কাছে স্পষ্ট বলে মনে হচ্ছে যে আমি সত্যিকার অর্থেই চাইনি - গভীরভাবে নীচে ছেড়ে যেতে চাই। এটি এমন একটি বিষয় যা আমার অংশ ভেবেছিল আমার 'করণীয়' বা 'করণীয়' করা উচিত, তবে এই কান্ডগুলি এবং আউটসগুলি হারাতে বসল কারণ আমি সত্যই এই পদত্যাগের সত্যনিষ্ঠ পছন্দটি করি নি। এই সময়টি প্রায় সহজ ছিল কারণ আমি জানতাম যে এটি সময় ছিল। পর্ন দেখার বিষয়ে আমার কয়েকটি স্বপ্ন ছিল, এবং কয়েকটি রাত ছিল যেখানে আমি সত্যিই প্রলুব্ধ বোধ করেছি, তবে বড় বড় হয়ে গেছে এটি ঠিক।
- 29 বছর বয়ে যাওয়া সম্ভবত আমাকে এখানে সাহায্য করেছে। আপনি যখন 20 বছর বয়সী হন তখন আপনি নিজেকে বলতে পারেন যে আপনি যখন বয়স্ক হন তখন আরও ভাল ব্যক্তি হওয়ার যথেষ্ট সময় রয়েছে। অবিবাহিত হওয়ার বছর পরে 30 এর দিকে তাকানো সত্যিই আপনার আত্মতুষ্টিকে কাঁপতে শুরু করে।
- আমি আত্মবিশ্বাসের ভিড় অনুভব করেছি এবং এক সপ্তাহের মধ্যে সামাজিক হওয়ার আকাঙ্ক্ষা বাড়িয়েছি I আমার বেশ কয়েকটি দিন ছিল বিশেষত যা পরাবাস্তব ছিল। এটি বেশ খানিকটা হ্রাস পেয়েছে, তবে এমন স্তরে স্থিতিশীল হয়েছে যা আগের তুলনায় মোটামুটি বেশি। অগত্যা অপরিচিতদের সাথে আরও বেশি কথা বলার দরকার নেই, তবে আমি যখন করি তখন অনেক বেশি স্বচ্ছন্দ। এটি আমাকে আমার ছোট্ট সুরক্ষার বুদ্বুদ থেকে বেরিয়ে এসে শেষ পর্যন্ত একটি সম্পর্ক শুরু করতে সহায়তা করেছে।
- আমি সাহস করে বলতে পারি অনেক নোপ্প্পার (বিশেষত যারা ন্যায্য সময়ের জন্য অবিবাহিত ছিলেন) এর সাথে মোকাবিলা করার জন্য অনেক আবেগময় বিষ্ঠা প্রকাশ পেয়ে যাবেন যখন আপনি নিজেকে পিএমওর সাথে medicষধ খাওয়া ছেড়ে দেবেন এবং / অথবা কোনও সম্পর্ক শুরু করবেন। একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠার জন্য আমরা ঠিক এই অভ্যাসটি (অন্যদের মধ্যে) ফেলে রেখেছি যা আমাদের বিভিন্ন নিরাপত্তাহীনতা, ভয় এবং একঘেয়েমি জালিয়ে রাখতে সহায়তা করে requires ছাড়ানো আপনাকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পথে ফিরে যেতে সহায়তা করবে (এটি বেদনাদায়ক হবে)।
- এটা ভাবতে অবাক লাগছে যে 'আমি কোনও ঘোরাঘুরি করি না' বা 'আমি পর্নাকে দেখি না' এই উক্তিটি সত্য বক্তব্য। এটি আমাকে খুশি করে তোলে, তবে এটির জন্যও বেশ দুঃখ হয় যে আমি তাড়াতাড়ি সত্য করে তুলতে চরিত্রের পক্ষে খুব দুর্বল ছিলাম।
- ছাড়ার আগে আমার মনে হচ্ছিল আমি একরকম চিরকালের জন্য বেঁচে ছিলাম যে মহিলারা কখনই প্রবেশ করতে পারে না। আমি অবিবাহিত ছিলাম। ছাড়ার পরে আমি প্রায় শেল থেকে নিজেকে বেরিয়ে আসতে দেখলাম মোটেও অনেক বেশি প্রচেষ্টা ছাড়াই। আমার এখন এসও থাকায় আমি মহিলাদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করিনি, তবে তবুও আমি সত্যিই আমার দিক থেকে আরও অনেক বেশি হাসি অনুভব করেছি এবং তিনবারের মতো আমি তাদের শেষ দিক থেকে সুস্পষ্ট অগ্রগতি অর্জন করেছি (যা সর্বদা ব্যবহৃত হয়েছে) ঘটতে).
- এখন আপনি যখন পিএমও ছাড়ছেন, আপনি যখন জিমের কাছে যান তখন শুরু করুন। এটি আরও ভাল আকারে পেতে সত্যিই এত বেশি প্রচেষ্টা নেয় না।
- একটি চূড়ান্ত চিন্তা। আমি এটি অন্য কোথাও বলেছি, তবে আমার মনে হয় এটি ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি করা দরকার। অন্যথায় স্বাভাবিক, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিরা যারা পিএমও দ্বারা পিছনে / ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছেন তাদের ক্ষেত্রেও হতে পারে, যাদের জন্য পিএমও একটি 'আসক্তি' প্রতিনিধিত্ব করে যা তাদের বিভিন্ন সমস্যার কারণ। যদিও আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ না হলেও অনেকের কাছে আমি মনে করি এটি আমাদের প্রজন্মের বৃহত্তর ছবির একটি অংশ is আমাদের, আমাদের অনেককেই আমাদের কৈশোরকালকে আধুনিক সংস্কৃতি ও পিতামাতার সাধারণ অনুমতি এবং আমাদের প্রযুক্তি দ্বারা সরবরাহিত বিভিন্ন বিভ্রান্তির প্রাপ্যতার মধ্য দিয়ে অনেক দূরে আমাদের বিংশ দশকের (বা ত্রিশের দশক) পর্যন্ত প্রসারিত করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। আমরা নীতিবান ও প্যাসিভ হয়ে উঠি কারণ জীবনকে উপভোগ করার অধিকারের জন্য আমাদের কখনই লড়াই করতে হবে না। একটি ট্যাঙ্কে স্থগিত হওয়া এবং একটি নল থেকে খাওয়ানোর মতো, আমাদের পেশীগুলি (প্রকৃত, মানসিক এবং সংবেদনশীল উভয়ই) তাদের বিকাশের প্রয়োজনীয় উদ্দীপনা থেকে বঞ্চিত হয়। পিএমও ত্যাগ করা আমাদের মতো লোকদের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, তবে এটি কেবল একটি পদক্ষেপ। আমাদের বেঁচে থাকার অর্থ কী তা নিয়ে আমাদের পুনর্বিবেচনা করতে হবে এবং আমরা যদি সত্যই তা করে চলেছি তবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে। এই ধরনের আত্মপরিচয়টি বেদনাদায়ক তবে প্রয়োজনীয়।
লিঙ্ক - 90 ডে রিপোর্ট
দ্বারা thsntht
;