আমি মনে করি এটি ন্যায়সঙ্গত যে আমি শেষ পর্যন্ত আমার পাইড সমস্যা সমাধান করতে সক্ষম হয়েছি। আমি রিবুট করা শুরু করার আগে আমার সমস্ত যৌন যোগাযোগ বিপর্যয়কর ছিল। আমি কোন উত্তেজনা অনুভূত হয়নি। কোনও মেয়ের সামনে আমি কখনই শক্ত ছিলাম না। আমি একটি সম্পূর্ণ হেরে গিয়েছিলাম এবং ভেবেছিলাম আমি হতাশাব্যঞ্জক হয়ে উঠতে পারি।
আমি দীর্ঘ 5 বছর ধরে রিবুট করেছি oot অনেক সময় আমি কোনও পর্ন ব্যবহার করি নি তবে পর্ন বা পিএমও না দেখে কখনও কখনও একরকম দীর্ঘতর ধারাবাহিকতা পরিচালনা করতে পারি নি। তবুও আমি উন্নতি দেখতে পেলাম। মাঝে মাঝে আমি যখন বাসে সেক্সি মেয়ের পাশে দাঁড়াতাম তখন একরকম উত্তেজনা অনুভব করতাম। আমার জীবনের প্রথম ভেজা স্বপ্ন ছিল etc. আমার প্রধান সমস্যাটি ছিল আমি সক্রিয়ভাবে পুনরায় চাঙ্গা করিনি।
প্রায় এক বছর আগে একটি মেয়ে আমাকে সম্পর্কের জন্য বোঝানোর জন্য তার যথাসাধ্য চেষ্টা করেছিল। আমার পূর্বের অভিজ্ঞতা বা এর অভাবের কারণে আমি অত্যন্ত দ্বিধাগ্রস্থ ও ভয় পেয়েছিলাম। তবুও, আমি এই মেয়েটিকে পছন্দ করেছি এবং এটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি যেমনটি প্রত্যাশা করেছি আমাদের প্রথম যৌন লড়াই সফল হয়নি were আমি প্রথম দু'বার পুরোপুরি হার্ড হয়ে উঠিনি এবং তার ভগাঙ্কুরটি খুঁজে পেতে খুব কঠিন সময় পেলাম। আমি 13 বছর বয়সের মত অনুভূত।
আমি বেশ কয়েকটি ইডি-পিল ধরেছিলাম এবং ২৯ বছর বয়সে আমার কুমারীত্ব হারাতে সক্ষম হয়েছি the প্রথম দু'বারের পরে আমার আর বড়িগুলির দরকার হয়নি। আমি জানি কিছু লোক ইডি বড়ি ব্যবহারের জন্য সমালোচিত তবে আমার ক্ষেত্রে এটি অত্যন্ত সহায়ক ছিল! আজ আমি একটি দুর্দান্ত সম্পর্ক এবং যৌন জীবন এবং আমার জীবন সম্পর্কে খুশি বোধ। আমি কখনই ভাবিনি যে আমি একদিন বলতে পারব!
লিঙ্ক - অবশেষে এটি তৈরি (চেষ্টা করার বছর পরে)
দ্বারা - pohsenil
আমি 26 বছর বয়সী এবং 15 বছর ধরে পর্নো দেখছি। আমি ২০১২ সালের জানুয়ারীতে পর্ন আসক্তি সম্পর্কে শিখেছি এবং সেই সময় থেকে আমার অন্ধকার যাত্রীর সাথে লড়াই করছি। খুব তাড়াতাড়ি আমার অশ্লীল স্বাদ নগ্ন মহিলাদের ছবি থেকে নরম অশ্লীল ছবিতে feতু কল্পিত হয়ে গেছে। এই কল্পনাগুলি আমার পুরো কিশোর বয়সে আমার মস্তিষ্ককে দখল করে নিয়েছে এবং আমার প্রেম / যৌনজীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করেছে।
আমি কুমারী এবং আমার একমাত্র গুরুতর বান্ধবী ছিল। আমার কাছে লিবিডো, অভিজ্ঞ ইডি নেই, অমানবিকতা ইত্যাদি অনুভূত হয়েছে ... আমি পুরো ব্যাপ্তিটি coveredেকে দিয়েছি। আমার কিশোর বয়সে আমি সবসময় নিজেকে বলে থাকতাম: "এখনই কোনও মেয়েকে খুঁজে পেতে আপনার খুব কষ্ট হয়েছে। তবে পরে আপনি অবশ্যই একটি খুঁজে পাবেন। ততক্ষণ আপনি কেবল পিএমওইং চালিয়ে যেতে পারবেন (আমি এটিকে আসল জিনিসটির জন্য "অনুশীলন" হিসাবে ভেবেছিলাম)। এটি সত্যিকারের মেয়ের মতো সুন্দর নাও হতে পারে, তবে আপনি যখন যৌনতা করতে সক্ষম হবেন তবে কমপক্ষে আপনি প্রস্তুত হবেন। " কিন্তু বাস্তবে এটি আমার মস্তিষ্ককে গোলযোগ করেছিল এবং আমার ভালবাসার জীবনকে এক বিশাল বিপর্যয়ে পরিণত করেছিল।
আমি জানি যে একটি সুখী মানুষ হওয়ার জন্য আমার জীবনটি বদলাতে হবে - আমি একটি বান্ধবী চাই! আমার অস্তিত্বহীন যৌন জীবন এবং সেক্স ড্রাইভ বছরের পর বছর ধরে আমাকে ভিতরে খাচ্ছে। আমার জীবনের অন্য প্রতিটি ক্ষেত্রে আমি নিজেকে এখন বহির্গামী, মিলিত এবং ইতিবাচক হিসাবে বর্ণনা করব। আমি খুব বিশ্রী কিশোর, একজন বহিরাগত, কিন্তু বিশ্ববিদ্যালয়ে আমি আমার জীবনটাকে ঘুরিয়ে দিয়ে নিজেকে নিয়ে আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠলাম। এখন আমার সম্ভাবনাটি কাজে লাগানোর এবং একটি সুখী মানুষ হওয়ার সময়।
আমি ইতিমধ্যে দুবার পুনরায় বুট করার চেষ্টা। আমি জানুয়ারী 2012 আমার প্রথম রিবুট শুরু - সেপ্টেম্বর 2012 দ্বিতীয়।
----------------------------------
(1ST রিবুট)
প্রথমবার আমি পুরো সমস্যাটি খুব নির্লজ্জভাবে মোকাবিলা করেছি। আমি ভেবেছিলাম পর্নের বিরুদ্ধে লড়াই অন্যান্য আসক্তির সাথে তুলনামূলক হবে এবং অনেক সমস্যার প্রত্যাশা করে না। আমি আমার প্রথম প্রচেষ্টায় সিগারেট এবং গাঁজা সেবন বন্ধ করতে পেরেছি।
পর্ণ:
আমি আমার সমস্ত পর্নো ভিডিও মুছে ফেলেছি। আমি ভেবেছিলাম কেবল পর্নো না দেখার জন্য এটি যথেষ্ট হবে। তবে আমার শরীরে কী চলছে তা আমি পুরোপুরি বুঝতে পারি নি।
MOing:
সপ্তাহ দুয়েক পরে আবার মোইং শুরু করলাম। আমি বুঝতে পারি নি যে এটি আমার অগ্রগতি কমিয়ে দেবে।
ইন্টারনেট:
প্রায় দুই মাস পর আমি আমার ধৈর্য হারিয়ে ফেলেছিলাম এবং আমার ভেতরের দানবকে দিলাম। আমি কিছু কীওয়ার্ড টাইপ করতে শুরু করেছিলাম যা আমাকে আমার পছন্দের অশ্লীলতে নিয়ে আসে। আমি অনেক অনুষ্ঠান সময় নিজেকে বন্ধ করতে সক্ষম ছিল। কিন্তু অবশ্যই এটি একটি হারিয়ে যাওয়া কারণ এবং এটি একটি পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করে।
শেষের সারি:
তারপর আমি যে একটি রিবুট প্রায় দুই মাস লাগে পড়া। এটা মনে করা কঠিন ছিল যে আমার কাজটি আমার চেয়ে অনেক বড় হবে। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাকে অনেক বেশি ধৈর্যশীল হতে হবে।
----------------------------------
(2nd রিবুট)
কয়েক মাসের PMOing (এবং সময়-বারে নতুন রিবুট শুরু করার চেষ্টা করার পর, আবার পরের দিন PMOing শেষ করে), আমি সেপ্টেম্বর 2012 এ একটি নতুন প্রচেষ্টা শুরু করেছিলাম। প্রথম দিনটি খুব কঠিন ছিল, কিন্তু একবার আমি "পরিষ্কার" কয়েক দিন ধরে কাজ করতে সক্ষম হওয়ায়, আমি যেতে প্রস্তুত ছিলাম। আমি জানতাম যে আমি একজন শক্তিশালী প্রতিপক্ষের সাথে যুদ্ধ করছি, তাই আমি কয়েকটি বিধান তৈরি করেছি।
টেলিভিশন:
আমি কয়েকটি টেলিভিশন চ্যানেল মুছে ফেলেছি যার মধ্যে ট্রিগার রয়েছে।
MOing:
আমি 108 দিনের জন্য এমও করি নি, তবে শুরুতে আমি অনেকগুলি কিনেছিলাম। আমি ভেবেছিলাম যে ওকে না দিয়ে আমার পেনাইল পেশীগুলি প্রশিক্ষণ দেওয়ার এটি একটি ভাল উপায় that সময়ে আমি জানতাম না যে এটি আমার অগ্রগতি কমিয়ে দেবে। এখন আমি এটি দেখতে পেয়েছি যে। উলটে: আমি কল্পনা ছাড়াই হস্তমৈথুন করেছি এবং কয়েকবার ভাল উত্সাহ পেতে সক্ষম হয়েছি।
ইন্টারনেট:
আমি অশ্লীলতে পেতে যতটা সম্ভব কঠিন করে তুলতে, এটি একটি ওয়েব সুরক্ষা সফ্টওয়্যার, K9 ইনস্টল করেছি। যদিও এটি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এবং একটি বড় সাহায্য হতে চলেছে, আমার মস্তিষ্কের চাহিদা এখনও ডোপামাইন ধাক্কা পেতে উপায় জানত। আমি প্রায়শই arousing উপাদান এ peaked।
ক্যালেন্ডার:
আমি আমার অগ্রগতি ট্র্যাক রাখা। প্রতিদিনের শেষে আমি লিখেছিলাম কিভাবে দিন চলে গেছে। আমি আমার স্বাক্ষর এটি অংশ অন্তর্ভুক্ত।
মেয়েরা
এমন কয়েকজন মেয়ে ছিল যারা আমার কাছে এসেছিল। আমার লিবিডো আগের মতোই কম ছিল। 55 তম দিনে, এক রাত বের হওয়ার পরে, আমি অত্যন্ত মাতাল হয়ে পড়েছিলাম এবং তাদের মধ্যে একটির সাথে জড়িয়ে পড়েছিলাম। আমি একটি 60% উত্সাহ পেতে সক্ষম হয়েছি, যা কোনও মেয়ের সাথে আমার সবচেয়ে ভাল ছিল। তবে এটি খুব তাড়াতাড়ি ছিল এবং আমি এটি জানতাম। আমি কোনও কাজকর্ম ছাড়াই আমার জীবনে কোনও মেয়েকে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত ছিলাম না। পরিণতিতে জিনিসগুলি খুব অস্বস্তিতে পরিণত হয়েছিল - তবে এটি রিবুট-সম্পর্কিত নয়।
উল্টো দিকে: আমি টানেলের শেষে আলো দেখলাম। প্রায় 85 দিনের দিন আমার কাছে কামনা করার প্রথম পদ্ধতি ছিল। আমি একটি ট্রেনের জন্য অপেক্ষা করছিলাম এবং একটি সুন্দর মেয়ে আমার পাশে বসেছিল। আমার পেটে আমার এক অদ্ভুত অনুভূতি ছিল যা আমি কৈশোরকাল থেকেই অনুভব করি নি। এটি কোনও বড় জিনিস নাও হতে পারে তবে এটি দুর্দান্ত লাগছিল
শেষের সারি:
যদিও আমি অবশেষে এটি 108 দিনের কোনও পিএমওতে তৈরি করে নিলেও জিনিসগুলি সহজেই যায়নি। আমার এক নম্বর সমস্যাটি আমার পুরানো আচরণগুলি থেকে নিজেকে যথেষ্ট দূর করে দিচ্ছে না। আমি এখনও উত্তেজনাপূর্ণ উপাদান এ শিখর। আমি খুব প্রায়ই অনলাইন ছিল। আমি অনেক টিভি দেখেছি। প্রি-স্পেসে আমি মনে করি যে আমি বহুবার পর্দার দিকে চেয়েছি এবং পর্দার দিকে তাকানোর সময় নিজেকে জাগ্রত হতে দিয়েছি। ভবিষ্যতে আমার আরও দুটি কঠোরভাবে আলাদা করতে হবে। সবচেয়ে বড় সমস্যাটি এখনও আমার লিবিডোর অভাব - আমাকে আরও ধৈর্য ধরতে হবে।
----------------------------------
(3rd রিবুট)
আমি আমার দ্বিতীয় পুনরায় বুট করার 108, 113, এবং 121 দিনগুলিতে পিএমওড করেছি। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমি একটি ক্লিন কাট তৈরি করব এবং আমার তৃতীয় এবং চূড়ান্ত পুনরায় বুট শুরু করব 122 তারিখে trig যদিও আমি এখন প্রথম দিন থেকে গণনা করব, আমি শূন্য থেকে শুরু করব না। আমার দ্বিতীয় পুনরায় বুট করার সময় আমি যে অগ্রগতি করেছি তা আমাকে সহায়তা করবে।
আমি কিভাবে আমার তৃতীয় রিবুট পদ্ধতির সাথে যোগাযোগ করি:
টেলিভিশন:
কম টিভি দেখুন এবং সময়টিকে আরো ফলপ্রসূ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন - অর্থাত বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য কাজ, একটি বই পড়তে, খেলাধুলা করুন।
MOing:
আমি বিরত থাকার চেষ্টা করব। তবে আমার দৃষ্টিতে অশ্লীলতা সম্পর্কিত উপাদানগুলিতে শৃঙ্খলার চেয়ে কল্পনা ছাড়া এমও এর থেকে ভাল। সুতরাং আমার যখন প্রয়োজন হবে তখন আমি নিজেকে এমওতে অনুমতি দেব, তবে এটি একটি বিরল ঘটনা হওয়া উচিত।
মেয়েরা
আমি মনে করি যে আমি পুনর্বাসিতের চেয়ে অনেক দ্রুত পুনরায় বুট করব। সুতরাং আমার জিনিসগুলি ধীরে নেওয়া দরকার। আমি যদি আমার পছন্দসই একটি মেয়ে দেখি তবে আমার তার শরীরের সাথে তার পরিচয় জানতে সময় দেওয়া দরকার। সেক্স আমার অগ্রাধিকার নয়, তবে শেষ পর্যন্ত আমার কুমারীত্ব হারাতে আমার লক্ষ্য হবে।
যেকোন উপায়ে আমি ইতিমধ্যে আপনি এখানে সব করছেন জন্য আপনাকে ধন্যবাদ দিতে চান। আপনার পোস্ট, নিবন্ধ, এবং গল্প পড়া অতীতে আমাকে অনেক সাহায্য করেছে!
P.
;