আমি খুব স্বস্তি বোধ করি যে পর্ন এখন আর আমার জীবনের অংশ নয়; এটা দুর্দান্ত যে আমি এই জঘন্য অভ্যাস থেকে মুক্ত। আমি এই প্রক্রিয়াটি আমার জন্য কেমন ছিল তা বলার আগে আমি কিছুটা বায়ো দিতে চাই। আমি যখন ম্যাগাজিনগুলিতে এক্সএনএমএমএক্স ছিলাম তখন আমি ত্রুটি শুরু করেছিলাম, তারপরে পিক্সেল চিত্রগুলিতে চলে এসেছি, শেষ পর্যন্ত উচ্চ গতির ইন্টারনেট পর্ন। এটি একটি ভাল এক্সএনএমএক্স বছর হয়েছে, এখন আমি ত্রুটি করছি।
আমি খুব উত্সাহিত এবং বহির্মুখী ছাগলছানা ছিলাম যতক্ষণ না আমি ফ্যাপ শুরু করেছিলাম, তারপরে সমস্ত পরিবর্তন হয়েছিল। আমার যৌনজীবন অস্তিত্বহীন ছিল কারণ আমি এক্সএনএমএক্সএক্স বছর বয়সে ত্রুটি করা শুরু করার পরে আমি খুব লজ্জা পেয়েছিলাম। , আমি সমস্ত ত্রুটিগুলি থেকে অনুমান করি, যদিও আমি খুব ভাল চেহারার মানুষ এবং আমার অনেক মেয়েদের প্রতি আমার আগ্রহ ছিল, তবে আমি উদ্যোগ নিতে খুব লজ্জা পেয়েছিলাম। আমার জিএফ সহ যখন আমি এক্সএনইউএমএক্স ছিল তখন আমার প্রথম চুম্বন এলো এবং আমি যখন এটি লক্ষ্য করেছি তখন আমার বিছানায় এই খুব আকর্ষণীয় মেয়েটিকে উলঙ্গ করে রেখেছিলাম, এবং আমি স্বচ্ছন্দ ছিলাম। আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম, এবং খুব বিব্রত হয়েছিলাম, তবে এটি কী ছিল তা আমার কোনও ধারণা ছিল না, আমি এটিকে উদ্বেগের কারণ হিসাবে চিহ্নিত করেছিলাম এটি সম্ভবত আমার প্রথমবার, তবে তা ঘটতে থাকে না। আমি কখনই এটিকে পর্ন এবং ত্রুটিযুক্তর সাথে সম্পর্কিত করি না, এমনকি গ্রে গ্রেস উইলসন টেড আলোচনায় ভুলক্রমে হোঁচট খাওয়ার দিন পর্যন্ত এটি আমার মন কেটে যায়নি। এটি যখন আমার সমস্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং উপসর্গগুলিতে আঘাত করে তখন মনে হয়েছিল যেন অবশেষে আমার সন্ধান করা প্রতিটি প্রশ্নের উত্তর আমার কাছে ছিল।
সুতরাং আমি এক্সএনইউএমএক্স দিন শক্তিশালী আমি এ পর্যন্ত আমার যাত্রার মধ্য দিয়ে আপনাকে বলছি মূল পয়েন্টগুলির কয়েকটি হাইলাইট।
এক্স এক্সএনএমএক্স সপ্তাহে (এক্সএনএমএক্স-এক্সএনএমএক্সএক্স) - আমি সত্যিই খুব আলাদা মনে করি না তবে এক্সএনএমএক্সের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে আমি চলে যাই যেহেতু আমি সাধারণত যা করি তার চেয়ে আরও শক্তিশালী লিবিডো পাচ্ছি।
সপ্তাহের 2- (8 -14) - আমি একটি জিমটিতে যোগ দিয়েছি এবং আমি "বিজ্ঞানের দ্বারা দেহ" নামক একটি বই পড়তে শুরু করি আমি অনুভব করতে শুরু করি যে বিশেষ করে এক্সএনএমএক্সে আমার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সত্যিই বেশি ছিল। পরে একটি বিন্দুতে আমি কেবল এক্সএনইউএমএক্স পাউন্ড বেঞ্চ করতে পারি।
সপ্তাহের 3- (15-21) - আমি অনিদ্রা অনুভব করতে শুরু করেছি, আমি সত্যিই ফ্যাপ করতে চেয়েছিলাম। আমি বেশিরভাগ রাত এক্সএনএমএক্স অবধি ছিলাম। আমি একজন ব্যক্তি হিসাবে সর্বদা খুব অনিচ্ছুক ছিলাম, তবে অবশেষে আমি প্রস্তুত হয়ে আমার মন তৈরি করেছিলাম যে আমি করব, কাজ সন্ধান করতে শুরু করব এবং আমি আর অলস হতে পারি না, আমার স্নাতকোত্তর রয়েছে, তবে আমি খুব ধীর হয়েছি এবং নির্বিঘ্নে কাজ খুঁজছেন, তবে এখন আমি অন্যরকম অনুভব করেছি।
উইকএক্সএনএমএক্স - (এক্সএনএমএক্স-এক্সএনএমএক্স) - আমার পক্ষে খুব বেশি কিছু পরিবর্তন হয়নি, তবে বাইরে বেরোনোর সময় আমি লক্ষ্য করা শুরু করি মহিলাদের থেকে আরও মনোযোগ পাই get এছাড়াও, আমি যখন খুব শক্ত ফ্ল্যাট লাইনে আঘাত করি তখন এটি হয়।
সপ্তাহের 5 (29- 35) - আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি অনেক বেশি মাতাল, আমার কণ্ঠে এবং আমার আচরণের মধ্যেও ছোট পরিবর্তন ছিল। আমি তখনও ফ্ল্যাট লাইনে ছিলাম।
সপ্তাহের 6 (36- 42) - অবশেষে আমি আমার ডিগ্রির জন্য 1st লাইসেন্স পরীক্ষাটি পাস করেছিলাম যা আমি এক্সএনএমএক্স মাসের জন্য ছেড়ে দিয়েছিলাম, আমি নিজেকে আরও বিশ্বাস করছিলাম।
সপ্তাহের 7 (43- 49) - আমি এখনও একটি সমতল লাইনে ছিলাম, তবে আমি সামগ্রিকভাবে আরও বেশি খুশি এবং ইতিবাচক ছিলাম।
সপ্তাহ 8 (50- 56) - ঠিক আছে আমার জন্য এই সপ্তাহে অনেক ঘটেছে। আমার একটি মেয়ে ছিল আমি কিছুক্ষণের জন্য এলোমেলোভাবে আমাকে একটি নগ্ন ছবি পাঠিয়েছিলাম, যা আমাকে ভয় পেয়েছিল, কারণ আমি পুনরায় সংযোগ করতে চাইনি, তবে আমি এটি দেখামাত্রই স্টিলের পাইপের মতো শক্ত হয়ে গেলাম। অবশেষে আমি আমার লাইসেন্স রাজ্য বোর্ড দ্বারা জারি পেয়েছি; আমি প্রায় 6 মাস এটিকে বন্ধ করে দিয়েছি। আমি খুব আক্রমণাত্মক ছিল; আমার মধ্যে প্রচুর টেস্টোস্টেরন প্রবাহিত হয়েছিল। আমি আমার বাবার সাথে খুব খারাপ মৌখিক তর্ক করেছি।
সপ্তাহের 9 (57-63) আমি তখনও খুব তীক্ষ্ণ এবং আক্রমণাত্মক ছিলাম, আমার বোন আমাকে কিছু সাধারণ বলেছিল এবং আমি তার দিকে চিত্কার করেছিলাম। ডে এক্সএনএমএক্সে আমার কাছে খুব ভোরের কাঠ ছিল যেখানে আমার ডিকটি এত দীর্ঘ এবং শক্ত ছিল যে আমি ভেবেছিলাম এটি আমার শর্টস ছিঁড়ে ফেলবে। কিন্তু পরের দিন এক্সএনএমএক্স, আমি আবার একটি বিশাল ফ্ল্যাট লাইনে ছিলাম।
সপ্তাহের 10 (64- 70) - আমার প্রথম কাজের সাক্ষাত্কারটি নির্ধারিত হয়েছিল, আমাকে সত্যই ভাল লাগিয়েছে। আমি মোটেই খুব বস্তুবাদী ব্যক্তি নই, তবে আমি আসলে গিয়ে জুতা এবং কিছু নতুন পোশাক কিনেছিলাম।
সপ্তাহের 11 (71- 77) আমার সাক্ষাত্কারটি ছিল, এটি দুর্দান্ত হয়েছিল, তারা আমাকে সত্যিই পছন্দ করেছিল। সপ্তাহের বাকি সময়টি আমি কেবলমাত্র সাক্ষাত্কারের কথা ভেবেই কাটিয়েছি, বিশ্বাস করুন বন্ধুরা আপনি আপনার বিজয় অর্জনের চেয়ে জীবনের পরাজয়গুলিতে আরও অনেক কিছু শিখেন। এই সাক্ষাত্কারের সময় আমি নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছি।
সপ্তাহের 12 (78- 84) আমি সত্যিই আমার জীবন দিয়ে একটি উদ্যোগ নেওয়া শুরু করেছি আমি আমার ফেসবুক, আমার পিওএফ অ্যাকাউন্ট, আমার ওককিপিড অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলেছি, আমি আমার ফোন তালিকাটি সাফ করে দিয়েছি। আমি সত্যই অনুভব করেছি যে অন্যের পরিবর্তে আমার নিজেকে এবং আরও বেশি মনোনিবেশ করা দরকার। আমি এই শব্দটি পেয়েছিলাম যে আমি চাকরিটি পাইনি, যাঁর ধরণের কারণে আমি কিছুটা হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়েছিলাম, আমি প্রায় পুনরায় ফিরে এসেছি, দেখা করার আগে আমি যে মেয়েটির সাথে কথা বলেছিলাম তার সাথে আমার পাঠানো শুরু হয়েছিল এবং আমাদের বের করা উচিত, তবে আমার ভিতরে কিছু ছিল এইবার ক্লিক করতে সক্ষম, এটি আগে কখনও ক্লিক করেনি, এবং আমি আমার বোধে এসেছি, এবং শেষ পর্যন্ত আমি প্রলোভনে নেতৃত্ব দিইনি। আমি নিজেকে গর্বিত ছিল; এটি আমার পক্ষে প্রথমবার ছিল না, এমনটা না দেওয়া। এছাড়াও এক্সএনএমএক্সএক্সে আমি খুব খুব শৃঙ্গাকার ছিলাম, যেখানে আমি এক্সএনএমএক্সএক্স সকাল পর্যন্ত উঠেছিলাম।
13 তম (85- 91) - এই সপ্তাহে আমি সত্যিই অনেক বেশি প্রশংসাবোধ অনুভব করতে শুরু করেছি এবং কাজ সন্ধানে আমি বড় পদক্ষেপ নিতে শুরু করেছিলাম আমি অনেক বেশি প্র্যাকটিভ এবং বিষয়গুলির শীর্ষে হয়েছি। আমি সম্ভাব্য নিয়োগকারীদের কাছ থেকে 2 সত্যই আগ্রহী প্রতিক্রিয়া পেয়েছি; আমি তাদের সাথে পরবর্তী পদক্ষেপটি কী তা দেখার জন্য এখনও অপেক্ষা করছি, তবে একটি ভাল শুরু।
14 সপ্তাহে (92- 98) আমি এক্সএনএমএক্সে আছি। আমার জিমের অগ্রগতি সম্পর্কে, আমি এখন 92 পাউন্ডটি বেঞ্চ করতে পারি এটি 215 পাউন্ডের থেকে একটি বড় উন্নতি।
সামগ্রিকভাবে আমি বলতে পারি যে এখন আমি এমন একজন ব্যক্তি যা আরও বিরক্ত হয় না বা পর্যায়ক্রমে আসে না, আমি আত্মবিশ্বাসী, আবেগী, এবং আমার নিজের মধ্যে দৃ will় ইচ্ছা এবং বিশ্বাস রয়েছে। আমি জানি যে জীবন একটি ভ্রমণ নয় একটি দৌড়। এক্সএনএমএক্স / এক্সএনএমএক্স সম্পর্কে আমি সরাসরি এক্সএনএমএক্স-এর জন্য যৌন মহিলা, অশ্লীল, হস্তমৈথুন করা সবই ছিল, তবে ভিতরে আমি খালি মানুষ ছিলাম। এখন আমি এই বিষয়গুলিতে আর সময় ব্যয় করি না, আমি ভিতরে একজন সম্পূর্ণ ব্যক্তি হয়ে উঠছি।
সময়, ধৈর্য সহকারে এবং আপনি যখন এর জন্য প্রস্তুত থাকবেন তখন আমরা যা চাইছিলাম তা আমাদের কাছে এসেছিল তাড়াহুড়ো করা শিখতে হবে না। আমার মনে হয় আমি এখন একজন মানুষ, আমার কণ্ঠ আরও গভীর, আমার পেশী আরও বড়, আমার আত্মবিশ্বাস বেশি, এবং আমি অনুভব করি যে আমার যৌনজীবনের দিক থেকে আমি এখনও মোটেও পরীক্ষা নিরীক্ষা করি নি, তবে আমি অনুভব করি, ভাল থাকতে হবে যে সেক্সটি আপনাকে এটি ধীরে ধীরে গ্রহণ করা দরকার, আপনার কাউকে জানতে হবে এবং সংবেদনশীল সংযুক্তিগুলি বন্ড করা উচিত তবেই আপনি ভাল সেক্স করতে পারেন।
একটি জিনিস সম্পর্কে আমি খুব খুশি হ'ল, আমার আর ডোপামিন অভিলাষ নেই, আমি এমন এক ব্যক্তি ছিলাম যে কোনও মেয়েকে দেখার জন্য 11 মিনিট গাড়ি চালানোর জন্য একটি খারাপ ঝড়ের মধ্যে 45 এ আমার বাসা ছেড়েছিল, তাই যখন আমি পাই সেখানে আমি ইডি, পিই, লজ্জা বোধ করব এবং মোটেও সন্তুষ্ট নই। আমি এটি অনেকবার করেছি, এবং আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি আর সেক্স করার জন্যও তাকাচ্ছিলাম না, আমি ইভেন্টটির প্রত্যাশা নিয়ে তাকাচ্ছিলাম, আমি এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছিলাম যে আমি কেবলমাত্র সেই ডোপামাইনকে উঁচুতে পেতে খুব ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ করছি, যা উচ্চ গতি ইন্টারনেট পর্ন আমাকে আর দিতে পারেনি।
আমি এই পয়েন্টে শেষ করতে চাই; প্রতিদিন একটি নতুন দিন, একটি নতুন শুরু, সুযোগগুলির একটি নতুন সেট আপনার জন্য অপেক্ষা করে, নিজেকে কখনই সীমাবদ্ধ রাখেন না। আমরা সকলেই এইটাকে হারাতে পারি আমাদের খুব সহজেই এটি হারাতে হবে, ছোট জয়ই আপনাকে সেখানে পেয়ে যাবে, ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করবে এবং এই সমস্ত ছোট জয়ের মধ্য দিয়ে শেষ পর্যন্ত আপনার খুব বড় বিজয় হবে। সাপ্তাহিক শিডিউলে আপনার যাত্রা ভাঙ্গুন, একটি জার্নাল রাখুন এবং প্রতিদিন এবং কীভাবে এটি চলে সে সম্পর্কে একটি প্রতিবেদন লিখুন। সুতরাং আপনি ফিরে যেতে পারেন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আপনি কীভাবে একজন ব্যক্তি এবং একজন মানুষ হিসাবে উন্নতি করছেন তা দেখতে পারেন। সমস্ত শুভকামনা।
লিঙ্ক - 92 দিন শক্তিশালী ..
by ছোটউইন99
;