বয়স 30 - আরও দৃঢ়, ভাল ভঙ্গি, আরও আত্মবিশ্বাসী, জেগে ওঠা সহজ।

আমার বয়স এখন 30 আমার বাবা বাথরুমে এবং বেসমেন্টের একটি বড় স্তূপে রেখে প্লেবয়সের কাছে খুব ছোট পিএমও শুরু করেছিলেন। একবার তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি সেগুলি উদ্দেশ্যমূলকভাবে ছেড়ে চলে গেছেন কারণ তিনি আমাকে জানতে চেয়েছিলেন যে মহিলা দেহের চেহারা কেমন। আমি মনে করি এটি তাঁর মনে একটি মহৎ ধারণা ছিল তবে এটি আমার পক্ষে কার্যকর হয়নি। আমি জানতাম যে নগ্ন মহিলারা দেখতে কেমন তা কিন্তু সমস্যাযুক্ত দৈনিক পিএমও অভ্যাসের অনুঘটক ছিল।

ইডি এবং ডি আমার প্রতিটা যৌন সম্পর্কের একটি দৃxture়তা ছিল। আমি নিশ্চিত যে আপনারা অনেকে ইডি নিয়ে আসা বিব্রত, হতাশা এবং ভয় নিয়ে সহানুভূতি বোধ করতে পারেন। উচ্চ বিদ্যালয়ে আমার বান্ধবীটি আমাকে বিতাড়িত করতে সক্ষম হওয়ার আগে কয়েক মাস চেষ্টা করেছিল। কলেজে মাঝে মাঝে কোনও মেয়ে রাত কাটানোর আগে আমি ভায়াগ্রা ছিটিয়ে দিতাম। ED / DE কে কমিয়ে দেওয়ার জন্য আমি অন্য 3 দিনের জন্য এম এর কাছে চেষ্টা করব না। তবে এটি সর্বদা ছিল - হয় নির্লজ্জভাবে বা আমার মনের পিছনে উদ্বেগ হিসাবে। আমি কীভাবে একজন প্রকৃত মহিলার সাথে ছিলাম তা নিয়ে কম্পিউটারের সামনে আমি কীভাবে একা পারফর্ম করলাম তার মধ্যে বৈষম্য বুঝতে পারি না।

এবং তাই আমি এটি সঙ্গে বসবাস। আমি ঠিক যদিও এটি তৈরি হয়েছিল ঠিক কিভাবে তৈরি হয়েছিল এবং প্রতিদিনের পিএমও এমন কিছু ছিল যা সবাই করেছিল। আমি বিশ্রী এবং ক্ষমাশীল ব্যাখ্যা এবং অপ্রতুলতার ক্ষুব্ধ বিভ্রান্তি এবং অনুভূতি দিয়ে বেঁচে ছিলাম।

এমন কিছু যা আমি মনে করি না যে আমি এখানে কখনও উল্লেখ করেছি তা হ'ল ইডি এর সুবিধা। ইডি "পাগল মধ্যে আমার ডিক স্টিকিং" থেকে ঝামেলা থেকে দূরে রাখে। এছাড়াও দীর্ঘকালীন সম্পর্ক যা আমি ধৈর্যশীল এবং মহিলাদের বোঝার সাথে করেছি। এটি একটি সিলভার আস্তরণের উচ্চ মূল্য দেওয়া হয়েছিল, তবে তা তবে তা আমার পক্ষে ইতিবাচক ছিল। সম্প্রতি আমি নিজেকে ভাবছিলাম যে আমি যদি নোফ্যাপটি শুরু না করতাম তবে আমার জীবন কীভাবে বেরিয়ে আসত। হতে পারে আমি কোনও এলোমেলো মেয়েকে ছড়িয়ে দিয়েছি, এসটিডি পেয়েছি বা চিয়ারলিডারকে বিয়ে করেছি। কে জানে, তবে আমি নিশ্চিত আমার জীবন অনেক আলাদা হত।

যাইহোক - আজ একটি উদযাপন। আমার জন্য হুর! 90 দিন। কয়েক মাস আগে আমি এটি অসম্ভব বলেছি। কিছুক্ষণ আগে আমার এক বন্ধু আমাকে বলেছিল যে তিনি নিয়মিত এম ছাড়াই এক মাস যান এবং আমি হতবাক! কীভাবে তা সম্ভব হয়েছিল? গ্রেড স্কুল থেকে যে দীর্ঘতম আমি গিয়েছিলাম সম্ভবত 5 দিন ছিল। তবে আমার আগে আরও অনেকের মতো এখানে লিখেছেন, এটি অনেক কারণেই সংগ্রাম এবং মূল্যবান।

প্রথমে, আমি নিশ্চিত না যে আমার ইডি / ডিই উন্নত হয়েছে কিনা। আমি বেশিরভাগ হার্ড মোড করছি। আমার 30 দিনের কাছাকাছি একবার পিআইভি হয়েছিল এবং এটি দুর্দান্ত না হলেও এটি ভাল ছিল এবং আমি শরীরের কল্পনার বাইরে কিছুটা না হয়ে পুরোপুরি উপস্থিত ছিলাম যা এটি আরও ঘনিষ্ঠ করে তুলেছিল।

দ্বিতীয়ত, আমি এখানে অন্যেরা উল্লিখিত প্রচুর আনুষঙ্গিক সুবিধাগুলি লক্ষ্য করেছি। আরও দৃser়তর, আরও ভাল অঙ্গবিন্যাস, আরও আত্মবিশ্বাসী, আমার সরঞ্জাম বিশ্রামে আরও বড়, জাগ্রত করা সহজ। আমি নিয়মিত কাজ করে যাচ্ছি এবং আমি আমার জীবনের সেরা আকারে আছি। আমি সম্প্রতি পরিবারের সাথে ছুটিতে গেছি এবং ইন্টারনেট সংযোগ সুরক্ষিত করার জন্য বা পিএমওর জন্য লুকিয়ে থাকার জন্য সময় খুঁজে পাওয়ার বিষয়ে চিন্তা করার দরকার নেই (যা পশ্চাদমার দৃষ্টিতে করুণ মনে হয়)।

আমি নিশ্চিত নই যে এই সুবিধাগুলি কোনও শারীরিক কারণে বা নিয়ন্ত্রণ গ্রহণের জন্য আমি যে আত্মবিশ্বাস অর্জন করেছি তার কারণেই হয়েছে তবে আমি মনে করি না এটি গুরুত্ব পাবে। ইডি / ডিই নির্ধারণ করা বা সঠিক কারণগুলি কেন এই পরিবর্তনগুলি করা হয়েছে তা নির্বিশেষে, আমি সন্দেহ ছাড়াই বলতে পারি যে আমি 90 দিনের আগের চেয়ে এখনই ভালো আছি।

নোফ্যাপ থেকে আমি সর্বাধিক দরকারী জিনিসটি কেবল এখনই মনোনিবেশ করা। "আমি এখন পিএমও যাচ্ছি না" এবং ঘন্টা / দিন / মাস কেবল নিজেরাই টিক দিয়ে যাবে। এছাড়াও, একই সময়ে পর্নফ্রি না করে আমি এই কাজটি করতে পারার কোনও উপায় নেই।

প্রক্রিয়াটিতে আমি নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছি। শেষ ও এর পরে 1-7 দিন সত্যই শক্ত ছিল। উত্থান-পতন, ফ্ল্যাটলাইন, সকালের কাঠ, কখনও কখনও বিদেশী অস্বস্তিকর সংবেদন থাকে। আমি ঠিক এটি ব্যাখ্যা করতে পারি না তবে এটি দৈনিক পিএমওর তুলনায় এখনও রোলার কোস্টার থেকে কম। কয়েক মাস পর সবকিছু ঠিক… .স্টাবল করে। এর পরে পিএমও কোনও প্রলোভনের চেয়ে অনেক কম এবং জীবন সহজ মনে হয়। তাগিদটি এখনও নিশ্চিত আছে, তবে এটি অতীত সম্পর্কে মাতাল দিনের মতো স্বপ্ন দেখে মনে হচ্ছে।

লিঙ্ক - আমার 90 দিন রিপোর্ট

by aterinomorachertic  90 দিন

হালনাগাদ

1 বছর রিপোর্ট