সময়টি নিশ্চিতভাবে উড়ে যায় যখন আমি পিএমওর সহিত করুণ অংশগুলি দিয়ে দ্রুত এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করার পরিবর্তে জীবন যাপন করি। আমার আসক্তি থেকে আমার স্বাধীনতার উদযাপন হিসাবে আমি জুলাইয়ের 4 এর আগে কিছুটা শুরু করেছিলাম a "আমি নিজের উপর কাজ করছি", এই অজুহাতে আমি এক বছরের জন্য অবিবাহিত ছিলাম, কিন্তু সত্যই, আমি কেবল নিজেকে বিদ্রূপ করছি। কেন আমি চেষ্টা করব যখন আমি কেবল উপন্যাসের চিত্রগুলির অফুরন্ত সরবরাহ বন্ধ করতে পারি?
আমি সপ্তাহে (বা কখনও কখনও একদিন) কোনও কিছুর উন্নতি না করে কেবল বড় হয়ে যাওয়া আমার জীবনের কয়েক ঘন্টা নষ্ট করে দিয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি। আমার ত্রিশের দশকের প্রথমদিকে, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে বেড়ে যাওয়া ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে আমার মস্তিষ্ককে প্রজাতিগুলি বজায় রাখার এবং অগ্রগতি সাধন করার চিন্তাভাবনা করার চেয়ে আরও কার্যকর কিছু অর্জন করার জন্য পৃথিবীতে আমার সীমাবদ্ধ সময়ের কথা মনে করিয়ে দেয়। আমি পিএমওর ধারাবাহিকতা এবং ভবিষ্যদ্বাণীকে এতটাই অভ্যস্ত হয়ে উঠলাম যে আমি সত্যিকারের মানুষের সাথে কথা বলার সাথে সাথে প্রত্যাখ্যান এবং বেদনা ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলার পক্ষে এটি দূর থেকেও উপযুক্ত বলে মনে করি না। তাই ছেড়ে দিলাম।
একবার আমি মন তৈরি করে ফেললে আমি কতটা সহজ ছিল তা অবাক করেছিলাম। আমি আমার দৃiction়তা প্রমাণ করতে প্রথম 4 দিনের জন্য পিএমও আসক্তদের কাছ থেকে ভয়ঙ্কর গল্পগুলি পড়েছি। প্রথম এক্সএনএমএক্স সপ্তাহের জন্য, আমি আমার আবেগগুলি আরও স্পষ্টভাবে অনুভব করেছি। এমনকি আমি বিনা কারণে একবারে কেঁদেছি এবং অনুভূতির করুণ সুর সত্ত্বেও, আমি আমার অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার সাথে যোগাযোগ করতে পেরে খুব আনন্দিত।
শীতল ঝরনার সাথে একত্রিত হয়ে, এমন একটি অভ্যাসের তাত্ক্ষণিক বিরতি যা আমার জীবনের অর্ধেক সময় আমাকে ঘিরে রেখেছে আমাকে নিজেকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করার দক্ষতার প্রতি আমার অনেক আস্থা তৈরি হয়েছিল। আমি কম বিলম্ব করা শুরু। আমি আমার মদ্যপান এবং আগাছা ব্যবহার সপ্তাহে একবার বা দুবার থেকে এক বা একমাস একমাসে কমিয়ে দিয়েছি। আমার জীবন নষ্ট করার বিষয়ে আমি আর অপরাধী বোধ করি না, এমন একটি অপরাধ যা একবারে আসক্তিজনক আচরণের ভয়াবহ চক্রকে স্থায়ী করে তুলেছিল। এত ফ্রি সময় সহ, আমি আরও বেশি অর্থ উপার্জন করে আরও বেশি কাজ করেছি। (পর্ন আসলেই এনএসএফডাব্লু!)
নোপাপ স্ট্রিমের প্রায় এক মাস পরে, আমি আমার সমস্ত অশ্লীল মুছে ফেলার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি নিজেকে প্রান্তকেও অনুমতি দিয়েছি, তবে কেবল সকালের কাঠকে স্বাচ্ছন্দ্য করতে এবং একেবারেই কোনও কল্পনা করার জন্য নয়। প্রচণ্ড উত্তেজনার তাগিদ বা তাত্ক্ষণিকতা ছাড়াই আমি এটি করেছি। এটি একটি সুন্দর ম্যাসেজের মতো আনন্দদায়ক পরিষ্কার মনে হয়েছে এবং বাধ্যতামূলকভাবে শান্তভাবে শেষ হয়েছিল।
আমি 90 দিনের মধ্যে কাজ করিনি, তবে আমি এখন আবার পুশআপ করা শুরু করছি। আমার শরীরের পুনর্নির্মাণ এবং পুনর্নির্মাণ আশা করি আমার কাছে অচেনা ব্যক্তিদের, বিশেষত মহিলাদের, আত্মবিশ্বাস এবং সামাজিকতার সাথে যোগাযোগ করার চূড়ান্ত চাপ হবে।
সামগ্রিকভাবে, আমার মনে হয়েছিল যে রিসেটটি ঠিক তেমনটি করেছে: পর্ন আবিষ্কারের আগে আমি যখন 13 বছর বয়সে ছিল তখন তা আমাকে পুনরায় সেট করে। আমি অত্যন্ত কৌতূহলী এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ ছিলাম এবং আমার কাছে এই চিন্তা কখনও আসে নি যে নতুন কিছু শেখা খুব কঠিন হতে পারে। আমি যদি পিএমও-র পুরো বছর ধরে আমার ক্রমবর্ধমান বোধ এবং অলসতার বোধকে দোষারোপ করি, তবে আমি আমার পুরষ্কার কেন্দ্রের শর্ট সার্কিট করার দক্ষতার সাথে এটি অবশ্যই একটি বড় কারণ ছিল। যদিও পর্নোগ্রাফিক ফ্ল্যাশব্যাকগুলি এখনও মাঝে মাঝে আমাকে প্রলুব্ধ করে, আমি তাদের পাস হতে দিয়েছি এবং তাতে জড়িত হতে দেব না, এবং আমার কোনও না বলাই আমাকে প্রতিবার দৃ stronger় মনে হয়।
লিঙ্ক - এক্সএনইউএমএক্স দিনের প্রতিবেদন: বলের সুযোগের সাথে রৌদ্র
by suburbalist
;