সুতরাং আমার কাউন্টারটি 177 দিন বলে। আমি শীঘ্রই এটিকে পুনরায় সেট করব তবে আমি আমার গল্পটি ভাগ করে নিতে চাই তার আগে। ছয় মাস আগে আমি নোপ্যাপ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম এবং আমি অবশ্যই বলব এটি একটি ভাল সিদ্ধান্ত ছিল। আমি সন্ধ্যায় বাড়িতে একা থাকতে এড়াতে আমার সামাজিক জীবনে অনেক উন্নতি হয়েছিল। আমি ছুটে চলেছি, আগের চেয়ে দ্রুত আমি আমার সামাজিক উদ্বেগের সাথে লড়াই করে স্ব-উন্নতির জিনিসগুলি পড়ছিলাম। এবং প্রায় এক মাস আগে আমি ডেটিংয়ের জন্য আমার শক্তি রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম ... whereালু শুরু হয়েছিল। আমি ইতিবাচক আবেগ, বিপুল অহং বৃদ্ধিতে প্লাবিত হয়েছিল কারণ বেশিরভাগ প্রথম তারিখের ফলে দ্বিতীয় তারিখ এবং তৃতীয়তে কিছু ঘটেছিল, আমি সত্যিই এটি উপভোগ করেছি তবে কিছু ধারণা পেতেও শুরু করেছি। তারপরে আমি আমার হার্ড মোডটি ভেঙেছিলাম, প্রায় তিন সপ্তাহ আগে। ওহ ভাল, ঘাম নেই, আমরা দুজনেই সর্বোপরি উপভোগ করেছি। তবে theাল সেখান থেকে বরং খাড়া হয়ে গেল।
এই নিয়মগুলি মনে আছে?
- নিজেকে ব্যস্ত রাখুন
- কোন অশ্লীল
- কোন কিনারা নেই
এই সপ্তাহে বিনামূল্যে পতন ছিল। আমি সে সব ভেঙে ফেলেছি।
আমি আমার হাঁটুতে আঘাত পেয়েছি, সীমিত চলাচল করেছি। বন্ধুদের সাথে নির্ধারিত বৈঠকগুলি বাতিল হয়েছে, বিনামূল্যে সন্ধ্যা। সত্যিই সেক্সি এবং ফ্লার্ট মেয়ে দ্বারা ম্যাসেজ কোনও কাজে দেয় না।
আমি কি আফসোস করব? না আমি আবার সব শুরু করতে যাচ্ছি? হ্যাঁ। ভাল ছয় মাস ছিল? স্পষ্টভাবে
লিঙ্ক - পিছলে liাল পিচ্ছিল
by RGBpill
প্রথম পোস্টার -
আমি ইতিমধ্যে দু'দিন আগে পোস্ট করেছি যে আমার মেজাজটি বেশ বুনো। আমি এই মুহূর্তে তাগিদে যুদ্ধ করছি। কয়েকদিন ধরে উপেক্ষা করে আমি বলতে পারি যে যৌনতা এবং সম্পর্কের বিষয় বা একে অপরের অভাব আমার কথোপকথনে অনেক বেশি ঘন ঘন ছিল। মধ্যাহ্নভোজে সহকর্মীদের সাথে, আমার বোনের সাথে, রাতের খাবারের সময় বন্ধুদের সাথে। মনে হচ্ছিল, তাগিদটি আমার সচেতন বন্যা ফটকগুলির মধ্য দিয়ে। মাত্র দশ মিনিট আগে আমি নাইট ক্লাবটি দেখার জন্য বা এস্কর্টের জন্য ব্রাউজ করার কথা ভেবে নিজেকে ধরেছিলাম কেবল অশ্লীল চেয়ে আলাদা নয়, আপনি কেবল সুন্দর ছবির পরিবর্তে ধাক্কার জন্য অর্থ প্রদান করেন। এটা খারাপ, এই thngs সম্পর্কে চিন্তা করবেন না
30 দিনের রিপোর্ট, বরং দীর্ঘ, বেশিরভাগ উত্সাহ এবং প্রেরণা
টিএলডিআর (কারণ এটি এমনকি স্ক্রোল করতে খুব দীর্ঘ) my আমি আমার পড়াশুনা থেকে ক্যালস কাগথোসের আদর্শের কথা মনে পড়ে, এটি সৌন্দর্য, এটি পুণ্য, এটি চৈতন্য, সব কিছু। আপনি নিজের যে কোনও কিছুতে চাইবেন, যতক্ষণ না আপনি আপনার মস্তিষ্ককে সঠিক ইনপুট খাওয়াতে থাকেন এবং পর্ন সঠিক জিনিসগুলির মধ্যে না হয়। বিরত রাখা একটি ছোট কীর্তি, আপনি সম্ভবত বুঝতে না পেরে আপনার অতীতে সম্ভবত আরও বড় অর্জন করেছেন। আপনার গল্প এবং প্রতিদিনের স্ট্যাটাসগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনাকে সবাইকে ধন্যবাদ, আমাকে জানার বিষয়টি তাত্পর্যপূর্ণ করে তোলে, আপনি এবং অন্যরা এই লড়াইয়ে একা নন।
আমার পটভূমি, আপনি যদি যত্ন না করেন তবে এড়িয়ে যান 😉 আমি অনুমান করি যে আমি 10 বছর বয়স থেকেই ত্রুটিযুক্ত এবং পরীক্ষা নিরীক্ষা করছি। আমি আমার প্রথম পিসি কিনতে সক্ষম না হওয়া পর্যন্ত রাগের নিচে বেশ কয়েকটি ম্যাগাজিন ব্যবহার করতাম। তার পর থেকে পর্নতা আমার বেশিরভাগ ড্রাইভের জায়গা দখল করে। আপনি বলতে পারেন যে পর্নো স্ট্যাশ করার জন্য আমার কাছে ওসিডি রয়েছে 🙂 আমি এটি সম্পর্কে অবগত। আমি সফটকোর দিয়ে শুরু করেছি এবং ধীরে ধীরে হার্ডকোরে চলে এসেছি, এমনকি কিছু খেলনাও কিনেছি ... আমি যখন 25 বছর বয়সে আমার কুমারীত্ব হারিয়েছিলাম এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক এবং দু'টি খাটো ছিলাম had এখন আমি 32 বছর বয়সী এবং আমার শেষ পাথর কাটাতে প্রায় 9 মাস।
আমি কখনও নিজেকে প্রতি পর্ন আসক্তি হিসাবে বিবেচনা করি নি, যদিও আমি স্পষ্ট দেখতে পাচ্ছি যে এটি আমার শেষ সম্পর্ক নষ্ট করার ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করেছিল। আমি কখনই প্রতিদিন বা দিনে একাধিকবার ফ্যাপ করার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করি নি অতীতে দু'বার এমন সময় ছিল যখন আমি স্বেচ্ছায় কয়েক দিন বাদ দিয়েছি, সর্বাধিক প্রায় দুই সপ্তাহ ছিল, ঘাম নেই at আমি নিজেকে ভাগ্যবান মনে করি আমি ডেথ গ্রিপ বা ইডি বিকাশ করি না। তবে এখানে সবসময় কিছু অনুপস্থিত ছিল এবং এখানে অনেক লোক একই নৌকায় উপস্থিত ছিলেন বলে মনে হয়।
আমি নিজেকে ব্যক্তি হিসাবে অর্জন করার কথা ভেবে আগে কখনও পাইনি তবে পূর্বের দিক থেকে আমার সর্বদা একরকম লক্ষ্য ছিল। এটি আমার কাছে কখনও ঘটেনি। বল কি?! হতে পারে আপনি এটি উপলব্ধি করতে পারেন না, হতে পারে আপনি ভাবেন যে যা করা দরকার তা আপনি করেন বা সম্ভবত আপনি কিছু করেন না বলে মনে করেন। আমার লক্ষ্য সম্পর্কে আপনাকে বলি। এগুলি তুচ্ছ মনে হবে, প্রত্যেকে নফ্যাপিংয়ের মতো এটি করতে পারে, তাই না? ডান 😉
শৈশব এবং প্রেমময় প্রযুক্তি থেকে কম্পিউটারের আশেপাশে প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ডিগ্রি অর্জনের চেষ্টা করা সুস্পষ্ট পছন্দ ছিল। কী লক্ষ্য? ঠিক আছে, এই লক্ষ্যটি আমার জীবনের ছয় বছর সময় নিয়েছিল এবং আমি এটি করার সময় আমি আমার সামাজিক জীবন সম্পর্কে সত্যিই মাথা ঘামাইনি। পড়াশোনা বাদে আমি এই ছয় বছর বেশিরভাগই ডর্ম গেমস এবং ফ্যাপিংয়ে কাটিয়েছি। পরিচিত শব্দ? Then আমার বাবা-মায়ের প্রতি বাধ্যবাধকতা বলে মনে হয়েছিল তবে আমার এমএসসি শেষ করা সত্যিই চ্যালেঞ্জ ছিল। আপনি কেবলমাত্র বুঝতে পেরেছেন যে আপনি যখন আমার বয়স ঘুরে দেখেন তখন আপনার মস্তিষ্ক এবং উচ্চ বিদ্যালয়ের বাইরে কোনও শিক্ষা কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন মলের আশেপাশে হাঁটেন, যখন আপনি হাইস্কুলের পুনর্মিলনে যান, যখন আপনি রাস্তায় লোকের কথা শুনেন। আপনার প্রতিটি বিশ্ববিদ্যালয়ের বন্ধুর জন্য এক ডজন লোক সবেমাত্র তাদের জীবন পরিচালনা করে। আমি প্রায় হাজারবার স্কুল দিতাম, আমি ক্লাস বাদ দিয়েছিলাম, আমি সবেমাত্র কিছু পরীক্ষা করেছিলাম তবে তা করেছিলাম did আমাদের মধ্যে প্রায় 900 জন ছিল প্রথম সেমিস্টারে কেবলমাত্র শেষ অবধি প্রায় 125 টিতে নামিয়ে আনা হয়েছিল। আপনি পরিচালনা করতে পারেন মনে হয়?
আমি যখন ইউনি ইউনিয়ন থেকে উত্থিত হয়েছিলাম তখন আমি সত্যই হতভাগা, আমি সামাজিক উদ্বেগের জন্ম দিয়েছিলাম। আমার বোন আমাকে "অভিনব" কাপড় কিনে দিতেন। অভিনবতার দ্বারা আমি ফিটিং বোঝাতে চাই এবং সবচেয়ে মৌলিক কালো বা ধূসর টি নয়। আমি খুব সহজেই কোনও দোকানে walkুকতে পারি এবং মেয়েদের বিভাগের মাধ্যমে মুখের ড্যাশগুলিতে সমস্ত লাল হয়ে যায় s চোখে একটা মেয়ে খুঁজছেন? তুমি কি পাগল? 🙂 যাইহোক, আপনি যা করতে হবে তা করতে হবে, তাই আমি সেখানে একটি কাজের জন্য ছিলাম। আর একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য। কেবলমাত্র পরে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার ততকালীন বস একই ধরণের ছিলেন এবং তার ছোট স্বতন্ত্রকে সাক্ষাত্কারে তাঁর সামনে বসে থাকতে দেখেছিলেন। আমি ছোট সফটওয়্যার হাউসে ভাড়া পেয়ে চারপাশ দেখতে শুরু করি এবং আস্তে আস্তে জানতে পারি অফিসে অন্য লোক এবং এক মেয়ে ছিল! আমি মনে করি তার পর্ন তারকা "আদর্শ" থেকে দূরে থাকার কথা ভেবেছি। কিন্তু লোকেরা কাছাকাছি থাকতে আমার চোখ খুলে গেল এবং আমি আমার আশেপাশে এবং নিজেকে সমাজে আরও সচেতন করে তুলি। একজন জুনিয়র বিকাশকারী হিসাবে আমার প্রচুর সহায়তা দরকার। তবে সময়ের সাথে আমি আরও আত্মবিশ্বাসী হয়েছি যারা অন্য সময় আমাকে উত্সাহিত করেছিল help আর সেই মেয়েটি? আমরা কখনই অফিসের ক্যামেরাদির রেখাটি অতিক্রম করিনি তবে আমি তার মতো করে এসেছি। প্রায় অটিস্টিক এমএসসি থেকে আইটি পেশাদার, 4 বছর 3 হ্যাঁ! আমি এখানে একাধিকবার পড়েছি যে ছেলেরা তাদের দুর্বল কাজগুলি ছাপিয়ে সত্যিকারের কিছু করতে শুরু করেছে, অর্থপূর্ণ কিছু। এছাড়াও আমি আমার জীবনের অনেক লোকের সাথে দেখা করেছি যারা সারা জীবন তাদের কাজে আটকে থাকেন। আপনি যদি চাকরীটি উপভোগ না করেন তবে কিছুটা হলেও এটি চাকরি নয়, এটি একটি বাক্য। খুব কম লোকই এটি বুঝতে পারে, এমনকি খুব কম লোকই এর দ্বারা বাস করে। সকলেই স্টিভ জবস হতে পারে না তবে আপনি পিইটি বোতল ফ্যাক্টরির জো হতে চান না। এটি কীভাবে নোফ্যাপিংয়ের সাথে সম্পর্কিত? আমরা পুরুষ, আমরা প্রকৃতির দ্বারা অর্জনকারী। আমরা ক্রমাগত চ্যালেঞ্জ খুঁজছি যদিও আপনি এটি জানেন না। কোনও ধরণের সাফল্য না হলে সিওডি / বিএফ XNUMX / এমটিজি / ডিওডি / (এখানে আপনার প্রিয় খেলাটি sertোকান) মাস্টারিং কী? তবে সেগুলি হ'ল কৃত্রিম নিয়ম সহ ভার্চুয়াল দুনিয়াতে ভার্চুয়াল কৃতিত্ব। আসল জিনিসটি আরও কঠোর তবে আরও বেশি ফলপ্রসূ। শত্রু পতাকার মালিকানার মতোই পিএমওিং আপনাকে তাত্ক্ষণিক প্রায় অনায়াস আনন্দ দেয়। আস্তে আস্তে আপনি বাস্তব জগৎ, বাস্তব কৃতিত্ব, বাস্তব মেয়েরা, বাস্তব যৌনতা সম্পর্কে ভুলে যান ... যদি আপনার প্রথম স্থানে থাকে তবে। কাজ পূরণ করার জায়গাটি শুরু করার জায়গা, যদি সাহস করে তবে এটির জন্য যান।
আমি আমার প্রথম মেয়েটির তারিখ দিয়েছিলাম যখন আমি ১৪ বছর ছিলাম এবং তারপরে আমার প্রথম কম্পিউটারটি পেয়ে গেল 🙂 আপনি কী অনুগ্রহ করে তা অনুমান করতে পারেন 😉 হ্যাঁ, প্রচুর এবং প্রচুর ত্রুটিপূর্ণ এবং নিম্ন আত্মমর্যাদা এবং সাহসের একটি ডাউনস্পাইরাল। আমার প্রথম আসল সম্পর্ক, আমার 14 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত প্রথম আসল যৌনতা ঘটেনি And এবং কিছু সময়ের জন্য আমি ফ্যাপিং তুচ্ছ করে থামিয়ে দিয়েছিলাম কারণ আমার মনে হয়েছিল আমি তার সাথে প্রতারণা করছি। দু'বছর পরে আমরা ভেঙে গেলাম এবং আমি আবার ত্রুটি শুরু করলাম। তবে আমি এটি সম্পর্কে সত্যই চিন্তা না করেই আরও একটি চ্যালেঞ্জ শুরু করেছি। আমি সংস্থার অন্যান্য আইটি ছেলেদের দেখেছি এবং সেখানে ক্ষণিকের ধারণা ছিল যে আমি আর কার্গো প্যান্ট এবং হাস্যকর টিতে চর্মসার লোক হতে চাই না। তাই আমি কাজ শুরু করে দৌড়াতে শুরু করলাম। তিনটি সম্পর্ক (এবং নোপ্পিংয়ের সময়সীমা) পরে আমি আমার চেহারাগুলি নিয়ে বেশ খুশি, সত্যিকার অর্থে পেশীবহুল নয় বরং অবশ্যই আবেদনময়ী এবং আমি দেখতে পাচ্ছি যে আমি সকালে ভাল পোশাক পরে আমার দৃষ্টি আকর্ষণ করছি attention আমি দুর্দান্ত বেতন দিয়ে সিনিয়র আইটি আমি সময়ে সময়ে আমার কাজ সম্পর্কে ঝগড়া করি তবে আমি বেশিরভাগ সময় যা করি তা পছন্দ করি like একা, মনে রেখো, তবে আমি এখন পর্যন্ত যা করতে পেরেছি তাতে সত্যই খুশি। যা নিয়ে আমি অভিমান করি না তা আমার শেষ সম্পর্কের মধ্য দিয়ে ত্রুটিপূর্ণ। যখন সে কাজের উদ্দেশ্যে রওনা হচ্ছিল তখন আমি প্রায় প্রতি সকালে ফ্যালফ্যাল করি। এটি আরও খারাপ হয়ে দাঁড়িয়েছিল যেখানে আমরা কেবল দুই সপ্তাহের মধ্যে একবার সেক্স করেছি। আমি নিজেকে তার থেকে বিচ্ছিন্ন করে দিয়েছিলাম, আমার প্রবীণ আস্তানা ফাপিয়ে যাচ্ছি, তাকে যথেষ্ট ভালবাসা দিচ্ছি না। কেবল এখনই আমি দেখতে পাচ্ছি যে ফ্যাপিং কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী করতে পারে। কঠিন পাঠ হার্ড পদ্ধতি শিখেছে, আপনি এটি করতে চান না।
প্রায় একই সময়ে আমি বুঝতে পেরেছিলাম আমি ভাল চেহারা পেতে চাই আমি বুঝতে পেরেছিলাম মস্তিষ্ক আসলে কম্পিউটারের মতো কাজ করে, আপনি যা খাওয়ান এটি এটি প্রক্রিয়া করবে। আমি কখনও মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করি না তবে আমার বন্ধুটি করে। কয়েক ডজন নিবন্ধ এবং vids পরে আমি জানি আমি এত বছর নিজেকে প্রোগ্রামিং করছি programming এই সমস্ত লক্ষ্য, স্বেচ্ছাসেবী এবং আরও সূক্ষ্ম এবং অদৃশ্যগুলি ছিল আমার নিজস্ব প্রোগ্রামিং। আমরা সবাই যে সমস্ত সময় এবং PMOing ব্যতিক্রম হয় না। সম্প্রতি আমার মনোবিজ্ঞানের বন্ধুটি সত্যিকারের পুরুষের অভাব সম্পর্কে অভিযোগ করেছে, ছেলেরা এমনকি যৌনতার উত্সাহের জন্যও মেয়েদের তাড়া করে না কারণ যে কোনও সময় যে কোনও জায়গায় পর্ন অ্যাক্সেস করা খুব সহজ। এটি সাধারণ যে কোনও আকর্ষণীয় ধারণা উপস্থিত হলে আপনি অনুরূপ ধারণাগুলির প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠেন। হঠাৎ মনে পড়ে গেল আমি কোথাও পড়েছি যখন বিরত থাকাকালীন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ছে। হঠাৎ আমি আবিষ্কার করেছি / আর / নোফ্যাপ। হঠাৎ তাঁর নিজের সমস্যাযুক্ত অন্য বন্ধুটি আমাকে ডেভিড দেইদা বইটি ধার করিয়ে দেয় (এটি যিহোবার সাক্ষীদের পত্রপত্রিকার মতো পড়ে তবে বইটির মূল ধারণাটি ভাল)। হঠাৎ আমি মিস্যান্ড্রি বুদ্বুদ নিবন্ধকে হোঁচট খেয়েছি এবং এটি প্রায় একটি ষড়যন্ত্র তত্ত্বই নির্বিশেষে এর কিছু ভাল পয়েন্ট রয়েছে। হঠাৎ আমি শিখেছি আমার খুব কাছের বন্ধু চার বছর ধরে নোফাপ অনুশীলন করছে কারণ তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি তার সম্পর্কের জন্য আরও ভাল, যখন আমি তাকে বললাম যে এটি একটি প্রবণতা হয়ে উঠছে।
আপনার সমস্যা আছে তা বোঝার জন্য এটি সমাধানের প্রথম পদক্ষেপ। ত্রিশ দিন কেবল একটি ছোট অর্জন তবে এটি আমার উপর অভূতপূর্ব প্রভাব ফেলেছিল এবং যে কোনও আগতকে সহ্য করার জন্য আমি চ্যালেঞ্জ জানাই। আমার পক্ষে নফাপ করা তুলনামূলকভাবে সহজ ছিল। তবে আমি নিজেকে ব্যস্ত রাখতে, কম্পিউটার থেকে আমার পাছা ফেলা, বন্ধুদের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করা, অপরিচিত লোকের চোখের দৃষ্টি আকর্ষণ করা, সময়ে সময়ে তাদের সাথে কথা বলার ক্ষেত্রেও দুর্দান্ত অগ্রগতি করেছি। এখন পর্যন্ত মেয়েদের জন্য ভাগ্য নেই ... আপনি যদি আমার প্রথম যৌন বন্ধু হিসাবে গণনা করেন না 😀 😀
এই গত সপ্তাহগুলিতে আমি অনেক পড়েছি। মনোবিজ্ঞান, সম্পর্ক, যোগাযোগ, প্রেরণা সম্পর্কে। এখানে / আর / নোফ্যাপে, অন্য কোথাও। এটি ছিল সমস্ত ধরণের উত্স থেকে ধারণাগুলি, ধারণা এবং তথ্যগুলির আকর্ষণীয় মিশ্রণ। সবকিছু এখন বোধগম্য হয়। আমার ত্রুটি, সামাজিক উদ্বেগ, (অশ্লীল) আদর্শ মেয়েটির প্রতি আবেগ, মেয়েদের সাথে কথা বলতে অক্ষমতা এবং এমন পরিস্থিতি যেখানে আমি ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের উপেক্ষা করেছি। অশ্লীল ত্রুটিযুক্ত এবং অস্বাস্থ্যকর ডোজগুলির সাথে সমস্ত কিছুই সংযুক্ত।
আমি অন্যকে এখানে উত্সাহিত করার চেষ্টা করি কারণ আমি জানি যে কোনও ব্যক্তির জন্য ইতিবাচক উদাহরণগুলি কী করতে পারে। আমার একটি ছিল না, কেবলমাত্র পরে আমি আমার সেরা বন্ধুকে স্বীকার করেছি যে আমি একজন বাবার অনুপস্থিত ছিলাম as
সব মিলিয়ে নোপআপিংয়ের তৃতীয় সপ্তাহ থেকে আমি মিঃ আশ্চর্যরকম অনুভব করছি। পরাশক্তি, তাদের অস্তিত্ব রয়েছে, যদিও এগুলি কেবল আপনিই তাদের জীবনকে ফিরিয়ে আনতে পারবেন। আপনারা যারা পোস্ট লেখেন, অন্যকে উত্সাহিত করেন এবং টেবিলে ধারণা নিয়ে আসেন তাদের সবাইকে ধন্যবাদ। উপরে লেখা বেশিরভাগটি হ'ল কয়েক সপ্তাহ ধরে আমার মনে যা আছে তার একটি সংক্ষিপ্ত সংস্করণ যদিও কিছু ধারণাগুলি অতীতের আরও গভীর থেকে যায়।
;